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Africa Bar und Restaurant

Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen

åpningstider er ikke kjent ennå

African€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

01. Kleiner Salatvegetarian
4.20
Small Salad — Kopfsalat, Gurken und Tomaten
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
02. Gemischter Salatvegetarian
5.90
Mixed Salad — Kopfsalat, Gurken, Tomaten, Feta- oder Hirtenkäse und Zwiebeln
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
03. Thunfischsalatpescatarian
11.50
Tuna Salad — Thunfisch, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
04. Chicken Salat
11.50
Chicken Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken und Paprika
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
05. African Kingsize Salat
12.50
African Kingsize Salad — Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Mais, Tomaten, Gurken, gekochtes Ei und Paprika
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 84
06. Sambusa
4.50
Sambusa — Rinderhackfleisch oder vegetarisch mit Linsen
estimat≈ 280 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65
08. Gemischter Salat mit Straußenfilet
19.90
Mixed Salad with Ostrich Fillet — Gebratenes Straußenfilet, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zwiebeln
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81
09. Gemischter Salat mit Springbock(Antilopen-)fleisch
19.90
Mixed Salad with Springbok — Gebratenes Springbock (Antilopen-) fleisch in Streifen geschnitten, Kopfsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und Zweibeln
estimat≈ 360 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Alichavegan, vegetarian
16.20
Kartoffeln, Karotten und Weißkohl in würziger Currysauce (Curcuma)
estimat≈ 310 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Messir Wotvegan, vegetarian
16.20
Linsen mit verschiedenen Gewürzen in pikant-scharfer Sauce zubereitet
estimat≈ 340 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 86
Dinich Wot (Kartoffel Gulasch)vegan, vegetarian
16.20
Dinich Wot — Kartoffeln mit pikant-scharfer Sauce gekocht (mittelscharf)
estimat≈ 320 kcal48 g karbobalansert 69
Vegetarischer Probiertellervegetarian
19.50
Vegetarian Tasting Plate — Alicha, Messir Wot, Dinich Wot und Grünkohl auf einem Teller serviert
estimat≈ 550 kcal70 g karbobalansert 82
Shiro Wotvegan, vegetarian
16.70
Sauce aus gemahlenem Kichererbsenmehl mit Zwiebeln und Olivenöl
estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 74
41. Gemüsevegan, vegetarian
16.20
Vegetable Stew — Auberginen, Zucchini, Karotten in Tomatensauce mit afrikanischen Gewürzen (scharf, mittelscharf oder mild)
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
42. Doro
19.50
Doro Stew — Hähnchenfleischstreifen in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf, mittelscharf oder mild)
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
43. Beg
21.50
Beg Stew — Lammfleisch in Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
44. Bere
19.50
Bere Stew — Gewürfeltes Rindfleisch in scharfer Sauce zubereitet mit Gemüse (scharf oder mittelscharf)
estimat≈ 440 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Doro Wot
19.50
Geröstete Hähnchenschenkel in einer pikant-scharfen Sauce mit afrikanischen Gewürzen, Feta- oder Hirtenkäse und gekochtem Ei
estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Beg Wot
21.50
Geröstete Lammfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce, Feta- oder Hirtenkäse und afrikanischen Gewürzen
estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Bere Wot
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel in pikant-scharfer Sauce mit afrikanischen Gewürzen
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Bozena Shiro
19.50
Geröstete Rindfleischwürfel mit Shiro (Kichererbsenmehl-Sauce), Zwiebeln, Butter und afrikanischen Gewürzen
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Beyaynetu (Probierteller)
21.50
Beyaynetu — Geröstete Hähnchenschenkel, Rindfleischwürfel & Linsen in scharfer Sauce, mit Grünkohl und Alicha
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Kitfo
21.50
Kleingehacktes Rindfleisch (Tartar) mit Mitmita, Butter, Feta- oder Hirtenkäse, gebraten oder ungebraten
estimat≈ 620 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Tibs im Grilltopf (Rind)
20.50
Beef Tibs — Gebratene Rindfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tibs im Grilltopf (Lamm)
22.50
Lamb Tibs — Gebratene Lammfleischwürfel mit frischem Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Strauß Tibs im Grilltopf
24.00
Ostrich Tibs — Straußenfleischstreifen mit Paprika, Tomaten und afrikanischen Gewürzen in der Pfanne gebraten (scharf, mittelscharf oder mild)
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Tibs im Grilltopf (Lamm) mit Grünkohl
22.50
Lamb Tibs with Kale — Lammfleischwürfel mit Grünkohl und afrikanischen Gewürzen im Grilltopf (scharf, mittelscharf oder mild)
estimat≈ 610 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Roastbeef
22.50
Roast Beef — 250 g Rindersteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 67
Bafanasteak
24.50
Ostrich Steak — 250 g Straußensteak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 76
Buschmannsteak
24.50
Springbok Steak — 250 g Springbock (Antilopen-) steak mit Gemüse, Reis, Couscous oder Pommes Sauce wahlweise verfeinert mit Rotwein oder Whiskey
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 76

Er denne menyen fortsatt riktig?

83veggie
scoreestimat

Afrikanske retter og vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har et vegetartallerken med Alicha, Messir Wot, Dinich Wot og grønnkål. Det finnes også veganske retter som Shiro Wot og linse-sambusa.

8 vegetariske og 5 veganske retter av 30

84dia
scoreestimat

Afrikanske gryter og grillet kjøtt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike afrikanske gryter og grillet kjøtt med lavt karbohydratinnhold. Flere retter er naturlig karbohydratfattige.

25 diabetesvennlige · 30 retter

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Praktisk

Adresse
Schlachthusstr. 9, 72074 tübingen
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+07071256431 info@africa-tuebingen.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africa-tuebingen.de/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

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