Maneki

Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht

Stengt nå · åpner 14:00

Japanesesushi

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Inside out sushi rol (8 stuks)

Avocadovegan

Avocado Inside Out Sushi Roll — （8 st ）

estimat≈ 320 kcal38 g karbo

6 plakjes rauwe Zalm

Salmon Inside Out Sushi Roll

estimat≈ 380 kcal36 g karbo

Gekookte peultjesvegan

Snow Pea Inside Out Sushi Roll

estimat≈ 310 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 1

Lobster and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:kreeft meat en komkommer. Outside:vis mix en avocado

estimat≈ 410 kcal38 g karbobalansert 67

Inside out sushi rol 2

Shrimp and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:gekookte garnalen met omelet en komkommer. Outside:klabkaviaar

estimat≈ 360 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 3vegan

Vegetable Inside Out Sushi Roll — Inside:5 soorten groenten.outside:seasam

estimat≈ 330 kcal42 g karbo

Inside out sushi rol 4

Eel and Omelette Inside Out Sushi Roll — Inside:komkommer en omlet. outside:gekookte Paling en seasam

estimat≈ 420 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 5

Crab and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:Krab, avocado. outside:krab kaviaar

estimat≈ 370 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 6

Fried Shrimp Inside Out Sushi Roll — inside:Gefrituurde garnaal met komkommer. outside:seasam

estimat≈ 440 kcal42 g karbo

Inside out sushi rol 7

Spicy Tuna Inside Out Sushi Roll — inside:Pittige rauwe tonijn met komkommer. outside seasam

estimat≈ 360 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 8

Soft Shell Crab Inside Out Sushi Roll — inside:gegrituurde soft shell crab met avocado. outside: sesam en tempura Poeder

estimat≈ 460 kcal42 g karbo

Inside out sushi rol 9

Salmon and Cucumber Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe zalm met komkommer. outside:krabkaviaar

estimat≈ 370 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 10

Fried Shrimp and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside: Gefrituurde garnalen met avocado. outside:krabkaviaar met tempura poeder

estimat≈ 480 kcal42 g karbo

Inside out sushi rol 11

Scallop and Avocado Inside Out Sushi Roll — Inside:st.jacobschelp and avocado .outside krab kaviaar

estimat≈ 380 kcal38 g karbobalansert 68

Inside out sushi rol 12

Fried Salmon Inside Out Sushi Roll — Inside:gefrituurde zalm,avocado . outside:krabkaviaar met tempura poeder

estimat≈ 370 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 13

Salmon and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:zalm met avocado. outside:japans nori poeder

estimat≈ 450 kcal45 g karbo

Inside out sushi rol 14

Chicken and Cucumber Inside Out Sushi Roll — Inside: komkommer en kip. Outside: seasam en tempura poeder. + pakje spicy mayo

estimat≈ 390 kcal38 g karbo

Inside out sushi rol 15

Mixed Fish Inside Out Sushi Roll — Inside:zalm tonijn zeebaars en komkommer.outside:avocado

estimat≈ 480 kcal45 g karbo

Inside out sushi rol 16

Tempura Shrimp Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside：tempura garnalen en komkommer met spicy mayo。outside：avocado en seasam

estimat≈ 520 kcal48 g karbo

Inside out sushi rol 17

Spring Roll Inside Out Sushi Roll — Inside:loempia’s ,komkommer Outside:avocado en gefrituurde uitjes met saus

estimat≈ 580 kcal65 g karbo

Inside out sushi rol 18vegan

Avocado Tempura Inside Out Sushi Roll — Inside:avocado met tempura poeder.outside:zeewier poeter

estimat≈ 420 kcal45 g karbo

Inside out sushi rol 19

Seared Salmon Teriyaki Inside Out Sushi Roll — Inside: avocado en omlet . Outside: Geflambeerde zalm met teriyaki saus

estimat≈ 480 kcal42 g karbo

Inside out sushi rol 20

Fried Salmon Spicy Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken zalm en komkommer met spicy mayo .Outside:Nori poeder met tempura poeder

estimat≈ 510 kcal44 g karbo

Inside out sushi rol 21

Tuna and Avocado Inside Out Sushi Roll — inside:rauwe tonijn met avocado , outside klabkaviaar

estimat≈ 410 kcal40 g karbobalansert 69

Inside out sushi rol 22

Fried Tuna Inside Out Sushi Roll — Inside:gebakken tonijn en komkommer ,Outside :avocado en Gebakken uien

estimat≈ 440 kcal42 g karbo

Gerold in zeewiervel (8 stuks)

Komkommervegan

Cucumber Maki — （8 st ）

estimat≈ 220 kcal38 g karbo

Tonijn

Tuna Maki — （8 st ）

estimat≈ 280 kcal38 g karbotung 42

Zalm

Salmon Maki — （8 st ）

estimat≈ 290 kcal38 g karbotung 42

Picklesvegan

Pickled Radish Maki — （8 st ）

estimat≈ 230 kcal40 g karbo

Japanse Omeletvegetarian

Japanese Omelette Maki — （8 st ）

estimat≈ 260 kcal38 g karbotung 42

Gegrilde Paling

Grilled Eel Maki — （8 st ）

estimat≈ 320 kcal38 g karbo

Zeebaars met avocado

Sea Bass and Avocado Maki — （8 st ）

estimat≈ 310 kcal38 g karbo

krab meat

Crab Maki — （8 st ）

estimat≈ 270 kcal38 g karbo

Dries gourdvegan

Gourd Maki — （8 st ）

estimat≈ 220 kcal38 g karbo

Tempura garnalen

Tempura Shrimp Maki — （8 st ）

estimat≈ 340 kcal40 g karbo

Zeewier salade in sushi rollvegan

Seaweed Salad Maki — （8 st ）

estimat≈ 260 kcal42 g karbo

Tonijn met komkommer en bosuitjes en cpicy kimchi saus

Spicy Tuna and Kimchi Maki

estimat≈ 310 kcal38 g karbo

Rauwe Vis (6 plakjes)

6 plakjes rauwe Makreel

Mackerel Sashimi

estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennlig

6 plakjes rauwe Tonijn

Tuna Sashimi

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 74

6 plakjes rauwe Zeebaars

Sea Bass Sashimi

estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 74

6 stuk rauwe Zoete garnaal

Sweet Shrimp Sashimi

estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75

6 plakjes rauwe St.jacobsschelp

Scallop Sashimi

estimat≈ 60 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75

6 plakjes rauwe Dorado

Dorado Sashimi

estimat≈ 70 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75

6 plakjes rauwe Griet

Grunt Fish Sashimi

estimat≈ 70 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75

6 plakjes rauwe Inktvis

Squid Sashimi

estimat≈ 60 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 75

6 plakjes Gekookte Octopus

Cooked Octopus Sashimi

estimat≈ 70 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 75

6 plakjes rauwe Gele vinvis

Yellowfin Tuna Sashimi

estimat≈ 80 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Nigiri sushi

Zalm Nigiri

Salmon Nigiri — per stuk

estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Tonijn Nigiri

Tuna Nigiri — per stuk

estimat≈ 55 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Makreel Nigiri

Mackerel Nigiri — per stuk

estimat≈ 70 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Zeebaars Nigiripescatarian

Sea Bass Nigiri — per stuk

estimat≈ 55 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Dorado Nigiripescatarian

per stuk

estimat≈ 55 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Japanse Omelet Nigirivegetarian

Japanese Omelette Nigiri — per stuk

estimat≈ 70 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gegrilde Paling Nigiripescatarian

Grilled Eel Nigiri — per stuk

estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Tofubuidel Nigirivegan

Tofu Pouch Nigiri — per stuk

estimat≈ 60 kcal9 g karbodiabetesvennlig

Garnaal Nigiripescatarian

Shrimp Nigiri — per stuk

estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Zoete Garnaal Nigiripescatarian

Sweet Shrimp Nigiri — per stuk

estimat≈ 65 kcal9 g karbodiabetesvennlig

Griet Nigiripescatarian

Gruner Nigiri — per stuk

estimat≈ 55 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Zaagschelp Nigiripescatarian

Surf Clam Nigiri — per stuk

estimat≈ 55 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Gemarineerde zeewiervegan

Marinated Seaweed Nigiri — per stuk

estimat≈ 50 kcal10 g karbodiabetesvennlig

St.jacobsschelp Nigiripescatarian

Scallop Nigiri — per stuk

estimat≈ 60 kcal8 g karbo

Krab Nigiripescatarian

Crab Nigiri — per stuk

estimat≈ 65 kcal8 g karbo

Gekookte Octopus Nigiripescatarian

Cooked Octopus Nigiri — per stuk

estimat≈ 60 kcal8 g karbo

Inktvis Nigiripescatarian

Squid Nigiri — per stuk

estimat≈ 60 kcal8 g karbo

Avocado Nigirivegan

per stuk

estimat≈ 75 kcal8 g karbo

Zalm Kaviaar sushipescatarian

Salmon Roe Sushi — per stuk

estimat≈ 70 kcal8 g karbo

Vliegviskaviaar sushipescatarian

Flying Fish Roe Sushi — per stuk

estimat≈ 70 kcal8 g karbo

Gele vinvis Nigiripescatarian

Yellowfin Tuna Nigiri — per stuk

estimat≈ 65 kcal8 g karbo

Tofu met zalm en tonijn avocado sushipescatarian

Tofu Salmon Tuna Avocado Sushi — per stuk

estimat≈ 85 kcal9 g karbo

Geflambeerde zalm, Nigiri met teriyaki sauspescatarian

Flamed Salmon Teriyaki Nigiri — per stuk

estimat≈ 85 kcal11 g karbo

Sushi handrol (hoorntje)

Zalm en komkommerpescatarian

Salmon and Cucumber Hand Roll — per stuk

estimat≈ 140 kcal20 g karbo

Pittige rauwe tonijn en komkommerpescatarian

Spicy Raw Tuna and Cucumber Hand Roll — per stuk

estimat≈ 145 kcal20 g karbo

Echt Krab meat en Rivierkreeft vlees met avocadopescatarian

Crab and Crayfish Avocado Hand Roll — per stuk

estimat≈ 160 kcal20 g karbo

Gefrituurde garnaal en komkommerpescatarian

Fried Shrimp and Cucumber Hand Roll — per stuk

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

gegrituurde soft shell crab met avocado en komkommerpescatarian

Soft Shell Crab Avocado Cucumber Hand Roll — per stuk

estimat≈ 190 kcal22 g karbo

5 soorten groentenvegan

Vegetable Hand Roll — per stuk

estimat≈ 120 kcal22 g karbo

Tempura garnalen en avocadopescatarian

Shrimp Tempura and Avocado Hand Roll — per stuk

estimat≈ 185 kcal22 g karbo

St. Jacobsschelp met pickles en avocadopescatarian

Scallop Pickle Avocado Hand Roll — per stuk

estimat≈ 150 kcal20 g karbo

Gegrilde paling met komkommerpescatarian

Grilled Eel and Cucumber Hand Roll — per stuk

estimat≈ 170 kcal20 g karbo

Zalm met avocadopescatarian

Salmon and Avocado Hand Roll — per stuk

estimat≈ 160 kcal20 g karbo

Specialiteit van de chef

Chef's Special Hand Roll — per stuk

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

Zalm kaviaar en avocado met spicy mayonnaisepescatarian

Salmon Roe Avocado Spicy Mayo Hand Roll — per stuk

estimat≈ 210 kcal20 g karbo

Pittige rauwe tonijn en Avocadopescatarian

Spicy Raw Tuna and Avocado Hand Roll — per stuk

estimat≈ 170 kcal20 g karbobalansert 65

Thick sushi roll

Specialiteit van chef

Chef's Special Thick Roll — 5st

estimat≈ 450 kcal55 g karbobalansert 69

Thick sushi roll met echt krab meat en 4 soorten groentenpescatarian

Crab and Vegetable Thick Roll — [5st]

estimat≈ 380 kcal50 g karbo

Thick vegetarisch sushi roll met 5 soorten groentenvegan

Vegetarian Thick Roll — [5st]

estimat≈ 320 kcal48 g karbo

Thick sushi roll met Gebakken tonijn en avocadopescatarian

Fried Tuna and Avocado Thick Roll — [5st]

estimat≈ 420 kcal50 g karbobalansert 69

Thick sushi roll met zalmkaviaar en avocadopescatarian

Salmon Roe and Avocado Thick Roll — [5st]

estimat≈ 400 kcal50 g karbobalansert 65

Thick sushi roll met avocado ,kabeljauw Kibbeling ,komkommer, en spicy Mayo.pescatarian

Cod Kibbeling and Avocado Thick Roll — [ 5st ]

estimat≈ 460 kcal52 g karbobalansert 69

Bijgerechten & Snacks

gegrilde kipspiesjes 2 stukshalal

Grilled Chicken Skewers

estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79

japans pasteitje met kip

Japanese Chicken Pastry

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Vegetarische loempiavegan

Vegetable Spring Roll

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

Gefrituurde inktvis ringenpescatarian

Fried Squid Rings

estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennlig

5 stuk kleine Tempura garnalenstick met Avocado sauspescatarian

Shrimp Tempura with Avocado Sauce

estimat≈ 310 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Gefrituurde kipnuggets

Fried Chicken Nuggets

estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Combinaties & Sets

8 Stuks nigiri en 1 hosomaki

Nigiri and Hosomaki Set

estimat≈ 520 kcal65 g karbobalansert 73

6 Stuks nigiri

Nigiri Set

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

4 Stuks zalm Nigiri & 4 stuks tonijn sushi Nigiripescatarian

Salmon and Tuna Nigiri Set

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

6 Soorten (elk 3 plakjes) sashimipescatarian

Sashimi Assortment

estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 78

5 Stuks zalm & 5 stuks tonijn sashimipescatarian

Salmon and Tuna Sashimi Set

estimat≈ 280 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 78

5 Stuks nigiri & 5 soorten sashimi

Nigiri and Sashimi Set

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81

Sushirijst, met geflambeerde zalm

Flamed Salmon Sushi Roll — avocado, komkommer ,pickels,Vliegviskaviaar lente ui en sesam,zeewier

estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 73

Sushirijst, met verse tonijn, avocado, komkommer,zeewier

Fresh Tuna Sushi Roll — lente-uitjes sesam

estimat≈ 460 kcal50 g karbobalansert 73

Sushirijst, met gebakken chicken

Fried Chicken Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier

estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 73

Sushirijst, met gebakken shrimp

Fried Shrimp Sushi Roll — avocado, komkommer omelet lente ui en sesam,zeewier

estimat≈ 530 kcal55 g karbobalansert 73

Set 1

Sushi Set 1 — 8 Stuks komkommer , 8stuks avocado ,8stuks garnalen maki,8 stuks maneki roll

estimat≈ 1100 kcal130 g karbo

Set 2

Sushi Set 2 — 8 Stuks maneki roll,8 stuks spicy maguro roll,8stuks komkommer maki,8stuks avocado maki ,2 stuks zalm sushi 2 stuks tonijn sushi,en 2 plakjes sashimi zalm, 2 plakjes tonijn sashimi en 2 plakjes zeebaars sashimi

estimat≈ 1600 kcal160 g karbo

Set 3

Sushi Set 3 — Maneki roll (8stuks), Dragon roll (8 stuks), Nori roll (8 stuks), Avocado maki (8 stuks), Tonijn maki (8 stuks), Komkommer maki (8 stuks), Gekookte peultjes ,gemarineerde zeewier .

estimat≈ 1800 kcal200 g karbo

Set 4

Sushi Set 4 — Crispy roll (8 stuks),spicy zalm roll (8 stuks Califonia roll (8 stuks),Tokyo roll (8 stuks), Ebifurai roll (8 stuks), zalm maki (8 stuks), tonijn maki (8 stuks), sashimi zalm tonijn St-jacobsschelp(elk 4 pakjes) edamame

estimat≈ 2100 kcal220 g karbotung 40

Set 5

Sushi Set 5 — Kyushu roll (8stuks),Califonia roll (8stuks), Nori roll (8stuks), Spicy tuna roll (8stuks), ebi maki (8stuks), Avocadomaki (8stuks), zalm maki (8 stuks), Sushi zalm (10 stuks), Sushi tonijn (10 stuks) edamame

estimat≈ 2000 kcal210 g karbotung 40

Set 6

Sushi Set 6 — Nori roll, kyushu roll, maneki roll, iwang roll, spicytuna roll, califonia roll, fuji roll, gebakkentuna roll. Sakemaki,tekamaki,kapanmaki,avocadomaki. Zalmsushi[8st],tonijnsushi[8st],garnaalsushi[8st]. gamarineerde zeewier & gekookte peultjes

estimat≈ 2500 kcal260 g karbotung 40

Er denne menyen fortsatt riktig?

74dia
scoreestimat

Frisk sashimi og nigiri

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg sashimi for å unngå ris. Nigiri har færre karbohydrater enn ruller.

31 diabetesvennlige · 111 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Nachtegaalstraat 10, 3581 AG Utrecht
Åpningstider: manstengt
tir14:00–22:00
ons14:00–22:00
tor14:00–22:00
fre14:00–22:00
lør14:00–22:00
søn14:00–22:00
Kontakt: +32302300036
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmaneki.nl/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 99 %

Eier Maneki? Gjør krav på stedet ditt.