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Tantina de la Playa

avenue de Saint-Exupéry 59, 31400 Toulouse

åpningstider er ikke kjent ennå

Frenchseafood restaurant€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

LES ENTRÉES
ACCRAS DE MORUE
15.00
cod fritters
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
ANCHOIS MARINÉS
13.00
marinated anchovies
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
PIQUILLOS À LA MORUE AVEC SON COULIS
14.00
cod with piquillo peppers
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82
SALADE OCÉANE
16.00
ocean salad — MESCLUN, CREVETTES, TRUITE FUMÉE, ANCHOIS MARINÉS, PIQUILLOS, CONCOMBRE, TOMATES CERISES, PAIN DE SEIGLE GRILLÉ
estimat≈ 380 kcal28 g karbobalansert 68
SOUPE DE POISSONS MAISONS
14.00
homemade fish soup — SERVIE AVEC CROUTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennlig
PLANCHE TAPAS DE LA MER POUR 2 PERS
21.00
seafood tapas platter — TAPENADE, ACCRAS DE MORUE, CHIPIRONS, ANCHOIS MARINÉS, TRUITE FUMÉE
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennlig
SÉLECTION IBÉRIQUE
SERRANO Y PAN CON TOMATE *
17.00
serrano ham and tomato bread
estimat≈ 310 kcal26 g karbo
PALETA IBÉRIQUE Y PAN CON TOMATE *
19.00
iberico shoulder and tomato bread
estimat≈ 340 kcal26 g karbo
PLANCHE IBÉRIQUE POUR 2 PERS *
21.00
iberian platter — JAMBON SERRANO, FROMAGE DE BREBIS, CONFITURE DE CERISES NOIRES, PAN CON TOMATE
estimat≈ 720 kcal38 g karbo
ASSIETTE DE FROMAGE ET CONFITURE DE CERISES NOIRES
7.50
cheese plate with cherry jam — MANCHÉGO - BREBIS
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennlig
FRUITS DE MER
CHIPIRONS À LA PLANCHA EN PERSILLADE
19.00
grilled baby squid
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
MOULES GRATINÉES *
15.00
gratin mussels
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig
BOUQUET DE CREVETTES X12, AÏOLI
15.00
shrimp bouquet with aioli
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ASSIETTE DE BULOTS, AÏOLI
15.00
whelks with aioli
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
COUTEAU À LA PLANCHA EN PERSILLADE
16.00
grilled razor clams
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
GAMBAS EN PERSILLADE X7
19.00
garlic prawns
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
ASSIETTE DE LA MER
21.00
seafood platter — 4 HUÎTRES, 6 CREVETTES, 8 BULOTS, PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
estimat≈ 520 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65
HUÎTRES MARENNES OLÉRON N°3 PLATEAU DE 12
26.00
Marennes Oléron oysters (12) — SERVIES AVEC PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
estimat≈ 450 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65
HUÎTRES MARENNES OLÉRON N°3 PLATEAU DE 6
15.00
Marennes Oléron oysters (6) — SERVIES AVEC PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
SUPPLÉMENTS
POMMES DE TERRE GRENAILLE
4.00
new potatoes
estimat≈ 150 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
4.00
jacket potatoes
estimat≈ 160 kcal35 g karbobalansert 67
POMME DARPHIN
4.00
pommes darphin
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig
RIZ À L'ESPAGNOLE *
4.00
Spanish rice
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
POIVRONADE
4.00
pepper sauce
estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennlig
TAGLIATELLES FRAÎCHES
4.00
fresh tagliatelle
estimat≈ 320 kcal55 g karbo
SALADE
4.00
side salad
estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig
AÏOLI
2.50
aioli
estimat≈ 110 kcal2 g karbodiabetesvennlig
ROUILLE
2.50
estimat≈ 100 kcal3 g karbodiabetesvennlig
VIERGE
2.50
vierge sauce
estimat≈ 90 kcal4 g karbodiabetesvennlig
PISTOU
2.50
estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennlig
COULIS DE POIVRON
2.50
pepper coulis
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
ARMORICAINE
2.50
armoricaine sauce
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
À L'ESPAGNOLE
2.50
Spanish style sauce
estimat≈ 110 kcal7 g karbodiabetesvennlig
CHORIZO BELLOTA *
2.50
bellota chorizo
estimat≈ 150 kcal2 g karbodiabetesvennlig
LES PLATS
ENCORNETS FARCIS, SAUCE ARMORICAINE
28.00
stuffed squid with armoricaine sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 77
DOS DE CABAILLAUD, SAUCE CHORIZO BELLOTA
28.00
cod loin with chorizo sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DARPHIN
estimat≈ 620 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 69
QUEUE DE LOTTE, SAUCE ARMORICAINE
28.00
monkfish tail with armoricaine sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 73
PAVÉ DE MORUE, SAUCE VIERGE
28.00
cod fillet with vierge sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DARPHIN
estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SOLE DE SAINT)-JEAN-DE-LUZ
32.00
sole meuniere — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
estimat≈ 550 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 84
STEAK D'ESPADON, SAUCE PIQUILLOS ET PISTOU
25.00
swordfish steak with piquillos — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
estimat≈ 610 kcal52 g karbobalansert 77
TARTARE DE SAUMON
28.00
salmon tartare — ÉLEVAGE SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
PARILLADA (ASSORTIMENT DE 3 POISSONS ET FRUITS DE MER)
35.00
fish and seafood grill — SERVIE AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 67
TTORO BASQUE (OUO DE POISSONS BLANCS, FRUITS DE MER, SOUPE DE POISSONS MAISON)
35.00
Basque ttoro — SERVI AVEC CROÝisposeùTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 79
AXOA DE VEAU
28.00
veal axoa — SERVI AVEC DES POMMES DE TERRE GRENAILLE
estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SOURIS D'AGNEAU CONFITE À L'IROULÉGUY
28.00
confit lamb shank — SERVIE AVEC DES POMMES DE TERRE GRENAILLE
estimat≈ 750 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
TAGLIATELLES VÉGÉTARIENNES, SAUCE PIQUILLOSvegetarian
17.00
vegetarian tagliatelle with piquillos
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 78
AU BARBECUE
MERLU DE LIGNE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
50.00
grilled hake — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 85
DORADE ROYALE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
25.00
grilled royal bream — ÉLEVAGE, SERVIE AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
estimat≈ 460 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 85
PAVÉ DE SAUMON À L'UNILATÉRAL
25.00
grilled salmon fillet — ÉLEVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
estimat≈ 540 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
LA FORMULE DU MIDI
ENTRÉE, PLAT ET DESSERT DU JOUR
22.00
lunch set menu
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
ENTRÉE ET PLAT DU JOUR
20.00
Lunch Special: Starter and Main
estimat≈ 800 kcal60 g karbobalansert 82
PLAT ET DESSERT DU JOUR
20.00
Lunch Special: Main and Dessert
estimat≈ 900 kcal75 g karbo
PLAT DU JOUR
15.00
Lunch Special: Main Course
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
MENU ENFANT
MENU ENFANT
13.50
Kids Menu: Salmon or Cod — PAVÉ DE SAUMON OU DOS DE CABILLAUD — ACCOMPAGNEMENT ET SAUCE AU CHOIX — 1 BOULE DE GLACE AU CHOIX OU TARTE TATIN — — SIROP OU JUS DE FRUITS
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
MENU TANTINA
MENU TANTINA
39.00
Tantina Menu
estimat≈ 1200 kcal100 g karbo
SOUPE DE POISSONS MAISON
Homemade Fish Soup — CROUTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
ASSIETTE DE CREVETTES X6
Shrimp Plate with Aioli — AÏOLI
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ASSIETTE DE SERRANO Y PAN CON TOMATE
Serrano Ham and Tomato Bread
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
MERLU DE LIGNE POUR 2, SAUCE À L'ESPAGNOLE
Line Hake Spanish Sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
estimat≈ 960 kcal70 g karbobalansert 76
DORADE ROYALE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
Royal Sea Bream Spanish Sauce — ÉLEVAGE, SERVIE AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
estimat≈ 460 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 85
QUEUE DE LOTTE, SAUCE ARMORICAINE
Monkfish Tail Armorican Sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
CRÈME CATALANE AU PATXARAN MAISON
Catalan Cream with Patxaran
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 32
RIZ AU LAIT MAISON
Homemade Rice Pudding
estimat≈ 380 kcal48 g karbo
PARFAIT GLACÉ À L'IZARRA MAISON
Frozen Parfait with Izarra
estimat≈ 520 kcal30 g karbotung 35

Er denne menyen fortsatt riktig?

17veggie
scoreestimat

Svært begrenset vegetarutvalg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Det finnes kun én vegetarisk hovedrett, tagliatelles végétariennes med piquillos-saus. Man kan bestille en assiette de fromage med Manchego og sorte kirsebær. Ellers består menyen av fisk og kjøtt.

1 vegetariske og 0 veganske retter av 64

77dia
scoreestimat

Fersk fisk og sjømat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter med lave karbohydrater. Det er et stort utvalg av grillet fisk og skalldyr.

39 diabetesvennlige · 64 retter

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Praktisk

Adresse
avenue de Saint-Exupéry 59, 31400 Toulouse
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+33561545959
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantinadelaplaya.com
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

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