Leon - Vert-Saint-Denis, Rue De L'epinet

Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis

Stengt nå · åpner 11:30

Frenchseafood restaurant

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

POUR COMMENCER

Moules gratinées

Gratinated Mussels — Beurre à l'ail, Emmental

estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Friture de petits poissons(1)

Fried Small Fish — Sauce tartare

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Rillettes de thon(2)

Tuna Rillettes — Sauce moutardée estragon, oignons frits, ciboulette

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Fish croquettes

Saumon, églefin, ail

estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Beignets de calamars

Calamari Fritters — Mayo sriracha

estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Croquettes de chèvrevegetarian

Goat Cheese Croquettes — Crème de poivrons

estimat≈ 340 kcal16 g karbodiabetesvennlig

À PARTAGER

Fritto Misto

Beignets de calamars, friture de petits poissons(1), fish croquettes, sauce tartare

estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennlig

Planche Seafood

Seafood Platter — Rillettes de thon(2), beignets de calamars, crevettes roses, mayo sriracha

estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennlig

LES HUITRES

Huîtraès creuses de Bretagne N°3

Oysters — Maison Thaëron

estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75

Poissons

Fish Crumble

Dos de merlu pêche DURABLE, Chorizo, sauce piperade, oignons confits, crumble de tomate et Grana Padano AOP, ail confit, basilic frais, riz pilaf

estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 71

Cassolette LÉON

Leon Fish Casserole — Saumon, dos de merlu pêche DURABLE, moules, pommes de terre, sauce crémeuse citron sriracha

estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Pavé de saumon Teriyaki

Salmon Teriyaki — Purée de pommes de terre, sauce vierge, ciboulette

estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

SOLE MEUNIÈRE

Riz pilaf, beurre citronné

estimat≈ 610 kcal45 g karbo

Salades

Salade Caesar Poulet

Chicken Caesar Salad — Poulet croustillant, Grana Padano AOP, romaine, sauce caesar, croútons OU CAESAR VEGGIE(2) (sauce vinaigrette)

estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Salade de thon mi-cuit

Seared Tuna Salad — Mi-cuit de thon(1), anchois, fèves, haricots verts, poivron, oeuf mollet, salade, sauce vierge, échalotes confites, oignon rouge, crumble de tomate et Grana Padano AOP, vinaigrette

estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Burgers

Burger Crispy Chicken Viande

Crispy Chicken Burger — Poulet croustillant, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce tartare, frites OU CRISPY VEGGIE(2)

estimat≈ 950 kcal75 g karbo

Burger Classique (env. 150 g)

Classic Beef Burger — Steak haché de bêçuf, sauce cheddar, oignons confits, romaine, oignons crispy, sauce burger, cornichon aigre doux, frites

estimat≈ 920 kcal70 g karbo

Entrecôte (env. 250 g)

Entrecôte Steak — Sauce Roquefort AOP, frites

estimat≈ 880 kcal45 g karbo

Cheesy LÉON

Cheesy Leon Fish Burger — Beignets d'églefin pêche française, sauce cheddar, salade, oignons confits, sauce burger, frites

estimat≈ 910 kcal72 g karbo

LES MOULES ET FRITES

Traditionnelle

Mussels and Fries Traditional — Beurre demi-sel, céleri, échalotes, persil

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Marinière

Mussels and Fries Marinière — Beurre demi-sel, échalotes, persil, vin blanc

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Curry Madras

Mussels and Fries Curry Madras — Curry Madras, crème fraîne, beurre à l’ail, vin blanc

estimat≈ 920 kcal58 g karbo

LÉON

Mussels and Fries Leon — Crème fraîne, céleri, échalotes, vin blanc

estimat≈ 900 kcal56 g karbo

Roquefort AOP

Mussels and Fries Roquefort — Roquefort AOP, crème fraîne, échalotes, vin blanc

estimat≈ 980 kcal55 g karbo

Dijonnaise

Mussels and Fries Dijonnaise — Moutarde de Dijon, crème fraîne, moutarde à l'ancienne, échalotes, estragon, vin blanc

estimat≈ 890 kcal57 g karbo

Ail & fines herbes

Mussels and Fries Garlic & Herbs — Sauce fromagère ail et fines herbes, ail confit, ciboulette

estimat≈ 950 kcal56 g karbo

LÉON gratinées

Gratinated Mussels Leon — Grana Padano AOP, Emmental, crème fraîne

estimat≈ 1050 kcal55 g karbo

Chèvre tomate

Mussels and Fries Goat Cheese Tomato — Morceaux de chèvre, sauce tomate basilic, sauce fromagère au chèvre, Emmental, huile de basilic

estimat≈ 1020 kcal58 g karbo

Spéciales

Pasta salmon balls

Salmon Ball Pasta — Linguine, salmon balls, moules, courgette, pois maraìher, tomates confites, sauce vierge, huile de basilic, Grana Padano AOP

estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 84

Plancha chèvre basilic

Goat Cheese Basil Plancha — Moules, morceaux de chèvre, courgette, tomates cerise, sauce fromagère au chèvre, sauce tomate basilic, oignons rouges, huile de basilic

estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Plancha piperade

Piperade Plancha — Moules, Chorizo, crème de poivrons, sauce piperade, crème fraîne, ciboulette

estimat≈ 720 kcal25 g karbobalansert 78

Paëlla LÉON

Leon Paella — Moules, encornets, crevettes, Chorizo, poivrons, tomates cerise, fèves, oignons, ail confit, riz, ciboulette

estimat≈ 820 kcal85 g karbobalansert 79

FISH&CHIPS

Calamar

Calamari Fish and Chips — Beignets de calamar, mayo sriracha, frites

estimat≈ 950 kcal70 g karbo

Original

Original Fish and Chips — Beignets d'églefin pêche française, sauce tartare, frites

estimat≈ 980 kcal72 g karbo

Bar

Sea Bass Fish and Chips — Beignets de bar pêche DURABLE, sauce tartare, frites

estimat≈ 960 kcal72 g karbo

Saumon

Salmon Fish and Chips — Beignets de saumon, sauce sour cream, frites

estimat≈ 1020 kcal72 g karbo

Mix Platter

Mix Fish and Chips Platter — Beignet d’églefin pêche française, beignet de saumon, beignets de calamar, mayo sriracha , frites

estimat≈ 1150 kcal75 g karbo

LES GAUFRES

Gaufre au sucrevegetarian

Sugar Waffle

estimat≈ 450 kcal65 g karbotung 35

Gaufre LÉONvegetarian

Leon Waffle — Glace vanille, sauce au chocolat, crème fouettée

estimat≈ 850 kcal95 g karbotung 24

Gaufre Cherry Pistacchiovegetarian

Cherry Pistachio Waffle — Mousse mascarpone pistache, cerises, compotée de fruits rouges, éclats de pistache

estimat≈ 780 kcal80 g karbotung 25

Gaufre Brownievegetarian

Brownie Waffle — Morceaux de brownies, mousse mascarpone, glace vanille, sauce au chocolat, pépites caramélisées, crème fouettée

estimat≈ 950 kcal110 g karbotung 14

Compose ta Gaufrevegetarian

Custom Waffle — Gaufre + 1, 2 ou 3 toppings

estimat≈ 600 kcal80 g karbotung 32

Desserts Classiques

Salade de fruitsvegan, vegetarian

Fruit Salad — Fruits du moment, sirop citron basilic, menthe fraîne

estimat≈ 180 kcal35 g karbotung 43

Grande île flottantevegetarian

Floating Island — Crème anglaise, sauce caramel beurre salé, pépites caramélisées

estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 33

Crème brûléevegetarian

Mousse mascarpone fruits rouges, crème brûlée brownie

estimat≈ 700 kcal55 g karbotung 24

Mi-Cuit au chocolatvegetarian

Chocolate Fondant — Glace vanille, crème fouettée, pépites caramélisées

estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26

Café ou Thé Gourmandvegetarian

Gourmet Coffee or Tea — salade de fruits, gaufre

estimat≈ 500 kcal70 g karbotung 36

Coupes Glacées

Brownievegetarian

Brownie Ice Cream Cup — Glace vanille, glace chocolat, morceaux de brownies, sauce chocolat noisette, grué de cacao, cacao en poudre, crème fouettée

estimat≈ 850 kcal85 g karbotung 22

Exotiquevegetarian

Exotic Ice Cream Cup — Glace noix de coco, sorbet fruit de la passion, compotée de fruit de la passion, ananas, noix de coco râpée, zeste de citron vert, crème fouettée, gaufre

estimat≈ 750 kcal90 g karbotung 32

Caramel Pop Cornvegetarian

Caramel Popcorn Ice Cream Cup — Glace caramel beurre salé, mousse mascarpone, sauce caramel beurre salé, pop corn caramel, crème fouettée

estimat≈ 800 kcal80 g karbotung 20

Tiramisu fruits rouges

Red Fruit Tiramisu — Glace vanille, sorbet fruits rouges, biscuit cuillière, compotée de fruits rouges, mousse mascarpone pistache, crème fouettée, palmier

estimat≈ 780 kcal85 g karbotung 27

Er denne menyen fortsatt riktig?

47veggie
scoreestimat

Fransk sjømat med få vegetarretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Croquettes de chèvre eller en Caesar Veggie. Det er et stort utvalg av desserter som Gaufre au sucre og Salade de fruits.

14 vegetariske og 1 veganske retter av 51

59dia
scoreestimat

Sjømat og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har flere proteinrike sjømatretter og salater. Menyen er imidlertid preget av frityrstekt mat og vafler.

14 diabetesvennlige · 51 retter

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Praktisk

Adresse: Rue De L'epinet, 77240 Vert-Saint-Denis
Åpningstider: man11:30–15:00, 18:30–22:30
tir11:30–15:00, 18:30–22:30
ons11:30–15:00, 18:30–22:30
tor11:30–15:00, 18:30–22:30
fre11:30–15:00, 18:30–23:00
lør11:30–23:00
søn11:30–22:30
Kontakt: +33164521144
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantleon.fr/nos-restaurants/melun
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

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