tilbake til søk

Tangra

Frith St 17, W1D 4RG Soho

Stengt nå · åpner 12:00

vegetarian restaurant€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

TIME PASS SNACKS
Chinese Bhelvegan
7.00
crunchy noodles, green mango achar, chilli tamarind
estimat≈ 320 kcal42 g karbo
Honey Chilli Waffle Aloo (v)vegetarian
9.00
Honey Chilli Waffle Aloo — crispy potato fries, sweet sesame glaze, garlic achar mayo
estimat≈ 450 kcal52 g karbo
Smacked Cucumbersvegan
6.50
vinegar soy dressing, tempered mustard, crispy chilli oil
estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bombay Chilli Cheese Paratha (v)vegetarian
8.75
Bombay Chilli Cheese Paratha — burnt chilli thecha, schezwan chutney
estimat≈ 510 kcal48 g karbo
CHAAT & DUMPLINGS
Lollipop Chick'n & Gobi
10.50
Lollipop Chicken and Gobi — bombay chilli glaze, crispy cauliflower, garlic achar mayo
estimat≈ 420 kcal38 g karbobalansert 65
Green Pea Chilli Cheese Momo (v)vegetarian
12.50
Green Pea Chilli Cheese Momo — teardrop momo, sadeko cream, samphire, lime leaf oil
estimat≈ 380 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Avocado Patta Chaatvegan
11.00
leaf pakora, avocado thecha, gunpowder peanuts, imli chutney
estimat≈ 340 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Hoisin Duk Pancakesvegan
12.50
Hoisin Duck Pancakes — five spice braised plant duk, scallion uttapam
estimat≈ 480 kcal55 g karbo
Black Truffle Xiao Baovegetarian
14.00
mushroom dumplings, tomato sesame jhol, truffle oil
estimat≈ 360 kcal34 g karbodiabetesvennligbalansert 65
RAW & FRESH
Som Tam Saladvegan
11.50
green mango achar, roasted cashew, tamarind dressing
estimat≈ 280 kcal28 g karbobalansert 70
Burrata Watermelon Chaat (v)vegetarian
16.50
Burrata Watermelon Chaat — lotus root crisp, green & tamarind chutneys
estimat≈ 410 kcal22 g karbo
Tiger Wedge Saladvegan
9.50
roast shiitake, soy vinegar, whipped sesame
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TANGRA SIGNATURES
Manchurian Koftavegetarian
13.00
crispy indo-chinese vegetable croquettes, soy chilli gravy
estimat≈ 440 kcal36 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gobi 65 (v)vegetarian
14.00
Gobi 65 — chennai style chilli cauliflower, mustard yoghurt
estimat≈ 380 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Laccha Paneer (v)vegetarian
16.75
Laccha Paneer — green chutney & kashmiri chilli layered indian cheese, smoked almonds, tomato makhani
estimat≈ 620 kcal24 g karbobalansert 78
Ohn No Coconut Tofuvegan
14.00
turmeric tofu, burmese coconut broth, asparagus, daikon
estimat≈ 390 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Scallion Ginger Paneer (v)vegetarian
13.50
Scallion Ginger Paneer — indian cheese, peppers, onions
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Garlic Auberginevegan
12.00
sweet aromatic aubergine, hoisin, garlic, kai lan
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
BOMBAY CHILLI CHICK'N BURGER
Bombay Chilli Chick'n Burgervegan
16.00
Bombay Chilli Chicken Burger — hot glazed plant chick'n patty, green mango slaw, cherry tomato temper, green chutney & garlic achar mayo
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
NOODLES RICE & SIDES
Hakka Noodlesvegan
8.00
soy & chow mein masala
estimat≈ 380 kcal58 g karbo
Garlic Kai Lanvegan
7.00
wok-fried chinese greens
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Parathavegetarian
4.00
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Black Pepper Papadvegan
1.50
estimat≈ 60 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Burnt Garlic Pea Pilauvegan
8.00
estimat≈ 280 kcal42 g karbobalansert 69
Jeera Ricevegan
4.00
estimat≈ 210 kcal38 g karbo
Cold Sesame Noodlesvegan
8.50
crispy chilli oil
estimat≈ 550 kcal65 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

100veggie
scoreestimat

Indisk og kinesisk vegetarmat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange veganske retter som Chinese Bhel og Garlic Aubergine. Du får også Laccha Paneer og Gobi 65.

25 vegetariske og 15 veganske retter av 26

77dia
scoreestimat

Vegetariske retter med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike valg med tofu og paneer. Flere retter har lav glykemisk indeks.

11 diabetesvennlige · 26 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Frith St 17, W1D 4RG Soho
Åpningstider
man12:00–23:00
tir12:00–23:00
ons12:00–23:00
tor12:00–00:00
fre12:00–00:00
lør12:00–00:00
søn12:00–23:00
Kontakt
+02080510296 hello@tangrarestaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tangrarestaurant.com
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier Tangra? Gjør krav på stedet ditt.