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Marie e Oli's

Urbanização Quinta da Torre 5 Bloco A, 8365-184 Silves

åpningstider er ikke kjent ennå

vegetarian restaurant€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

COUVERT
PAIN COMPLET À L'ÉPEAUTRE
1.50
spelt whole grain bread
estimat≈ 120 kcal22 g karbodiabetesvennlig
BEURREvegetarian
1.50
butter
estimat≈ 72 kcal0 g karbodiabetesvennlig
HUILE D'OLIVEvegan
1.50
olive oil
estimat≈ 88 kcal0 g karbodiabetesvennlig
AIOLI
1.40
estimat≈ 90 kcal2 g karbodiabetesvennlig
OLIVESvegan
1.90
estimat≈ 50 kcal3 g karbodiabetesvennlig
CAROTTES MARINÉESvegan
1.40
pickled carrots
estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig
HOUMOUSvegan
2.00
hummus
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BRUSCHETTASvegetarian
3.50
estimat≈ 180 kcal25 g karbo
ENTRÉES
CHOURIÇO, VEGAN OU VIANDE AVEC OIGNONS ET POMMES ET JUS
8.50
chorizo with onions and potatoes
estimat≈ 320 kcal20 g karbodiabetesvennlig
POÊLE À CREVETTESpescatarian
16.50
shrimp pan
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
POÊLE À CREVETTES SEITANvegan
10.50
seitan shrimp pan
estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
COINS DE POMMES DE TERRE MAISON AVEC KETCHUPvegan
6.50
homemade potato wedges
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
TAPAS VÉGÉTALIENNES
CHAMPIGNONS PANÉS, BROCHETTES DE TOFU, BOULETTES D'ÉPEAUTRE, COINS DE POMMES DE TERREvegan
13.50
vegan tapas platter
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 74
PRAIRIE ET MER
ANCHOIS, POULPE, JAMBON SERRANO, POULET PIRI PIRI
15.50
land and sea platter
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TAPAS COMBINÉS
JAMBON SERRANO, POULPE, CHAMPIGNONS PANÉS, BOULETTES D'ÉPEAUTRE
14.50
combined tapas platter
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SALADES
PETITE SALADE D'ACCOMPAGNEMENTvegan
3.50
small side salad
estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennlig
GRANDE SALADE MIXTE AUX FRUITSvegan
11.50
large mixed fruit salad
estimat≈ 220 kcal35 g karbotung 41
GRANDE SALADE MIXTE AVEC DES BROCHETTES DE POULET AUX FRUITS AVEC DU PAIN ET DES TOMATES SAUCE PIRI PIRI
15.50
mixed salad with piri piri chicken skewers
estimat≈ 480 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 79
GRANDE SALADE MIXTE AVEC FRUITS ET LÉGUMES PANÉS - BROCHETTES DE TOFU FUMÉ, AVEC PAIN ET AÏOLIvegan
14.50
mixed salad with smoked tofu skewers
estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
PLAT PRINCIPAL VÉGÉTALIENNES
BOL DE LÉGUMES "RAGOÛT DU JOUR" ET SALADEvegan
15.50
vegan stew bowl
estimat≈ 380 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 86
SEITAN CORDON BLEU ROULEAUX AVEC VEG CHOURIÇO ET FROMAGE FARCIS AUX TOMATES SUGOvegan
17.50
seitan cordon bleu with vegan chorizo
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
CATAPLANA AUX ALGUES, SEITAN SHRIMPS, LÉGUMES, VÉGÉTALIEN CHOURIÇO AUX HERBES ET AU VIN BLANCvegan
18.50
vegan seafood cataplana
estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 89
BOULETTES D'ÉPEAUTRE à LA MAROCAINE AVEC DATTES ET FIGUES (ÉPICÉES)vegan
17.50
Moroccan spelt meatballs
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 78
CHÂTAIGNES ET AMANDES RÔTIES AU PORTO JUSvegan
17.50
roasted chestnuts and almonds with Porto
estimat≈ 510 kcal42 g karbobalansert 67
"LASAGNE" AUX ÉPINARDS ET POMMES DE TERRE AVEC TOFU FUMÉ, NOIX DANS UNE SAUCE À LA CRÈME ROSÉ AUX TOMATES ET FROMAGE GRATINÉSvegan
16.50
vegan spinach and potato lasagna
estimat≈ 580 kcal48 g karbobalansert 69
Grande combinaison de tapas végétaliennesvegan
17.50
large vegan tapas combination — CHAMPIGNONS PANÉS, BROCHETTES DE TOFU, LASAGNES DE POMMES DE TERRE, BOULETTES D'ÉPEAUTRE, COINS DE POMMES DE TERRE ET BRUSCHETTA AVEC 3 SAUCES
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 66
LE PLAT PRINCIPAL
RÔTI D'AGNEAU FRAIS AU FOUR (Alentejo AGNEAU), AVEC JUS DE PORTO
19.50
roasted Alentejo lamb
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
CATAPLANA POUR 1 PERSONNE AVEC PORC IBÉRIQUE, CHOURIÇO, FRUITS DE MER, CREVETTES GÉANTES, MOULES AUX HERBES, VIN BLANC, AIL, CORIANDRE ET LÉGUMES
20.50
seafood and pork cataplana
estimat≈ 720 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
"CARNE DE PORCO ALENTEJANO" (LE STYLE D'OLI) STEAK DE PORC IBÉRIQUE AVEC MOULES DANS UN BOUILLON DE VIN BLANC-AIL AVEC CORIANDRE
19.50
Carne de Porco Alentejano
estimat≈ 680 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CORDON BLEU DE POULET FARCI AU CHOURIÇO ET AU FROMAGE SUR SAUCE TOMATE
17.50
chicken cordon bleu with chorizo
estimat≈ 610 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
"BITOQUE ROYAL", RUMPSTEAK 200G AVEC ŒUF AU PLAT SUR SAUCE AU POIVRE NOIR
23.50
Bitoque Royal rumpsteak
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BOL DE VIANDE OU DE POISSON "RAGOÛT DU JOUR" SERVI AVEC SALADE
16.50
meat or fish stew bowl
estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
TAPAS PLAT PRINCIPAL
JAMBON SERRANO, POULPE, CHAMPIGNONS PANÉS, BOULETTES D'ÉPEAUTRE + COINS DE POMMES DE TERRE ET BRUSCHETTA AVEC 3 SAUCES
18.50
tapas main platter
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 67
POISSON DU JOUR
POISSON QUOTIDIEN CHANGEANT 🐟 PRIX JOURNALIERpescatarian
fish of the day — SERVI AVEC DU RIZ AUX LÉGUMES COMPLETS ET DES COINS DE POMMES DE TERRE ( À L'AUS DES TAPAS)
estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 77
EXTRAS
PETITE SALADEvegan
3.50
small salad
estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SAUCES
1.40
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
LÉGUMES COMPLETS RIZ AUX CORNETS DE POMMES DE TERREvegan
3.50
vegetable rice and potato wedges
estimat≈ 320 kcal45 g karbobalansert 68

Er denne menyen fortsatt riktig?

91veggie
scoreestimat

Veganske og vegetariske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegansk lasagne og en plantebasert cataplana. Du kan også bestille tofaspyd og dinkelboller.

21 vegetariske og 19 veganske retter av 37

81dia
scoreestimat

Proteinrike og lavkarbo alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange retter med lavt karbohydratinnhold. Du kan velge mellom kjøtt, fisk og vegetariske retter.

26 diabetesvennlige · 37 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse
Urbanização Quinta da Torre 5 Bloco A, 8365-184 Silves
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+351282322635
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gratis-4176230.webador.de/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

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