Ravintola Juku
Koulukatu 22, 60100 Seinäjoki
Stengt nå · åpner 10:30
Japanese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Alkuruoat
Miso keittovegan
6.00
Miso soup — Tofua ja merileväsalaattia soijapapukeitossa
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Wonton keitto
6.00
Wonton soup — Kanaa, katkarapuja, porkkanaa ja kiinankaalia
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Lohi tartar
6.00
Salmon tartare — Lohta, avokadoa, mätiä, japanilaista kastiketta (wasabi & sitruuna)
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Wakame salaattivegan
6.00
Wakame salad — Merileväsalaattia
estimat≈ 70 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Kana kaarage
6.00
Chicken karaage — Friteerattuja kanankoipia majoneesikastikkeessa
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Sushi: Nigiri 2kpl
Lohi
3.80
Salmon nigiri — Lohta
estimat≈ 130 kcal15 g karbo
Grillattu lohi
3.80
Grilled salmon nigiri — Grillattua lohta, majoneesia, kevätsipulia, kasviskastiketta
estimat≈ 160 kcal16 g karbo
Ebi avokado
4.20
Ebi avocado nigiri — Jättikatkaravun pyrstöä, avokadoa, mätiä, majoneesia
estimat≈ 170 kcal16 g karbo
Unagi
4.20
Unagi nigiri — Grillattua japanilaista makeanveden ankeriasta
estimat≈ 180 kcal18 g karbo
Tamagovegetarian
3.80
Tamago nigiri — Japanilaista omelettia
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Inarivegan
3.80
Inari nigiri — Tofua
estimat≈ 160 kcal20 g karbo
Avokadovegan
3.80
Avocado nigiri — Avokadoa
estimat≈ 140 kcal17 g karbo
Sushi: Hosomaki 6kpl
Kappamakivegan
3.00
Kurkkua
estimat≈ 120 kcal25 g karbotung 42
Tiikerikatkarapu
4.00
Tiger prawn hosomaki — Friteerattua tiikerikatkarapua, chiliä
estimat≈ 210 kcal26 g karbo
Sushi: Uramaki 8kpl
California
12.50
California roll — Surimia, avokadoa, seesaminsiementä, majoneesia
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
Juku
12.50
Juku roll — Kurkkua, jättikatkaravun pyrstöä, lohta, majoneesia, kevätsipulia
estimat≈ 360 kcal42 g karbo
Tempura maki
12.50
Lohta, avokadoa sekä surimia leivitettynä ja friteerattuna
estimat≈ 450 kcal48 g karbo
Dragon
12.50
Dragon roll — Friteerattua tiikerikatkarapua, kurkkua, avokadoa, mätiä, majoneesia, teriyakikastiketta
estimat≈ 420 kcal46 g karbo
Vegan makivegan
10.50
Avokadoa, paprikaa, kurkkua, seesaminsiementä, majoneesia
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
Sushi: Makit 10kpl
Chililohi
11.50
Chili salmon maki — Lohta, jääsalaattia, chilikastiketta
estimat≈ 310 kcal38 g karbo
Kurkkulohi
11.50
Cucumber salmon maki — Lohta, kurkkua
estimat≈ 320 kcal42 g karbo
Avokadolohi
11.50
Avocado salmon maki — Lohta, avokadoa
estimat≈ 380 kcal40 g karbo
Futomaki
11.50
Lohta, katkaravun pyrstöä, kurkkua, tamago
estimat≈ 410 kcal48 g karbobalansert 69
Sushi: Lajitelmat
Vegan 10 palaavegan
11.90
Vegan sushi platter — 6 kappamakia, 2 avokado nigiria, 1 tofu nigiri, 1 wakame gunkan
estimat≈ 450 kcal60 g karbobalansert 74
Osaka 16 palaa
20.90
Osaka sushi platter — 4 juku makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattua lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 ebi avokado nigiri, 1 unagi nigiri, 1 chili kurkku nigiri, 2 avokado nigiria
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 77
Tokio 22 palaa
24.90
Tokio sushi platter — 8 dragon makia, 4 lohi nigiria, 2 grillattu lohi nigiria, 2 chili lohi nigiria, 1 ebi nigiri, 1 unagi nigiri, 2 avokado nigiria, 2 kurkku nigiria majoneesilla
estimat≈ 880 kcal100 g karbo
Lohi 18 palaa
22.90
Salmon sushi platter — 6 lohi hosomakia, 6 lohi nigiria, 6 grillattua lohi nigiria
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 73
Makilautanen (vain ennakkotilauksesta)
70.00
Maki platter — 80 makia
estimat≈ 2400 kcal320 g karbotung 25
Mixlautanen (vain ennakkotilauksesta)
70.00
Mixed sushi platter — 40 makia, 20 nigiriä
estimat≈ 2600 kcal300 g karbotung 33
Pääruoat
Oyakodon
13.90
Friteerattua kanaa ja kasviksia riisipedillä
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 77
Teriyaki kana
16.90
Teriyaki chicken — Kanaa teriyakikastikkeessa
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 73
Karai kana
18.90
Karai chicken — Friteerattua kanaa tulisessa chilissä
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ananas kana
16.90
Pineapple chicken — Paistettua kanaa ja ananasta
estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 71
Teriyaki lohi
22.90
Teriyaki salmon — Lohta teriyakikastikkeessa
estimat≈ 520 kcal40 g karbobalansert 75
Unandon
16.90
Japanilaisen ankeriaan fileitä grillattuna riisipedillä
estimat≈ 610 kcal80 g karbobalansert 73
Tonkatsu
16.90
Friteerattua porsaanlihaa tonkatsukastikkeessa paistetun nuudelin kanssa
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 65
Katsudon
13.90
Friteerattua porsaanlihaa riisipedillä
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 77
Guo bao rou
18.90
Tuplafriteerattua porsaanlihaa makeakastikkeessa
estimat≈ 650 kcal40 g karbo
Hui guo rou
16.90
Tuplapaistettua porsaanlihaa chilin kera
estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Teppan naudanlihaa mustapippurilla
18.90
Teppan beef with black pepper — Paistettua naudanlihaa höystettynä mustapippurilla
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Shui zhu härkää
22.90
Shui zhu beef — Naudanlihaa tulisessa chilikastikkeessa
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gyoza 10 kpl
10.90
Gyoza — Höyrypaistettuja mykyjä gyozakastikkeessa
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Yaki udon
13.90
Paistettuja katkarapuja udon nuudelin sekä vihannesten kera
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 77
Yasai itamevegan
13.90
Paistettuja vihanneksia
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Teppan tofuvegan
16.90
Paistettua tofua kuumalla teppan -lautasella
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lasten ruoat
Kanaa ja riisiä
7.90
Kids chicken and rice — Paistettua kanaa vihannesten kanssa
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 73
Nakit ja ranskalaiset
7.90
Kids sausages and fries — Nakkeja, ranskalaisia, salaattia, kurkkua, tomaattia
estimat≈ 680 kcal55 g karbo
Teriyaki lohifilee
8.90
Kids teriyaki salmon — Teriyaki lohta ja riisiä
estimat≈ 520 kcal58 g karbobalansert 73
Jälkiruoat
Friteerattua jäätelöä
8.50
Fried ice cream
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Vohveli ja jäätelöä suklaakastikkeessa
10.50
Waffle with ice cream
estimat≈ 650 kcal70 g karbotung 26
Juku coffee
12.50
Irish coffeen tyylinen kuuma juoma japanilaisen viskin (4cl) kanssa
estimat≈ 320 kcal25 g karbotung 35
Lounasbuffet Seinäjoki
ananas kanaagluten_free, lactose_free
13.90
Pineapple chicken — (G, L)
estimat≈ 480 kcal35 g karbobalansert 67
kongpao kanaalactose_free
13.90
Kung Pao chicken — (L*)
estimat≈ 460 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
mustapippuri naudanlihaalactose_free
13.90
Black pepper beef — (L*)
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
yasai itame-kasviksiavegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
13.90
Yasai itame vegetables — (G,L,V)
estimat≈ 300 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65
paistettua nuudelialactose_free
13.90
Fried noodles — (L)
estimat≈ 580 kcal70 g karbobalansert 67
friteerattua kanaalactose_free
13.90
Fried chicken — (L)
estimat≈ 520 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
friteerattuja kanafileetälactose_free
13.90
Fried chicken fillets — (L)
estimat≈ 500 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
friteerattuja mykyjälactose_free
13.90
Fried dumplings — (L)
estimat≈ 480 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
friteerattuja kevätkääryleitävegan, vegetarian, lactose_free
13.90
Fried spring rolls — (L,V)
estimat≈ 420 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
friteerattuja juustotikkuja
13.90
Fried cheese sticks
estimat≈ 320 kcal20 g karbodiabetesvennlig
riisiävegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
13.90
Rice — (G,L,V)
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
ALKUKEITTO
13.90
Starter soup
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
SUSHIPÖYTÄ
13.90
Sushi buffet
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 77
SALAATTIPÖYTÄ
13.90
Salad buffet
estimat≈ 200 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
JÄÄTELÖBUFFET
13.90
Ice cream buffet
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
68veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har veganske retter som Teppan tofu og Yasai itame. Det finnes et vegansk sushifat med 10 biter og Kappamaki.
13 vegetariske og 12 veganske retter av 66
71dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike japanske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange gode valg med lav glykemisk indeks. Velg kjøttretter uten ris for å holde karbohydratene lave.
22 diabetesvennlige · 65 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Koulukatu 22, 60100 Seinäjoki
- Åpningstider
- man10:30–20:00tir10:30–20:00ons10:30–20:00tor10:30–20:00fre10:30–20:00lør11:00–20:00søn12:00–19:00
- Kontakt
- +358449709698 jukusushi@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolajuku.fi/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %