Ti Ma Mère
Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
Stengt nå · åpner fre 09:00
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 17. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Plats Signatures
Bokit
13.00
poulet, morue ou saucisse
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 73
Burger créole
15.00
Creole Burger — steak haché, oeuf, bacon + frites
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Colombo
22.00
de poulet ou de cabri
estimat≈ 750 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Foutou sauce graine
23.00
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 78
Maffé
22.00
viande
estimat≈ 800 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Rougail saucisse
18.00
estimat≈ 600 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Thieb
22.00
poisson ou agneau 23€
poulet 22€
estimat≈ 850 kcal110 g karbobalansert 78
Grillades & Braisés
Brochettes de boeufs
15.90
Beef Brochettes — 4 pièces
estimat≈ 500 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Dibi / Choukouya agneau
22.90
Dibi Lamb — viande d'agneau grillé au feu de bois
estimat≈ 650 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Ntaba
18.90
viande de chèvre braisée à la congolaise
estimat≈ 600 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Poisson braisé
30.00
Braised Fish — capitaine ou vivaneau 30€, 35€, 40€
sole 40€
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Poulet fermier grillé
17.90
Grilled Free-range Chicken — accompagné de sauce chien
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salades
La croquante
18.00
Crunchy Salad — Salade, tomate, carotte, concombre, maïs.
Au choix : gésiers ou pilons de poulet
estimat≈ 500 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83
La fraîche
20.00
Fresh Salad — salade, tomate, chou, carotte, oignon.
Aux choix: vivaneau frit ou capitaine frit
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
La gourmande
18.00
Gourmet Salad — salade, tomate, carotte, concombre, avocat, maïs.
Au choix : accras de légume ou accras de morue ou accras de crevettes
estimat≈ 600 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Desserts
Amour caché
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 42
Flan coco antillais
6.00
Antillean Coconut Flan
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
Gâteau ananas
6.00
Pineapple Cake
estimat≈ 380 kcal50 g karbotung 41
Mont blanc au coco
6.00
Coconut Mont Blanc
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34
Pain au beurre
5.00
brioche traditionnelle des Antilles
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
Pain au beurre et chocolat
7.50
Chocolate Pain au Beurre — pain au beurre et son chocolat chad créole traditionnel (25cl)
estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 41
Pomme cannelle
5.00
Cinnamon Apple Bread — brioche traditionnelle de la Martinique
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Roulé coco, passion, goyave
6.00
Coconut Passion Fruit Roll
estimat≈ 380 kcal48 g karbo
Tourment d'amour
6.00
à la confiture de goyave, noix de coco
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Nos Menus
Menu Bokit
15.90
Bokit Menu — Bokit Poulet ou Morue ou Saucisse + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
estimat≈ 1100 kcal110 g karbotung 42
Menu Poulet fermier grillé accompagné de la sauce chien
20.00
Grilled Chicken Menu — Poulet fermier grillé + crudité + alloco ou frite de patate douce ou frite de pomme de terre + soft au choix
estimat≈ 950 kcal80 g karbo
Menus Enfant
Menu burger créole
12.90
Kids Creole Burger Menu — steak haché avec ou sans ëuf + bacon + frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimat≈ 1200 kcal100 g karbotung 32
Menu émincé de poulet mariné
12.90
Kids Marinated Chicken Menu — émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimat≈ 900 kcal85 g karbo
Menu Poulet
12.90
Kids Chicken Menu — 2 pilons de poulet grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Menu steak haché
12.90
Kids Beef Patty Menu — steak haché grillé + riz + haricot rouge ou alloco ou frite + 1 dessert floup + 1 soft au choix
estimat≈ 880 kcal78 g karbo
Nos Formules
Formule du midi : Émincés de poulet mariné
15.90
Lunch Marinated Chicken — Émincés de poulet mariné rôti au four avec son riz sauté + alloco + crudité + soft au choix
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 65
Formule du midi : Poisson frit
16.90
Lunch Fried Fish — 2 Darnes de poissons capitaine ou vivaneau frit + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
estimat≈ 900 kcal80 g karbo
Formule du midi : Poulet braisé
15.00
Lunch Braised Chicken — Poulet baisé + crudité + riz blanc + haricot rouge ou alloco ou frites+ soft au choix
estimat≈ 880 kcal78 g karbo
Plats sur commande
Accompagnements supplémentaires
5.00
Extra Sides
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 67
Blaff de poisson
25.00
Fish Blaff — Selon arrivage
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bouillon de queue de bëf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Beef and Lamb Tail Broth — Tripes, poumons, cëur, rognons + foie + boyaux
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Bouillon sauvage à la congolaise
32.00
Congolese Wild Broth — Poisson fumé avec poisson salé, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards. Accompagné de 3 Safous ou atangas ou prunes selon les saisons
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 95
Bouillon sauvage à la congolaise
35.00
Congolese Wild Broth Special — Poisson fumé avec poisson salé, crevette fumé, champignon, gombo et au choix : fumbu (coco) ou épinards
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 95
Court-bouillon de poisson
25.00
Fish Court-Bouillon — Vivaneau ou capitaine
estimat≈ 400 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Folong (bitekuteku)
22.00
Folong — sauté au poisson fumé ou au poisson salé
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Folong (Bitekuteku) avec gombo
22.00
Folong with Okra — bitekuteku avec épinards et gombo
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Maboké ya Ngolo du Congo
40.00
Maboké ya Ngolo — poisson en papillote
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Maffé Poulet fumé
22.00
Smoked Chicken Maffé
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Morue sauté (Makayabu)
18.00
Sautéed Cod (Makayabu) — avec 3 safous : 22€
estimat≈ 520 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Ndolé mixte bëuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Ndolé viande de bëuf
25.00
Beef Ndolé
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Ngoundja
25.00
Feuille de manioc à la centrafricaine
estimat≈ 410 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Poulet DG
22.00
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Poulet Yassa
22.00
estimat≈ 510 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Queue de bëf sauté
23.00
Sautéed Beef Tail — Avec ou sans gombo
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Saka-Saka ou Ponduvegan
25.00
Saka-Saka (Pondu)
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Sauce gombo avec queue de bëf, pinces de crabe et crevettes
30.00
Okra sauce with oxtail, crab and shrimp
estimat≈ 610 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Sauce gombo viande de bëuf
23.00
Okra sauce with beef
estimat≈ 540 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Soupe Kandia
28.00
Kandia soup
estimat≈ 480 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 89
Plats sur commande
Bouillon de queue de bœuf avec collier d’agneau et abats d’agneau
30.00
Oxtail and lamb offal broth — Tripes, poumons, cœur, rognons + foie + boyaux
estimat≈ 590 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Ndolé mixte bœuf et crevettes
25.00
Mixed Ndolé with beef and shrimp
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Queue de bœuf sauté
23.00
Sautéed oxtail — Avec ou sans gombo
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Er denne menyen fortsatt riktig?
20veggie
scoreestimat
scoreestimat
Svært få vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Saka-Saka eller Pondu er det eneste veganske og vegetariske hovedretten. Menyen består ellers hovedsakelig av kjøtt og fisk som Thieb og Maffé.
1 vegetariske og 1 veganske retter av 60
72dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike afrikanske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange gode valg med lavt karbohydratinnhold. Grillede retter og spesialiteter med kjøtt og fisk er gode alternativer.
37 diabetesvennlige · 60 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Promenade du Belvédère 25, 77200 Torcy
- Åpningstider
- man09:00–22:00tir09:00–22:00ons09:00–22:00tor09:00–22:00fre09:00–22:00lør09:00–22:00søn—Restaurant opening soon; current hours are for order taking (9h-22h) and deliveries (11:30-14:30, 18:30-22:00)
- Kontakt
- +33658988351
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), timamere.fr/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %