tilbake til søk

Guru's Kitchen & Bar

Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere

åpningstider er ikke kjent ennå

vegetarian restaurant€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Baby shower paketti
Baby shower paketti
52.00
Baby Shower Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
estimat≈ 1100 kcal85 g karbotung 35
Baby shower paketti alkoholiton
50.00
Baby Shower Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Tulevan äidin muistolehtiö, Nopein nimeäjä -peli
estimat≈ 1050 kcal80 g karbotung 37
Polttaripaketti
Polttaripaketti
52.00
Bachelor Party Package — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
estimat≈ 1100 kcal85 g karbotung 35
Polttaripaketti alkoholiton
50.00
Bachelor Party Package Non-Alcoholic — Guru’s tai Veggie platter, Lasillinen kuohuvaa, Teemaan sopivat koristeet, Ystäväkirja morsiamelle, 20 kiperää kysymystä -peli
estimat≈ 1050 kcal80 g karbotung 37
Mezet
OLIIVIT
6.00
Marinated Olives — Kulhollinen valkosipuli-yrttimarinoituja oliiveja
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PADRON
11.00
Padron Peppers with Hummus — Padron-paprikoita, yrttihummusta ja paahdettuja maapähkinöitä
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
PATATAS BRAVAS
10.00
Tarjoillaan aiolin ja Gurun punaisen kastikkeen kera
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
FOCACCIA
10.00
Focaccia with Feta Mousse — Focacciaa, fetamoussea ja turkkilaista ezmeä
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
HALLOUMIRANSKALAISET
12.00
Halloumi Fries — Halloumiranskalaisia, valkosipulijogurttia ja chilihilloa
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennlig
FALAFEL
13.00
Falafel with Tabbouleh — Gurusin falafeleja, tabboulehia ja valkosipulijogurttia
estimat≈ 410 kcal38 g karbobalansert 68
KURKUMAKUKKAKAALIT
12.00
Turmeric Cauliflower — Kurkumakukkakaalia, punajuuri-borania, viikunakastiketta ja kuivattua valkosipulia
estimat≈ 310 kcal22 g karbobalansert 70
FRITEERATTU ”FETA”
13.00
Fried Feta — Friteerattua ”fetajuustoa”, makeaa chiliglazea ja paahdettuja saksanpähkinöitä
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig
SIIVET
12.00
Chicken Wings — Kaverina mausteista appelsiini-gochujangkastiketta ja valkosipulijogurttia
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennlig
JÄTTIRAVUT
15.00
Prawns Tom Yam — Jättirapuja kevyen tulisessa tom yam-kastikkeessa, seesaminsiemeniä, limeä ja talon leipää
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
GURUN FILOKÄÄRÖT
13.00
Feta Spinach Filo Rolls — Filokääröt maukkaalla ”feta”-pinaattitäytteellä
estimat≈ 340 kcal22 g karbodiabetesvennlig
PITA
8.00
Pita Bread — Pitaleipää, oliiviöljyä ja valkosipulijogurttia
estimat≈ 310 kcal42 g karbobalansert 65
BATAATTI
12.00
Roasted Sweet Potato — Paahdetut bataattilohkot, fetamoussea ja rapeita kurpitsansiemeniä
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 65
VEBAKOT
12.00
Fava Beans — Gurun vebakot, aiolia ja yrttihummusta
estimat≈ 350 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Yrttihummus (VE)vegan
3.00
Herbal Hummus — Dipit
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Punajuuri-borani (VE)vegan
3.00
Beetroot Borani — Dipit
estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Turkkilainen ezme (VE)vegan
3.00
Turkish Ezme — Dipit
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Fetamousse (VE)vegan
3.00
Feta Mousse — Dipit
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Aioli (M)
3.00
Aioli — Dipit
estimat≈ 120 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Valkosipulijogurtti (VE)vegan
3.00
Garlic Yogurt — Dipit
estimat≈ 90 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Platterit
GURU’S PLATTER
67.00
Guru's Platter — Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Appelsiini-gochujang-siipiä ja falafelia, Halloumiranskalaisia ja valkosipulijogurttia chilihillolla, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
estimat≈ 1800 kcal110 g karbotung 36
VEGGIE PLATTERvegan
63.00
Paahdetut perunat, aiolia sekä Gurun punaista kastiketta, Vegaaniset ”siivet”, Falafelia, Padron-paprikoita ja valkosipulijogurttia, Vihersalaattia ja pikkelöityjä kasviksia, Focacciaa, Yrttihummusta, punajuuri-borania ja turkkilaista ezmeä
estimat≈ 1500 kcal130 g karbotung 28
House Specials
GURUN KEBAB
24.00
Lamb Kebab — Lähitilan karitsakebabia, kuohkeaa pitaleipää, tabboulehia, salaattia sekä pikkeleitä Gurun punaisella kastikkeella ja valkosipulijogurtilla
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
LECHUGA
20.00
Fresh Salad Bowl — Raikasta vihersalaattia, oliiveja sekä pikkelikasviksia. Lisäksi yrttihummusta, Gurun focacciaa, viikunabalsamicoa ja paahdettuja siemeniä
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 74
Falafel (VE)vegan
5.00
Falafel Filling — täyte LECHUGAan
estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Halloumi
5.00
Halloumi Filling — täyte LECHUGAan
estimat≈ 300 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Jättirapu
7.00
Prawn Filling — täyte LECHUGAan
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Paistettu siika
9.00
Fried Whitefish Filling — täyte LECHUGAan
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Main Courses
PESCADO
33.00
Fried Whitefish with Couscous — Paistettua siikaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja yrttiöljyä
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65
VERDURAvegetarian
28.00
Grilled Zucchini with Couscous — Pariloitua kesäkurpitsaa, sahramicouscousia kauden kasviksilla ja ezmeä
estimat≈ 600 kcal60 g karbobalansert 66
CARNE
39.00
Lamb Loin with Couscous — Lähitilan karitsan ulkofileetä, sahramicouscousia kasviksilla ja ezmeä
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Sweet and Tasty
PASSION PANNACOTTA
11.00
Passion Fruit Panna Cotta
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
SUKLAATA JA MANSIKKAA
11.00
Chocolate Mousse and Strawberry — Kuohkeaa suklaamoussea ja mansikkaa
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 34
SITRUUNAKAKKUA
11.00
Lemon Cake — Sitruunakakkua, sitruunavaahtoa ja marjoja
estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 39
SWEET PLATTER
20.00
Maistiaiset kaikista ylläolevista!
estimat≈ 600 kcal55 g karbotung 28
GURUN ITSE TEKEMÄT JÄÄTELÖT JA SORBETIT
5.00
Ice Cream and Sorbet — Kysy valikoimaa!
estimat≈ 200 kcal25 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

79veggie
scoreestimat

Vegetariske meze og hovedretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske meze som halloumiranskalaiset og kurkumakukkakaalit. Du kan bestille Veggie Platter eller hovedretten Verdura med safrancouscous. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kjøttspisere på grunn av utvalget av småretter.

12 vegetariske og 7 veganske retter av 40 · 4 estimat

51dia
scoreestimat

Småretter og salatwraps

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

De mest karbohydratvennlige valgene finnes blant meze og fyll til salatwraps. Hovedrettene inneholder ofte couscous med høyt karbohydratinnhold.

18 diabetesvennlige · 40 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Aleksis Kiven katu 15, 33200 Tampere
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+358291702477 info@guruskitchen.fi
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), guruskitchen.fi/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

Eier Guru's Kitchen & Bar? Gjør krav på stedet ditt.