Sola Restaurant
Solakrossen 10, 4050 Sola
Stengt nå · åpner tir 11:00
Chinese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Kokkens Anbefalinger
Nr. 50- Kinesisk Pepperbiff
Chinese pepper beef
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Nr. 53- Frityrstekt Biff i Strimler med peking Saus
Deep fried beef strips with Peking sauce
estimat≈ 820 kcal35 g karbo
Nr. 84- Innbakt And med Plomme saus
Deep fried duck with plum sauce
estimat≈ 880 kcal30 g karbo
FORRETTER – APPETIZER
Vårull
72.00
Spring rolls — Spring roll
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Spareribs
80.00
Spareribs
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Kylling på spyd med satay saus
75.00
Chicken skewers with satay sauce — Chicken skewers with satay sauce
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Frityrstekt kongereker
92.00
Deep fried king prawns — Deep fried king prawns,
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennlig
STEKT JIAO ZI (Dumplings )
92.00
Fried dumplings — Fried dumlings.
estimat≈ 300 kcal25 g karbo
SUPPER – SOUP
Kylling mais suppe
72.00
Chicken and corn soup — Chicken soup with cron
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Peiking suppe
80.00
Hot and sour soup — Hot and sour soup
estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Thai Tom yum suppe med kongereker
90.00
Tom yum soup with king prawns — Tom yum soup with king prawns
estimat≈ 200 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Thai Tom yum suppe med kylling
90.00
Tom yum soup with chicken — Tom yum soup with chicken
estimat≈ 190 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 79
KINESISK MAT - CHINESE FOOD
Kinesisk pepperbiff (sterk)
250.00
Chinese pepper beef — Chinese pepper beef (spicy)
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Brokoli med oksekjøtt i øster saus
250.00
Beef with broccoli in oyster sauce — Pad chi with beef in oyster sauce
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Frityrstekt oksekjøtt i Sze Chuen saus (sterk)
250.00
Deep fried beef with Szechuan sauce — Deep fried beef with Sze Chuen sauce (spicy)
estimat≈ 780 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Frityrstekt oksekjøtt i strimler med Peiking saus
250.00
Deep fried beef strips with Peking sauce — Deep fried beef in strips with Peiking sauce
estimat≈ 820 kcal35 g karbo
Regnbue biff i strimler med grønnsaker i chillisaus
250.00
Beef strips with vegetables in chili sauce — Rainbow biff in strips with vegetables in chili sauce
estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Biff med BBQ-pepper saus
250.00
Beef with BBQ pepper sauce — Beef with BBQ-Pepper sauce
estimat≈ 680 kcal20 g karbobalansert 66
Thai grønnkarri med svinekjøtt, oksekjøtt og kylling
250.00
Thai green curry with pork, beef and chicken — Thai green curry with pork, beef and chicken
estimat≈ 720 kcal25 g karbobalansert 65
KYLLING RETTER - CHICKEN DISHES
Kylling med akasjunøtter
220.00
Chicken with cashew nuts — Chicken with cashew nuts
estimat≈ 620 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Frityrstekt kylling med sur/øt saus
220.00
Deep fried chicken in sweet and sour sauce — Deep fried chicken in sweet and sour sauce
estimat≈ 850 kcal45 g karbotung 42
Frityrstekt kylling med sitron saus
220.00
Deep fried chicken with lemon sauce — Deep fried chicken with lemon
estimat≈ 820 kcal40 g karbo
GongBao kylling / GongBao Chicken
220.00
Kung Pao Chicken — Kylling med grønnsaker I chilli hvitløk saus med peanøtter
Chicken with vegetables in chili garlic sauce with peanuts
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SVINEKJØTT RETTER - PORK DISHES
Spareribs med barbeque saus (sterkt)
230.00
Spareribs with BBQ sauce — Spareribs with barbeque sauce (spicy)
estimat≈ 780 kcal35 g karbo
Spareribs med fem krydder saus
240.00
Spareribs with five spice sauce — Spareribs with five different sauce
estimat≈ 750 kcal30 g karbo
Frityrstekt svinekjøtt med sur/øt saus
220.00
Deep fried pork with sweet and sour sauce — Deep fried pork with sweet and sour sauce
estimat≈ 880 kcal45 g karbotung 41
Svinekjøtt med GongBao saus (chilli hvitløk saus)
220.00
Pork with Kung Pao sauce — Pork with GongBao sauce (chili garlic sauce)
estimat≈ 680 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
AND RETTER - DUCK DISHES
Innbakte and med pepper saus
260.00
Deep fried duck with pepper sauce — Deep fried duck with pepper sauce
estimat≈ 820 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Innbakte and med søt og sur saus
260.00
Deep fried duck with sweet and sour sauce — Deep fried duck with sweet and sour sauce
estimat≈ 900 kcal45 g karbotung 40
Innbakte and med XO saus (sterk)
260.00
Deep fried duck with XO sauce — Deep fried duck with XO sauce (spicy)
estimat≈ 850 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Innbakte and med Sze Chuen saus (sterk)
260.00
Deep fried duck with Szechuan sauce — Deep fried duck with Sze Chuen sauce (spicy)
estimat≈ 850 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Innbakte and med plomme saus
260.00
Deep fried duck with plum sauce — Deep fried duck with plum sauce
estimat≈ 920 kcal50 g karbotung 39
SKALLDYR RETTER - SEA FOOD
Innbakte kongereker med sur/øt saus
245.00
Deep fried king prawns with sweet and sour sauce — Deep fried king prawns with sweet and sour sauce
estimat≈ 750 kcal40 g karbo
Kongereker med risvin saus
245.00
King prawns with rice wine sauce — King prawns with rice wine sauce
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kongereker med akasjunøtter
245.00
King prawns with cashew nuts — King prawns with cashewnuts
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Thai grønnkarri med kongereker
245.00
Thai green curry with king prawns — Thai green curry with king prawns
estimat≈ 680 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Frityrstekt torsk med hvit saus
245.00
Deep fried cod with white wine sauce — Deep fried codfish with white-wine sauce
estimat≈ 720 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Stekt laksflet med ingefær og løk saus
245.00
Fried salmon with ginger and onion sauce — Fried salmon with ginger and onion sauce
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kongereker med Thailandsk chilli saus
245.00
King prawns with Thai chili sauce — kingprawns with chilli
estimat≈ 600 kcal20 g karbobalansert 66
RIS/ NUDDLER - RICE/ NOODLES
Stekt ris med kyllig, skinke, reker og grønnsaker
200.00
Fried rice with chicken, ham, shrimp and vegetables — Fried rice with chicken, ham, shrimps and vegetables
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 71
Stekt ris med oksekjøtt og bacon
210.00
Fried rice with beef and bacon — Fried rice with beef and bacon
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Singapre stekt ris (karri)
200.00
Singapore fried rice — Singapore fried rice (curry)
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 66
Udom
240.00
Udon with pork, beef and chicken — Kokt japansk nudler med svinekjøtt,oksekjøtt og kylling
Fried Japanese noodles with pork, beef and chicken
estimat≈ 820 kcal70 g karbo
Singapore stekt nudler med Skinke, reker, kylling og grønnsaker
225.00
Singapore fried noodles with ham, shrimp, chicken and vegetables — Singapore fried noodles with ham, shrimps, chicken and vegetables
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 77
Stekt nudler med kongereker
220.00
Fried noodles with king prawns — Fried noodles with king prawns
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 67
Stekt nudler med oksekjøtt, svinekjøtt og kylling i pepper saus
225.00
Fried noodles with beef, pork and chicken in pepper sauce — Fried noodles with beef, pork and chicken in pepper sauce
estimat≈ 840 kcal68 g karbo
Stekte nudler med kylling
225.00
Fried noodles with chicken — Fried noodles with chicken
estimat≈ 710 kcal65 g karbobalansert 67
Hong Kong stekt nudler – stekte ris nudler med løk,paprika og oksekjøtt
225.00
Hong Kong fried rice noodles with beef — Hong Kong fried rice noodles with onions, pepper and beef
estimat≈ 760 kcal72 g karbobalansert 67
Pad Thai
225.00
Pad Thai with pork, beef and chicken — Thailandsk stekt nudler med Svinekjøtt, oksekjøtt og kylling
Thai fried noodles with pork, beef and chicken
estimat≈ 790 kcal75 g karbobalansert 69
NORSKE RETTER - NORWEGIAN DISHES
Biffsnadder med béarnaise saus, salat og pommes frites
250.00
Beef tips with béarnaise sauce, salad and fries — Beef in small pieces with béarnaise sauce, salad and chips
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
LUNSJ – LUNCH
Kinesisk pepperbiff
170.00
Chinese pepper beef — Chinese pepper beef
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Thai grønnkarri med biff
160.00
Thai green curry with beef — Thai green curry with beef
estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Ruller av entrecote fylt asparagues med japansk barbeqe saus
170.00
Entrecote rolls with asparagus — Rolls of entrecote full with asparagus
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Thai grønnkarri med kylling
160.00
Thai green curry with chicken — Thai green curry with chicken
estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Kylling med Sze Chuen saus
160.00
Chicken with Szechuan sauce — Chicken with Sze Chuen sauce
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Spareribs med barbeque saus (sterk)
165.00
Spareribs with BBQ sauce — Spareribs with barbeque sauce (spicy)
estimat≈ 680 kcal25 g karbo
Stekte laksfilet med ingefær og løk saus
160.00
Fried salmon with ginger and onion sauce — Fried salmon with ginger and onion sauce
estimat≈ 540 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Biffsnadder med salat, pommes frites og bearnaise saus
170.00
Beef tips with salad and fries — Beef in small pieces with salad, chips and béarnaise sauce
estimat≈ 920 kcal52 g karbo
Stekt ris (reke, kylling, Skinke og grønnsaker)
155.00
Fried rice with shrimp, chicken and ham — Fried rice (shrimps, chicken, ham and vegetables)
estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 67
Stekt ris med oksekjøtt
160.00
Fried rice with beef — Fried rice with beef
estimat≈ 760 kcal72 g karbo
Hong Kong stekt nudler – ris nudler med løk, paprika og oksekjøtt
160.00
Hong Kong fried rice noodles with beef — HongKong fried rice noodles with onion, pepper and beef
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 72
Kongereker I thousand island satay saus
160.00
King prawns with satay sauce — King prawns with thousand island satay sauce
estimat≈ 620 kcal25 g karbo
LUNSJ - LUNCH
Frityrstekt Kylling med sur/søt sausgluten_free
160.00
Deep fried chicken with sweet and sour sauce — Deep fried chicken with sweet and sour sauce ( glutenfri innholder egg)
estimat≈ 850 kcal45 g karbotung 42
Frityrstekt svinekjøtt med sur/søt sausgluten_free
155.00
Deep fried pork with sweet and sour sauce — Deep fried pork with sweet and sour sauce ( glutenfri innholder egg )
estimat≈ 880 kcal45 g karbotung 41
Kongereker me Sze Chuen Saus
165.00
King prawns with Szechuan sauce — King prawns with rice-wine ( innholder soyasaus )
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Innbakte kongereker med sur/søt saus
160.00
Deep fried king prawns with sweet and sour sauce — Deep fried king prawns with sweet and sour sauce ( med gluten )
estimat≈ 820 kcal48 g karbotung 43
Stekt ris (reke, kylling, grillet svinekjøtt og grønnsaker)gluten_free
155.00
Fried rice with shrimp, chicken and pork — Fried rice (shrimps, chicken, grilled pork and vegetables) ( glutenfri inholder egg )
estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77
KYLLING RETTER - CHICKEN DISHES
Kyllingskiver i Gul karrisaus
220.00
Chicken slices in yellow curry sauce — Kyllingskiver med grønnsaker i gul karrisaus
estimat≈ 680 kcal25 g karbobalansert 78
SKALLDYR RETTER - SEA FOOD
Kongereker med Sze Chuen Saus
245.00
King prawns with Szechuan sauce — King prawns with rice wine sauce ( innholder soyasaus )
estimat≈ 580 kcal22 g karbobalansert 74
RIS/ NUDDLER - RICE/ NOODLES
Stekt ris med kyllig, grllet svinekjøtt, reker og grønnsakergluten_free
200.00
Fried rice with chicken, pork and shrimp — Fried rice with chicken, grilled pork, shrimps and vegetables ( glutenfri innholder egg )
estimat≈ 750 kcal78 g karbobalansert 77
Udon
240.00
Udon noodles with pork, beef and chicken — Stekt japansk nudler med svinekjøtt,oksekjøtt og kylling Fried Japanese noodles with pork, beef and chicken ( innholder soysaus )
estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 74
Singapore stekt ris nudler med grillet svinekjøtt, reker, kylling og grønnsakergluten_free
225.00
Singapore fried rice noodles — Singapore fried rice noodles with grilled pork, shrimps, chicken and vegetables ( glutenfri innholder egg )
estimat≈ 780 kcal82 g karbobalansert 76
Stekt egg nudler med kongereker
220.00
Fried egg noodles with king prawns — Fried egg noodles with king prawns ( innholder egg & soyasaus )
estimat≈ 740 kcal75 g karbobalansert 67
Stekt egg nudler med oksekjøtt, svinekjøtt og kylling i pepper saus
225.00
Fried egg noodles with beef, pork and chicken — Fried egg noodles with beef, pork and chicken in pepper sauce ( innholder egg & soyasaus )
estimat≈ 850 kcal78 g karbo
Stekt egg nudler med kylling
225.00
Fried egg noodles with chicken — Stekt egg nudler med kylling Fried egg noodles with chicken
estimat≈ 710 kcal72 g karbobalansert 73
Offers
Familie - tilbud på 3 retters middag
720.00
Family 3-course dinner — Nok til 2 voksen og 2 barn: Fire vårruller, Frityrstekt svinekjøtt med sur/søt saus, Kinesisk pepperbiff med grønnsaker, Kylling i XO saus med grønnsaker
estimat≈ 4000 kcal300 g karbotung 21
BARNEMENY-CHILDRENS MENU
Kylling nuggets og pommes frites
100.00
Chicken nuggets and fries — Kylling nuggets og pommes frites Chicken and chips
estimat≈ 650 kcal60 g karbo
Pølse og pommes frites
95.00
Sausage and fries — Pølse og pommes frites Sausaga and chips
estimat≈ 600 kcal55 g karbo
Pommes frites
72.00
Fries — Pommes frites Chips
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
0veggie
scoreestimat
scoreestimat
Ingen vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har ingen vegetarretter. Alle retter, som for eksempel kinesisk pepperbiff og vårruller, inneholder kjøtt eller fisk.
0 vegetariske og 0 veganske retter av 84
80dia
scoreestimat
scoreestimat
Kinesiske retter med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike hovedretter med lavt karbohydratinnhold. Velg retter med oksekjøtt, kylling eller fisk uten panering.
34 diabetesvennlige · 84 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Solakrossen 10, 4050 Sola
- Åpningstider
- manstengttir11:00–21:00ons11:00–21:00tor11:00–21:00fre11:00–21:00lør12:00–21:00søn12:00–21:00
- Kontakt
- +4751651212 yifan.888@hotmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solachinagarden.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %