Strandrestaurant Badezeit
Dünenstraße 3, 25980 Sylt
Åpent nå · til 22:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
RÜHSTÜCK AM EER
BADEZEITFRÜHSTÜCK
18.90
Beach Breakfast — RÜHREI | LANDSCHINKEN | SALAMI | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | HERINGSSALAT | FRIESENBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimat≈ 1100 kcal75 g karbotung 43
LACHS-SCHNITTE
17.90
Salmon Slice — RÄUCHERLACHS | SMASHED AVOCADO CEASAR | HONIG-DILL-SENF | RÜHREI | AUF BROT
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
STRANDFRÜHSTÜCK
13.90
Beach Breakfast (Meat & Cheese) — LANDSCHINKEN | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | FRIESENBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
SPORTLICH
15.90
Sporty Breakfast — QUARK | BIO DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST | RÜHREI | KRÄUTERQUARK | ROTE BETE TATAR | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 66
VITALSCHNITTEvegetarian
13.90
Vital Slice — SALAT | KRÄUTERQUARK | TOMATEN | GURKEN | PAPRIKA | MÖHREN | SONNENBLUMENKERNE | AUF BROT
estimat≈ 420 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74
VITALSCHNITTE MIT RÜHREIvegetarian
16.90
Vital Slice with Scrambled Eggs — DAS GANZE MIT RÜHREI
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78
VEGANvegan
15.90
Vegan Breakfast — VEGANER JOGHURT | BIO DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS | ROTE BETE TATAR | BAGUETTE | MARGARINE | MARMELADE
estimat≈ 720 kcal90 g karbo
RÜHREI MIT FRISCHEN & SONNENGETROCKNETE TOMATENvegetarian
16.90
Scrambled Eggs with Tomatoes and Goat Cheese — GEBRATENER ZIEGENKÄSE | PETERSILIEN PESTO | BAGUETTE | BUTTER
estimat≈ 620 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
RÜHREI MIT TOMATEN & SPECK
15.90
Scrambled Eggs with Tomatoes and Bacon — BAGUETTE | BUTTER
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BADEZEIT´S-FRÜHSTÜCKS BOWLvegetarian
12.90
Breakfast Bowl — OVERNIGHT OATS | CURCUMA | OBST | QUARK | BIO DINKEL GRANOLA | CHIASAMEN | KARAMELLISIERTE SONNENBLUMENKERNE
estimat≈ 520 kcal65 g karbo
PANCAKESvegetarian
9.90
KLEINER QUARK | OBST | VANILLESAUCE | ZIMTZUCKER
estimat≈ 680 kcal85 g karbo
KIDSvegetarian
8.50
Kids Breakfast — NUTELLA | MARMELADE | BUTTER | BAGUETTE | KLEINER QUARK
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 44
DAZU
PORTION RÄUCHERLACHS
7.90
Smoked Salmon Portion — HONIG-DILL-SENF
estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PORTION NUTELLA
1.00
Nutella Portion
estimat≈ 100 kcal12 g karbo
FRÜHSTÜCKSQUARKvegetarian
8.90
Breakfast Quark — DINKEL GRANOLA | ROTE GRÜTZE | OBST
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 65
EXTRA GEDECKvegetarian
4.50
Extra Bread Basket — SCHWARZBROT | BAGUETTE | BUTTER
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
DIE KLEINE STRANDKARTE VORSPEISEN
KAROTTEN-INGWER-SUPPE
11.90
Carrot Ginger Soup with Shrimp — KOKOSMILCH | GARNELEN
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
CURRYWURST
15.90
KARTOFFEL-GURKENSALAT ODER POMMES
estimat≈ 750 kcal55 g karbotung 41
SEAWATER GARNELEN IM GUSSPFÄNNCHEN
16.90
Garlic Shrimp Pan — KNOBLAUCH | CHILI | KRÄUTER | OLIVENÖL
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
REIBEKUCHENvegetarian
8.90
Potato Pancakes — MIT APFELKOMPOTT | PREISELBEEREN
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
COUSCOUS TANDOORI
17.90
Tandoori Couscous with Chicken — GEMÜSECOUSCOUS | HÜHNCHEN | MINZE-JOGHURT
estimat≈ 450 kcal42 g karbobalansert 77
NORDISCH ZARTES MATJESFILETpescatarian
17.90
Matjes Fillet — ROTE-BETE-TATAR | HAUSFRAUENSAUCE
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
GRATINIERTER ZIEGENKÄSEvegetarian
16.90
Gratinated Goat Cheese — TRÜFFELHONIG | SALAT BALSAMICO
estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 68
HERZHAFTES SCHULTER-STEAK
21.90
Pork Shoulder Steak — VOM LANDSCHWEIN | CHORIZO-BOHNEN | KARTOFFELSTAMPF | SCHMAND | PETERSILIEN ÖL
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
KLEINER CEASAR SALATvegetarian
11.90
Small Caesar Salad — TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
BLUMENKOHL-KARTOFFEL-CURRYvegan
18.90
Cauliflower Potato Curry — THAI-CURRY | KNOBLAUCH | INGWER | KOKOSMILCH | CHILI | MANGO | TOMATEN | BOHNEN
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 70
MUSCHELPFÄNNCHENpescatarian
15.90
Mussel Pan — HUMMERSAUCE | GEMÜSESTREIFEN | KLEINE KARTOFFELN AUS NORDFRIESLAND MIT SCHALE UND MEERSALZ GEKOCHT
estimat≈ 420 kcal32 g karbobalansert 66
MUSCHELPFÄNNCHEN MIT TANDOORI HÜHNCHEN
18.90
Mussel Pan with Tandoori Chicken — MIT TANDOORI HÜHNCHEN
estimat≈ 550 kcal32 g karbo
RINDER CARPACCIO „ASIAN STYLE“
19.90
Beef Carpaccio Asian Style — NUSSBUTTER | KORIANDER- & PONZU SAUCE | SESAM
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
KLEINE KARTOFFELN MIT KRÄUTERQUARKvegetarian
16.90
Potatoes with Herb Quark — KRÄUTERQUARK | CROUTONS | FRÜHLINGSLAUCH
estimat≈ 480 kcal45 g karbo
KLEINE KARTOFFELN MIT KRÄUTERQUARK & TATARvegetarian
16.90
Potatoes with Herb Quark and Tartare — KRÄUTERQUARK | ROTE-BETE-TATAR | CROUTONS
estimat≈ 540 kcal48 g karbo
VEGAN & MEHR
WARMER APFELSTRUDELvegetarian
8.50
Warm Apple Strudel — VANILLESAUCE
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
KAROTTEN-INGWER-SUPPE *VEGAN*vegan
9.50
Carrot Ginger Soup (Vegan) — KOKOSMILCH
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 76
COUSCOUS GRILLGEMÜSE *VEGAN*vegan
23.90
Grilled Vegetable Couscous (Vegan) — COUSCOUS | GRILLGEMÜSE | HUMMUS | SESAM | MINZE-JOGHURT | SALAT BALSAMICO
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 80
GEBACKENE AUBERGINE *VEGAN*vegan
24.90
Baked Eggplant (Vegan) — „SHAKSHUKA“ | GEMÜSECOUSCOUS | HUMMUS | SALAT BALSAMICO | MINZE-JOGHURT | SESAM
estimat≈ 620 kcal60 g karbobalansert 80
GEBACKENE AUBERGINE MIT HÜHNCHEN
27.90
Baked Eggplant with Chicken — „SHAKSHUKA“ | TANDOORI-HÜHNCHEN | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS | SALAT BALSAMICO | MINZE-JOGHURT | SESAM
estimat≈ 750 kcal58 g karbobalansert 84
KUCHEN
HAUSGEMACHTER BLECHKUCHENvegetarian
4.70
Homemade Sheet Cake
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
BADEZEIT´S KÄSEKUCHENvegetarian
7.90
Cheesecake — LAUWARM | ROTE GRÜTZE | VANILLESAUCE
estimat≈ 580 kcal48 g karbotung 29
WARMER SCHOKOLADENKUCHENvegetarian
9.90
Warm Chocolate Cake — MANGO KOMPOTT | VANILLESAUCE
estimat≈ 650 kcal52 g karbotung 30
ROTE GRÜTZEvegan
8.90
Red Berry Compote
estimat≈ 150 kcal30 g karbotung 42
FLEISCH
DAS FEINSTE VOM LANDHUHN
27.90
Roasted Chicken Leg — AUSGELÖSTE KEULE VOM KIKOK MAISHÄHNCHEN | MIT ZIEGENKÄSE GRATINIERT | TRÜFFELHONIG | MEDITERRANES CHERRYTOMATEN | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT | GEMÜSE | AIOLI | ROSMARIN-KARTOFFELN
estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
TANDOORI-HÜHNCHEN
24.90
Tandoori Chicken — GEMÜSE | THAI-CURRY | KOKOSMILCH
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
GESCHMORTE MAGER-BÄCKCHEN
26.90
Braised Pork Cheeks — VOM STROHSCHWEIN | BOHNEN MIT CHORIZO | KARTOFFELSTAMPF | SCHMAND | PETERSILIEN ÖL
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
DAS BESTE ZUM SCHLUSS
32.90
Mixed Meat and Seafood Platter — KLEINES KALBSFILET (80 GR.) | TANDOORI-HÜHNCHEN | GARNELEN | PROVENZALISCHES GEMÜSE | ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74
DAS BESTE ZUM SCHLUSS NUR MIT KALBSFILET
42.90
Veal Fillet
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
PASTA
MIESMUSCHEL PASTApescatarian
23.90
Mussel Pasta — MUSCHELFLEISCH | HUMMERSAUCE | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 77
SALAT
CEASAR SALAT TANDOORI
24.90
Tandoori Chicken Caesar Salad — TANDOORI-HÜHNCHEN | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CEASAR SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian
23.90
Goat Cheese Caesar Salad — GRATINIERTER ZIEGENKÄSE | TRÜFFELHONIG | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimat≈ 610 kcal22 g karbobalansert 74
CEASAR SALAT GARNELENpescatarian
25.90
Shrimp Caesar Salad — GR. SEAWATER GARNELEN | TOMATEN - FRISCH & SONNENGETROCKNET | PARMESAN | CROUTONS
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
FISCH
DORADENFILETS AUF DER HAUT GEBRATENpescatarian
29.90
Pan-Fried Dorade Fillet — MIT GARNELEN VOM GRILL | PROVENZALISCHES GEMÜSE | ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
estimat≈ 640 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
BLUMENKOHL-KARTOFFEL-CURRY MIT GROßEN SEAWATER GARNELEN
27.90
Cauliflower Potato Curry with Prawns — THAI-CURRY | KNOBLAUCH | INGWER | KOKOSMILCH | CHILI | MANGO | TOMATEN | BOHNEN
estimat≈ 580 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 78
BADEZEIT´S MATJESTELLER
23.90
Matjes Herring — HAUSFRAUENSAUCE | KLEINE KARTOFFELN MIT SCHALE | ROTE-BETE-TATAR
estimat≈ 510 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
KUTTERSCHOLLE „MÜLLERIN ART“
29.90
Plaice Meunière — KARTOFFEL-GURKENSALAT
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
KUTTERSCHOLLE „FINKENWERDER ART“
29.90
Plaice Finkenwerder Style — KARTOFFEL-GURKENSALAT
estimat≈ 490 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
WOLFSBARSCH AUS DEM OFEN
34.90
Baked Perch — MEDITERRANES GEMÜSE | AIOLI | KRÄUTERBUTTER | ROSMARIN-KARTOFFELN
estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
DESSERT
PANNA COTTA
9.50
Panna Cotta with Mango — MANGO KOMPOTT
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 41
OMA INGE´S SCHOKOPUDDING IM WECKGLAS MIT VANILLESAUCE
7.90
Chocolate Pudding with Vanilla Sauce
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34
OMA INGE´S SCHOKOPUDDING IM WECKGLAS MIT EIERLIKÖR
8.90
Chocolate Pudding with Egg Liqueur
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33
ROTE GRÜTZE MIT VANILLESAUCE
9.90
Rote Grütze with Vanilla Sauce
estimat≈ 380 kcal42 g karbo
AFFOGATO AL CAFÈ
7.50
Affogato al Caffè — ESPRESSO | VANILLEEIS
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
RÜHSTÜCK AM EER
DAS SPORTLICHE
14.90
Sporty Breakfast — QUARK MIT BIO DINKEL GRANOLA | BEERENKOMPOTT | RÜHREI | SOURCREAM MIT ROTE BETE TATAR BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
DAS VEGANEvegan
14.90
Vegan Breakfast — VEGANER JOGHURT MIT BIO DINKEL GRANOLA | FRÜCHTE | HUMMUS | GEMÜSECOUSCOUS BAGUETTE | MARGARINE | MARMELADE
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 70
VITALSCHNITTEvegetarian
13.50
Vital Sandwich — SYLTER GRAUBROT MIT KRÄUTERQUARK | SALAT | TOMATEN | GURKEN | PAPRIKA | SONNENBLUMENKERNE
estimat≈ 450 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74
VITALSCHNITTE MIT RÜHREIvegetarian
15.90
Vital Sandwich with Scrambled Eggs — DAS GANZE MIT RÜHREI
estimat≈ 620 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78
STRANDFRÜHSTÜCK
15.90
Beach Breakfast — LANDSCHINKEN | SALAMI | LEBERKÄSE | JUNGER GOUDA | BRIE | PREISELBEEREN | KRÄUTERQUARK | RÜHREI SYLTER GRAUBROT | BAGUETTE | BUTTER | MARMELADE
estimat≈ 1100 kcal65 g karbotung 43
Empfehlungen
MERGUEZ AUF ORIENTALISCHEN KICHERERBSEN SALAT
17.90
Merguez with Chickpea Salad — MERGUEZ - WÜRZIGE BRATWURST AUS NORDAFRIKA | KICHERERBSEN SALAT | MINZE-JOGHURT
estimat≈ 580 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
FILET VOM KABELJAU AUF DER HAUT GEBRATEN
33.90
Pan-fried Cod Fillet — POMMERY-SENFSAUCE | SPINAT | KARTOFFELSTAMPF | PETERSILIEN ÖL
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
WEIßE KALBS-BOLOGNESE MIT TRÜFFELRAHM
26.90
Veal Bolognese with Truffle Cream — FRISCHE TAGLIATELLE | TRÜFFELRAHM | PARMESAN | CEASAR SALAT
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
GESCHMORTE LAMMHAXE
29.90
Braised Lamb Shank — PFEFFERBOHNEN | KARTOFFELSTAMPF | THYMIANJUS | PETERSILIEN ÖL
estimat≈ 780 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 77
CRÈME BRÛLÉE
9.90
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
DIE KLEINE STRANDKARTE VORSPEISEN
HAUSGEMACHTER EINTOPF
11.90
Homemade Stew
estimat≈ 300 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 75
GRATINIERTER ZIEGENKÄSE MIT RÄUCHERLACHS
18.90
Goat Cheese with Smoked Salmon — RÄUCHERLACHS | HONIG-DILL-SENF-SAUCE
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennlig
KLEINE KARTOFFELN AUS NORDFRIESLANDvegetarian
Potatoes with Herb Quark — MIT SCHALE UND MEERSALZ GEKOCHT KRÄUTERQUARK | CROUTONS
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
KLEINE KARTOFFELN MIT TANDOORI HÜHNCHEN
18.90
Potatoes with Tandoori Chicken — MIT TANDOORI HÜHNCHEN
estimat≈ 520 kcal35 g karbo
KLEINE KARTOFFELN MIT CEASAR SALAT
16.90
Potatoes with Caesar Salad — MIT CEASAR SALAT
estimat≈ 450 kcal30 g karbobalansert 65
FLEISCH
RIB EYE STEAK VON DER HOLSTEINER FÄRSE
36.90
Rib Eye Steak — KRÄUTERBUTTER | POMMES | TRÜFFEL-MAYO | CEASAR SALAT MARMORIERTES STEAK MIT DEM TYPISCHEN FETTAUGE
estimat≈ 950 kcal50 g karbo
LAMMFILETS VOM GRILL
33.90
Grilled Lamb Fillets — KRÄUTERBUTTER | ROSMARINJUS | PROVENZALISCHES GEMÜSE ROSMARIN-KARTOFFELN | AIOLI
estimat≈ 820 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 75
PASTA
MIESMUSCHEL
23.90
Mussel Pasta with Lobster Sauce — PASTA | MUSCHELFLEISCH | HUMMERSAUCE MEDITERRANES CHERRYTOMATEN | GEMÜSESTREIFEN | SPINAT
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
GANZE FISCHE
KUTTERSCHOLLE MIT KLEINEN KARTOFFELN
Plaice with Potatoes — KLEINEN KARTOFFELN MIT SCHALE UND SALAT BALSAMICO
estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 83
WOLFSBARSCH AUS DEM OFEN
32.90
Baked Perch — MEDITERRANES GEMÜSE | AIOLI | KRÄUTERBUTTER ROSMARIN-KARTOFFELN
estimat≈ 720 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 73
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75veggie
scoreestimat
scoreestimat
Frokost og vegetariske retter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetariske alternativer som blomkål- og potetcurry og bakt aubergine. Det finnes også en vegansk frokost med hummus og grønnsakscouscous.
28 vegetariske og 7 veganske retter av 84
74dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange proteinrike valgmuligheter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har et bredt utvalg av kjøtt og fisk. Det finnes mange salater med lave karbohydrater.
40 diabetesvennlige · 84 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Dünenstraße 3, 25980 Sylt
- Åpningstider
- man09:30–22:00tir09:30–22:00ons09:30–22:00tor09:30–22:00fre09:30–22:00lør09:30–22:00søn09:30–22:00Küchenzeiten: 12:00 - 21:00 Uhr. Frühstück: 9:30 - 11:30 Uhr (außer Mittwochs)
- Kontakt
- +494651834020 info@badezeit.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), badezeit.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %