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Grubengaststätte Zum Zechenhaus

Grube Fortuna 1, 35606 Solms

Stengt nå · åpner 11:30

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VORSPEISEN
Handkäse mit Musik, Brot & Butter
8.00
Handkäse with music
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Panierte Champignons mit Kräuterquark
7.50
Breaded mushrooms with herb quark
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Gratinierter Schafskäse in Knoblauchöl mit Oliven, milden Peperoni & Baguette
11.00
Gratinated sheep cheese with garlic oil
estimat≈ 550 kcal35 g karbo
Garnelen 2 in Knoblauchöl mit Baguette
14.00
Garlic shrimp with baguette
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
Bruschetta 4 Stück mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rucola und Parmesan
8.00
Bruschetta
estimat≈ 380 kcal38 g karbobalansert 66
Mozzarella -Sticks
8.00
Mozzarella sticks — mit Salatbeilage und Kräuterquark
estimat≈ 520 kcal28 g karbo
Falafelvegan
8.00
mit Salatbeilage und Chili -Dip (vegan)
estimat≈ 350 kcal30 g karbobalansert 75
SALATE / OFENKARTOFFEL
Kleiner gemischter Salatvegetarian
4.00
Mixed salad
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Großer gemischter Salat mit Joghurtdressing und Baguette
10.00
Large mixed salad — wahlweise mit Putenbrust + 7 €, Lachsfiletstreifen + 10 €, Garnelen D + 8 €, Rumpsteak -Streifen + 10 €, Schafskäse + 7 €, Halloumi G + 8 €, Falafel A, M + 8 €
estimat≈ 450 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Ofenkartoffel mit Kräuterquark & Salat
10.00
Baked potato with herb quark — wahlweise mit Putenbrust + 7 €, Garnelen D + 8 €, Rumpsteak -Streifen + 10 €, Schafskäse G + 7 €, Halloumi G + 8 €, Falafel A, M + 8 €
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 80
KINDERTELLER
Kinderschnitzel mit Pommes
9.00
Kids schnitzel with fries
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65
Nuggets mit Pommes
8.00
Kids nuggets with fries
estimat≈ 720 kcal60 g karbo
Hamburger mit Pommes
9.00
Kids hamburger with fries
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Chicken -Nugget -Burger mit Pommes
9.00
Kids chicken nugget burger with fries
estimat≈ 880 kcal75 g karbo
Pommes
4.00
Fries
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Süßkartoffel -Pommes
5.00
Sweet potato fries
estimat≈ 320 kcal38 g karbo
PFANNENSCHNITZEL AUS DEM SCHWEINELACHS
Schnitzel Wiener Art mit Pommes
16.00
Wiener style schnitzel with fries — wahlweise mit Grüner Soße, Champignon – oder Rahmsoße +1,50 €
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Krüstchen (Schnitzel auf Brot) mit Spiegeleiern und Salat
16.00
Schnitzel on bread with fried eggs
estimat≈ 850 kcal50 g karbobalansert 69
HAUPTGERICHTE
Rumpsteak 250 g mit Kräuterbutter und Pommes
27.00
Rump steak with fries
estimat≈ 880 kcal45 g karbo
Putensteak mit Kräuterbutter und Pommes
19.00
Turkey steak with fries — wahlweise mit Grüner Soße, Champignon – oder Rahmsoße +1,50 €
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
Putensteak mit Tomate -Mozzarella überbacken, Kartoffelecken und Kräuterquark
20.50
Turkey steak with mozzarella
estimat≈ 620 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Grubenteller
22.50
Pit platter — Kleines Rumpsteak, kleines Schweinemedaillon und kleines Putensteak mit Rahmsauce, Kartoffelecken und Kräuterquark
estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Grillteller
22.00
Grill platter — Kleines Rumpsteak, kleines Schweinemedaillon und kleines Putensteak mit Kräuterbutter, Kartoffelecken und Kräuterquark
estimat≈ 820 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Schweinemedaillons mit Rahmsauce und Pommes
19.50
Pork medallions with cream sauce
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
Fitnessteller mit argentinischem Rumpsteak 250 g, Salat und Baguette
25.00
Fitness plate with rump steak
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Lachsfilet 250 g mit Ofenkartoffel und Kräuterquark
25.00
Salmon fillet with baked potato
estimat≈ 610 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 79
BURGER MIT POMMES
Cheeseburger
17.00
belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
BBQ -Cheeseburger
18.00
BBQ Cheeseburger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 1020 kcal82 g karbo
Double Cheeseburger (ca. 300 g Fleisch)
20.00
Double Cheeseburger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 1250 kcal78 g karbo
Grillkäse -Burger (Halloumi) mit Tomate und Rucolavegetarian
17.00
Halloumi Burger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 920 kcal72 g karbo
Vegetarischer Burger mit Schafskäsevegetarian
17.00
Vegetarian Burger with sheep cheese — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 880 kcal74 g karbo
Chicken Burger (Putenbrustfilet)
17.00
Chicken Burger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 890 kcal75 g karbo
Argentinischer Burger mit Rumpsteak -Streifen
18.00
Argentinian Rump Steak Burger — belegt mit Salat, Tomaten, Gurken und Zwiebeln
estimat≈ 980 kcal75 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

55veggie
scoreestimat

Vegetariske burgere og forretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske burgere med halloumi eller fetaost. Man kan også bestille falafel, bruschetta eller panerte sjampinjonger.

6 vegetariske og 1 veganske retter av 33 · 2 estimat

59dia
scoreestimat

Kjøttretter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere proteinrike hovedretter. Grillteller og Fitnessteller er gode valg med færre karbohydrater.

8 diabetesvennlige · 33 retter

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Praktisk

Adresse
Grube Fortuna 1, 35606 Solms
Åpningstider
man—
tir—
ons11:30–21:00
tor11:30–21:00
fre11:30–22:00
lør11:30–22:00
søn11:30–21:00
geöffnet an allen Feiertagen
Kontakt
+4964438194999 kontakt@zumzechenhaus.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grube-fortuna.de/besucherbergwerk/grubengaststaette-zum-zechenhaus/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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