Ravintola Tammisto

Sähkötie 8, 01510 Vantaa

Stengt nå · åpner 10:30

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Lounasbuffet

Buffetlounas

14.00

Lunch buffet

estimat≈ 850 kcal70 g karbobalansert 80

Keittolounas

11.70

Soup lunch

estimat≈ 500 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Eläkeläislounas

12.20

Senior lunch

estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 73

Lasten lounas 3-7v.

6.00

Kids lunch 3-7y

estimat≈ 400 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Lasten lounas 8-12v.

10.00

Kids lunch 8-12y

estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 73

MAANANTAI 7.9.

Paprika-juustokeitto L,Ggluten_free

Paprika cheese soup

estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Jättilihapullat, kermakastike L,Ggluten_free

Giant meatballs with cream sauce

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Perunamuusi L,Ggluten_free

Mashed potatoes

estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Tandoorikanaa M,G, jogurtti-hunajakastikegluten_free

Tandoori chicken

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Basmatiriisi VE,Gvegan, gluten_free

Basmati rice

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

Marianne-suklaamousse L,Ggluten_free

Chocolate mousse

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

Päivän vegeannos: Papu-linssipihvi VE,G, vegeneesivegan, gluten_free

Bean and lentil patty

estimat≈ 380 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 86

TIISTAI 8.9.

Kookos-kanakeitto L,Ggluten_free

Coconut chicken soup

estimat≈ 300 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Paahdettua lohta, M,G, katkarapumajoneesigluten_free

Roasted salmon

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Uudet perunat VE,Gvegan, gluten_free

New potatoes

estimat≈ 150 kcal30 g karbo

Burgundinpataa M,Ggluten_free

Beef Burgundy stew

estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Riisi VE,Gvegan, gluten_free

Rice

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

Mustikkapiirakka L, vaniljakastiketta

Blueberry pie

estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 41

Päivän vegeannos: Härkis-burgundinpata VE,Gvegan, gluten_free

Härkis Burgundy stew

estimat≈ 320 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 80

KESKIVIIKKO 9.9.

Ranskalainen lohi-katkarapukeitto M,Ggluten_free

Salmon and shrimp soup

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kanaa cordon bleu L, sitruuna-majoneesi

Chicken Cordon Bleu

estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Pilahviriisi VE,Gvegan, gluten_free

Pilaf rice

estimat≈ 220 kcal42 g karbo

Mehevää luutonta porsaankylkeä, savu-bbq-kastike M,Ggluten_free

Boneless pork shoulder

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Valkosipuliperunat L,Ggluten_free

Garlic potatoes

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

Vadelmarahka L,Ggluten_free

Raspberry quark

estimat≈ 210 kcal18 g karbobalansert 70

Päivän Vegeannos: Tofu-kasvispaistos VE,Gvegan, gluten_free

Tofu vegetable stir-fry

estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69

TORSTAI 10.9.

Hernekeitto M,G, sipulia ja sinappiagluten_free

Pea soup

estimat≈ 250 kcal28 g karbobalansert 87

Ylikypsää naudanpaistia, punaviinikastike L,Ggluten_free

Beef roast

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Paahdetut pikkuperunat VE,Gvegan, gluten_free

Roasted baby potatoes

estimat≈ 180 kcal25 g karbobalansert 65

Paistetut muikut L, ruohosipuli-kermaviilikastike

Fried vendace

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Ohukaiset L, hilloa ja kermavaahtoa

Pancakes

estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 40

Päivän Vegeannos: Punajuuripyörykät VE,Gvegan, gluten_free

Beetroot patties

estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 66

PERJANTAI 11.9.

Mustajuurisosekeitto L;Ggluten_free

Black radish soup

estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Maissipaneroitua broilerinrintaa M,G, curry-majoneesigluten_free

Corn-breaded chicken breast

estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Ranskalaiset VE,Gvegan, gluten_free

French fries

estimat≈ 350 kcal45 g karbo

Jauhelihalasagne L

Meat lasagna

estimat≈ 600 kcal55 g karbobalansert 75

Mansikkasmoothie L,Ggluten_free

Strawberry smoothie

estimat≈ 220 kcal30 g karbotung 39

Päivän vegeannos: Paistettua quornia, dijon-sitruunakastike M,Gvegetarian, gluten_free

Fried Quorn

estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

RAVINTOLA TAMMISTON AAMUPALA

Puuro

Porridge

estimat≈ 300 kcal45 g karbo

Leipävalikoima, levitteet

Bread selection

estimat≈ 400 kcal50 g karbobalansert 67

Leikkeleet & juustoja

Cold cuts and cheeses

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tuoreita vihanneksiavegan

Fresh vegetables

estimat≈ 45 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Muroja, mysliä ja marjoja

Cereals and berries

estimat≈ 280 kcal45 g karbo

Jugurttia ja granolaa

Yogurt and granola

estimat≈ 350 kcal32 g karbobalansert 67

Croissantit & karjalanpiirakoita

Croissants and Karelian pies

estimat≈ 420 kcal48 g karbo

Pannukakut & hillo

Pancakes with jam

estimat≈ 480 kcal65 g karbotung 34

Muffinsseja

Muffins

estimat≈ 310 kcal38 g karbo

AAMIAISMENU

Sämpylälajitelma, margariini

Roll selection

estimat≈ 260 kcal42 g karbo

Vihannesvati (salaatti, tomaatti,kurkku)vegan

Vegetable platter

estimat≈ 60 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Leikkelevati (kinkku, kalkkuna, juusto)

Cold cut platter

estimat≈ 310 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Paistettu pekoni

Fried bacon

estimat≈ 180 kcal1 g karbodiabetesvennlig

Pikkunakit

Small sausages

estimat≈ 220 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Munakokkeli/uunimunakasvegetarian

Scrambled eggs or omelette

estimat≈ 240 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Hedelmävativegan

Fruit platter

estimat≈ 80 kcal18 g karbo

Perinteinen Joulubuffet

Vihersalaatti, sinappinen kastikevegetarian

Green salad with mustard dressing

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Sinappisillipescatarian

Mustard herring

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Lasimestarinsillipescatarian

Glassmaster herring

estimat≈ 230 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Valkosipulisillipescatarian

Garlic herring

estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Graavilohipescatarian

Gravlax

estimat≈ 190 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Rosolli, punajuurivaahtovegetarian

Beetroot salad with beetroot foam

estimat≈ 140 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Metsäsienisalaattivegetarian

Wild mushroom salad

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Tammiston porkkana-, peruna- ja lanttulaatikotvegetarian

Carrot, potato and rutabaga casseroles

estimat≈ 350 kcal45 g karbo

Tillivoiperunatvegan

Dill boiled potatoes

estimat≈ 150 kcal28 g karbo

Joulukinkku, sinappi

Christmas ham with mustard

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Piparkakkumoussevegetarian

Gingerbread mousse

estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 41

Joulutortutvegetarian

Christmas tarts

estimat≈ 420 kcal48 g karbotung 39

Joulubuffet Tammiston Tapaan

Vihersalaatti, omena-sherryvinaigrettevegan

Green salad with apple sherry vinaigrette

estimat≈ 110 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Waldorfinsalaattivegetarian

Waldorf salad

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Paahdettua punajuurta, aurajuustoa ja pinjansiemeniävegetarian

Roasted beetroot with Aura cheese and pine nuts

estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Sinappisilliä, lasimestarin silliäpescatarian

Mustard and glassmaster herring

estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Puolukkagraavattua lohta, sinappikastikepescatarian

Lingonberry cured salmon with mustard sauce

estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tilliperunatvegan

Dill potatoes

estimat≈ 150 kcal28 g karbo

Tammiston jouluinen leipävalikoimavegetarian

Christmas bread selection

estimat≈ 250 kcal45 g karbo

Kirnuvoi, ruohosipulituorejuustovegetarian

Churned butter and chive cream cheese

estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Yrttikuorrutettua lohtapescatarian

Herb crusted salmon

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Karamellisoitua possunniskaa

Caramelized pork tenderloin

estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Paahdetut uunijuureksetvegan

Roasted root vegetables

estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Yrttiperunapyreevegetarian

Herb potato puree

estimat≈ 210 kcal24 g karbodiabetesvennlig

Päärynätuorejuustokakkuvegetarian

Pear cheesecake

estimat≈ 450 kcal38 g karbotung 34

Er denne menyen fortsatt riktig?

90veggie
scoreestimat

Daglige vegetariske og veganske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Restauranten serverer en daglig vegetarisk hovedrett som papu-linssipihvi eller tofu-kasvispaistos. Det finnes også veganske alternativer som basmatiriisi og friske grønnsaker til frokost.

31 vegetariske og 17 veganske retter av 79

83dia
scoreestimat

Mange proteinrike buffetvalg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange lavkarbo-proteiner i buffeten. Det er et bredt utvalg av kjøtt, fisk og grønnsaker.

46 diabetesvennlige · 78 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Sähkötie 8, 01510 Vantaa
Åpningstider: man10:30–15:00
tir10:30–15:00
ons10:30–15:00
tor10:30–15:00
fre10:30–15:00
lør—
søn—
lounas tarjolla 14.30 asti. muina aikoina sopimuksen mukaan
Kontakt: +358103227092
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatammisto.fi/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Ravintola Tammisto? Gjør krav på stedet ditt.