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Le Kiosk - Tours, 18 Pl. François Sicard

place François Sicard 18, 37000 Tours

Åpent nå · til 20:30

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Entrées
Oeufs parfaits et duxelle de champignonsvegetarian
5.50
Perfect eggs and mushroom duxelles
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Harengs PDT à l'huile revu et corrigépescatarian
5.50
Herring in oil
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Champignons émincés, fromage de chèvre frais et coulis d'herbes fraichesvegetarian
5.50
Sliced mushrooms with goat cheese and herb coulis
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tomates arc en ciel et quenelle de chèvre frais de Tourainevegetarian
5.50
Rainbow tomatoes and goat cheese quenelle
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Soupe de petits pois & chantilly fuméevegetarian
5.50
Pea soup with smoked cream
estimat≈ 190 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Nouilles Soba sauce thaï et son œuf mariné
5.50
Soba noodles Thai style with marinated egg
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 73
Terrine végétale et son chutney explosifvegan
5.50
Vegetable terrine with chutney
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Rillettes végétalesvegan
5.50
Vegetable rillettes
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Comme 1foie grasvegan
5.50
Vegan foie gras
estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Mini gaufres salées
5.50
Mini savory waffles
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Salade du jour
La salade des oiseauxvegan
12.50
Bird salad with seeds and grains — mélange de graines lin, riz rouge, riz blanc, lentilles, blé , courge, tournesol et légumes du marché
estimat≈ 450 kcal65 g karbobalansert 86
La salade italiennevegetarian
12.50
Italian salad with penne and mozzarella — mini penne, tomates confites et tomates fraiches, aubergines grillées, basilic et amandes, mozarella
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 69
La salade de lentilles beluga pommes truite fuméepescatarian
12.50
Beluga lentil salad with smoked trout
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 95
La salade de légumes mi-cuitsvegetarian
12.50
Half-cooked vegetable salad with goat cheese — courgettes vertes, courgettes jaunes, poivrons, fromage de chèvre sec
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
La salade Waldorf revisitéevegetarian
12.50
Waldorf salad — céléri, choux rouge, pommes, noisettes...
estimat≈ 350 kcal30 g karbobalansert 70
Plats
Curry vert de silure ou joue de lotte ou poulet
13.50
Green curry (catfish, monkfish or chicken)
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Cocottes parmentier de canard
13.50
Duck parmentier
estimat≈ 620 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Brandade de silure Vgvegan
13.50
Vegan catfish brandade
estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Teryaki de poulet boulgour-quinoa
13.50
Chicken teriyaki with bulgur and quinoa
estimat≈ 510 kcal50 g karbobalansert 90
Pom Pom Pulled Pork
13.50
Pulled pork Pom Pom
estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Curry de pois chiches et patates douces Vgvegan
13.50
Chickpea and sweet potato curry
estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 86
Chatchouka Vgvegetarian
13.50
Shakshuka
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Pommes de terres tapéesvegan
13.50
Smashed potatoes
estimat≈ 450 kcal60 g karbobalansert 68
Poulet coco gingembre
13.50
Coconut ginger chicken
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Poulet Zaatar- bougour et légumes grillés
13.50
Zaatar chicken with bulgur
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 90
Colombo de porc
13.50
Pork Colombo
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Légumes du marché confits vgvegan
13.50
Confit market vegetables
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Légumes du marché juste cuits au gingembre et coco vgvegan
13.50
Ginger and coconut market vegetables
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Riz Kosheri Vgvegan
13.50
Koshary rice
estimat≈ 620 kcal85 g karbobalansert 70
Cannelonis vgvegan
13.50
Vegan cannelloni
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 86
Tempeh en cury indienvegan
13.50
Tempeh Indian curry
estimat≈ 460 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Desserts
Fromage Blanc coulis passion orangevegetarian
5.50
Fromage blanc with passion fruit and orange
estimat≈ 210 kcal22 g karbo
Tiramisu chocolat orangevegetarian
5.50
Chocolate orange tiramisu
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 35
Tiramisu café pop-cornvegetarian
5.50
Coffee popcorn tiramisu
estimat≈ 440 kcal38 g karbotung 34
Sablé Breton, fraises et chantilly Yuzu façon tartelettevegetarian
5.50
Strawberry Yuzu tartlet
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 44
Millefeuille fleur d'oranger/pistaches/fraisesvegetarian
5.50
Orange blossom, pistachio and strawberry millefeuille
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 34
Fondant choco-noisettesvegetarian
5.50
Chocolate hazelnut fondant
estimat≈ 410 kcal32 g karbotung 43
Crumble poires-pommes épicées chantilly vanille de Tahitivegetarian
5.50
Spiced apple and pear crumble
estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 37
Crumble de fruits de saisonvegetarian
5.50
Seasonal fruit crumble
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 38
Cheese-cake coulis fruits fraisvegetarian
5.50
Cheesecake with fresh fruit coulis
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 35
Salade d'orange et granité fleur d'orangervegan
5.50
Orange salad and orange blossom granita
estimat≈ 180 kcal35 g karbotung 35
Paris-Tours ( gavottes-ganache chocolat caramel-mousse Dulcey)vegetarian
6.50
Paris-Tours dessert
estimat≈ 450 kcal38 g karbotung 38
Les Formules
VéGévegetarian
16.50
Vegé Formula — salade du jour + dessert
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
DUO
17.50
Duo Formula — entrée + plat ou plat + dessert
estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 66
TRIO
20.50
Trio Formula — entrée + plat + dessert
estimat≈ 1100 kcal100 g karbo
l'assiette saléevegetarian
12.50
Salty plate assortment — assortiment salé ( muffin - cake - hoummous )
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 65
Dîner aux chandelles
31.00
Candlelight dinner — Amuse-bouche, entrée, plat, dessert
estimat≈ 1300 kcal120 g karbotung 39

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75dia
scoreestimat

Fransk mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har flere proteinrike hovedretter med lav glykemisk indeks. Utvalget av forretter og hovedretter er stort.

21 diabetesvennlige · 47 retter

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Praktisk

Adresse
place François Sicard 18, 37000 Tours
Åpningstider
man11:30–17:30
tir11:30–17:30
ons11:30–20:30
tor11:30–21:30
fre11:30–21:30
lør11:30–21:30
søn11:30–19:30
Ouvert du 1er mai au 30 septembre. Fermé les jours de pluie. Dîners sur réservation (jeudis, vendredis et samedis soirs). En mai, juin et septembre : lun-mer 11h-20h30, jeu-sam 11h-21h30, dim 11h-19h30. En juillet et août : tous les jours 11h-21h30
Kontakt
+33659379896 lekiosktours@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lekiosktours.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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