Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19

Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht

Stengt nå · åpner 11:30

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimat≈ 720 kcal45 g karbo

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

estimat≈ 610 kcal48 g karbobalansert 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

estimat≈ 630 kcal46 g karbobalansert 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

estimat≈ 590 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

estimat≈ 680 kcal52 g karbo

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimat≈ 620 kcal54 g karbobalansert 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees

Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

estimat≈ 640 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Warme kippendijen

Teriyaki Chicken Poke Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

estimat≈ 670 kcal58 g karbo

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

estimat≈ 580 kcal48 g karbobalansert 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

estimat≈ 610 kcal50 g karbobalansert 74

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 78

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimat≈ 1200 kcal90 g karbo

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimat≈ 950 kcal75 g karbotung 43

Kleine poké fans

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Kids bowl Zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

estimat≈ 420 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Popcorn chicken

5.95

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimat≈ 150 kcal18 g karbo

Gyoza

4.50

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennlig

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

estimat≈ 110 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 44

Spekkoek

4.75

estimat≈ 300 kcal35 g karbotung 42

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

estimat≈ 180 kcal32 g karbotung 39

Mango mochi

4.90

estimat≈ 190 kcal35 g karbotung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 80

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 84

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimat≈ 680 kcal68 g karbobalansert 75

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Poke Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimat≈ 610 kcal66 g karbobalansert 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimat≈ 640 kcal72 g karbobalansert 90

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimat≈ 590 kcal60 g karbobalansert 90

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimat≈ 670 kcal75 g karbobalansert 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimat≈ 660 kcal64 g karbobalansert 79

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimat≈ 550 kcal52 g karbobalansert 95

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimat≈ 300 kcal32 g karbobalansert 73

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

estimat≈ 1200 kcal80 g karbo

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

estimat≈ 450 kcal40 g karbobalansert 65

Poké taart

Poke Cake

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

Side Dishes

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimat≈ 220 kcal20 g karbo

Pickled Veggiesvegan

3.25

estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

estimat≈ 1100 kcal90 g karbo

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake

estimat≈ 200 kcal35 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

72veggie
scoreestimat

Poke-boller med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan velge The Vegan Original med vegansk laks eller The Best med sticky tempeh. You Make Miso Happy er en bolle med tofu. Menyen har fisk og kjøtt for blandede selskaper.

12 vegetariske og 10 veganske retter av 52

65dia
scoreestimat

Friske boller og tilbehør

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Du kan sette sammen din egen bowl for å kontrollere karbohydratene. Miso-glasert laks har ca. 22 g karbohydrater.

15 diabetesvennlige · 52 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Korte Jansstraat 17-19, 3512 GM Utrecht
Åpningstider: man11:30–21:00
tir11:30–21:00
ons11:30–21:00
tor11:30–21:00
fre11:30–21:00
lør11:30–21:00
søn11:30–21:00
Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
Kontakt: +31307438406
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/utrecht/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 84 %

Eier Poké Perfect - Utrecht, Korte Jansstraat 17-19? Gjør krav på stedet ditt.