Porto Elia

Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart

Stengt nå · åpner 17:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

SPITIKOI - MEZEDES HAUSGEMACHTE - VORSPEISEN - WARM - MIT FLEISCH/FISCH

Griechische Bauernbratwurst

14.90

Greek farmer's sausage — gebraten in Öl, Zitrone und Oregano

estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kavurmas

16.90

Rind-, Lamm- und Schweinefleisch mit Tomaten, Schafskäse und Oregano, traditionell in Terrakottaschale zubereitet

estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Tigania

15.90

Geschnetzeltes Schweinefleisch aus der Pfanne mit Zitrone und Oregano

estimat≈ 380 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Skubripescatarian

9.90

Grilled smoked mackerel — Geräucherte Makrele vom Grill

estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

FRISCH GEKOCHTE GRIECHISCHE SPEZIALITÄTEN

Pilz-Risottovegetarian

17.90

Mushroom Risotto — mit frischen Champignons, Pfifferlingen und Kräutersaitlingen in Parmesan und Trüffellöl

estimat≈ 650 kcal60 g karbo

Gemistavegan, vegetarian

16.90

Paprika und Tomaten gefüllt mit aromatischem Reis

estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 82

Hausgemachter Moussaka

17.90

Moussaka — mit frischen Kartoffeln, Auberginen, Rinderhackfleisch und Bechamelsauce

estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Kokkinisto Mosharaki

21.90

Geschmortes Kalbsfleisch mit frisch gebratenen Kartoffeln oder Reis

estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65

Lammhaxe

24.90

Lamb Shank — mit saisonalem Gemüse, dazu Ofenkartoffeln

estimat≈ 820 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 75

SINODEFTIKA - BEILAGEN

Hausgemachte Pommesvegan, vegetarian

6.50

Homemade Fries

estimat≈ 450 kcal50 g karbo

Hausgemachte Pommes mit Hartkäsevegetarian

7.40

Cheese Fries

estimat≈ 580 kcal50 g karbotung 42

Kartoffeln aus dem Backofenvegan, vegetarian

7.90

Baked Potatoes

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

tegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

11.90

Grilled Vegetables

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tagesgemüsevegan, vegetarian

9.90

Vegetables of the day

estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Reisvegan, vegetarian

6.90

Rice

estimat≈ 280 kcal55 g karbo

EPIDORPIA - NACHSPEISEN

Joghurt mit Honig und Walnüssenvegetarian

6.50

Yogurt with Honey and Walnuts

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

Schokokuchenvegetarian

7.50

Chocolate Cake

estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34

Orangenkuchenvegetarian

7.50

Orange Cake

estimat≈ 380 kcal45 g karbotung 40

Halvavegetarian

7.50

estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 33

Galaktompourekovegetarian

7.50

Galaktoboureko

estimat≈ 520 kcal60 g karbotung 34

Kugel Eisvegetarian

2.50

Ice Cream

estimat≈ 140 kcal18 g karbo

SPITIKOI - MEZEDES HAUSGEMACHTE - VORSPEISEN - KALT

Tzatzikivegetarian

6.50

original griechischer Joghurt mit feingeraspelten Gurken, Dill und Knoblauch

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Taramaspescatarian

7.90

Fischroggencreme

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Auberginensalatvegan, vegetarian

7.90

Eggplant Salad — Aubergine als Salat zubereitet

estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Tirokafterivegetarian

7.90

Fetacreme pikant

estimat≈ 160 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Trilogie e.g. Tzatziki, Tirokafteri, Auberginensalatvegetarian

8.90

Greek Dip Trilogy

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Fetavegetarian

6.90

griechischer Schafskäse mit Olivenöl und Oregano

estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Olivenvegan, vegetarian

5.90

Olives

estimat≈ 110 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Spitzpaprika (scharf)vegan, vegetarian

6.50

Spicy Pointed Peppers

estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SPITIKOI - MEZEDES HAUSGEMACHTE - VORSPEISEN - WARM

Gigantes Fournouvegan, vegetarian

10.90

Weiße Riesenbohnen aus dem Ofen mit Tomate

estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 87

Susamatovegetarian

10.90

Schafskäse mit Sesamkruste, mit feinem Blumenhonig

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Saganakivegetarian

12.90

gebratener Hartkäse aus Naxos mit Quittenmarmelade

estimat≈ 350 kcal18 g karbo

Gebratener Ziegenkäse mit frischen Feigen und Feigenmarmeladevegetarian

12.90

Fried Goat Cheese with Figs

estimat≈ 380 kcal22 g karbo

Bugiurdivegetarian

9.50

überbackener Schafskäse, Tomate und Spitzpaprika pikant in Terrakottaschale

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Rote Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäsevegetarian

9.90

Stuffed Red Peppers

estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Ganze Aubergine vom Grill mit Schafskäse, Tomaten (mit/ohne Knoblauch)vegetarian

9.90

Grilled Eggplant with Feta

estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Zucchiniinblatringe mit frischen Zwiebeln und Schafskäsevegetarian

9.90

Zucchini Rings with Feta

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Gebratene Zucchini mit Tzatzikivegetarian

8.90

Fried Zucchini with Tzatziki

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Hausgemachte Dolmadakiavegetarian

8.90

Dolmadakia — Zarte Weinblätter mit Reisfüllung, dazu griechischer Joghurt

estimat≈ 210 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Gebratene Pilze mit frischen Zwiebeln, Knoblauch und getrockneten Tomatenvegan, vegetarian

8.90

Fried Mushrooms

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Warme & kalte Vorspeisen für 2 Person

29.90

Appetizer Platter for 2

estimat≈ 1200 kcal80 g karbo

Pitabrotvegan, vegetarian

1.90

Pita Bread

estimat≈ 250 kcal45 g karbo

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

estimat≈ 300 kcal35 g karbo

THALASSINA - MEERESFRÜCHTE

Frische Miesmuscheln in Tomaten - oder Weißweinsauce* (Saisonal)pescatarian

17.90

Mussels in Tomato or White Wine Sauce

estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 80

Oktopus vom Grill mit Zwiebeln und Favapescatarian

21.90

Grilled Octopus with Fava

estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Baby Tintenfisch gebraten (Patagonia) mit Salatbouquet und Taramaspescatarian

19.90

Fried Baby Squid

estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Tintenfisch vom Grill nach Santorini Art, gefüllt mit Schafskäse, Paprika und getrockneten Tomaten, dazu Tagesgemüsepescatarian

25.90

Stuffed Grilled Squid

estimat≈ 500 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Garnelen vom Grill mit Salatbouquetpescatarian

26.90

Grilled Shrimp

estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 80

Garnelen Black Tiger Wildfang ca 250gr/Stück*pescatarian

99.90

Black Tiger Shrimp

estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

PSARIKA - FISCHGERICHTE

Dorade Royal vom Grill, dazu Tagesgemüsepescatarian

25.90

Grilled Royal Sea Bream

estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 84

Wolfsbarsch vom Grill, dazu Tagesgemüse

25.90

Grilled Sea Bass

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Wildfang Dorade Royal/Dorade Rose oder Wolfsbarsch ab 1kg, Dazu servieren wir Tagesgemüse

79.90

Grilled Sea Bream or Sea Bass

estimat≈ 900 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Sardellen gebraten, dazu Salatbouquet und Taramas

14.90

Fried Anchovies

estimat≈ 400 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 68

Lachsfilet vom Grill in Dillsauce, dazu Tagesgemüse

25.90

Grilled Salmon Fillet

estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

KREATIKA - FLEISCHGERICHTE

Suvlaki vom Grill - Schweinefleischspieße vom Grill, dazu hausgemachte Pommes und Tzatziki-Dip

17.90

Pork Souvlaki

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

Hähnchen Suvlaki vom Grill mit hausgemachten Pommes

17.90

Chicken Souvlaki

estimat≈ 800 kcal60 g karbo

Gyros (Schweinefleisch) dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip

16.90

Pork Gyros

estimat≈ 900 kcal65 g karbo

Hähnchen-Gyros dazu hausgemachten Pommes und Tzatziki-Dip

16.90

Chicken Gyros

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Hähnchengeschnetzeltes in Senfsauce mit hausgemachten Pommes

18.90

Chicken Sauté in Mustard Sauce

estimat≈ 820 kcal60 g karbo

Lamm-Kotlelette vom Grill mit hausgemachte Pommes

24.90

Grilled Lamb Chops

estimat≈ 880 kcal60 g karbo

Bifteki - gegrilltes Hacksteak (100% Rind), gefüllt mit Schafskäse und Tomate, Dazu Kartoffeln aus dem Backofen

19.90

Bifteki

estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Kalbsleber Gebraten mit Olivenöl, Zitrone und Oregano, dazu hausgemachte Pommes

19.90

Fried Veal Liver

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Porto Eliá Platte vom Grill für 1 Person Suvlaki, Hähnchenbrustspieß, Gyros und Bifteki, dazu hausgemachte Pommes

25.90

Porto Eliá Mixed Grill Platter

estimat≈ 1200 kcal70 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

80veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Gemista eller sopprisotto som hovedrett. Det finnes mange vegetariske mezedes som Saganaki og Gigantes Fournou.

34 vegetariske og 12 veganske retter av 63

74dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valgmuligheter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har et bredt utvalg av proteinrike hovedretter og lavkarbo-forretter. Mange av fisk- og kjøttrettene passer for et karbohydratbevisst kosthold.

36 diabetesvennlige · 63 retter

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Praktisk

Adresse: Obere Waiblinger Straße 153, 70374 Stuttgart
Åpningstider: manstengt
tir17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn12:30–22:00
So. und Feiertage von 12:30 bis 22:00
Kontakt: +49711523684
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), porto-elia.jimdoweb.com/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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