Colmado LaLola
Calle Bordadores, 10, 46001 Valencia
åpningstider er ikke kjent ennå
Spanishtapas€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
DE LA LONJA AL COLMADO
OSTRA “LA PERLA DE VALENCIA”pescatarian
4.50
Oyster
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
GAMBITA BLANCA SALTEADA CON PEBRERA Y AJOSpescatarian
16.00
Sautéed White Shrimp with Garlic
estimat≈ 180 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 73
ZAMBURIÑAS A LA PLANCHA CON SALSA MERY 10 UNDSpescatarian
15.00
Grilled Scallops with Mery Sauce
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SEPIA BRUTA DE PLAYA A LA PLANCHApescatarian
14.00
Grilled Cuttlefish
estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
CALAMAR DE PLAYA A LA PLANCHA O A LA ROMANApescatarian
22.00
Grilled or Fried Squid
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
PATA PULPO DE ROCA BRASEADO CON SU TRINXAT DE PATATA Y CALABAZApescatarian
22.50
Braised Octopus with Potato and Pumpkin
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 85
TACOS DE BACALAO EN TEMPURA SOBRE “TITAINA TRADICIONAL*pescatarian
16.00
Cod Tempura Tacos
estimat≈ 380 kcal42 g karbobalansert 68
REVUELTO DE ERIZO DE MAR CON CEBOLLA POCHADA EN PXpescatarian
12.00
Sea Urchin Scramble
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig
ENCURTIDOS ,SALAZONES Y PRODUCTOS DE ULTRAMAR
GILDAS HECHAS A MANOpescatarian
2.80
Gildas
estimat≈ 60 kcal3 g karbodiabetesvennlig
MIX ENCURTIDOS APERITIVOpescatarian
9.90
Pickled Appetizer Mix — 2 Gildas caseras, boquerones en vinagre, mix aceitunas, 1 alcachofa romana
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
BOQUERONES EN VINAGRE CASEROSpescatarian
8.90
Anchovies in Vinegar
estimat≈ 120 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
BANDEJA DE AHUMADOS (BACALAO, SALMÓN, SARDINA, MOJAMA DE ATÚN Y BOQUERÓN)pescatarian
23.00
Smoked Fish Platter
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
ANCHOAS PRIMAVERA SOBADA (sin rodillo)pescatarian
3.90
Spring Anchovies
estimat≈ 50 kcal1 g karbodiabetesvennlig
MIX DE OLIVAS, ENCURTIDOS, PIEL DE NARANJA Y HIERBAS AROMÁTICASvegan
3.50
Olive and Pickle Mix
estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SERVICIO DE PANvegan
2.50
Bread Service
estimat≈ 250 kcal45 g karbo
PAN CON TOMATE DE PENCHAR Y A.V.O.E.vegan
5.80
Bread with Tomato
estimat≈ 320 kcal40 g karbobalansert 65
VERDURAS
BERENJENA CHINA PLANCHEADA, SARDINA AHUMADA Y PESTO DE TOMATE SECO Y ROMEROpescatarian
10.50
Grilled Eggplant with Smoked Sardine
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ENSALADA DE TOMATE, MOJAMA DE ATÚN, ENCURTIDOS Y POLVO DE OLIVA NEGRApescatarian
14.50
Tomato Salad with Tuna Mojama
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
DÚO DE FLORES DE ALCACHOFA CON SALSA ROMESCU Y JAMON IBÉRICO DE CEBO
14.80
Artichoke Flowers with Romesco and Jamón
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ENSALADILLA RUSAvegetarian
7.80
Russian Salad
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
PATATAS BRAVAS AL ESTILO LA LOLAvegan
9.20
Patatas Bravas
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.50
Padrón Peppers
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CARNES
BOCADITO DE SOLOMILLO DE BUEY Y FOIEGRASS
9.80
Beef Tenderloin and Foie Gras Bite
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennlig
HUEVOS ROTOS CON PATATAS Y JAMON IBÉRICO
14.00
Broken Eggs with Potatoes and Jamón
estimat≈ 750 kcal40 g karbobalansert 65
MORCILLA DE BURGOS CON PIMIENTOS DEL PADRÓN Y MERMELADA DE PIMIENTO ROJO
12.90
Burgos Blood Sausage
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
ENTRECOT 400GR DE CARNE DE VACA DE PASTO CON SUS PATATAS GAJO Y PADRÓN
29.00
Entrecôte with Potato Wedges
estimat≈ 1100 kcal35 g karbodiabetesvennlig
CROQUETAS CASERAS
DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO Y BELLOTA
7.00
Jamón Ibérico Croquette
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennlig
DE QUESO DE CABRA CON PIPARRASvegetarian
7.00
Goat Cheese Croquette
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennlig
DE BOLETUS Y POLLO ASADO
7.00
Boletus and Roast Chicken Croquette
estimat≈ 230 kcal15 g karbodiabetesvennlig
DE ALBÓNDIGAS DE BACALAOpescatarian
7.00
Cod Fishball Croquette — bacalao desmigado, patatas, piñones y canela
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennlig
IBÉRICOS Y QUESOS
½ RACIÓN DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO DE CAMPO
9.80
Jamón Ibérico de Cebo
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennlig
½ RACIÓN DE JAMÓN IBÉRICO 100% BELLOTA
15.00
Jamón Ibérico 100% Bellota
estimat≈ 210 kcal0 g karbodiabetesvennlig
PLATO DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO “LA JARA”
19.90
Jamón Ibérico de Cebo La Jara
estimat≈ 360 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PLATO DE JAMÓN IBÉRICO 100% BELLOTA
28.00
Jamón Ibérico 100% Bellota Plate
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MIX DE JAMÓN IBÉRICO DE CEBO Y BELLOTA
26.00
Jamón Ibérico Mix
estimat≈ 390 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LOMO IBÉRICO DE CEBO, MOJAMA DE ATÚN Y ENCURTIDOS
15.00
Lomo Ibérico and Tuna Mojama
estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TABLA DE IBÉRICOS DE BELLOTA (lomo, chorizo, salchichón)
18.00
Iberian Cured Meat Board
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TABLA DE IBÉRICOS DE BELLOTA (lomo, chorizo, salchichón) Y QUESOS ARTESANALES
17.00
Iberian Meat and Cheese Board
estimat≈ 620 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TABLA ½ JAMÓN IBÉRICO CEBO O BELLOTA ½ QUESOS ARTESANALES
19.50
Jamón and Cheese Board
estimat≈ 580 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
“ALMOGROTE” CANARIO, PATÉ DE QUESO CURADO CON ESPECIAS PICANTESvegetarian
9.00
Almogrote Spicy Cheese Pate
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
TABLA DE 3 QUESOS ARTESANOS CON MERMELADASvegetarian
24.50
Artisan Cheese Board — TRONCHÓN, PAYOYO, MANCHEGO
estimat≈ 650 kcal25 g karbo
TABLA DE QUESOS CURADOS DE OVEJA CON ALMENDRITAS GARRAPIÑADASvegetarian
25.00
Cured Sheep Cheese with Almonds
estimat≈ 720 kcal22 g karbodiabetesvennlig
QUESO ARTESANAL ZAMORANO CURADO DE OVEJA 100GRvegetarian
14.00
Zamora Sheep Cheese — leche cruda de oveja, curación de 11 meses
estimat≈ 380 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 66
QUESO AZUL ARTESANAL DE CABRA PAYOYA 100GRvegetarian
13.50
Payoya Blue Goat Cheese — leche pasteurizada de cabra Payoya, curación mínima de 4 meses
estimat≈ 340 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
QUESO ARTESANAL TRONCHÓN LECHE DE CABRA Y CORTEZA DE MOHO, D.O. CASTELLON 100GRvegetarian
11.50
Tronchón Goat Cheese — leche pasteurizada de cabra de Castellón, curación de 40 días
estimat≈ 320 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
QUESO CURADO AL ROMERO DE ALBARRACÍN CON ALMENDRAS GARRAPIÑADAS ECOLÓGICAS 100GRvegetarian
15.00
Rosemary Cured Cheese with Almonds — Queso de oveja madurado y recubierto con hojas de romero
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig
BOCADITOS CON PAN DE CRISTAL
BOCADITO JAMÓN DE BELLOTA
8.50
Jamón Bellota Toast
estimat≈ 210 kcal18 g karbo
BOCADITO DE QUESO AZUL PAYOYO Y GELÉE DE PEDRO XIMENEZvegetarian
7.90
Blue Cheese and Pedro Ximenez Toast
estimat≈ 240 kcal22 g karbo
BOCADITO DE LOMO DE SARDINA AHUMADA CON QUESO FRESCO Y MERMELADA DE NARANJApescatarian
7.80
Smoked Sardine and Fresh Cheese Toast
estimat≈ 230 kcal20 g karbo
BOCADITO DE QUESO BRIE Y MERMELADA DE FRESITAS DEL BOSQUE Y PIMIENTASvegetarian
6.50
Brie and Strawberry Toast
estimat≈ 220 kcal21 g karbo
BOCADITO DE ANCHOA PRIMAVERA Y QUESO AZUL PAYOYO
9.50
Anchovy and Blue Cheese Sandwich
estimat≈ 250 kcal18 g karbo
COQUITAS ARTESANALES DEL COLMADO
DE SOBRASADA “MARINETA”, TRONCHÓN Y CEBOLLA
6.50
Sobrasada and Onion Croquette
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
DE SALMON AHUMADO, QUESO FRESCO, MERMELADA MANZANA Y MOSTAZA DE DIJON
8.50
Smoked Salmon and Fresh Cheese Croquette
estimat≈ 190 kcal14 g karbodiabetesvennlig
DE BACALAO AHUMADO, TITAINA Y ACEITUNA NEGRA
8.50
Smoked Cod and Olive Croquette
estimat≈ 170 kcal11 g karbodiabetesvennlig
DE CAPELLANET, BERENJENA AHUMADA
7.50
Capelannet and Smoked Eggplant Croquette
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennlig
DE “TOLLINA DE SORRA” Y CEBOLLA CARAMELIZADA EN DÁTILES
8.90
Tollina and Caramelized Onion Croquette
estimat≈ 200 kcal16 g karbodiabetesvennlig
DE MORCILLA DE BURGOS CON PIMIENTOS DE PADRÓN Y MERMELADA DE PIMIENTO ROJO
7.50
Burgos Blood Sausage Croquette
estimat≈ 210 kcal15 g karbodiabetesvennlig
LAS CONSERVAS
MEJILLONES XXL
10.00
XXL Mussels and Chips — ACOMPAÑADAS POR SU PAQUETE DE PAPAS LOLITA
estimat≈ 550 kcal35 g karbo
MEJILLONES EN SALSA PICANTE
7.00
Spicy Mussels and Chips — ACOMPAÑADAS POR SU PAQUETE DE PAPAS LOLITA
estimat≈ 480 kcal30 g karbo
SARDINILLAS EN A.O.V.E
7.50
Sardines and Chips — ACOMPAÑADAS POR SU PAQUETE DE PAPAS LOLITA
estimat≈ 510 kcal32 g karbo
BLANCO Y NEGRO CON HABAS
12.00
Razor Clams and Broad Beans with Chips — ACOMPAÑADAS POR SU PAQUETE DE PAPAS LOLITA
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
NAVAJAS
11.00
Razor Clams and Chips — ACOMPAÑADAS POR SU PAQUETE DE PAPAS LOLITA
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
60veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas og ostefat
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har patatas bravas, pimientos de padrón og geitostcroquetter. Det finnes også ulike ostefat og pan con tomate.
16 vegetariske og 5 veganske retter av 62
80dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike tapas og spanske spesialiteter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange karbohydratfattige alternativer med fokus på skinke og fisk. Utvalget av ibérico-skinke og lagrede oster er spesielt godt.
45 diabetesvennlige · 62 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Calle Bordadores, 10, 46001 Valencia
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +34637627247 reservas@lalolarestaurante.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalolarestaurante.com/portfolio/colmado-lalola/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %