El Greco - Selfkant, Kämpchen
Kämpchen 16a, 52538 Selfkant
Stengt nå · åpner 16:30
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 17. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
VORSPEISEN
1.Tzatzikivegetarian
5.30
Tzatziki — Griechischer Joghurt mit Knoblauch und Gurke
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
2.Tarama
5.30
Tarama — Rote Kaviarcreme
estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennlig
3.Htipitivegetarian
6.20
Htipiti — Feta-spread
estimat≈ 250 kcal4 g karbodiabetesvennlig
4.Kräuterbutter mit Brotvegetarian
3.50
Herb Butter with Bread
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
5.Kalamari Salatpescatarian
8.30
Calamari Salad
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
6.Pikilia
9.30
Pikilia — Gemischter kalter Vorspeise
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
9.Keftedakia
8.30
Keftedakia — Fleischbällchen in Tomatensoße
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
10.Gebratene Peperoni mit Knoblauchvegan
7.00
Fried Pepperoni with Garlic
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig
11.Gebratene Champignons mit Knoblauchvegetarian
8.00
Fried Mushrooms with Garlic
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig
12.Tiropitavegetarian
7.00
Tiropita — Blätterteig gefüllt mit Feta
estimat≈ 310 kcal22 g karbo
13.Spanakopitavegetarian
7.00
Spanakopita — Blätterteig gefüllt mit Spinat und Feta
estimat≈ 300 kcal20 g karbo
14.Gebratene Aubergine und Zucchinivegan
9.00
Fried Eggplant and Zucchini
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
15.Dolmadakia
8.30
Dolmadakia — Gefüllte Weinblätter mit Reis und Hackfleisch, dazu Tzatziki
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennlig
16.Florinisvegetarian
8.00
Florinis Peppers with Feta — Rote Paprika mit Schafskäse gefüllt
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
17.Meses
11.50
Meses Mixed Warm Appetizers — Gemischte warme Vorspeisenplatte 4 Auberginen 4 Zucchini 1 kleines Saganaki 1 kleines Tzatziki 1 runde Calamari und 1 Dolmadaki
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74
18.Meses für zwei Personen
19.10
Meses for Two — 8 Auberginen 8 Zucchini 2 kleines Saganaki 2 kleines Tzatziki 2 runde Calamari und 2 Dolmadaki
estimat≈ 1300 kcal60 g karbo
21.Saganakivegetarian
9.00
Saganaki — Panierter Schafskäse
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
22.Feta Furnovegetarian
9.00
Feta Furno — Schafskäse aus dem ofen mit Knoblauch, Tomaten, Oliven und Peperoni
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
23.Feta (Kalt serviert)vegetarian
6.80
Feta
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig
26.Kalamariapescatarian
9.00
Kalamaria — Tintenfischringe mit Knoblauchsauce gebraten
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennlig
27.Sardinenpescatarian
9.00
Sardines — Sardinen mit Knoblauchsauce gebraten
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
28.Midiapescatarian
9.30
Midia — Muscheln mit Knoblauchsauce gebraten
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
29.Gamba's vier Stückepescatarian
11.00
Gambas
estimat≈ 180 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79
30.Fisch mixpescatarian
12.30
Mixed Fish — Gamba's, Kalamaria und Sardinen
estimat≈ 350 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
31.Bohnesuppevegan
5.30
Bean Soup
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82
32.Hühnersuppe
6.00
Chicken Soup
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
33.Tomatencremesuppevegetarian
5.30
Tomato Cream Soup
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennlig
34.Gulashsuppe
6.00
Goulash Soup
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
36.Hähnchenstreifensalat
15.00
Chicken Strip Salad
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
37.Tunfischsalatpescatarian
13.00
Tuna Salad
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
38.Gyrossalat
15.30
Gyros Salad
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennlig
40.Griechischer Bauernsalat großvegetarian
13.10
Greek Farmer Salad
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tzatzikivegetarian
1.50
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Fischsaucepescatarian
1.50
Fish Sauce
estimat≈ 80 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Brotvegan
1.50
Bread
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Ketchupvegan
1.50
estimat≈ 30 kcal7 g karbo
41.Pitavegan
3.00
Pita — Fladenbrot
estimat≈ 210 kcal38 g karbo
42.Pita mit Knoblauchvegan
3.50
Garlic Pita
estimat≈ 280 kcal38 g karbobalansert 65
43.Pita mit Kräuterbuttervegetarian
3.50
Herb Butter Pita
estimat≈ 310 kcal38 g karbo
44.Kapsala Tomatavegan
5.30
Kapsala Tomata — Knoblauchbrot mit Tomaten, Zwiebeln und Kräuter
estimat≈ 260 kcal32 g karbo
45.Kapsala Fetavegetarian
6.00
Kapsala Feta — Knoblauchbrot mit Griechischem Feta und Käse
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
46.Knoblauchbrot gegrilltvegan
3.00
Grilled Garlic Bread
estimat≈ 210 kcal24 g karbo
HAUPTGERICHTE
47.Gyros mit Tzatziki
16.80
Gyros with Tzatziki
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
48.Gyros mit Metaxasauce und Käse
18.50
Gyros with Metaxa Sauce and Cheese
estimat≈ 980 kcal68 g karbo
49.Gyros spezial mit Fetakäsesauce
18.50
Gyros Special with Feta Sauce
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
50.Suflaki
17.50
Souvlaki with Tzatziki — Zwei Suflaki spieße mit Tzatziki
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
51.Suzuki
13.50
Suzuki — Hackfleisch mit Tzatziki
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65
52.Bifteki
18.30
Bifteki — Hackfleisch gefüllt mit Fetakäse und Tzatziki
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
53.Kotopulo
15.50
Kotopulo — Hähnchenbrustfilet mit Tzatziki
estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 65
54.Hähnchenspieß mit Speck
19.30
Chicken Skewer with Bacon — Serviert mit Tzatziki
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
55.Padakia Kronen Qualität
27.50
Lamb chops with tzatziki — Fünf Lammkoteletts mit tzatziki
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
56.Lammfilet
26.50
Lamb fillet
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 65
58.Argentinisches Rumpsteak 250 gr.
25.50
Argentinian rump steak with pepper sauce and fries — Serviert mit Pfeffersoße und Pommes
estimat≈ 920 kcal55 g karbo
59.Argentinisches Rumpsteak 250 gr.
25.50
Argentinian rump steak with mushroom sauce and fries — Serviert mit Champignonsoße und Pommes
estimat≈ 940 kcal58 g karbo
60.Argentinisches Rumpsteak 250 gr.
25.50
Argentinian rump steak with onions, fries and mushrooms — Mit gebratenen Zwiebeln, Pommes und Champignons
estimat≈ 900 kcal55 g karbo
62.Rinderfilet 250 gr.
29.50
Beef fillet with pepper sauce and fries — Serviert mit Pfeffersoße und Pommes
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
63.Rinderfilet 250 gr.
29.50
Beef fillet with mushroom sauce and fries — Serviert mit Champignonsoße und Pommes
estimat≈ 900 kcal58 g karbo
64.Schweinefiletmedaillons am spieß
18.90
Pork fillet medallions on skewers with fries and tzatziki — Serviert mit Pommes und Tzatziki
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
65.Rinderleber
15.90
Beef liver with onions and mushrooms — Serviert mit gebratenen Zwiebeln und Champignons
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
67.Lammkoteletts Griechischer Art
21.90
Greek style lamb chops with tzatziki — Serviert mit Tzatziki
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
68.Schweineschnitzel Natur
14.40
Natural pork schnitzel with herb butter and tzatziki — Serviert mit Kräuterbutter und Tzatziki
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
69.Suflaki feta
19.90
Souvlaki feta — Schweineröllchen mit Fetakäse gefüllt, mit Tzatziki
estimat≈ 620 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
70.Gemischter Grillteller
20.80
Mixed grill platter — 1 Souvlaki, 1 Suzuki, 1 Hähnchenbrust und Gyros
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
71.Filetteller
26.50
Fillet platter — Rinderfilet, 1 Lammfilet, 1 Hähnchenbrust und 1 Schweinefilet
estimat≈ 780 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
72.Lammteller
27.50
Lamb platter — 2 Lammfilets und 3 Lammkotelett Krone Qualität
estimat≈ 820 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 68
73.Hellasteller
16.80
Hellas platter — 1 Souvlaki und Gyros
estimat≈ 720 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
74.Athenteller
17.50
Athens platter — 1 Souvlaki, 1 Suzuki und Gyros
estimat≈ 780 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
75.Sirtakiteller
18.30
Sirtaki platter — 1 Souvlaki, 1 Hähnchenbrust und Gyros
estimat≈ 750 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
76.Parosteller
17.50
Paros platter — Gyros und Kalamaria
estimat≈ 700 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
77.Santoriniteller
18.80
Santorini platter — Kalamaria, Gyros und Souvlaki
estimat≈ 780 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73
79.El Greco Teller
21.50
El Greco platter — 1 Schweinefiletspieß, 2 Rinderleber, 1 Lammkotelett und Gyros
estimat≈ 880 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
81.Dorf Teller
21.50
Village platter — Gyros und 3 Lammkotelett
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
82.Makedonia Teller
21.50
Makedonia platter — 1 Schweinefiletspieß, 1 Lammkotelett, 1 Hähnchenbrust und Gyros
estimat≈ 780 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
84.Olympia Teller
19.50
Olympia platter — 1 Souvlaki, 1 Schnitzel, 1 Suzuki und Gyros
estimat≈ 820 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66
85.Trikala Platte
37.80
Trikala platter — 2 Souvlaki, 2 Suzuki, Kalamaria und Gyros
estimat≈ 1200 kcal30 g karbodiabetesvennlig
86.Hermes Platte
41.80
Hermes platter — 4 Lammkotelett, 2 Schweinefiletspießen und Gyros
estimat≈ 1300 kcal15 g karbodiabetesvennligtung 43
87.Xanthi Platte
47.00
Xanthi platter — Gambas, Kalamaria, 2 Schweinefiletspießen, 2 Schnitzel und gyros
estimat≈ 1400 kcal45 g karbotung 41
88.Dimitra Platte
53.80
Dimitra platter — Rinderfilet, 2 Schweinefiletspießen, Lammkotelett und 1 Hähnchenbrust
estimat≈ 1100 kcal12 g karbodiabetesvennlig
89.Metaxasoße
4.50
Metaxa sauce
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennlig
90.Pfeffersoße
4.50
Pepper sauce
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig
91.Champignonsoße
4.50
Mushroom sauce
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
92.Kalamaria
18.50
Fried calamari with garlic sauce — Gebratene Tintenfischringe mit Knoblauchsoße
estimat≈ 650 kcal35 g karbo
93.Gambas mit Kalamaria
20.50
Gambas with calamari
estimat≈ 620 kcal30 g karbo
94.Lachsfillet mit Kalamaria
20.50
Salmon fillet with calamari
estimat≈ 720 kcal30 g karbo
95.Lachsfillet
22.50
Grilled salmon fillet with garlic sauce — Gegrillt mit Knoblauchsoße
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
96.Gambas
24.50
Fried gambas with garlic sauce — Sechs Stück, gebraten mit Knoblauchsoße
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
97.Pangasiusfillet
16.50
Pan-fried pangasius fillet with garlic sauce — Aus der Pfanne, mit Knoblauchsoße
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
98.Dorade
27.50
Grilled dorade with garlic sauce — Gegrillt mit Knoblauchsoße
estimat≈ 520 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
99.Fischplatte
22.90
Fish platter — Pangasiusfillet, Kalamaria, Gambas und Muscheln mit Knoblauchsoße
estimat≈ 750 kcal40 g karbo
101.Fischplatte Spezial
24.90
Special fish platter — Lachsfillet, Kalamaria, Gambas und Sardinen mit Knoblauchsoße
estimat≈ 820 kcal35 g karbo
103.Riesenbohnen
5.50
Runner beans
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
104.Pommes
4.50
Fries
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
105.Kritharaki
4.50
Kritharaki Greek pasta — Griechische pasta
estimat≈ 320 kcal55 g karbo
106.Kroketten
4.50
Croquettes
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
107.Gyros
10.90
Gyros with fries and apple sauce — Serviert mit Pommes und Apfelmus
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
108.Souvlaki
9.90
Souvlaki with fries and apple sauce — Serviert mit Pommes und Apfelmus
estimat≈ 880 kcal80 g karbo
109.Fischstäbchen
9.90
Fish fingers with fries and apple sauce — Serviert mit Pommes und Apfelmus
estimat≈ 920 kcal85 g karbo
110.Schnitzel paniert
9.90
Breaded schnitzel with fries and apple sauce — Serviert mit Pommes und Apfelmus
estimat≈ 980 kcal82 g karbo
111.Chicken Nuggets
9.90
Chicken nuggets with fries and apple sauce — Serviert mit Pommes und Apfelmus
estimat≈ 940 kcal85 g karbo
112.Kritharaki
7.40
Kritharaki baked with tomato sauce and cheese — Kleine Griechische Nudeln mit Tomatensauce und Käse überbacken
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 69
113.Bekri mese
22.90
Bekri mese — Schweinefiletmedaillons mit Paprika und Zwiebeln, flambiert mit Metaxa
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
114.Vegetarische Plattevegetarian
15.90
Vegetarian platter — Zucchini, Aubergine, Saganaki, Kritharaki und Florinis. Mit Feta und Tzatziki
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 78
115.Papoutsakivegetarian
16.90
Papoutsaki — Kartoffeln, Champignon, Zwiebeln, Zucchini und Aubergine. Mit Feta und Käse überbacken
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
116.Moussaka
17.90
Moussaka — Traditioneller Griechischer Auflauf
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
120.Hähnchenbrustfilet mit Metaxasoße
19.80
Chicken breast with Metaxa sauce — Serviert mit Pommes
estimat≈ 850 kcal45 g karbobalansert 66
118.Stamna
21.90
Stamna — Lammfleisch mit Auberginen, Zucchini, Zwiebeln und Karotten. Mit Feta und Käse überbacken
estimat≈ 780 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 77
121.Lammhaxe mit Kritharaki
21.50
Lamb shank with Kritharaki
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
122.Lammhaxe mit Kartoffeln
21.50
Lamb shank with potatoes
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
123.Lammhaxe mit dicken Bohnen
21.50
Lamb shank with beans
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
119.Schweinefilet mit Metaxasoße
19.80
Pork fillet with Metaxa sauce — Serviert mit Pommes
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
124.Stifado
21.50
Stifado — Lammhaxe mit kleinen Zwiebeln in Tomatensoße
estimat≈ 720 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 78
125.Wiener Art
15.50
Schnitzel Vienna style — Serviert mit Pommes
estimat≈ 920 kcal65 g karbo
126.Schnitzel mit Champignonsoße
15.80
Schnitzel with mushroom sauce — Serviert mit Pommes
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
127.Schnitzel mit Metaxasoße
15.80
Schnitzel with Metaxa sauce — Serviert mit Pommes
estimat≈ 960 kcal68 g karbo
128.Schnitzel Spezial
17.20
Schnitzel Special — Mit gebratenen Zwiebeln, Champignons und Pommes
estimat≈ 980 kcal70 g karbo
KAFFEE & NACHTISCH
Bourekakia
6.80
Griechische Filorollen
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Baklavas
6.30
Baklava — Griechische Delikatesse
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
Griechischer Joghurtvegetarian
6.00
Greek yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Gemischtes Eisvegetarian
5.80
Mixed ice cream — mit Sahne
estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 39
Dame Blanchevegetarian
6.30
Vanilleeis mit heißer Schokosoße und Sahne
estimat≈ 550 kcal55 g karbotung 27
Vanilleeisvegetarian
6.30
Vanilla ice cream with cherries — Mit Kirschen und Sahne
estimat≈ 320 kcal38 g karbotung 41
Kindereisvegetarian
4.30
Kids ice cream
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
Schokoladensoufflévegetarian
8.00
Chocolate soufflé — Mit Vanilleeis und Sahne
estimat≈ 550 kcal52 g karbotung 30
Galaktobourekovegetarian
6.30
Griechischer Pudding mit Eis und Sahne
estimat≈ 580 kcal65 g karbotung 32
Er denne menyen fortsatt riktig?
76veggie
scoreestimat
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Gresk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en vegetartallerken med zucchini, aubergine og saganaki. Man kan også bestille papoutsaki med grønnsaker og feta eller spanakopita.
33 vegetariske og 9 veganske retter av 124
74dia
scoreestimat
scoreestimat
Grillfat og grillet fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike grillfat og grillet fisk. Disse rettene fungerer som gode lavkarbomåltider.
63 diabetesvennlige · 124 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Kämpchen 16a, 52538 Selfkant
- Åpningstider
- man16:30–23:00tirstengtons16:30–23:00tor16:30–23:00fre16:30–23:00lør16:30–23:00søn15:00–23:00Die Küche schließt um 21:00 Uhr.
- Kontakt
- +492456508291 info@el-grecotuddern.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-grecotuddern.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %
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