KENKO Sushi Bowl
Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
Stengt nå · åpner 11:30
Japanesesushi€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Maki x6
Saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
estimat≈ 240 kcal28 g karbo
Saumon fromage fraispescatarian
5.50
Salmon and Cream Cheese Maki
estimat≈ 280 kcal28 g karbo
Thon cuit mayopescatarian
4.50
Cooked Tuna Mayo Maki
estimat≈ 270 kcal28 g karbo
Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki
estimat≈ 230 kcal28 g karbo
Crevettepescatarian
5.00
Shrimp Maki
estimat≈ 230 kcal28 g karbo
Avocatvegetarian
4.50
Avocado Maki
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Maki
estimat≈ 190 kcal28 g karbo
Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
Spring Rolls x6
Saumon avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado Spring Rolls
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Thon avocatpescatarian
7.00
Tuna Avocado Spring Rolls
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Crevettepescatarian
6.50
Shrimp Spring Rolls
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Poulet pané mayo Kenko
6.50
Breaded Chicken Mayo Spring Rolls
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Avocat concombrevegan
6.50
Avocado Cucumber Spring Rolls
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Crevette tempura avocat mavo wasabipescatarian
7.00
Shrimp Tempura Avocado Wasabi Spring Rolls
estimat≈ 300 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
California x6 (sésame)
Saumon fromage fraispescatarian
6.50
Salmon Cream Cheese California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Thon cuit mayo avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
estimat≈ 340 kcal35 g karbo
Crevette manguepescatarian
6.50
Shrimp Mango California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
estimat≈ 310 kcal38 g karbobalansert 65
Avocat concombrevegan
6.00
Avocado Cucumber California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 65
Poulet pané salade mayo Kenko
6.50
Breaded Chicken Salad Mayo California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
estimat≈ 380 kcal38 g karbo
Crevette tempura salade mayo wasabipescatarian
7.00
Shrimp Tempura Salad Mayo Wasabi California Roll — Cali frit x6 (oignons frits +0,50€)
estimat≈ 370 kcal35 g karbo
Maki bulle x6 (sans algue)
Avocatvegan
5.00
Avocado Bubble Maki
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
Salmon rollspescatarian
7.00
Salmon Bubble Maki
estimat≈ 210 kcal22 g karbo
Salmon rolls snackéspescatarian
8.00
Seared Salmon Bubble Maki
estimat≈ 220 kcal22 g karbo
Nigiri x2
Saumonpescatarian
4.00
Salmon Nigiri
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Thonpescatarian
5.00
Tuna Nigiri
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Saumon snacképescatarian
5.00
Seared Salmon Nigiri
estimat≈ 130 kcal15 g karbo
Thon snacképescatarian
5.50
Seared Tuna Nigiri
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Chirachi, tartare & sashimi
Tartare Saumon avocat cébettepescatarian
7.00
Salmon Avocado Tartare
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tartare Thon mangue cébettepescatarian
7.50
Tuna Mango Tartare
estimat≈ 170 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Sashimi x10 Saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Sashimi x10 Thonpescatarian
12.50
Tuna Sashimi
estimat≈ 190 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Duo : thon x5 + saumon x5pescatarian
12.00
Tuna and Salmon Sashimi Duo
estimat≈ 205 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tataki x10 Saumon braisépescatarian
14.50
Seared Salmon Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Tataki x10 Thon braisépescatarian
15.00
Seared Tuna Tataki — soja huile sésame • oignons frits • cébette
estimat≈ 290 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Chirashi x10 Saumonpescatarian
16.00
Salmon Chirashi — base riz sésame
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 70
Chirashi x10 Thonpescatarian
17.50
Tuna Chirashi — base riz sésame
estimat≈ 530 kcal65 g karbobalansert 70
Chirashi x10 Mixte Saumon & Thonpescatarian
17.50
Mixed Salmon and Tuna Chirashi — base riz sésame
estimat≈ 540 kcal65 g karbobalansert 70
Yakitori, gyoza & tempura
Yakitory x2 Poulet
5.50
Chicken Yakitori
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Yakitory x2 Bìeğ fromage
6.00
Beef and Cheese Yakitori
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Yakitory x2 Saumonpescatarian
6.00
Salmon Yakitori
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gyoza x4 Poulet / Veggie
5.50
Chicken or Veggie Gyoza
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Tempura de crevettes x4pescatarian
6.00
Shrimp Tempura — + Mayo Kenko
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Pokebowl
Mini Poké
8.50
Mini Poke Bowl
estimat≈ 450 kcal55 g karbobalansert 81
Poké bowl à composer
14.50
Custom Poke Bowl — Riz + 1 protéine + 2 ingrédients + 1 topping + 1 sauce
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 90
Menus
Menu midi Saumonpescatarian
17.00
Salmon Lunch Menu — 6 Maki saumon • 6 California saumon cheese • 2 Nigiri saumon (1 accompagnement ou 1 dessert)
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 72
Menu midi Kenko
17.00
Kenko Lunch Menu — 6 Maki crevette fromage frais • 6 California saumon avocat • 6 Califoria poulet pané mayo Kenko (1 accompagnement ou 1 dessert)
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 73
Menu midi Veggievegetarian
17.00
Veggie Lunch Menu — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 California avocat concombre fromage frais (1 accompagnement ou 1 dessert)
estimat≈ 680 kcal82 g karbobalansert 73
Menu enfant
7.50
Kids Menu — 6 Maki bulle cheese ou saumon • 1 tenders • 1 boule de riz (+ 1 Capri-Sun + 1 compote)
estimat≈ 650 kcal80 g karbo
Accompagnements
Soupe misopescatarian
4.00
Miso Soup
estimat≈ 60 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Chouvegan
3.50
Cabbage Salad
estimat≈ 50 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Wakamevegan
4.00
estimat≈ 70 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Rizvegan, gluten_free
3.50
Rice
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
Edamamevegan
3.50
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Plateaux midi & soir
Saumon > 15 piècespescatarian
16.00
Salmon Platter — 6 Maki saumon • 3 Nigiri saumon • 6 California saumon fromage frais
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 81
Veggie > 18 piècesvegetarian
14.00
Veggie Platter — 6 Maki avocat • 6 Maki concombre • 6 Spring rolls avocat concombre fromage frais
estimat≈ 550 kcal70 g karbobalansert 81
Kenko > 20 pièces
20.00
Kenko Platter — 2 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 California frit poulet salade mayo Kenko • 6 California saumon avocat
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 72
Kenko Duo > 40 pièces
40.00
Kenko Duo Platter — 4 Nigiri saumon • 6 Maki thon • 6 Maki thon cuit • 6 Maki bulle saumon • 6 California poulet salade mayo Kenko • 6 California frit crevette mangue • 6 California frit saumon avocat
estimat≈ 1500 kcal140 g karbotung 42
Kenko à partager · 50 pièces
55.00
Kenko Sharing Platter — 2 Nigiri saumon • 2 Nigiri thon • 6 Maki avocat • 6 Maki saumon • 6 Maki thon cuit • 6 Spring Rolls tempura crevette avocat mayo wasabi • 6 California frit saumon fromage frais • 6 California frit avocat concombre • 6 California thon avocat • 6 California poulet salade mayo Kenko
estimat≈ 1700 kcal160 g karbotung 42
Desserts
Salade de fruit du momentvegan, vegetarian
4.50
Seasonal Fruit Salad
estimat≈ 80 kcal18 g karbo
Mochi glacé (x2)vegetarian
6.00
Ice Cream Mochi — plusieurs choix
estimat≈ 280 kcal45 g karbotung 39
Moelleux au chocolat maisonvegetarian
4.50
Chocolate Fondant
estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 34
Cheesecake yuzuvegetarian
4.50
Yuzu Cheesecake
estimat≈ 380 kcal28 g karbotung 41
Gyoza pomme caramelvegetarian
5.50
Apple Caramel Gyoza
estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 42
Er denne menyen fortsatt riktig?
69veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har maki med avokado og agurk. Det finnes en vegetarmeny for lunsj og veganske retter som edamame og wakame. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.
17 vegetariske og 8 veganske retter av 63
54dia
scoreestimat
scoreestimat
Sashimi og yakitori er gode
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Velg sashimi eller tataki for å unngå ris. Yakitori og vårruller har færre karbohydrater enn maki.
22 diabetesvennlige · 63 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Avenue Mas Saint-Laurent 76, 30600 Vauvert
- Åpningstider
- man11:30–14:00, 17:30–21:30tir11:30–14:00, 17:30–21:30ons11:30–14:00, 17:30–21:30tor11:30–14:00, 17:30–21:30fre11:30–14:00, 17:30–21:30lørstengtsønstengt
- Kontakt
- +32448680922
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenko-sushi-30.fr/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %