Tempo Lunch

Vrijheidstraat 2, 9140 Temse

Stengt nå · åpner man 07:00

Belgian€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Belegde broodjes

Americain préparé

3.20

Steak Tartare Sandwich

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Gehaktballen in tomatensaus

3.40

Meatball Sandwich

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Kipsalade

3.40

Chicken Salad Sandwich

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Kip andalouse

3.40

Andalouse Chicken Sandwich

estimat≈ 360 kcal28 g karbo

Kip chop-choy

3.50

Chop Suey Chicken Sandwich

estimat≈ 360 kcal28 g karbo

Kip curry

3.50

Chicken Curry Sandwich

estimat≈ 370 kcal28 g karbo

Kip Hawaï

3.50

Hawaiian Chicken Sandwich

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Vleessalade

3.50

Meat Salad Sandwich

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Jonge kaasvegetarian

3.50

Young Cheese Sandwich

estimat≈ 310 kcal28 g karbo

Pita pikant

3.50

Spicy Pita

estimat≈ 340 kcal35 g karbo

Belegen Kaasvegetarian

3.50

Mature Cheese Sandwich

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Oude kaasvegetarian

3.60

Old Cheese Sandwich

estimat≈ 330 kcal28 g karbo

Brievegetarian

3.80

Brie Sandwich

estimat≈ 340 kcal28 g karbo

Chestervegetarian

3.80

Chester Cheese Sandwich

estimat≈ 330 kcal28 g karbo

Mozzarellavegetarian

3.80

Mozzarella Sandwich

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Philadelphiavegetarian

3.80

Philadelphia Cream Cheese Sandwich

estimat≈ 340 kcal28 g karbo

Philadelphia kruidenvegetarian

3.80

Herbed Philadelphia Sandwich

estimat≈ 340 kcal28 g karbo

Chaumesvegetarian

3.80

Chaumes Cheese Sandwich

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Krabsaladepescatarian

4.90

Crab Salad Sandwich

estimat≈ 360 kcal28 g karbo

Tonijnsaladepescatarian

4.90

Tuna Salad Sandwich

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Tonijncocktailpescatarian

4.90

Tuna Cocktail Sandwich

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Tonijn pikantpescatarian

4.90

Spicy Tuna Sandwich

estimat≈ 390 kcal32 g karbo

Zalmsaladepescatarian

4.90

Salmon Salad Sandwich

estimat≈ 410 kcal32 g karbo

Toscaanse tonijnslapescatarian

4.90

Tuscan Tuna Salad Sandwich

estimat≈ 400 kcal32 g karbo

Scampi in lookpescatarian

5.10

Garlic Scampi Sandwich

estimat≈ 370 kcal32 g karbo

Scampi diaboliquepescatarian

5.10

Diabolique Scampi Sandwich

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Zalmsneden gerooktpescatarian

5.10

Smoked Salmon Sandwich

estimat≈ 340 kcal32 g karbobalansert 66

Aardappelsaladevegetarian

3.90

Potato Salad Sandwich

estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 65

Scampi currypescatarian

3.90

Curry Scampi Sandwich

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Eiersaladevegetarian

3.90

Egg Salad Sandwich

estimat≈ 390 kcal32 g karbo

Seldersaladevegetarian

3.90

Celery Salad Sandwich

estimat≈ 370 kcal32 g karbo

Artisanale hesp

3.90

Artisan Ham Sandwich

estimat≈ 310 kcal32 g karbobalansert 66

Hespenworst

3.90

Ham Sausage Sandwich

estimat≈ 360 kcal32 g karbo

Salami

3.90

Salami Sandwich

estimat≈ 370 kcal32 g karbo

Varkensgebraad

3.90

Roasted Pork Sandwich

estimat≈ 340 kcal32 g karbo

Ardeense salami

3.90

Ardennes Salami Sandwich

estimat≈ 370 kcal32 g karbo

Pepersalami

3.90

Pepper Salami Sandwich

estimat≈ 370 kcal32 g karbo

Cobourg

3.90

Cobourg Ham Sandwich

estimat≈ 320 kcal32 g karbobalansert 66

Filet de sax

3.90

Filet de Sax Sandwich

estimat≈ 330 kcal32 g karbobalansert 66

Fricandon

3.90

Fricandon Sandwich

estimat≈ 360 kcal32 g karbo

Kipfilet

3.90

Chicken Breast Sandwich

estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 66

Rosbeef

3.90

Roast Beef Sandwich

estimat≈ 310 kcal30 g karbobalansert 66

Chorizo

3.90

Chorizo Sandwich

estimat≈ 380 kcal30 g karbo

Gebakken kippenreepjes

3.90

Fried Chicken Strip Sandwich

estimat≈ 420 kcal35 g karbo

Superano

3.90

Superano Sandwich

estimat≈ 360 kcal30 g karbo

Kaas & hesp

3.90

Ham and Cheese Sandwich

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

Omelet natuurvegetarian

3.90

Plain Omelette Sandwich

estimat≈ 330 kcal30 g karbo

Omelet hesp

3.90

Ham Omelette Sandwich

estimat≈ 370 kcal30 g karbo

Omelet kaasvegetarian

3.90

Cheese Omelette Sandwich

estimat≈ 390 kcal30 g karbo

Omelet kaas, champignons, hesp

3.90

Cheese, Mushroom and Ham Omelette Sandwich

estimat≈ 410 kcal32 g karbo

Broodje mexicano, saus naar keuze

5.30

Mexican sandwich

estimat≈ 450 kcal35 g karbo

Broodje boulet koud, saus naar keuze

4.30

Cold meatball sandwich

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Broodje boulet gegrild, saus naar keuze

4.60

Grilled meatball sandwich

estimat≈ 400 kcal32 g karbo

Antartica

6.00

Antartica sandwich — Philadelphia, gerookte zalm, tomaten, cresson

estimat≈ 360 kcal30 g karbo

Baguette

3.70

Baguette with roast pork — Varkensgebraad, cresson, tomaat, ei, baguetsaus

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

Boerebroodje

5.00

Country bread with raw ham — Rauwe hesp, boter, mosterd, tomaat, augurk, cresson

estimat≈ 370 kcal30 g karbo

Carpaccio

5.00

Carpaccio sandwich — Rosbief, zongedroogde tomaat, rucola, parmezaan, pijnboompitten

estimat≈ 390 kcal30 g karbo

Catania

4.80

Catania sandwich — Philadelphia, radijzen, ajuin, bieslook

estimat≈ 330 kcal30 g karbo

Chopper

4.80

Chopper sandwich — Seldersla, salami, sla, cresson, ajuin, baguetsaus

estimat≈ 410 kcal32 g karbo

Chorizo special

4.80

Chorizo special sandwich — chorizo, zongedroogde tomaat, mozzarella

estimat≈ 420 kcal30 g karbo

Chevry

4.10

Chevry sandwich — Geitenkaas, gebakken spekjes, honing, appeltjes, pijnboompitten, olijfolie

estimat≈ 520 kcal38 g karbo

Chicken andalouse

4.10

Chicken Andalouse sandwich — gebakken kippereepjes, sla, tomaat, andalousesaus

estimat≈ 480 kcal35 g karbo

Chicken exotique

4.10

Chicken Exotique sandwich — gebakken kippereepjes, zongedroogde tomaat, cresson, coctailsaus

estimat≈ 490 kcal36 g karbo

Club kip

3.30

Chicken Club sandwich — Kipfilet, barbequesaus, sla, tomaat, ei, mayo

estimat≈ 510 kcal37 g karbo

Club préparé

3.30

Club Préparé sandwich — Préparé, barbecuesaus, sla, tomaat, ei, mayo

estimat≈ 530 kcal37 g karbo

Dubbeldekker

3.30

Double decker sandwich — Selder, hesp, kaas, sla, cresson, wortelen, ananas, currysaus

estimat≈ 540 kcal42 g karbo

Dolce

3.30

Dolce sandwich — Brie, honing, pijnboompitten

estimat≈ 460 kcal34 g karbo

Favoriet

3.30

Favoriet tuna sandwich — Tonijn, ajuin, cresson

estimat≈ 410 kcal33 g karbo

Fricandon Special

3.30

Fricandon Special sandwich — Fricandon, mayo, ajuin, curryketchup

estimat≈ 560 kcal38 g karbo

Gezondvegetarian

3.30

Healthy sandwich — Sla, tomaten, komkommer, ei, geraspte wortelen, tartaar

estimat≈ 430 kcal34 g karbo

Gigolo

4.70

Gigolo sandwich — Préparé, ajuin, augurk, sla, barbecuesaus

estimat≈ 540 kcal37 g karbo

Happy Snack

4.70

Happy Snack salmon sandwich — Gerookte zalm, sla, tomaat, ei, geraspte wortelen, cocktailsaus

estimat≈ 490 kcal36 g karbo

Italiano

4.70

Italiano sandwich — Superano, rucola, parmezaan, pesto

estimat≈ 510 kcal34 g karbo

Lentebroodjevegetarian

4.00

Spring sandwich — Kaas, tomaat, komkommer, baguetsaus

estimat≈ 440 kcal35 g karbo

Lekkerbek

4.00

Lekkerbek roast beef sandwich — Seldersla, rundsrosbief

estimat≈ 470 kcal33 g karbo

Lekkerbek varié

4.00

Lekkerbek varié roast beef sandwich — Seldersla, rundsrosbief, augurk, sla, tomaat

estimat≈ 480 kcal35 g karbo

Maggi

4.40

Maggi chicken sandwich — Gebakken kippenreepjes, mozzarella, sla, currysaus

estimat≈ 520 kcal36 g karbo

Maison

4.40

Maison sandwich — Kaas, hesp, mosterd, sla, tomaat, augurk, ei, geraspte wortelen, cocktailsaus

estimat≈ 560 kcal38 g karbo

Maranello

4.40

Maranello sandwich — Boursin, superanoham, pesto, zongedroogde tomaat

estimat≈ 530 kcal34 g karbo

Martino

4.40

Martino sandwich — Prepare, ajuin, augurk, martinosaus

estimat≈ 540 kcal37 g karbo

Martino + ansjovis

4.40

Martino anchovy sandwich — Prepare, martinosaus, augurk, ajuin, ansjovis

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Martinique

5.90

Martinique chicken sandwich — Kipfilet, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

Monte carlo

5.90

Monte Carlo tuna sandwich — Boursin, tonijn nature, sla, tomaten, ajuin, maïs

estimat≈ 390 kcal30 g karbo

Nordico

5.90

Nordico salmon sandwich — Brie, gerookte zalm, ajuin, cresson

estimat≈ 410 kcal28 g karbo

Océane

5.90

Océane seafood sandwich — Krabsla, gerookte zalm, eieren, cresson

estimat≈ 430 kcal28 g karbo

Pic-Nic

5.90

Pic-Nic roast pork sandwich — Varkensgebraad, cresson, tomaat, augurk, cocktailsaus

estimat≈ 370 kcal31 g karbo

Ponte rialto

5.90

Ponte Rialto sandwich — Superanoham, mozzarella, kruidenolie, pesto, zongedroogde tomaat

estimat≈ 420 kcal28 g karbo

Ponte vecchio

5.90

Ponte Vecchio sandwich — Superanoham, mozzarella, tomaat, kruidenolie

estimat≈ 390 kcal28 g karbo

Préparé special

5.90

Préparé special sandwich — Préparé, ajuin, augurken, curryketchup

estimat≈ 360 kcal33 g karbo

Préparé varié

5.90

Préparé varié sandwich — Préparé, kappers, augurk, ajuin, worcestershiresaus, tomaat

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

San marcovegetarian

5.90

San Marco sandwich — Mozzarella, tomaat, kruidenolie

estimat≈ 340 kcal28 g karbo

Shuttle

5.90

Shuttle chicken sandwich — Kipfilet, gebakken spek, sla, tomaat, ei, mayo

estimat≈ 480 kcal28 g karbo

Tonijn melba

5.90

Tuna Melba sandwich — Tonijn, perziken

estimat≈ 360 kcal35 g karbobalansert 69

Tonijntino

5.90

Tonijntino tuna sandwich — Tonijncocktail, ajuin, augurk, paprika's, martinosaus

estimat≈ 370 kcal30 g karbo

Toscana

5.90

Toscana sandwich — Philadelphia, ansjovis, cresson, zongedroogde tomaat

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

Tropical

5.90

Tropical sandwich — Kaas, hesp, sla, tomaat, ananas, cocktailsaus

estimat≈ 390 kcal32 g karbo

Take off

5.90

Take off chicken curry sandwich — Kipcurry, ananas, pili-pili

estimat≈ 380 kcal34 g karbo

Vegetarischvegetarian, vegan

5.90

Vegetarian sandwich — Seldersla, tomaat, komkommer, sla, rode kool, cresson, geraspte wortelen, tartaar

estimat≈ 320 kcal30 g karbo

Ventimiglia

5.90

Ventimiglia salmon sandwich — Boursin, gerookte zalm, ajuin, peterselie

estimat≈ 410 kcal28 g karbo

Vienna

5.90

Vienna sandwich — Prepare, zongedroogde tomaat, rucola, pesto, parmezaan

estimat≈ 390 kcal28 g karbo

Zwevertje

5.90

Egg salad sandwich — Eiersalade, cresson, tomaat

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Zeplin

5.90

Brie sandwich — Brie, cresson, tomaat

estimat≈ 340 kcal26 g karbo

boulet per stuk

2.30

Meatball sandwich

estimat≈ 180 kcal15 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

58veggie
scoreestimat

Utvalg av vegetariske smørbrød

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan velge smørbrød med brie, mozzarella eller Philadelphia. Det finnes også en vegansk variant med sellersalat og grønnsaker.

18 vegetariske og 1 veganske retter av 103

0dia
scoreestimat

Høykarbo smørbrød og baguetter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen består utelukkende av sandwicher med hvitt brød. Alle alternativene har høy glykemisk indeks.

0 diabetesvennlige · 103 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Vrijheidstraat 2, 9140 Temse
Åpningstider: man07:00–17:00
tir07:00–17:00
ons07:00–17:00
tor07:00–17:00
fre07:00–17:00
lørstengt
sønstengt
Kontakt: +3237110003 tempolunch@telenet.be
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tempo-lunch.be/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Tempo Lunch? Gjør krav på stedet ditt.