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Côté Terrasse - Séguret, 219 Rue des Poternes

rue des Poternes 219, 84110 Séguret

Åpent nå · til 23:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Nos salades repas
Salade chicken caesar
19.00
Chicken Caesar Salad — Salade verte, poulet pané, parmesan, croûtons aux herbes, sauce caesar Green salad, fried chicken, parmesan, cheese, croutons with herbs, caesar dressing.
estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salade fraicheur
21.00
Freshness Salad — Salade verte, melon, jambon cru, tomates, tomates séchées, toast de tapenade, sorbet melon Green salad, melon, ham, tomatoes, sundried tomatoes, tapenade toast, melon sorbet
estimat≈ 620 kcal45 g karbo
La pastèque
22.00
Watermelon and Prawn Tartare — En tartare, feta, menthe et crevettes Tartare with feta, mint and prawns
estimat≈ 480 kcal22 g karbobalansert 74
La veggie bowlvegan, vegetarian
23.00
Veggie Bowl — Riz vinaigré, salade, falafels, fèves, avocats, betteraves, carottes rapées, concombre, sauce soja sésame citron vert. Vinegared rice, salad, falafels, broad beans, avocados, beetroot, grated carrots, cucumber, sesame and lime soy sauce.
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 79
Tataki de thon
25.00
Tuna Tataki — Thon mi cuit au soja sésame, énoki (champignon japonais), coriandre, oignons frits, grenade, citron vert rapé, salade verte et frites. Semi-cured thuna marinated in soy and sesame, enoki mushrooms (Japanese mushrooms), coriander, fried onions, pomegranate, grated lime, green salad and chips.
estimat≈ 820 kcal65 g karbobalansert 67
Tartare de boeuf au couteau
26.00
Beef Tartare — Pesto, parmesan, tomates séchées, mousse burrata, pignons de pin, frites et salade Pesto, Parmesan, sun-dried tomatoes, burrata mousse, pine nuts, fries, and salad
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Côté Partage
La pinsa italienne
24.00
Italian Pinsa — Pesto , stracciatella, mortadelle, pistaches et roquette Pesto, stracciatella, mortadella, pistachios and rocket
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Le brie rôtivegetarian
24.00
Roasted Brie — Brie rôti 500g, miel, herbes de Provence, paprika et amandes Roasted Brie 500g, honey, herbes de Provence, paprika and almonds
estimat≈ 1850 kcal45 g karbotung 29
Le petit plus
11.00
Charcuterie Board — Assiette de charcuteries, chorizo, rosette et jambon cru Platter of cold meats, chorizo, rosette and cured ham
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Nos plats
Le Mac Terrasse
22.00
Mac Terrasse Burger — Pain brioché, steak haché 180g, sauce big mac revisitée, salade, tomate, oignons frits, cheddar, cornichons Brioche bun, 180g ground steak, big mac revisited sauce, lettuce, tomato, fried onions, cheddar cheese, pickles
estimat≈ 1100 kcal65 g karbotung 43
Andouilette 5A
24.00
Andouillette — Sauce Moutarde à l’ancienne, frites et légumes Mustard sauce with old, fried and vegetables
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 66
Calamars au pesto
24.00
Calamari with Pesto — Tomates séchées, pesto, sauce sweet chili, écrasé de pomme de terre. Dried tomatoes, pesto, sweet chili sauce, mashed potatoes
estimat≈ 720 kcal45 g karbobalansert 73
Filet de doradepescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Sauce vierge exotique, écrasé de pomme de terre et légumes. Exotic virgin sauce, mashed potatoes and vegetables.
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Magret de canard
26.00
Duck Breast — Magret de canard, réduction orange et miel, légumes, frites. Duck breast, orange and honey reduction, vegetables, fries.
estimat≈ 920 kcal55 g karbo
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage)
25.00
Butcher's Cut Beef — Frites et légumes. Sauce au choix : vigneronne I poivre I tartare Butcher’s piece, only Beef , crispy fries and vegetables. Sauce of your choice wine, pepper or tartare
estimat≈ 880 kcal50 g karbo
Pièce du boucher (pièce de bœuf selon arrivage)
30.00
Butcher's Cut Beef — Frites et légumes. Sauce au choix : vigneronne I poivre I tartare Butcher’s piece, only Beef , crispy fries and vegetables. Sauce of your choice wine, pepper or tartare
estimat≈ 980 kcal50 g karbo
Souris d'agneau
27.00
Lamb Shank — Confit au miel et romarin, écrasé de pomme de terre et légumes. Confit with honey and rosemary, mashed potatoes and vegetables.
estimat≈ 820 kcal45 g karbobalansert 67
Filet de volaille
25.00
Chicken Fillet — Filet de Volaille, sauce forestière truffée, écrasé de pomme de terre Chicken fillet, truffle forest sauce, mashed potatoes
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gnocchi à la truffe d’étévegetarian
26.00
Truffle Gnocchi — Gnocchis , mélange de champignons, crème de truffe d’été et copeaux de truffe frais. Gnocchi, mixed mushrooms, summer truffle cream and fresh truffle shavings.
estimat≈ 880 kcal65 g karbobalansert 69

Er denne menyen fortsatt riktig?

66veggie
scoreestimat

Fransk mat med vegetariske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille gnocchi med sommertrøffel eller bakt brie med honning. Det finnes også en vegansk veggie bowl med falafel og avokado.

3 vegetariske og 1 veganske retter av 19

61dia
scoreestimat

Franske retter med protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere proteinrike hovedretter som fisk og fjærkre. De fleste rettene serveres med karbohydratrike tilbehør som pommes frites eller potetmos.

4 diabetesvennlige · 19 retter

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Praktisk

Adresse
rue des Poternes 219, 84110 Séguret
Åpningstider
man10:00–23:00
tir10:00–23:00
ons10:00–23:00
torstengt
fre10:00–23:00
lør10:00–23:00
søn10:00–23:00
Fermeture saisonnière de novembre à avril
Kontakt
+33490280348
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cote-terrasse.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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