Restaurant Middellandse Zee
Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
Stengt nå · åpner 15:00
pizzeria€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 9. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Warme Voorgerechten
Cossa al Sophia Loren
11.00
Mussels Sophia Loren — gebakken mosselen
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Funghi Trifolati
10.00
Sautéed Mushrooms — gebakken champignons
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Funghi dello chef
11.50
Chef's Mushrooms with Ham — gebakken champignons, ham en roomsaus
estimat≈ 320 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Stokbrood met kruidenboter
5.50
Baguette with Herb Butter
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
Soep Di Cipolla
6.50
Onion Soup — uien
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Soep Di Pollo
6.50
Chicken Soup — kip
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Koude voorgerechten
Insalata Mista
7.50
Mixed Salad — gemengde salade
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Pommodori
9.00
Tomato Salad — tomaat
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Salmone
10.00
Salmon Salad — zalm
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalata Egyptische salade
10.00
Egyptian Salad with Feta — gemengde rauwkost met fetakaas
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Tonno
9.00
Tuna Salad — tonijn
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalata Quattro Formaggi
11.00
Four Cheese Salad
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Visgerechten
Gamberoni al Vino
29.50
Prawns in White Wine Sauce — 10 gebakken gamba’s met witte wijnsaus
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gamberoni Alle Forno
29.50
Baked Prawns with Spicy Tomato Sauce — 10 gamba’s uit de oven met pikante tomatensaus
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Zalmmoot
29.50
Grilled Salmon with White Wine Sauce — gegrilde zalm met witte wijnsaus
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Filetto di Tonno
29.50
Grilled Tuna Steak in Cream Sauce — gegrilde tonijnsteak in roomsaus met kappertjes
estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Schotels van de Grill
Shoarma
18.50
Shawarma
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Shoarma Hawaii
20.00
Hawaii Shawarma — met ananas en gesmolten kaas
estimat≈ 720 kcal42 g karbobalansert 65
Schotel Lamsshoarma
21.00
Lamb Shawarma Platter
estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Schotel Pyramide Shoarma en Spare Ribs
25.00
Shawarma and Spare Ribs Platter
estimat≈ 980 kcal45 g karbodiabetesvennlig
Vegetarische schotel Falafelvegetarian
16.00
Falafel Platter
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 74
Shoarma Middellandse Zee
21.00
Mediterranean Shawarma — met paprika, uien en champignons
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 74
Ramses
21.50
Ramses Shawarma and Shaslick — shoarma en shaslick
estimat≈ 950 kcal60 g karbobalansert 65
Ramses Hawaii
22.50
Ramses Hawaii Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, ananas en gesmolten kaas
estimat≈ 1050 kcal75 g karbo
Ramses Middellandse Zee
22.50
Ramses Mediterranean Shawarma and Shaslick — met shoarma, shaslick, paprika, uien en champignons
estimat≈ 950 kcal60 g karbobalansert 70
Cleopatra
21.50
Cleopatra Shawarma Kebab — Shoarma-kebab
estimat≈ 900 kcal60 g karbobalansert 67
Cleopatra Hawaii
22.50
Cleopatra Hawaii Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, ananas, en gesmolten kaas
estimat≈ 1000 kcal75 g karbo
Cleopatra Middellandse Zee
22.50
Cleopatra Mediterranean Shawarma Kebab — met shoarma, kebab, paprika, uien en champignons
estimat≈ 900 kcal60 g karbobalansert 72
Kip Shoarma Hawaii
21.00
Chicken Shawarma Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Kip Shoarma Middellandse Zee
21.00
Chicken Shawarma Mediterranean — met paprika, uien en champignons
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 74
Super Shoarma Schotel
21.50
Super Shawarma Platter
estimat≈ 1000 kcal65 g karbo
Super Shoarma Schotel Hawaii
22.50
Super Shawarma Platter Hawaii — met ananas en gesmolten kaas
estimat≈ 1100 kcal80 g karbotung 43
Super Shoarma Middellandse Zee
22.50
Super Shawarma Platter Mediterranean — met paprika, uien en champignons
estimat≈ 1000 kcal65 g karbobalansert 68
Kebab Schotel met rundergehakt 2 stuks
20.00
Kebab Platter (Beef)
estimat≈ 900 kcal60 g karbobalansert 67
Super Kebab 3 stuks
22.50
Super Kebab
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Shaslick 2 spiesen
21.50
Shaslick Skewers
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 69
Super Shaslick 3 spiesen
25.00
Super Shaslick Skewers
estimat≈ 1050 kcal65 g karbo
Mixed Grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick 1 persoon
26.00
Venice Mixed Grill
estimat≈ 1200 kcal70 g karbo
Mixed grill Venisie Shoarma, kebab, shaslick Super 2 personen
51.00
Super Venice Mixed Grill
estimat≈ 2400 kcal140 g karbotung 36
Mixed grill Middellandse Zee Shoarma, kebab, shaslick en spare ribs 3 personen
70.00
Mediterranean Mixed Grill
estimat≈ 3600 kcal210 g karbotung 29
Extra
Extra Saus of Pita broodje
1.00
Pita Bread
estimat≈ 60 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Extra Satésaus
4.00
Sate Sauce
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Extra Patat
3.50
Fries
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
Extra marinade
1.00
estimat≈ 80 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Onze specialiteit
Spare Ribs Naturel
25.00
Spare Ribs Natural
estimat≈ 800 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Spare Ribs Chili (pittig)
25.00
Spicy Spare Ribs
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Spare Ribs Tropicana (zoet)
25.00
Sweet Spare Ribs
estimat≈ 900 kcal25 g karbo
Spare Ribs Mexicano (extra pittig)
25.00
Mexican Spicy Spare Ribs
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vleesgerechten van de grill
Champignonsaus of pepersaus
4.00
Mushroom or Pepper Sauce
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
T-bone steak
32.00
estimat≈ 700 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lamskotelet
25.00
lamb chops
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Biefstuk
26.50
steak
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Varkenshaas
26.00
pork tenderloin
estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Tournedos
30.00
estimat≈ 500 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Schotel Kip Saté (4 stuks)
20.00
chicken satay
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Schotel Kip Saté Speciaal (6 stuks)
25.00
chicken satay special
estimat≈ 800 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Entrecôte
30.00
estimat≈ 750 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pasta Spaghetti – Macaroni
Napolitanavegetarian
11.00
pasta napolitana — met tomatensaus
estimat≈ 550 kcal80 g karbo
Bolognese
17.00
pasta bolognese — met tomaten-gehaktsaus
estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 77
Carbonara
17.00
pasta carbonara — met spek, ei, roomsaus en parmezaanse kaas
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Allo Crèmevegetarian
17.00
pasta allo creme — met champignons en roomsaus
estimat≈ 850 kcal85 g karbo
Aglio Olivegan, vegetarian
17.50
pasta aglio e olio — met knoflook, olijfolie en Spaanse pepers
estimat≈ 720 kcal82 g karbo
Quattro Formaggivegetarian
18.50
pasta quattro formaggi
estimat≈ 920 kcal80 g karbo
Frutti di Marepescatarian
18.50
pasta frutti di mare — met zeevruchten en tomatensaus
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 77
Al Salmonepescatarian
17.00
pasta al salmone
estimat≈ 810 kcal82 g karbobalansert 65
Al Gamberonipescatarian
17.50
pasta al gamberoni — gebakken garnalen in roomsaus
estimat≈ 840 kcal82 g karbo
Vegetariavegetarian
17.50
pasta vegetaria
estimat≈ 650 kcal88 g karbobalansert 78
Pizza’s
Pizza Middellandse Zee
15.00
pizza mediterranean — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons en shoarma (1 saus naar keuze)
estimat≈ 950 kcal90 g karbo
Pizza Pollo
16.00
dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, champignons, kip shoarma, uien en paprika
estimat≈ 920 kcal88 g karbo
Pizza Quattro Stagioni
14.00
tomatensaus, kaas, paprika, artisjok, champignons en ham
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 68
Pizza Capricciosa
14.00
tomatensaus, kaas, ham, champignons en tonijn
estimat≈ 850 kcal72 g karbo
Pizza Prosciutto
11.50
tomatensaus, kaas en ham
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 66
Pizza Salame
11.50
tomatensaus, kaas en salami
estimat≈ 810 kcal70 g karbo
Pizza Carne
16.00
tomatensaus, kaas en gehakt
estimat≈ 880 kcal72 g karbo
Pizza Carne speciaal
18.50
pizza carne special — tomatensaus, kaas, gehakt, olijven en Spaanse pepers
estimat≈ 910 kcal75 g karbo
Pizza Calzone Pikant
15.00
pizza calzone spicy — dubbelgevouwen pizza met pikante saus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes en uien
estimat≈ 980 kcal85 g karbo
Pizza Calzone Speciaal
15.00
pizza calzone special — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, salami, artisjok, ham, champignons, paprika, kappertjes, uien en ei
estimat≈ 1020 kcal85 g karbo
Pizza Napolitanepescatarian
13.00
tomatensaus, kaas, ansjovis en kappertjes
estimat≈ 740 kcal70 g karbo
Pizza Salmonepescatarian
14.50
tomatensaus, kaas en zalm
estimat≈ 830 kcal72 g karbo
Pizza Tonnopescatarian
14.00
tomatensaus, kaas en tonijn
estimat≈ 800 kcal72 g karbobalansert 65
Pizza Marinarapescatarian
17.00
tomatensaus, kaas, diverse zeevruchten en knoflook
estimat≈ 850 kcal80 g karbobalansert 73
Pizza Vegetariavegetarian
16.50
tomatensaus, kaas en diverse groenten
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 81
Pizza Spinazie
17.50
tomatensaus, spinazie, gehakt en kaas
estimat≈ 920 kcal80 g karbo
Pizza Margheritavegetarian
10.50
tomatensaus en kaas
estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 71
Pizza Hawaï
12.50
pizza hawaii — tomatensaus, kaas, ananas en ham
estimat≈ 840 kcal88 g karbobalansert 65
Pizza Cipollavegetarian
11.50
tomatensaus, kaas en uien
estimat≈ 760 kcal82 g karbobalansert 77
Pizza Funghivegetarian
12.50
tomatensaus, kaas en champignons
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 77
Pizza Pepperoni
17.50
tomatensaus, kaas, pittige salami, olijven en Spaanse pepers
estimat≈ 950 kcal80 g karbo
Pizza Mozzarellavegetarian
13.50
tomatensaus, kaas, mozzarella en olijven
estimat≈ 820 kcal78 g karbobalansert 68
Pizza Veneziavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, en ei
estimat≈ 810 kcal78 g karbobalansert 75
Pizza Quattro Formaggivegetarian
16.50
tomatensaus en 4 soorten Italiaanse kaas
estimat≈ 1050 kcal75 g karbo
Pizza Reginavegetarian
13.00
tomatensaus, kaas, ananas, uien en champignons
estimat≈ 820 kcal88 g karbobalansert 66
Pizza Mista
13.00
tomatensaus, kaas, champignons, salami en ham
estimat≈ 940 kcal80 g karbo
Pizza Dominicana
17.50
kaas, chilisaus, kip shoarma, ananas
estimat≈ 980 kcal85 g karbo
Pizza al Gamberonipescatarian
17.50
tomatensaus, kaas, grote garnalen en knoflook
estimat≈ 860 kcal80 g karbobalansert 73
Basis Pizzavegetarian
10.50
basic pizza
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 69
Extra ham of salami
2.00
extra ham or salami
estimat≈ 120 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Extra Shoarma of gehakt
4.50
extra shoarma or minced meat
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Extra Kip of Lamsshoarma
5.00
extra chicken or lamb shoarma
estimat≈ 210 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Extra Vispescatarian
5.00
extra fish
estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Extra groenten of kaas
1.50
Pizza with extra vegetables or cheese
estimat≈ 80 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Extra chilisaus
1.50
Pizza with extra chili sauce
estimat≈ 30 kcal5 g karbodiabetesvennlig
IJS
Tiramisu
6.50
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
Tartufo
6.50
estimat≈ 500 kcal30 g karbotung 36
Broodjes zonder sla
Broodje Shoarma
10.00
Shawarma sandwich
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Broodje Shoarma met gesmolten kaas
11.00
Shawarma sandwich with melted cheese
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
Broodje Shoarma Kingsize
13.00
Kingsize shawarma sandwich
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Broodje Shoarma Kingsize met gesmolten kaas
14.00
Kingsize shawarma sandwich with melted cheese
estimat≈ 980 kcal60 g karbo
Broodje Lamsshoarma
12.00
Lamb shawarma sandwich
estimat≈ 720 kcal45 g karbo
Broodje Kip Shoarma champignons., uien paprika
14.00
Chicken shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 65
Broodje Kip Shoarma met gesmolten kaas, champ. uien, paprika en kaas
15.00
Chicken shawarma sandwich with melted cheese, mushrooms, onions and peppers
estimat≈ 810 kcal48 g karbo
Broodje Shoarma Mista champignons., uien, paprika
13.00
Mista shawarma sandwich with mushrooms, onions and peppers
estimat≈ 700 kcal48 g karbobalansert 65
Broodje Shoarma Mista met gesmolten kaas
14.00
Mista shawarma sandwich with melted cheese
estimat≈ 830 kcal48 g karbo
Broodje Kebab
10.00
Kebab sandwich
estimat≈ 680 kcal45 g karbo
Broodje Shaslick
10.00
Shashlik sandwich
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Broodje Gesmolten Kaasvegetarian
4.00
Melted cheese sandwich
estimat≈ 400 kcal30 g karbo
Broodje Gesmolten Kaas en Ananasvegetarian
5.00
Melted cheese and pineapple sandwich
estimat≈ 450 kcal38 g karbo
Kapsalon shoarma
13.00
Kapsalon shawarma
estimat≈ 1100 kcal70 g karbo
Kapsalon kip shoarma
16.00
Kapsalon chicken shawarma
estimat≈ 1000 kcal70 g karbo
Broodje Cheeseburger
8.00
Cheeseburger
estimat≈ 550 kcal40 g karbo
Broodje Falafelvegan, vegetarian
7.50
Falafel sandwich
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 80
Broodje Hamburger
6.50
Hamburger
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sla op broodjevegetarian
0.50
Salad sandwich
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
56veggie
scoreestimat
scoreestimat
Italiensk mat med vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetarretter som falafel-tallerken, Pizza Vegetaria og pasta Aglio Oli. Det finnes mange kjøttretter som shoarma og spareribs til resten av bordet.
19 vegetariske og 2 veganske retter av 123
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Steenhoffstraat 45, 3764 BJ Soest
- Åpningstider
- man15:00–01:00tir15:00–01:00ons15:00–01:00tor15:00–01:00fre15:00–02:00lør15:00–02:00søn15:00–01:00Bezorgservice van 17:00 tot 22:30 uur (Zondag 17:00 - 21:30 uur)
- Kontakt
- +31355885688
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiddellandsezee.nl/