tilbake til søk

Sokratis

Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen

åpningstider er ikke kjent ennå

Greek€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Koude Voorgerechten
Skordovoutirostokbrood
4.50
Garlic butter baguette — met huisgemaakte kruidenboter
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Olijventapenade Dipvegan
4.50
Olive tapenade dip
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tzatzikiyoghurtvegetarian
6.95
Tzatziki — met knoflook, komkommer en tuinkruiden
estimat≈ 140 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Tirokafterimoussevegetarian
6.95
Tirokafteri mousse — van fetakaas en rode pepers
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Melitzanosalataauberginesaladevegan
6.95
Melitzanosalata
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Taramosaladeviskuitsalade
6.95
Taramasalata
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig
FetaGriekse schapenkaasvegetarian
8.25
Feta cheese
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennlig
EliesGrieks gemarineerde olijvenvegan
8.25
Marinated olives
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PiperiesGrieks gemarineerde peperonivegan
8.25
Marinated peppers
estimat≈ 120 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tonosalatatonijnsalade
9.75
Tuna salad
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Trio Mezekeuze uit drie bovenstaande voorgerechten, met warm pitabrood
11.50
Meze trio
estimat≈ 650 kcal60 g karbo
Caprezeburratavegetarian
11.50
Burrata Caprese — met tomaat en pesto dressing
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Takkosgeroosterd broodvegetarian
11.95
Takkos toast — met tomaat, ui, feta, balsamico & pesto dressing
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Carpaccio van ossenhaassla mix
12.95
Beef Carpaccio — met zongedroogde tomaten, Parmezaanse kaas, pijnboompitten & balsamico
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Warme Voorgerechten
Skordopsomostokbrood
6.95
Warm garlic butter baguette — met kruidenboter uit de oven
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Brousetta Tomaatstokbroodvegetarian
7.95
Tomato bruschetta — met tomaat en kaas uit de oven
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
Feta Saganakikrokant gebakken schapenkaasvegetarian
8.95
Feta Saganaki
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Bougiourdifetavegetarian
9.25
Baked Feta — met tomaat, paprika, ui & geraspte kaas uit de oven
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Melitzanes Tiganitesgebakken aubergines, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Eggplant with Tzatziki
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Kolokifakia Tiganitagebakken courgettes, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Zucchini with Tzatziki
estimat≈ 290 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Mix Tiganitagebakken courgettes, aubergines, paprika, geserveerd met tzatzikivegetarian
9.50
Mixed Fried Vegetables with Tzatziki
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Spanakotiropitabladerdeeg gevuld met spinazie & fetakaasvegetarian
8.50
Spanakopita
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Piperies Floriniszoete rode paprika gevuld met mousse van feta, geserveerd met balsamicoazijnvegetarian
8.50
Stuffed Peppers with Feta
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Manitariakastanjechampignons in boter gebakkenvegetarian
9.25
Sautéed Mushrooms
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Keftedakiagehaktballetjes in tomatensaus
8.50
Keftedes
estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Dolmadakiawijnbladeren gevuld met rijst en rundergehakt, afgemaakt met een citroen-dille sausje
8.95
Dolmades
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Kalamarakiagebakken inktvis geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Calamari
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Gavrosgebakken sardientjes geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Sardines
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Midia Saganakimosselen bereid in tomatensaus met feta
10.95
Mussels Saganaki
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gamba's Saganakigamba's bereid in tomatensaus met feta
11.00
Shrimp Saganaki
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Trio verrassingdrie verschillende hapjes van de chef
11.95
Chef's Surprise Trio
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Soep van de dag
8.50
Soup of the day
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salades
Choriatiki Salataboerensalade met fetakaas en olijvenvegetarian
13.95
Greek Salad
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sokratis Salatarucola, prosciutto, zongedroogde tomaat, Parmezaan, pijnboompitten en noten met balsamicoazijnvegetarian
14.95
Sokratis Salad
estimat≈ 510 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Caesar Saladegemengde salade met tomaat, komkommer, croutons, Parmezaan, kipfilet, bacon, kaas en Caesar dressing
15.95
Caesar Salad
estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Mediterrane saladegemengde salade met gegrilde zalm, tomaat, rucola, Parmezaan, croutons, noten en balsamicoazijn
17.50
Mediterranean Salmon Salad
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Warme Bijgerechten
Rizirijstvegan
4.95
Rice
estimat≈ 210 kcal42 g karbo
Patates fournouaardappels uit de ovenvegan
4.95
Roasted Potatoes
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 67
Patates Tiganitesfrietvegan
4.50
Fries
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
Fasolakiasperzieboontjesvegan
5.50
Green Beans
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gigantesgrote witte bonenvegan
6.50
Gigantes Beans
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 87
Bamiesokra boontjesvegan
6.50
Okra
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Extra Gyrosgekruide varkensvlees reepjes met tzatziki
9.95
Extra Gyros Meat
estimat≈ 350 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Extra pita broodvegan
1.50
Extra Pita Bread
estimat≈ 210 kcal35 g karbo
Metaxasaus
5.50
Metaxa Sauce
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Grill Gerechten
Gyrosgegrilde reepjes varkensvlees met tzatziki
18.00
Gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Soutzoukakiadrie gekruide gehaktballetjes met gyros & tzatziki
18.50
Soutzoukakia — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 820 kcal60 g karbo
Bifteki gemistogemengd gehakt gevuld met feta, kaas & tomaat, geserveerd met gyros & tzatziki
19.50
Bifteki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Souvlaki Ellinikovarkenshaas aan spies met gyros & pitabrood & tzatziki
19.95
Souvlaki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 800 kcal70 g karbo
Gegrilde boeren kipfiletgegrilde boeren kipfilet met champignons, spek, ui & roomsaus
19.95
Grilled Chicken Breast — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 890 kcal55 g karbo
Psaronefrigegrilde varkenshaas met gyros, feta saus & salade
22.50
Grilled pork tenderloin with gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 840 kcal60 g karbo
Paidakialamskoteletten & tzatziki
26.95
Lamb chops with tzatziki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 920 kcal55 g karbo
Gyros Specialgyros met champignonsaus & kaas uit de oven
21.50
Gyros with mushroom sauce — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Mixed Grill
Katerini schotelsouvlaki, souzouki & gyros
20.95
Katerini platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Sokratis schotelsouvlaki, kipfilet & gyros
21.50
Sokratis platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 860 kcal60 g karbo
Gemengde vlees schotel met kipsouvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
22.50
Mixed meat platter (chicken) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 870 kcal60 g karbo
Gemengde vlees schotel met lamsouvlaki, souzouki, lamskotelet & gyros
22.50
Mixed meat platter (lamb) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 940 kcal60 g karbo
Mixed - grilllamskotelet, souvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
23.95
Mixed grill — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 980 kcal60 g karbo
Souvlaki speciaalSteak, kipfilet, lamsfilet & rode port saus
25.50
Souvlaki special — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 910 kcal55 g karbo
Mixed Grill voor 2
Hellas-schotel2 kipfilet, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia & gyros
47.95
Hellas platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 1700 kcal120 g karbotung 36
Mesogios-schotel2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 lamskotelet & gyros
47.95
Mesogios platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 2200 kcal60 g karbotung 44
Olympos-schotel2 ossenhaas, 2 lamsfilet, 2 lamskotelet, 2 kipfilet & rode port saus
55.95
Olympos platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
estimat≈ 2100 kcal50 g karbotung 39
Visgerechten
Gauvrosgebakken sardientjes
19.95
Fried sardines
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kalamarakiagefrituurde inktvis
20.95
Fried calamari
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sliptong filetgebakken zeetongfilet
21.95
Fried sole fillet
estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Dorade Royaldoor de kok gefileerd
22.95
Dorade Royal
estimat≈ 500 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Solomosgegrilde zalmfilet
24.50
Grilled salmon fillet
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tigerpawnstigerpawns van de grill
25.95
Grilled tiger prawns
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Psaria pikiliadorade filet, inktvis & sardientjes
24.95
Mixed fish platter
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Mediterraanse Specialiteit
Confit de Canardgekonfijte eendenbout met rode port saus
29.50
Duck confit
estimat≈ 700 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Kalfs ribeyegeserveerd met groene pepersaus
29.50
Veal ribeye
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lamsrackgeserveerd met rode port-amarettosaus en noten
29.50
Rack of lamb
estimat≈ 700 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Vis spiesen van de grill met pangasius en zalm
28.95
Grilled fish skewers
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Traditionale Griekse Gerechten
Mousakatraditioneel Grieks gerecht met aardappels, aubergines, courgette, kaas, rundergehakt & fijne bechamelsaus
19.95
Moussaka
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Stifadotraditionele stoofschotel met konijn en sjalotjes uit de oven, afgemaakt met rode wijn
21.50
Rabbit stew
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Guvatsirundvlees met Griekse minestronepasta
22.50
Beef Guvatsi
estimat≈ 700 kcal50 g karbobalansert 73
Lam met bot
23.95
Lamb with bone
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Vegetarische Gerechten
Vegetarische Mousakagerecht met aardappelen, aubergine, courgette, kaas, champignons & bechamelsausvegetarian
19.95
Vegetarian Moussaka
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Melitzana burattaeen torentje van gegrilde aubergines, spinazie, tomaat, mousse van fetakaas, pesto, basilicum, gegratineerde burrata & aardappelenvegetarian
20.95
Melitzana Burrata
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Desserts
Chocolavamet vanille ijs
8.00
Chocolate lava cake
estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 32
Yoghurtmet honing & walnotenvegetarian
7.50
Yoghurt with honey and walnuts
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Baklavasvegetarian
8.00
Baklava
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
Tiramisu tin mamas
8.00
Tiramisu
estimat≈ 480 kcal38 g karbotung 30
Chocoladetaart
7.00
Chocolate cake
estimat≈ 520 kcal45 g karbotung 31
Raffaelovegetarian
7.00
Raffaello
estimat≈ 380 kcal25 g karbotung 41

Er denne menyen fortsatt riktig?

80veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetarisk moussaka og Melitzana buratta. Det finnes mange veganske tilbehør som Gigantes og Bamies.

32 vegetariske og 11 veganske retter av 85

77dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike hovedretter og fiskeretter. Du kan velge en sidesalat i stedet for tilbehør med mye karbohydrater.

51 diabetesvennlige · 85 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+32684666605
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokratis-restaurant.nl/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

Eier Sokratis? Gjør krav på stedet ditt.