Gastronomie Plancha

Rue des Bourets 30, 92150 Suresnes

Stengt nå · åpner 12:00

Japanese€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

MENU MIDI EXPRESS

12.50

Sautéed Beef with White Rice — Assiette de boeuf sauté avec du riz blanc

estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 73

11.00

Breaded Chicken with White Rice — Assiette de poulet pané avec du riz blanc

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 73

14.90

Breaded Shrimp with White Rice — Assiette de crevettes panées avec du riz blanc

estimat≈ 700 kcal70 g karbobalansert 67

NOS SALADES

S1pescatarian

12.80

Raw Salmon Salad — Assiette de salade saumon cru

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

11.50

Breaded Chicken Salad — Assiette de salade poulet pané

estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73

S4pescatarian

13.50

Shrimp Salad — Assiette de salade crevette

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

MENU MIXTE

12.50

Mixed Menu M1 (Soup, Salad, Rice, Maki, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 gyozas

estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 73

M1a

15.50

Mixed Menu M1a (Soup, Salad, Rice, Maki, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage

estimat≈ 980 kcal90 g karbo

M1b

12.50

Mixed Menu M1b (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 820 kcal90 g karbobalansert 68

M1cpescatarian

15.50

Mixed Menu M1c (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,4 brochettes de saumon

estimat≈ 880 kcal90 g karbobalansert 72

M1d

15.50

Mixed Menu M1d (Soup, Salad, Rice, Maki, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,5 brochettess boeuf au fromage

estimat≈ 980 kcal90 g karbo

11.90

Mixed Menu M2 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 gyozas

estimat≈ 840 kcal98 g karbobalansert 73

M2a

14.90

Mixed Menu M2a (Soup, Salad, Rice, California Roll, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage

estimat≈ 970 kcal98 g karbo

M2b

11.90

Mixed Menu M2b (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,2 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 810 kcal98 g karbobalansert 75

M2cpescatarian

14.90

Mixed Menu M2c (Soup, Salad, Rice, California Roll, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,4 brochettes de saumon

estimat≈ 870 kcal98 g karbobalansert 72

M2d

14.90

Mixed Menu M2d (Soup, Salad, Rice, California Roll, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california avocat saumon,5 brochettes beouf au fromage

estimat≈ 970 kcal98 g karbo

14.90

Mixed Menu M3 (Soup, Salad, Rice, Sushi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 gyozas

estimat≈ 820 kcal92 g karbobalansert 74

M3a

17.90

Mixed Menu M3a (Soup, Salad, Rice, Sushi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage

estimat≈ 960 kcal92 g karbo

M3b

14.90

Mixed Menu M3b (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,2 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 800 kcal92 g karbobalansert 75

M3cpescatarian

17.90

Mixed Menu M3c (Soup, Salad, Rice, Sushi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,4 brochrttes de saumon

estimat≈ 860 kcal92 g karbobalansert 73

M3d

17.90

Mixed Menu M3d (Soup, Salad, Rice, Sushi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi saumon,5 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 980 kcal85 g karbo

M4pescatarian

14.90

Mixed Menu M4 (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 gyozas

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77

M4a

17.90

Mixed Menu M4a (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Yakitori) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 73

M4b

14.90

Mixed Menu M4b (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,2 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 760 kcal75 g karbobalansert 77

M4cpescatarian

17.90

Mixed Menu M4c (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Salmon Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,4 brochettes de saumon

estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76

M4d

17.90

Mixed Menu M4d (Soup, Salad, Rice, Sashimi, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 sashimi saumon,5 brochettes boeuf au fromage

estimat≈ 880 kcal75 g karbobalansert 66

Menu O

14.90

Mixed Menu O (Soup, Salad, Rice, Yakitori, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 boeuf au fromage,5 gyozas

estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 74

Gz Menu Gyoza

11.90

Gyoza Menu (Soup, Salad, Rice, Gyoza) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,10 gyozas

estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 77

17.50

Mixed Menu L8 (Soup, Salad, Rice, Maki, Salmon Cheese Rolls, Beef Cheese Skewers) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 maki printemps avocat saumon,6 saumon rolls cheese,2 brochettes de boeuf au fromage

estimat≈ 920 kcal88 g karbobalansert 70

L9pescatarian

16.90

Mixed Menu L9 (Soup, Salad, Rice, California Roll, Sushi, Salmon Plancha) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,3 sushi saumon,2 brochettes de saumon plancha

estimat≈ 780 kcal82 g karbobalansert 76

MENU MAKI SUSHI SASHIMI

M5pescatarian

11.90

Sushi Menu M5 (Soup, Salad, Salmon Avocado Roll, Cheese Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 neige roll avocat saumon,6 neige roll avocat cheese

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 85

M6pescatarian

11.90

Sushi Menu M6 (Soup, Salad, Tuna Mayo Avocado Roll, Salmon Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 california thon mayonnaise avocat,6 california avocat saumon

estimat≈ 640 kcal65 g karbobalansert 85

M7pescatarian

11.90

Sushi Menu M7 (Soup, Salad, Salmon Maki, Tuna Mayo Avocado Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki saumon,6 california thon mayonnaise avocat

estimat≈ 610 kcal62 g karbobalansert 85

M8pescatarian

12.90

Sushi Menu M8 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki peintemps saumon avocat, 6 california saumon avocat

estimat≈ 650 kcal68 g karbobalansert 85

M9pescatarian

14.50

Sushi Menu M9 (Soup, Salad, Salmon Avocado Maki, Salmon Cheese Roll) — 1 Soupe,1 salade,6 maki printemps saumon avocat, 6 saumon roll cheese

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 79

M10pescatarian

11.90

Sushi Menu M10 (Soup, Salad, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,12 california saumon avocat

estimat≈ 610 kcal65 g karbobalansert 85

Menu Bpescatarian

13.50

Sushi Menu B (Soup, Salad, Tuna Maki, Salmon Maki, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki thon,6 maki saumon,6 california saumon avocat

estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 85

Menu Cpescatarian

11.90

Sushi Menu C (Soup, Salad, Surimi Avocado California, Salmon Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california surimi avocat,6 california saumon avocat

estimat≈ 600 kcal65 g karbobalansert 85

Menu C1. Végétarienvegetarian

12.90

Vegetarian Sushi Menu C1 (Soup, Salad, Avocado Maki, Cheese Maki, Avocado Cucumber California) — 1 Soupe,1 salade,6 maki avocat,6 maki cheese, 6 california avocat concombre

estimat≈ 580 kcal68 g karbobalansert 81

Menu Dpescatarian

15.00

Sushi Menu D (Soup, Salad, Salmon Avocado California, Cooked Tuna Avocado California, Surimi Avocado California) — 1 Soupe,1 salade,6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat,6 california surimi avocat

estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 85

Menu Epescatarian

17.50

Sushi Menu E (Soup, Salad, Salmon Cheese Roll, Salmon Avocado California, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 saumon roll cheese,6 california saumon avocat,6 maki printemps saumon avocat

estimat≈ 780 kcal72 g karbobalansert 76

Menu Fpescatarian

14.90

Sushi Menu F (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,9 sashimi saumon

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77

Menu F1pescatarian

13.50

Sushi Menu F1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Avocado California, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 california saumon avocat,6 sashimi saumon

estimat≈ 610 kcal60 g karbobalansert 77

Menu Gpescatarian

14.50

Sushi Menu G (Soup, Salad, Salmon Sushi, Tuna Sushi) — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,4 sushi thon

estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 81

Menu GSpescatarian

13.90

Sushi Menu GS (Soup, Salad, Salmon Sushi) — 1 Soupe,1 salade,8 sushi saumon

estimat≈ 540 kcal50 g karbobalansert 81

Menu Hpescatarian

14.90

Sushi Menu H (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki saumon

estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 85

Menu Ipescatarian

16.50

Sushi Menu I (Soup, Salad, Salmon Sushi, Salmon Avocado Maki) — 1 Soupe,1 salade,6 sushi saumon,6 maki printemps saumon avocat

estimat≈ 610 kcal58 g karbobalansert 85

Menu Jpescatarian

17.90

Sushi Menu J (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,3 sushi saumon,6 saumon roll cheese,6 sashimi saumon

estimat≈ 750 kcal68 g karbobalansert 77

Menu J1pescatarian

14.90

Sushi Menu J1 (Soup, Salad, Rice, Salmon Sushi, Salmon Cheese Roll, Salmon Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,2 sushi saumon, 6 saumon roll cheese, 3 sashimi saumon

estimat≈ 620 kcal58 g karbobalansert 73

Menu Kpescatarian

16.90

Sushi Menu K (Soup, Salad, Rice, Salmon and Tuna Sushi, Salmon and Tuna Sashimi) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sushi(3 saumon,3 thon),6 sashimi(3 saumon,3 thon)

estimat≈ 660 kcal62 g karbobalansert 77

Menu L

16.50

Sushi and Maki Set L — 1 Soupe,1 salade,7 sushi assortiment,6 maki saumon

estimat≈ 590 kcal56 g karbobalansert 85

Menu M

16.90

Sushi and Sashimi Set M — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 sashimi(3 saumon,3 thon),6 california saumon avocat,3 sushi saumon

estimat≈ 710 kcal66 g karbobalansert 77

Menu U

12.50

Sushi and Maki Set U — 1 Soupe,1 salade,4 sushi saumon,6 california avocat saumon

estimat≈ 540 kcal48 g karbobalansert 85

Menu R

14.90

Sushi and Maki Set R — 1 Soupe,1 salade,6 las vegas,6 california tempura

estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71

Menu S

18.90

Sashimi and Rainbow Roll Set S — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,9 rainbow roll,9 sashimi assortiment

estimat≈ 740 kcal68 g karbobalansert 77

Menu V

16.90

Sushi and Rainbow Roll Set V — 1 Soupe,1 salade,9 rainbow roll,4 sushi saumon

estimat≈ 630 kcal58 g karbobalansert 85

Menu Q

14.50

Futomaki Set Q — 1 Soupe,1 salade,8 futomaki

estimat≈ 560 kcal60 g karbobalansert 77

Menu Royal

20.90

Royal Sushi and Sashimi Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,12 sashimi assortiment,6 california saumon avocat,2 sushi(thon,saumon)

estimat≈ 780 kcal68 g karbobalansert 76

MENU CHIRASHI

C1a Chirashi saumon

13.90

Salmon Chirashi

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 73

C1b Chirashi thon

16.90

Tuna Chirashi

estimat≈ 610 kcal62 g karbobalansert 73

C1c Chirashi assortiment

14.90

Assorted Chirashi

estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 73

C1d Chirashi avocat saumon

14.50

Salmon Avocado Chirashi

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 73

C1e Tartare chirashi

14.90

Tartare Chirashi — (Saumon,thon,daurade et avocat)

estimat≈ 560 kcal65 g karbobalansert 77

C1f Chirashi saumon cuit avocat

14.90

Cooked Salmon Avocado Chirashi

estimat≈ 590 kcal62 g karbobalansert 73

MENU SASHIMI

C2a

22.90

Large Assorted Sashimi Platter — (24ps) Grand plateau de sashimi assortiment

estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

C2b

18.90

Medium Assorted Sashimi Platter — (18ps) Moyen plateau de sashimi assortiment

estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

C2c

13.90

Small Assorted Sashimi Platter — (12ps) Petit plateau de sashimi assortiment

estimat≈ 300 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

RAINBOW ROLL

RB1

16.95

Rainbow Roll RB1 — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat

estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 77

14.95

Rainbow Roll RB — Exrérieur:thon/crevette/saumon/daurade/avocat,intérieur:saumon avocat

estimat≈ 480 kcal50 g karbobalansert 73

CATERPILLAR ROLL

RC1

14.95

Caterpillar Roll RC1 — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat

estimat≈ 550 kcal58 g karbobalansert 73

12.95

Caterpillar Roll RC — Exrérieur:avocat/sésame et sauce caramélisée,intérieur:saumon avocat

estimat≈ 500 kcal52 g karbobalansert 73

MENU BENTO

BE1

19.00

Salmon Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento shaké,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et poulet pané

estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 73

BE2

23.00

Shrimp Bento Box — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,menu bento ebi,saumon grillé,3 sashimi saumon,6 maki saumon et crevette pané

estimat≈ 880 kcal90 g karbobalansert 72

MENUS BROCHETTES

10.50

Beef and Cheese Skewer Set — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 boeuf au fromage

estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 77

12.90

Beef and Cheese Skewer Set (6pcs) — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 boeuf au fromage

estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 71

P10

12.50

Mixed Skewer Set P10 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,5 brochettes:2 poulet,2 boeuf au fromage, 1 saumon

estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 77

P11

11.90

Fish Skewer Set P11 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes:2 thon,2 saumon

estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 77

P12

11.90

Salmon Skewer Set P12 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de saumon

estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 77

P13

16.50

Mixed Skewer Set P13 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,7 brochettes:2 poulet,1 boeuf,1 champignon,1 boeuf au fromage,1 saumon,1 coquille st-jacques

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 77

P14

13.90

Mixed Skewer Set P14 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 saumon,2 poulet,2 boeuf au fromage

estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 77

P15

12.90

Mixed Skewer Set P15 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,1 boeuf,2 champignon,1 boeuf au fromage

estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 76

P16

13.90

Mixed Skewer Set P16 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 poulet,2 crevette,1 boeuf,1 boeuf au fromage

estimat≈ 760 kcal65 g karbobalansert 77

P17vegetarian

12.90

Vegetarian Skewer Set P17 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes végétariennes:2 couregette,2 champignon,2 tofu

estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 82

P18

10.90

Chicken Skewer Set P18 — 1 Soupe,1 salade et 1 riz,4 brochettes de poulet

estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77

MENU DUO ＆ MENU FAMILLE

Menu mix

44.00

Mixed Duo Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,24 sashimi assortiment,4 sushi assortiment,6 maki saumon,6 brochettes plancha(2 poulet,2 saumon,2 boeuf au fromage)

estimat≈ 3200 kcal280 g karbotung 33

Menu duo

42.00

Duo Sushi and Sashimi Menu — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 saumon rolls cheese,6 sushi(3 thon,3 saumon),6 california saumon avocat,16 sashimi variés,6 maki las vegas(saumon,avocat)

estimat≈ 3100 kcal270 g karbotung 33

Menu SP

43.00

Duo Special Menu SP — (Pour 2 pers)2 soupes,2 salades et 2 riz,6 sashimi saumon,8 sushi saumon,6 california saumon avocat,6 saumon roll cheese,6 brochettes(2 poulet,2 boeuf au fromage,2 crevette)

estimat≈ 3000 kcal260 g karbotung 27

Menu famille

64.00

Family Sushi and Sashimi Menu — (Pour 4 pers)4 soupes,4 salades et 4 riz,16 sushi(6 saumon,6 thon,4 crevette),20 sashimi(8 saumon,8 thon,4 daurade),6 maki printemps saumon avocat,6 california saumon avocat,6 saumon rolls cheese,6 maki saumon

estimat≈ 3800 kcal320 g karbotung 33

MENU PLANCHAS

15.90

Salmon Teriyaki Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,suprême de saumon à la sauce teriyaki + 2 brochettes végétariennes

estimat≈ 820 kcal68 g karbo

16.50

Sea Bream Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,daurade à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes

estimat≈ 790 kcal65 g karbobalansert 69

14.50

Beef and Veggie Plancha Menu — Sauce soja sucré,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:3 brochettes végétariennes + 3 brochettes de boeuf

estimat≈ 740 kcal65 g karbobalansert 77

14.50

Chicken Plancha Menu — Sauce sucré pimenté,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,6 brochettes:2 brochettes végétariennes + 4 brochettes de poulet à la sauce du chef

estimat≈ 760 kcal65 g karbobalansert 69

15.90

Shrimp Plancha Menu — Sauce salé peanut,servis avec 1 soupe,1 salade et 1 riz,crevettes à la sauce plancha + 2 brochettes végétariennes

estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70

ACCOMPAGNEMENT

E1 Soupe miso

2.00

Miso Soup

estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75

E2 Riz blanc

2.00

White Rice

estimat≈ 200 kcal45 g karbo

E3 Riz vinaigré

2.50

Vinegared Rice

estimat≈ 220 kcal48 g karbo

E4 Edamamevegan, vegetarian

4.50

Edamame

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82

E5 Salade d'alguevegan, vegetarian

4.50

Seaweed Salad

estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

E6 Salade de saumon

8.80

Salmon Salad

estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

E7 Salade de chouvegan, vegetarian

2.00

Cabbage Salad

estimat≈ 50 kcal8 g karbodiabetesvennlig

E9 6 Gyozas

6.00

Gyoza

estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennlig

E10 4 Tempura crevette

7.00

Shrimp Tempura

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Y9 Nêm au poulet

5.00

Chicken Nem

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig

BROCHETTE PLANCHA

Y1 Boeuf plancha

5.20

Beef Plancha

estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Y2 Poulet plancha

4.70

Chicken Plancha

estimat≈ 130 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Y2a Poulet sucré pimenté

5.20

Sweet and Spicy Chicken Plancha

estimat≈ 170 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Y4 Saumon plancha

5.20

Salmon Plancha

estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Y5 Thon plancha

6.20

Tuna Plancha

estimat≈ 130 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Y6 Champignonvegetarian

4.20

Mushroom Plancha

estimat≈ 70 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Y8 Crevette plancha

5.20

Shrimp Plancha

estimat≈ 110 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Y10 Tofu planchavegan

4.50

Tofu Plancha

estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Y11 Boeuf au fromage

4.20

Beef and Cheese Plancha

estimat≈ 210 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Y12 Courgettevegan

4.00

Zucchini Plancha

estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Y13 Crevette piquant

5.50

Spicy Shrimp Plancha

estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79

MAKI

MA1 Thon cru

4.80

Raw Tuna Maki

estimat≈ 140 kcal18 g karbo

MA2 Saumon

4.80

Salmon Maki

estimat≈ 150 kcal18 g karbo

MA4 Avocatvegan

4.20

Avocado Maki

estimat≈ 160 kcal18 g karbo

MA5 Concombrevegan

4.20

Cucumber Maki

estimat≈ 130 kcal18 g karbo

MA6 Radisvegan

4.20

Radish Maki

estimat≈ 130 kcal18 g karbo

MA7 Fromagevegetarian

4.50

Cheese Maki

estimat≈ 170 kcal18 g karbo

MA8 Thon cuit

4.80

Cooked Tuna Maki

estimat≈ 320 kcal42 g karbo

LAS VEGAS

LV Saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Roll

estimat≈ 380 kcal38 g karbo

MAKI SAUMON ROLL

MR2 Cheesevegetarian

6.50

Cheese Roll

estimat≈ 410 kcal38 g karbo

MR3 Avocatvegan

6.50

Avocado Roll

estimat≈ 350 kcal38 g karbo

MR4 Avocat cheesevegetarian

6.80

Avocado Cheese Roll

estimat≈ 430 kcal38 g karbo

MAKI PRINTEMPS

MP1 Saumon avocat

6.50

Salmon Avocado Spring Maki

estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig

MP2 Thon avocat

6.50

Tuna Avocado Spring Maki

estimat≈ 270 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66

MP3 Surimi avocat

6.50

Surimi Avocado Spring Maki

estimat≈ 260 kcal26 g karbodiabetesvennligbalansert 66

MP4 Saumon cheese

6.50

Salmon Cheese Spring Maki

estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennlig

MP5 Thon cuit avocat

6.50

Cooked Tuna Avocado Spring Maki

estimat≈ 290 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66

MP6 Avocat tempuravegan

7.00

Avocado Tempura Spring Maki

estimat≈ 360 kcal30 g karbodiabetesvennlig

CALIFORNIA

CA1 Avocat saumon

5.20

Avocado Salmon California

estimat≈ 340 kcal35 g karbo

CA2 Avocat surimi

5.20

Avocado Surimi California

estimat≈ 310 kcal35 g karbo

CA3 Avocat thon cuit mayonnaise

5.20

Avocado Cooked Tuna California

estimat≈ 370 kcal35 g karbo

CA4 Avocat tempuravegan

6.80

Avocado Tempura California

estimat≈ 400 kcal38 g karbo

CA5 Avocat thon cru

5.50

Avocado Raw Tuna California

estimat≈ 330 kcal35 g karbo

CA6 Saumon cheese

5.70

Salmon Cheese California

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

CA7 Avocat cheesevegetarian

5.50

Avocado Cheese California

estimat≈ 370 kcal35 g karbo

CA8 Saumon cheese avocat

5.80

Salmon Cheese Avocado California

estimat≈ 410 kcal35 g karbo

CALIFORNIA OIGNON FRIT

CO1 Avocat saumon

6.50

Fried Onion Avocado Salmon California

estimat≈ 420 kcal38 g karbo

CO2 Avocat thon

6.50

Fried Onion Avocado Tuna California

estimat≈ 410 kcal38 g karbo

CO3 Avocat surimi

6.50

Fried Onion Avocado Surimi California

estimat≈ 430 kcal42 g karbo

CO4 Avocat thon cuit

6.50

Fried Onion Avocado Cooked Tuna California

estimat≈ 410 kcal38 g karbo

TOBIKKO ROLLS

MS1 Avocat saumon

6.80

Avocado Salmon Tobikko Roll

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

MS2 Avocat surimi

6.80

Avocado Surimi Tobikko Roll

estimat≈ 390 kcal39 g karbo

MS3 Avocat cheesevegetarian

6.80

Avocado Cheese Tobikko Roll

estimat≈ 410 kcal35 g karbo

MS4 Avocat thon mayonnaise

6.80

Avocado Tuna Mayonnaise Tobikko Roll

estimat≈ 430 kcal35 g karbo

TOBIKKO ROLL VERT

MSV1 Avocat saumon

6.80

Avocado Salmon Green Tobikko Roll

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

MSV2 Avocat surimi

6.80

Avocado Surimi Green Tobikko Roll

estimat≈ 390 kcal39 g karbo

MSV3 Avocat cheesevegetarian

6.80

Tobikko Roll Green Avocado Cheese

estimat≈ 410 kcal35 g karbo

MSV4 Avocat thon mayonnaise

6.80

Tobikko Roll Green Avocado Tuna Mayonnaise

estimat≈ 430 kcal35 g karbo

NEIGE ROLLS

NR1 Avocat saumon

4.80

Neige Roll Avocado Salmon

estimat≈ 350 kcal32 g karbo

NR2 Avocat thon cuit

4.80

Neige Roll Avocado Cooked Tuna

estimat≈ 340 kcal32 g karbo

NR3 Avocat cheesevegetarian

4.80

Neige Roll Avocado Cheese

estimat≈ 370 kcal32 g karbo

NR4 Concombrevegan, vegetarian

4.80

Neige Roll Cucumber

estimat≈ 300 kcal32 g karbo

SASHIMI

SA11 Saumon

6.90

Salmon Sashimi

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SA1 Saumon

12.90

Salmon Sashimi

estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SA22 Daurade

6.90

Sea Bream Sashimi

estimat≈ 100 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SA2 Daurade

12.90

Sea Bream Sashimi

estimat≈ 200 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 78

SA33 Marquereau

6.90

Mackerel Sashimi

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SA3 Marquereau

12.90

Mackerel Sashimi

estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SA44 Thon

8.90

Tuna Sashimi

estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SA4 Thon

16.50

Tuna Sashimi

estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SA66 Assortiments

6.90

Assorted Sashimi

estimat≈ 130 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SA6 Assortiments

12.90

Assorted Sashimi

estimat≈ 260 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TEMAKI

TM1 Avocat saumon

5.20

Salmon Avocado Temaki

estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TM2 Avocat thon

5.20

Tuna Avocado Temaki

estimat≈ 190 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

TM3 Avocat surimi

5.20

Surimi Avocado Temaki

estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 73

TM4 Avocat concombrevegan, vegetarian

5.20

Cucumber Avocado Temaki

estimat≈ 160 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65

SUSHI

SU1 Saumon

4.30

Salmon Sushi

estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

SU2 Avocatvegan, vegetarian

4.30

Avocado Sushi

estimat≈ 110 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70

SU3 Daurade

4.80

Sea Bream Sushi

estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SU5 Thon

4.80

Tuna Sushi

estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SU6 Crevette

5.00

Shrimp Sushi

estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SU7 Saumon cheese

5.50

Salmon Cheese Sushi

estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SU8 Marquereau

4.80

Mackerel Sushi

estimat≈ 130 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

SU9 Sushi saumon mi-cuit

6.50

Seared Salmon Sushi

estimat≈ 140 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

DESSERT

Mochi glacé

2.80

Mochi Ice Cream — 1 mochi: Matcha/vanille/Chocolat/Mangue.

estimat≈ 150 kcal25 g karbo

2.80

Ice Cream Scoop — 1boule: vanille,chocolate,fraise,café.

estimat≈ 140 kcal18 g karbo

D8 Gingembre confitvegan, vegetarian

3.80

Candied Ginger

estimat≈ 120 kcal30 g karbotung 39

D9 Nougat au sésames

3.80

Sesame Nougat

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

D10 Lychees au siropvegan, vegetarian

3.80

Lychees in Syrup

estimat≈ 110 kcal28 g karbotung 39

D11 Perle de cocovegetarian

3.80

Coconut Pearl

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

Glace

4.50

Ice Cream (2 scoops) — 2 boules:vanille,fraise,chocolat,café

estimat≈ 300 kcal34 g karbotung 41

Glace

5.50

Ice Cream (3 scoops) — 3 boules:vanille,fraise,chocolat,café.

estimat≈ 450 kcal51 g karbotung 37

Er denne menyen fortsatt riktig?

60veggie
scoreestimat

Japansk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menu C1 inneholder maki med avokado, ost og agurk. Det finnes også vegetariske spyd med tofu, sopp og squash.

27 vegetariske og 16 veganske retter av 186

80dia
scoreestimat

Lavkarboalternativer med sashimi og spyd

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi-fat og plancha-spyd er gode valg med få karbohydrater. De fleste settmenyer inneholder ris, som øker karbohydratmengden betydelig.

54 diabetesvennlige · 186 retter

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ons12:00–14:30, 18:30–22:15
tor12:00–14:30, 18:30–22:15
fre12:00–14:30, 18:30–22:15
lør12:00–14:30, 18:30–22:15
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Kontakt: +33981476207
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gastronomieplancha.com/nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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