Tokami - Toulouse, Centre Commercial Gramont

Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse

åpningstider er ikke kjent ennå

Japanese€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

ENTRÉES HORS - DØEUVRE

SOUPE MISOvegan

4.70

Miso Soup — Pâte de soja et algues

estimat≈ 45 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75

SALADE DE CHOUXvegan

4.90

Cabbage Salad — Chou préparé « maison »

estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72

SALADE WAKAMEvegan

5.90

Wakame Salad — Salade d’algues et sésame

estimat≈ 90 kcal8 g karbodiabetesvennlig

SOUPE TOKAMI

6.10

Tokami Soup — Saumon, pâte de soja et algues

estimat≈ 95 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 69

SALADE DE POISSONS

7.10

Fish Salad — Chou, saumon cru

estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72

SALADE DE CRABE

7.40

Crab Salad — Chou, chair de crabe

estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78

SALADE TOKAMI

7.60

Tokami Salad — Chou, crevettes, ananas et crabe

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

SALADE JAPONAISE

7.90

Japanese Salad — Chou, noix de St Jacques crues

estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78

SASHIMI - 10 PIÈCES

TAKO SASHIMI

11.30

Octopus Sashimi — Poulpe cuit et assaisonné

estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79

TAI SASHIMI

14.30

Sea Bream Sashimi — Daurade fraîche et crue

estimat≈ 120 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

SAKE SASHIMI

14.30

Salmon Sashimi — Saumon frais et cru

estimat≈ 210 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SASHIMI MIXTE

15.90

Mixed Sashimi — Thon rouge, saumon frais

estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 73

MAGURO SASHIMI

17.50

Tuna Sashimi — Thon rouge frais et cru

estimat≈ 130 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

NIGIRI SUSHI - 2 PIÈCES

TAKO

5.50

Octopus Nigiri — Poulpe cuit et assaisonné

estimat≈ 80 kcal12 g karbo

SAKE SAUMON

5.70

Salmon Nigiri — Saumon frais cru et riz vinaigré

estimat≈ 90 kcal12 g karbo

TAI

5.70

Sea Bream Nigiri — Daurade fraîche et crue

estimat≈ 80 kcal12 g karbo

EBI

5.70

Shrimp Nigiri — Crevette fraîche cuite

estimat≈ 85 kcal12 g karbo

TARTARE

5.90

Salmon Tartare Nigiri — Tartare de saumon, poireaux, oignons frits et riz vinaigré

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

UNAGI

6.10

Eel Nigiri — Anguille grillée

estimat≈ 120 kcal15 g karbo

SAUMON CHEESE

6.30

Salmon Cheese Nigiri — Saumon frais, riz vinaigré et St Moret

estimat≈ 110 kcal12 g karbo

MAGURO

7.20

Tuna Nigiri — Thon rouge frais et cru

estimat≈ 120 kcal15 g karbo

MAKI

KAPPA MAKIvegan

5.60

Concombre (6 pièces)

estimat≈ 130 kcal28 g karbo

AVOCAT MAKIvegan

6.70

Avocado Maki — Avocat (6 pièces)

estimat≈ 160 kcal26 g karbo

SAKE MAKI

6.90

Salmon Maki — Saumon frais (6 pièces)

estimat≈ 180 kcal26 g karbo

VEGGIE MAKIvegetarian

6.90

Concombre, avocat, carotte, mayonnaise (5 pièces)

estimat≈ 210 kcal25 g karbo

TEKKA MAKI

7.20

Tuna Maki — Thon cru frais (6 pièces)

estimat≈ 170 kcal26 g karbo

TEKKA MAKI MAYONNAISE

7.50

Tuna Mayo Maki — Thon frais cuit, oignons grillés, mayonnaise (6 pièces)

estimat≈ 260 kcal26 g karbo

CALIFORNIA MAKI

7.50

Avocat, surimi (8 pièces)

estimat≈ 240 kcal32 g karbo

CALIFORNIA SAKE

8.40

California Salmon Maki — Saumon frais, avocat (8 pièces)

estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 65

CALIFORNIA MAGURO

8.80

California Tuna Maki — Thon rouge, avocat (8 pièces)

estimat≈ 270 kcal32 g karbobalansert 65

CALIFORNIA TEMPURA

9.70

California Tempura Maki — Beignet saumon, avocat (8 pièces)

estimat≈ 350 kcal35 g karbo

CRUNCHY MAKI

9.80

Saumon mi-cuit, avocat, tempura (8 pièces)

estimat≈ 360 kcal35 g karbo

CHICKEN SPICY

9.80

Spicy Chicken Maki — Poulet croustillant, avocat, sauce épicée, oignons grillés (8 pièces)

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

DYNAMITE MAKI

9.80

Beignet de crevette, concombre, mayonnaise (5 pièces)

estimat≈ 280 kcal28 g karbo

CALIFORNIA EBI FRY

10.80

California Ebi Fry Maki — Beignet de crevette, avocat, sauce wasabi, oignons grillés (8 pièces)

estimat≈ 390 kcal36 g karbo

DRAGON MAKI

10.80

Saumon, thon, avocat, concombre (8 pièces)

estimat≈ 290 kcal32 g karbobalansert 69

RAINBOW MAKI

10.80

Surimi, avocat, saumon, thon, poissons blancs (8 pièces)

estimat≈ 290 kcal32 g karbobalansert 69

CALIFORNIA TOKAMI

11.10

California Tokami Maki — Saumon frais, avocat, St Moret (8 pièces)

estimat≈ 310 kcal32 g karbo

TOKAMI SANDWICH

11.10

Riz sushi, saumon frais, avocat, St Moret, oignons grillés (4 pièces)

estimat≈ 260 kcal24 g karbo

CALIFORNIA HAWAII

11.30

California Hawaii Maki — Beignet de saumon, ananas, avocat, oignons grillés (8 pièces)

estimat≈ 360 kcal38 g karbo

GREEN MAKI

11.40

Foie gras, confiture de figue (8 pièces)

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

YELLOW MAKI

12.20

Foie gras, mangue (8 pièces)

estimat≈ 310 kcal26 g karbo

TE MAKI THON

11.30

Tuna Temaki — Ensemble de thon, avocat, concombre, (2 pièces)

estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 73

TE MAKI SAUMON

11.30

Salmon Temaki — Ensemble de saumon, avocat, concombre, (2 pièces)

estimat≈ 300 kcal32 g karbobalansert 73

CHIRASHI

CHIRASHI SAUMON

16.90

Salmon Chirashi — Sushi de saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 77

CHIRASHI ANGUILLE

17.90

Eel Chirashi — Sushi d’anguille et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 77

CHIRASHI MIXTE

17.90

Mixed Chirashi — Sushi de thon rouge et saumon et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

estimat≈ 600 kcal75 g karbobalansert 77

CHIRASHI THON ROUGE

18.90

Tuna Chirashi — Sushi de thon rouge et de riz vinaigré, avocat, concombre, sésame

estimat≈ 570 kcal75 g karbobalansert 77

PLATS

YASAI TEMPURAvegetarian

7.90

Vegetable Tempura — Mélange de légumes, 7 pièces

estimat≈ 250 kcal22 g karbo

CHEESE TEMPURAvegetarian

8.20

Fromage pané, 4 pièces

estimat≈ 380 kcal20 g karbo

IKA TEMPURA

8.40

Squid Tempura — Seiches, 6 pièces

estimat≈ 280 kcal18 g karbo

TEMPURA EBI FRY

8.40

Shrimp Tempura Fry — Crevettes panées, 5 pièces

estimat≈ 320 kcal20 g karbo

TEMPURA MORI AWASE

8.70

Mixed Vegetable and Salmon Tempura — Légumes et saumon, 7 pièces

estimat≈ 340 kcal22 g karbo

EBI TEMPURA

8.80

Shrimp Tempura — Crevettes, 5 pièces

estimat≈ 310 kcal18 g karbo

TORINIKU CURRY

13.50

Chicken Curry — Mijotés de poulet pané avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry

estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 82

POULET TEPAN

13.50

Chicken Teppan — Mijotés de poulet pané avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé

estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 65

BØEUF TEPAN

14.50

Beef Teppan — Mijotés de bêæuf avec oignons, poivrons verts et ail, sauce « maison » sucré-salé

estimat≈ 650 kcal40 g karbobalansert 65

GYUNIKU CURRY

14.50

Beef Curry — Mijotés de bêæuf avec oignons, carottes, pommes de terre et sauce curry

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 81

FRUITS DE MER

15.50

Seafood Teppan — Seiches, crevettes, noix de St Jacques mijotées avec des oignons, poivrons verts et ail sauce «maison » sucré-salé

estimat≈ 550 kcal35 g karbobalansert 79

UDON POULET

16.90

Chicken Udon — Nouilles UDON, poulet pané, oignons, poivrons, sauce «maison»

estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 77

UDON BOEUF

17.90

Beef Udon — Nouilles UDON, bêæuf, oignons, poivrons, sauce «maison»

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 76

UDON CREVETTES

17.90

Shrimp Udon — Nouilles UDON, crevettes, oignons, poivrons, sauce «maison»

estimat≈ 720 kcal82 g karbobalansert 77

YAKITORI

KINOKO

5.50

Mushroom Yakitori — Champignons de Paris

estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennlig

ZUCCHINI

5.50

Zucchini Yakitori — Courgettes

estimat≈ 90 kcal5 g karbodiabetesvennlig

NASSU

5.50

Eggplant Yakitori — Aubergine

estimat≈ 100 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

KAMO

7.90

Duck Yakitori — Canard

estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

NEGIMA

6.90

Chicken Yakitori — Poulet

estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 73

CHEESE

7.50

Beef and Cheese Yakitori — Bêæuf au fromage

estimat≈ 210 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

GYUNIKU-YAKI

7.60

Beef Yakitori — Bêæuf

estimat≈ 170 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SAKE YAKI

7.80

Salmon Yakitori — Saumon

estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennlig

MAGURO YAKI

8.10

Tuna Yakitori — Thon

estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

STREET FOOD JAPONAISE

CHEESE MOCHI

7.20

Bouchée à base de pomme de terre et coeur fondant au fromage (4 PIÈCES)

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

GYOZA

7.90

Chicken Gyoza — Mélange de légumes et poulet (5 PIECES)

estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig

OYAKI BOEUF

7.60

Beef Oyaki — Bouchée sucrée salée au boeuf à la sauce soja (4 PIÈCES)

estimat≈ 340 kcal30 g karbo

OYAKI CIBOULETTE

7.40

Chive Oyaki — Bouchée de ciboulette chinoise à la sauce soja (4 PIÈCES)

estimat≈ 260 kcal28 g karbo

LES RIZ

GOHAN

3.10

White Rice — Riz blanc parfumé

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

RIZ SUSHI

4.50

Sushi Rice — Riz perle vinaigré

estimat≈ 230 kcal50 g karbo

RIZ SAUTÉ SPÉCIAL MAISON

4.90

House Special Fried Rice — Riz, champignons de Paris, surimi, poireaux, éufs

estimat≈ 350 kcal42 g karbobalansert 71

MENUS

MATSURI

16.70

Matsuri Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CHOUX OU RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI 6 BROCHETTES ou ASSORTIMENT SUSHI

estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 69

SAKURA

24.90

Sakura Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, YAKITORI - 7 BROCHETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison

estimat≈ 1100 kcal90 g karbo

SHOGUN

28.90

Shogun Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CRABE, RIZ PARFUMÉ NATURE, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison

estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 65

TOKAMI

33.90

Tokami Menu — MISO SOUPE, SALADE DE CREVETTES, SALADE DE FRUITS FRAIS Maison, RIZ SAUTÉ MAISON, YAKITORI 3 BROCHETTES, ASSORTIMENT DE POISSONS CRUS

estimat≈ 1100 kcal110 g karbo

PLATEAUX

SUSHI SPÉCIAL

22.90

Special Sushi Platter — SUSHI - 11 pièces, SOUPE MISO

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 73

MAKI SPÉCIAL

25.90

Special Maki Platter — MAKI - 26 pièces, SOUPE MISO

estimat≈ 850 kcal110 g karbobalansert 65

SASHIMI SPÉCIAL

28.90

Special Sashimi Platter — SASHIMI - 20 pièces, SOUPE MISO, RIZ PARFUMÉ NATURE

estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 73

KAIZEN

36.00

Kaizen Platter — SUSHI, MAKI, SASHIMI 30 pièces, SOUPE MISO

estimat≈ 950 kcal100 g karbobalansert 69

ROYAL BATEAU

67.00

Royal Boat Platter — Pour 2 personnes, SOUPE MISO, RIZ SAUTÉ MAISON, SUSHI MIXTES - 44 pièces, SALADE DE FRUITS FRAIS

estimat≈ 1800 kcal220 g karbotung 33

DESSERTS

SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian

5.10

Fresh Fruit Salad — Ananas, pommes, oranges, préparation « maison »

estimat≈ 120 kcal28 g karbo

ANANAS FRAISvegan, vegetarian

5.70

Fresh Pineapple

estimat≈ 80 kcal20 g karbo

FINGER SAVEUR DU JAPON

5.70

Taste of Japan Finger — Biscuit thé vert Matcha, compote de mangue et passion et sa mousse de Yuzu

estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42

FONDANT AU CHOCOLAT

7.50

Chocolate Fondant

estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 34

ROYAL DÔME

7.50

Royal Dome — Biscuit dacquoise, croustillant, mousse au chocolat

estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 30

INCONTOURNABLE CHEESECAKE

7.50

Cheesecake — Crumble Spéculos, mousse cream cheese légère au jus de citron de sicile

estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 32

GATEAU MOCHI

7.50

Mochi Cake — 3 PIÈCES, Pâte de riz fourrée (3 parfums au choix: cacahuête, sésame ou coco)

estimat≈ 360 kcal50 g karbo

GLACE MOCHI

7.90

Mochi Ice Cream — 3 PIÈCES, Crème glacée, enrobée d’une fine pâte de riz ( 3 parfums au choix : thé vert, vanille, mangue ou coco)

estimat≈ 390 kcal55 g karbotung 37

Er denne menyen fortsatt riktig?

50veggie
scoreestimat

Japansk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Yasai Tempura og Veggie Maki. Det finnes også vegetariske yakitori med sopp, squash eller aubergine. Bordet blir blandet siden mange hovedretter inneholder kjøtt eller fisk.

10 vegetariske og 7 veganske retter av 95

43dia
scoreestimat

Sashimi og Yakitori utvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi og Yakitori-spyd er gode proteinrike valg. Unngå sushi og maki på grunn av den sukrede risen.

23 diabetesvennlige · 95 retter

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Praktisk

Adresse: Centre Commercial Gramont, 31200 Toulouse
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +33534302937 contact@tokami-gramont.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokami-gramont.com/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

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