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La Mésopotamie

Rue Sengenwald 14, 67000 Strasbourg

Stengt nå · åpner 18:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Entrées Froides (Spécialité Libanise)
Salade Mésopotamievegetarian
8.50
Mesopotamia Salad — Aubergines dorées,pain croustillant,yaourt à la tahini,grenade et fruits secs grillés.
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Fattouchevegan
8.00
Fattoush — Salade libanaise au sumac, citron, huile d'olive et pain libanais grillé.
estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Moutabalvegan
5.90
Persil, blé concassé, tomate, cébette et grenade.
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Labnévegetarian
5.80
Labneh — Yaourt aux concombre, menthe et ail.
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Mini aubergines farcies aux noix et marinées.vegan
Stuffed Eggplants
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Feuilles de vigne farcies au riz.vegan
Stuffed Grape Leaves
estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Fromage blanc battu à l'ail et à la menthe, avec huile d'olive.vegetarian
Garlic and Mint White Cheese
estimat≈ 190 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Caviar d'aubergines, huile de sésame et citron.vegan
Eggplant Caviar
estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Warak Enabvegan
5.80
estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Jajikvegetarian
5.90
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Taboulévegan
5.90
Tabbouleh
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Makdousvegan
5.80
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ENTRÉES CHAUDES (SPÉCIALITÉ LIBANAISE)
Sambousek (3 piéces)
6.20
Sambousek — Begniets farcis à la viande hachée.
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Rakakat (3 piéces)vegetarian
6.20
Rakakat — Beignets farcis au fromage, persil et sésame.
estimat≈ 260 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Fatayer (3 piéces)vegetarian
6.20
Fatayer — Beignets aux épinards.
estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Batata Harravegan
6.20
Pommes de terre poêlées à la coriandre, à l'ail et au piment.
estimat≈ 250 kcal22 g karbo
Houmus bi lahmé
7.00
Hummus with Meat — Purée de pois chiches onctueuse avec viande mijotée ànl'orientale.
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Entréé chawrma
8.00
Shawarma Starter — Tendres morceaux de chawarma aver crème a l'ail..
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Falafel (4 piéces)vegan
6.00
Falafel — Boulletes de pois chiche farcies aux persile et aux sésame.
estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ASSIETTES TRADITIONNELLES IRAKIENNES
Tapsy
17.50
Ailes de poulet nappées de notre sauce Tapsy, accompagées de riz parfumé, de pommes de terre dorées et d'une salade de roquette fraîche.
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67
Dolma
16.50
Des feuilles de vigne, des légumes farcis à la viande et au riz, accompagnés d'un mutabal crémeux et un taboulé frais.
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 78
Cheik mehchi
16.50
Riz parfumé, gigot d'agneau, des légumes mijotés et des pommes de terre fondantes accompagnés aveс un taboulé frais, une salade de roquette et un onctueux yaourt à l'orientale.
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 69
GRILLADES
Grillade Mixte
19.50
Mixed Grill — Trois grillades (gigot d'agneau, taouk, kefta) servies avec de la saladede roquette fraîche, d' houmous et au choix de blé, frites ou riz.
estimat≈ 900 kcal60 g karbo
Kefta
15.50
Deux brochettes de bœuf farcie à la viande de boeuf, servies avec la salade de roquette fraîche, houmous et au choix de blé, frites ou riz.
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 70
Chawarma
13.90
Shawarma Plate — Tendres morceaux de chawarma, servies avec de taboulé, houmous, crème à l'ail, et au choix de blé, frites ou riz.
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 65
Chich Taouk
14.90
Shish Taouk — Escalope de poulet marinée au citron et à l'ail, servies avec la salade de roquette fraîche, houmous et au choix de blé, frites ou riz.
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 76
Biryani
18.50
estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 77
Arayess
12.90
Deux galettes de pain libanais farcies à la viande de boeuf, servies avec la salade de roquette fraîche et du houmous.
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 71
LES MEZZÉS À PARTAGER
Mezzé Classique
20.00
Classic Mezze — Trois variétés froides et trois variétés chaudes.
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
Mezzé deux personnes
36.00
Mezze for Two — Quatre variétés froides et quatre variétés chaudes.
estimat≈ 2200 kcal140 g karbotung 36
Mezzé quatre personnes
74.00
Mezze for Four — Six variétés froides et six variétés chaudes.
estimat≈ 3800 kcal260 g karbotung 29
Mezzé six personnes
96.00
Mezze for Six — Huit variétés froides et huit variétés chaudes.
estimat≈ 4000 kcal350 g karbotung 29
FORMULES VÉGÉTARIENNES VEGAN
Mezzé Végétarien pour deux personnesvegetarian
30.00
Vegetarian Mezze for Two — Trois variétés froides et trois variétés chaudes.
estimat≈ 1600 kcal120 g karbotung 36
Assiette Végétariennevegetarian
15.50
Vegetarian Plate — Un beignets au fromage et un aux épinards, un falafel, accompagnés de fatteh d'aubergine, houmous et taboulé avec blé ou frite.
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 69
Assiette Veganvegan
14.50
Vegan Plate — Quatre falafels accompagnés de fatteh d'aubergine, houmous avec blé ou frite.
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 66
SUPPLÉMENTS
Brochette Kefta
4.50
Kefta Skewer
estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brochette Taouk
5.50
Taouk Skewer
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Portion du rizvegan
4.00
Rice Portion
estimat≈ 200 kcal40 g karbo
Portion du blévegan
3.00
Wheat Portion
estimat≈ 180 kcal35 g karbo
Grand Toumvegan
3.00
Large Toum
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Petit Toumvegan
1.50
Small Toum
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Sauce sésamevegan
3.00
Sesame Sauce
estimat≈ 90 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Portion yaourtvegetarian
2.90
Yogurt Portion
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 69
DESSERTS
Znoud El Sit
4.50
Feuilletés croustillants farcis à la crème, nappés de sirop parfumé et saupoudrés de pistaches.
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Mouhalabiehvegetarian
4.00
Dessert crémeux à base de lait, servi froid avec une touche de vanille et le sirop de rose.
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
Baklawavegetarian
5.00
Dessert oriental croustillant, garni de fruits secs et nappé de sirop sucré.
estimat≈ 380 kcal38 g karbotung 41
Mabrouchavegetarian
5.00
Gâteau maison à base de pâte sablée et de confiture de fruites .
estimat≈ 320 kcal42 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

92veggie
scoreestimat

Libanesisk mat med mange grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som falafel, fatayer med spinat og taboulé. Det finnes en egen vegansk tallerken med falafel og hummus.

28 vegetariske og 16 veganske retter av 47

51dia
scoreestimat

Spis karbohydratbevisst her

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Det er mange gode kalde forretter og proteintilbehør. Hovedrettene inneholder imidlertid mye ris og brød.

24 diabetesvennlige · 47 retter

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Praktisk

Adresse
Rue Sengenwald 14, 67000 Strasbourg
Åpningstider
man11:00–14:30, 18:00–22:30
tir11:00–14:30, 18:00–22:30
ons11:00–14:30, 18:00–22:30
tor11:00–14:30, 18:00–22:30
fre11:00–14:30, 18:00–22:30
lør11:00–14:30, 18:00–22:30
søn11:00–14:30, 18:00–22:30
Kontakt
+33631518865 restaurantmesopotamie67@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mesopotamierestaurant.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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