La Topina

place Lange 4, 31300 Toulouse

åpningstider er ikke kjent ennå

tapas€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tapas

CAMEMBERT FONDUT CONFITURA CERIÈRAvegetarian

10.00

Camembert Fondue with Cherry Jam — camembert fondu confiture de cerise

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig

MONGETASvegan, vegetarian

13.00

Green Beans — haricots

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

CODÈRLASvegan, vegetarian

9.00

Oyster Mushrooms — pleurotes

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

BRAVASvegan, vegetarian

7.50

Patatas Bravas — frites avec sauce "brava"

estimat≈ 320 kcal30 g karbo

FARÇON

9.00

Farçou — farçou spécialité aveyronnaise

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig

CHIPS DE L'OSTALvegan, vegetarian

7.50

House Chips — chips maison

estimat≈ 250 kcal22 g karbo

TAPA D'ALHADAvegan, vegetarian

7.50

Aillade Tapas

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig

ASTADÈTAS DE BUÒU

8.50

Beef Pepper Skewers — brochettes de boeuf mariné au poivre, origine France

estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TAPA FORMATGEvegetarian

7.50

Cheese Tapas

estimat≈ 200 kcal2 g karbodiabetesvennlig

TAPA VEGETARIANAvegetarian

7.50

Vegetarian Tapas — végétarien

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

TAPA BOTIFARRA MORBIÈR

14.00

Blood Sausage and Morbier Tapas — tapas de boudin et morbier

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SIÈTA FORMATGESvegetarian

13.00

Seven Cheeses

estimat≈ 500 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TAPA SALCISSA MORBIÈR / CANTAL

14.00

Sausage and Morbier/Cantal Tapas — tapas de saucisse morbier / cantal

estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TAPA CARNSALADA

7.50

Charcuterie Tapas — charcuterie

estimat≈ 250 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SIÈTA CARNSALADA

13.00

Seven Charcuterie

estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TAPA SOBRESSADA ROCAFÒRT MÈL

14.00

Sobressada, Roquefort and Honey Tapas — tapas de sobressade, roquefort et miel

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig

MIXTA

24.00

Mixed Charcuterie and Cheese Platter — grande assiette mixte charcuterie fromage

estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

TAPA D'ANCHÒIApescatarian

7.50

Anchovy Tapas — tapas d'anchois

estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig

MESCLADA DE TAPAS

14.00

Mixed Tapas Platter — charcuterie, fromage / ou végétarien

estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

MOLETA DE PATATAS E CEBASvegetarian

8.00

Potato and Onion Omelette — omelette de patates oignons façon "tortilla"

estimat≈ 300 kcal20 g karbodiabetesvennlig

MESCLADA AMB ENSALADA

17.00

Mixed Tapas with Salad — mélange de tapas avec salade

estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

MANCHONS DE GUIT

10.00

Duck Wings — canard 3 pièces

estimat≈ 320 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tòstas amb ensaladavegetarian

Toasted Bread with Salad — Tartines toastées avec salade

estimat≈ 380 kcal40 g karbo

TRES FORMATGESvegetarian

14.00

Three Cheeses — trois fromages

estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

BOTIFARRA AMB CEBA E MORBIER / CANTAL

14.00

Blood Sausage with Onion and Morbier/Cantal — boudin à l’oignon, morbier / cantal

estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SALCISSA DE TOLOSA AMB MORBIER / CANTAL

14.00

Toulouse Sausage with Morbier/Cantal — saucisse de Toulouse, morbier / cantal

estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SOBRESSADA, ROCAFÒRT E MÈL

14.00

Sobressada, Roquefort and Honey — soubressade, roquefort, miel

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennlig

PEBRÒTS amb CEBA e MORBIERvegetarian

14.00

Peppers with Onion and Morbier

estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

ALHADA TOLOSANAvegan, vegetarian

12.00

Toulouse Aillade — aillade toulousaine

estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Ensaladas (Salades)

OCCITANA

15.00

Occitan Salad — formatge e / o carnsalada / vege (fromage et / ou charcuterie / végé)

estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

PROVENÇOLApescatarian

15.00

Provençal Salad — anchòias, tapenas, tapenada (anchois, câpres, tapenade)

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

CRUDITATSvegan, vegetarian

8.00

Crudités — crudités

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Plats

19.00

Main Course Selection — Acompagnement : chips maison, salade , pan tomata. Choix: CAMEMBERT, CONFIT DE GUIT (canard), CODÈRLAS (pleurotes), ASTADÈTETAS DE BUÒU (brochettes de boeuf marinées au poivre), MOLETA (omelette), FARÇONS (farçous), FENETRA (especialitat de Tolosa)

estimat≈ 750 kcal45 g karbobalansert 65

Dessèrts

NOISETINE

5.00

Hazelnut Praline — noisette praline

estimat≈ 320 kcal22 g karbotung 42

TARTA LEMON MERENGAvegetarian

5.00

Lemon Meringue Tart — tarte citron meringue

estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 41

FENETRA

4.50

Toulouse Specialty Dessert — especialitat de Tolosa

estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42

CAKE LEMON CONFITvegetarian

5.00

Candied Lemon Cake — citron confit

estimat≈ 310 kcal32 g karbotung 42

GLAÇAvegetarian

3.50

Ice Cream

estimat≈ 180 kcal20 g karbo

FORMULAS (MIÈGJORN)

Plat du jour

14.50

estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Entrée + plat ou plat+ dessert

18.00

Lunch Formula (2 courses)

estimat≈ 950 kcal60 g karbo

Formule entrée + plat + dessert

21.00

Lunch Formula (3 courses)

estimat≈ 1100 kcal85 g karbotung 43

Salade occitana ou salade provençale

15.00

Occitan or Provençal Salad

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

TÒSTAS AMB ENSALADA

BOTIFARRA A LA CEBA AMB MORBIER O CANTAL

14.00

Blood Sausage with Onion and Cheese Toast — Boudin noir à léoignon avec morbier ou cantal

estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

SALSISSA DE TOLOSA AMB CEBA, MORBIER O CANTAL

14.00

Toulouse Sausage with Onion and Cheese Toast — Saucisse de Toulouse avec des oignons et morbier ou cantal

estimat≈ 780 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 68

PEBRÒT, CEBA, AMB MORBIER O CANTALvegetarian

14.00

Pepper and Onion with Cheese Toast — Poivron, oignon, morbier ou cantal (végétarien, en saison seulement)

estimat≈ 620 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69

PLATS

CONFIT DE GUIT

19.00

Duck Confit — confit de canard

estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

CAMEMBERTvegetarian

19.00

estimat≈ 700 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

OMELETTE moletavegetarian

19.00

Omelette

estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

FARÇONS

19.00

Farçous — farçous

estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

TAPAS

CHIPS DE L’OSTALvegan

7.50

House-made Chips — chips maison

estimat≈ 480 kcal35 g karbo

ASTADETAS DE BUÒU MARINADAS AL PEBRE (x3)

8.50

Pepper Beef Mini Skewers — 2 mini brochettes de boeuf marinées au poivre (origine France)

estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TAPA DE CODÈRLAvegetarian

9.00

Oyster Mushroom Tapas — Tapas de pleurotes

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

TAPA DE MONGETAvegan

13.00

Bean Tapas — Tapas d’haricots

estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 75

TAPA DE BOTIFARRA AMB CEBA E MORBIÈR O CANTAL

14.00

Blood Sausage with Onion and Cheese — Tapas de boudin noir à l’oignon et morbier ou cantal

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TAPA DE SALCISSA DE TOLOSA AMB CEBA E AMB MORBIÈR O CANTAL

14.00

Toulouse Sausage with Onion and Cheese — Tapas de saucisse de Toulouse à l’oignon avec morbier ou cantal

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

TAPA DE SOBRESSADA ROCAFÒRT MÈL

14.00

Sobrassada with Roquefort and Honey — Tapas de soubressade , roquefort et miel

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig

TAPA D’ALHADAvegan

7.50

Garlic Toast — 3 tartines aillées

estimat≈ 300 kcal35 g karbo

PEBRÒTS DEL PADRÓvegan

8.00

Padrón Peppers

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SIÈTA DE FORMATGESvegetarian

13.00

Cheese Plate — Assiette de fromages (petite / grande)

estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SIÈTA DE CARNSALADA

13.00

Charcuterie Plate — Assiette de charcuterie (petite / grande)

estimat≈ 500 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SIÈTA MIXTA

24.00

Mixed Charcuterie and Cheese Plate — Grande assiette de charcuterie et fromages

estimat≈ 800 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Suplement pan tomata alhatvegan

4.00

Pan con Tomate with Garlic — Supplément de pan tomate à l’ail

estimat≈ 180 kcal25 g karbo

Suplement bòl d’ensaladavegan

4.00

Side Salad — Supplément bol de salade

estimat≈ 80 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Formulas per grops

Formule groupe

30.00

Group Tapas Formula — Assortiment de tapas classique ou végétarien et assortiment de desserts + boisson

estimat≈ 1800 kcal150 g karbotung 21

Repas enfant

14.00

Kids Meal — moins de 12 ans

estimat≈ 600 kcal70 g karbobalansert 77

Er denne menyen fortsatt riktig?

82veggie
scoreestimat

Spanske tapas med vegetaralternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Utvalget inkluderer vegetariske retter som bravas, østersopp og potetomelett. Veganere kan bestille bønner og hjemmelagde chips.

32 vegetariske og 11 veganske retter av 68 · 2 estimat

76dia
scoreestimat

Karbohydratbevisst tapas-spising

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Utvalget av tapas er rikt på proteiner og fett. Mange retter har et lavt karbohydratinnhold.

53 diabetesvennlige · 71 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: place Lange 4, 31300 Toulouse
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +32615323473 la.topina.tls@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latopina.com/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

Eier La Topina? Gjør krav på stedet ditt.