Namaskar - Stuttgart, Teinacher Straße

Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart

Stengt nå · åpner 17:30

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 21. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 21. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Suppen

Dal Soupvegetarian

4.60

Würzige, traditionelle indische Linsensuppe

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87

Murgh Soup

5.80

Kräftige Hühnersuppe

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Tomaten-Kokos-Soupvegetarian

4.90

Tomato Coconut Soup — Tomatencremesuppe mit Kokos

estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Vorspeisen

Samosa (2 Stück)vegetarian

6.50

Samosa — Knusprige vegetarische Teigtaschen

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Kalmi Kebab (2 Stück)

6.90

Kalmi Kebab — Marinierte Hühnerkeule, gegrillt

estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Brokkoli Pakoravegetarian

6.50

Broccoli Pakora — Brokkoli in Kichererbsenteig gebacken

estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Paneer Pakoravegetarian

7.90

Hausgemachter Frischkäse in Kichererbsenteig gebacken

estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Baingan ke Pakorevegetarian

6.50

Baingan Pakora — Auberginenscheiben in Kichererbsenmehlteig frittiert

estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Onion Bhajivegetarian

6.50

Zwiebelringe mit indischen Gewürzen in Kichererbsenteig gebacken

estimat≈ 260 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Papadamvegetarian

2.90

Knusprige Linsenwaffeln

estimat≈ 120 kcal18 g karbobalansert 65

Salate

Gemischter Salatvegetarian

5.50

Mixed Salad — Gemischter Salatteller mit Paprika, Mais, Gurken und Tomaten

estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76

Salat Namaskar

7.90

Salad Namaskar — Bunter Salat mit mariniertem, gegrilltem Hühnerbrustfilet, hausgemachtem Frischkäse, Tomaten, Gurken, Paprika und Mais

estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Paneer Chatvegetarian

8.90

Erfrischender Salat mit hausgemachtem Frischkäse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Mais

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Tomatensalat mit Zwiebelnvegetarian

3.50

Tomato Onion Salad

estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Vegetarische Spezialitäten

Karahi Paneervegetarian

13.90

Hausgemachter Frischkäse mit in Butter gerösteten Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern zubereitet

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Palak Paneervegetarian

13.90

Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat in Butter gebraten und mit Sahne verfeinert

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Shahi Paneervegetarian

13.50

Hausgemachter Frischkäse mit Nüssen, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch in einer mit Sahne verfeinerten Soße

estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Mix Vegetablevegetarian

12.90

Mixed Vegetable — Verschiedenes frisches Gemüse mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Koriander in Butter gebraten

estimat≈ 320 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Pachrangi Kormavegetarian

13.90

Verschiedenes Gemüse in einer milden Kokos-Cashewnuss-Sahnesoße mit Kardamom zubereitet

estimat≈ 460 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Dal Makhneevegetarian

12.90

Indische Linsen nach nordindischer Art gekocht, mit feinem Buttergeschmack

estimat≈ 410 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Bharthavegetarian

13.90

Baingan Bhartha — Geröstete Aubergine mit Koriander, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Gewürzen in Butter gebraten

estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Aloo Baigan Masalavegetarian

13.50

Indische Auberginen mit Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Aloo Gobivegetarian

12.90

Blumenkohl und Kartoffeln in einer feinen Currysoße nach alter nordindischer Art gebraten

estimat≈ 310 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Ghiya Tori ki Sabjivegetarian

12.90

Typisch nordindisches Kürbisgemüse mit Ingwer, Knoblauch, Tomaten und Zwiebeln in pikanter Masala-Soße gebraten

estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Aloo Soya Chunks Sabjivegetarian

12.90

Sojabällchen mit verschiedenen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Kurkuma, Kümmel und Zitrone gekocht

estimat≈ 340 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 84

Chana Masalavegetarian

12.90

Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen nach Punjabi-Art gebraten

estimat≈ 380 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 80

Spezialitäten vom Huhn

Murgh Karahi

14.90

Entbeinte Hühnerfleischstücke mit verschiedenen Gewürzen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und frischen Kräutern zubereitet

estimat≈ 420 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Murgh Tikka Masala

15.90

Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten

estimat≈ 450 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Butter Chicken

14.90

Zartes Hühnerfilet in einer cremig-milden Tomaten-Buttersoße, fein abgeschmeckt mit Ingwer, Knoblauch und indischen Gewürzen

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Murgh Muglay Korma (mild)

14.90

Murgh Muglay Korma — Hühnerbrustfilet in einer milden Kokos-Cashewnuss-Soße mit Kardamom zubereitet und mit Sahne verfeinert

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Murgh Palak Wala

14.90

Zarte Hühnerfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Gewürzen und frischem Blattspinat gebraten

estimat≈ 380 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Murgh Chana Masala

13.90

Hähnchenfilet mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimat≈ 460 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 89

Murgh Vindaloo

13.90

Hühnerbrustfilet mit Kartoffeln, Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln in einer pikanten Soße gebraten

estimat≈ 410 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 85

Mango Chicken Curry

14.90

Hühnerbrustfilet mit Mango, gemahlenen Cashewkernen, Kardamom, frischem Ingwer und Kurkuma in Mangosoße auf indische Art zubereitet

estimat≈ 480 kcal30 g karbobalansert 65

Spezialitäten vom Rind

Beef Karahi

17.90

Zarte Rindfleischstücke mit verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, frischem Ingwer, Tomaten und Kräutern zubereitet

estimat≈ 480 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Balti Gosht

18.90

Rindfleisch in einer ausgewogenen, pikanten Mischung aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischem Paprika

estimat≈ 460 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Mango Beef

18.50

Zarte Rindfleischstücke mit Mango, gemahlenen Cashewkernen, Mandeln, Kardamom und frischem Ingwer zubereitet, mit Sahne verfeinert

estimat≈ 560 kcal28 g karbobalansert 65

Gobi Gosht

17.50

Zarte Rindfleischstücke mit Blumenkohl, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen gebraten

estimat≈ 440 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Spezialitäten vom Lamm

Lamm Karahi

18.90

Zartes Lammfleisch in einer exotischen Kombination aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischen Kräutern zubereitet

estimat≈ 510 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Lamm Tikka Masala

19.90

Lammfleisch in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten

estimat≈ 530 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Lamm Palak

17.90

Zarte Lammfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Gewürzen und frischem Blattspinat gebraten

estimat≈ 420 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamm Vindaloo

17.90

Lammfleisch mit Kartoffeln in einer pikanten Soße gebraten

estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Lamm Korma Badami

18.90

Lammfleisch in einer milden Kokos-Cashewnuss-Soße mit Mandeln, Knoblauch, Ingwer und Kardamom zubereitet, mit Sahne verfeinert

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Lamm Chana Masala

17.90

Zartes Lammfleisch mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen nach Punjabi-Art gebraten

estimat≈ 450 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Fisch Spezialitäten

Maschi Currypescatarian

16.90

Fischfilet mit Knoblauch, Gewürzen, Petersilie und frischem Ingwer in würziger Soße

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Maschi Narial Kormapescatarian

18.90

Fischfilet in einer milden Kokos-Cashewnuss-Sahnesoße, fein gewürzt gekocht

estimat≈ 460 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Maschi Baingan Masalapescatarian

17.90

Fischfilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und abgestimmten Kräutern in feinen indischen Gewürzen gebraten

estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Fish Cauliflowerpescatarian

17.90

Fischfilet mit Blumenkohl, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Ingwer in einer feinen Currysoße gekocht

estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Tandoori Spezialitäten

Murgh Tikka

17.90

Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mit Joghurt mariniert und im Ofen gegrillt

estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamm Tikka

22.90

Zartes Lammfleisch in einer Marinade aus verschiedenen Gewürzen und Joghurt eingelegt und gegrillt

estimat≈ 410 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Maschi Tikka

21.90

Fish Tikka — Zart mariniertes Fischfilet nach nordindischer Art gegrillt

estimat≈ 300 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Paneer Tikkavegetarian

17.90

Hausgemachter Frischkäse in Joghurt-Marinade eingelegt, mit Kardamom, Bockshornklee, Paprika, Zwiebeln und Tomaten gebacken

estimat≈ 380 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Biryanis, Reisspezialitäten

Chicken Biryani

14.90

Basmatireis mit Zwiebeln, Tomaten, frischem Ingwer, Nüssen und Gewürzen angebraten, danach mit Hühnerbrustfilet gedämpft

estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 77

Mutton Biryani

17.90

Basmatireis mit Lammfleisch, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Nüssen gedämpft

estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 77

Mix Biryani

18.90

Mixed Biryani — Basmatireis mit Hühnerbrustfilet, Lammfleisch, Gemüse, Nüssen und verschiedenen Gewürzen

estimat≈ 650 kcal74 g karbobalansert 77

Mix Vegetable Biryanivegetarian

15.90

Vegetable Biryani — Basmatireis mit verschiedenem frischem Gemüse, Zwiebeln, Rosinen, Nüssen und verschiedenen Gewürzen gedämpft

estimat≈ 580 kcal82 g karbobalansert 70

Soya Biryanivegetarian

15.90

Gebratener Basmatireis mit Sojabällchen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt, Nüssen und verschiedenen Gewürzen

estimat≈ 610 kcal76 g karbobalansert 77

Beilagen

Butter Naanvegetarian

3.20

Frisches Fladenbrot im Ofen gebacken

estimat≈ 260 kcal42 g karbo

Garlic Naanvegetarian

3.60

Frisch gebackenes Fladenbrot mit Knoblauch

estimat≈ 280 kcal42 g karbo

Chili Naanvegetarian

3.80

Frisch gebackenes Fladenbrot mit frischen Peperoni

estimat≈ 270 kcal42 g karbo

Roti-Chapativegetarian

2.80

Roti Chapati — Fladenbrot aus Vollkornmehl

estimat≈ 150 kcal28 g karbo

Parathavegetarian

4.20

Blätterteigähnliches Fladenbrot mit feinem Butteraroma

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Mix Raitavegetarian

3.90

Mixed Raita — Joghurt mit Gurken, Kräutern und Gewürzen zubereitet

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Dessert

Mango Creamvegetarian

4.90

Dessert aus Mango, Sahne und Nüssen, serviert mit Vanilleeis

estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34

Firnivegetarian

4.90

Dessert aus Sahne, Reis, Honig und Nüssen, serviert mit Vanilleeis

estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 38

Gajar ka Halwavegetarian

4.90

Dessert aus geriebenen Möhren, Milch, Kokosmilch, Rosinen, Kardamom und Nüssen

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

Mango Eis mit Sahnevegetarian

4.20

Mango Ice Cream

estimat≈ 300 kcal30 g karbotung 42

Gulab Jamunvegetarian

4.80

estimat≈ 250 kcal35 g karbotung 39

Mittagsmenü

Dalvegetarian

7.90

Indische Linsen mit feinem Buttergeschmack

estimat≈ 320 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Chana Masalavegetarian

7.90

Kichererbsen mit Tomaten, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimat≈ 300 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 82

Aloo Mattarvegetarian

7.90

Kartoffeln mit Erbsen, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen zubereitet

estimat≈ 350 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Aloo Gobivegetarian

7.90

Blumenkohl und Kartoffeln in einer feinen Currysoße nach Punjabi-Art gebraten

estimat≈ 340 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Palak Paneervegetarian

7.90

Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat in Butter gebraten und mit Sahne verfeinert

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Aloo Baingan Masalavegetarian

7.90

Auberginen mit Kartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen gebraten

estimat≈ 360 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Mix Vegetablevegetarian

7.90

Mixed Vegetable — Verschiedenes Gemüse mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Koriander in Butter gebraten

estimat≈ 310 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Chicken Curry

8.90

Zartes Hähnchenfilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Soße

estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Lamm Curry

9.90

Lamb Curry — Zartes Lammfleisch mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Currysoße

estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Beef Curry

9.90

Zarte Rindfleischstücke mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen in einer würzigen Currysoße

estimat≈ 500 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Murgh Vindaloo

8.40

Zarte Hühnerfleischstücke mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen gebraten

estimat≈ 480 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Murgh Palak

8.90

Hühnerbrustfilet mit Spinat, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch zubereitet, mit Sahne verfeinert

estimat≈ 410 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Murgh Chana Masala

8.90

Hähnchenfilet mit Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und ausgesuchten Gewürzen gebraten

estimat≈ 520 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 89

Murgh Tikka Masala

9.90

Hühnerbrustfilet in einer exotischen Gewürzkombination mariniert und im Ofen gegrillt, danach mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern gebraten

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Maschi Gravypescatarian

11.90

Fish Gravy — Fischfilet mit Knoblauch, Gewürzen, Petersilie und frischem Ingwer in würziger Soße

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Menü in 4 Gängen pro Person

22.90

4-Course Menu — 1. Gang: Suppe, 2. Gang: Salat, 3. Gang: Zwei Hauptgänge (Butter Chicken & Pachrangi Korma), 4. Gang: Süßer Abschluss

estimat≈ 1850 kcal160 g karbotung 21

Er denne menyen fortsatt riktig?

91veggie
scoreestimat

Stort utvalg vegetariske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske alternativer som Palak Paneer og Chana Masala. Man kan også bestille Mix Vegetable Biryani og ulike naanbrød. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og kjøttspisere.

44 vegetariske og 0 veganske retter av 84

76dia
scoreestimat

Mange karbohydratvennlige indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har et bredt utvalg av proteinrike curryer og tandoori-retter. Mange av disse er naturlig lave på karbohydrater.

64 diabetesvennlige · 84 retter

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Praktisk

Adresse: Teinacher Straße 15, 70372 Stuttgart
Åpningstider: man17:30–22:00
tir17:30–22:00
ons17:30–22:00
tor17:30–22:00
fre17:30–22:00
lør12:00–14:00, 17:30–22:00
søn12:00–14:00, 17:30–22:00
Warme Küche. Alle Speisen zum Mitnehmen von 12:00 – 14:00 & 17:30 – 22:00
Kontakt: +4971191463570 info@namaskaronline.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskaronline.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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