Eetcafe Stam

Markt 9, 3131 CR Vlaardingen

Stengt nå · åpner 16:00

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 8. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VOORGERECHTEN

BROOD MET SMEERSELS

6.90

Bread with spreads — met tapenade, pesto en kruidenboter

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

RUNDERCARPACCIO

13.90

Beef Carpaccio — met truffelmayonaise, kappertjes, pijnboompitten, Parmezaanse kaas, spekjes, rucola en zongedroogde tomaten

estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennlig

CAPRESEvegetarian

9.50

Caprese Salad — met mozzarella, tomaat, basilicum, en balsamicodressing

estimat≈ 310 kcal7 g karbodiabetesvennlig

ESCARGOTS

9.90

met knoflookolie, kruidenboter en gorgonzola

estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennlig

CALAMARES

9.50

Calamari — gesneden inktvisringen met knoflooksaus

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig

GEBAKKEN GAMBA’S

9.50

Fried Prawns — in een zoet-pittige saus

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig

SOEP VAN HET MOMENT

Soup of the day — vraag het aan ons personeel

estimat≈ 200 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67

HOOFDGERECHTEN VLEES

DIAMANTHAAS

26.90

Diamond Steak — 200 gram met saus naar keuze*

estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

VARKENSHAAS

23.50

Pork Tenderloin — met saus naar keuze* (gevuld met tomatentapenade en mozzarella + € 3)

estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

KIPSATÉ

18.50

Chicken Satay — met pindasaus, kroepoek, gefrituurde uitjes en atjar tjampoer

estimat≈ 720 kcal45 g karbo

PAARDENBIEFSTUK

27.50

Horse Steak — met saus naar keuze*

estimat≈ 620 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

VLEESSPECIAL VAN HET MOMENT

Meat Special of the day — vraag het aan ons personeel

estimat≈ 700 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69

BURGERS

CLASSIC

18.90

Classic Burger — met tomaat, augurk, sla, kaas, spek, ui, champignon en barbecuesaus

estimat≈ 950 kcal55 g karbo

KROKANTE KIP

17.90

Crispy Chicken Burger — met rode ui, tomaat en komkommer

estimat≈ 820 kcal48 g karbo

FALAFELvegan, vegetarian

16.90

Falafel Burger — met rode ui, tomaat, komkommer en tzatziki

estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 66

HOOFDGERECHTEN VEGETARISCH

PORTOBELLOvegetarian

16.90

Portobello Mushroom — met gorgonzola

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

4-KAZEN RAVIOLIvegetarian

16.50

4-Cheese Ravioli — met tomaten-roomsaus

estimat≈ 680 kcal52 g karbo

SPECIAL VAN HET MOMENTvegetarian

Vegetarian Special of the day — vraag het aan ons personeel

estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74

HOOFDGERECHTEN VIS

TONIJNSTEAK VAN DE GRILLpescatarian

24.90

Grilled Tuna Steak — 180 gram met wakame en wasabimayonaise

estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

KABELJAUWFILETpescatarian

26.50

Cod Fillet — met ravigottesaus

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

SLIPTONGpescatarian

23.90

Sole Meunière — 2 of 3 stuks in roomboter gebakken

estimat≈ 520 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71

VIS SPECIAL VAN HET MOMENTpescatarian

Fish Special of the day — vraag het aan ons personeel

estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

SPECIALS

SCHNITZEL XL

18.90

Alleen op maandag & dinsdag te bestellen. geserveerd met friet en saus. keuze uit peper-, gorgonzola-, champignon- of rodeportsaus. spek, champignon of ui + € 1,50

estimat≈ 1200 kcal75 g karbo

VIS/VLEES/VEGA SPECIALS VAN HET MOMENT

Daily Special — vraag het aan ons personeel.

estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

KINDERMENU

BITTERHAPJES

7.50

Kids Mixed Snacks — zes stuks bitterballen, frikandellen, kipnuggets of kaasstengels met appelmoes en patatjes

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

DESSERTS

KAASPLANKJEvegetarian

14.50

Cheese Board — selectie van verschillende kazen met vijgenbrood, kweeperengelei en dadels

estimat≈ 550 kcal30 g karbo

DAME BLANCHEvegetarian

7.50

met twee bollen vanille-ijs, chocoladesaus en slagroom

estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 24

KAAT MOSSELvegetarian

8.50

Kaat Mossel Ice Cream — met twee bollen vanille-ijs, chocoladesaus, advocaat en slagroom

estimat≈ 750 kcal65 g karbotung 19

ROTTERDAMSCHE APPELTAARTvegetarian

7.50

Rotterdam Apple Pie — met één bol kaneelijs en slagroom

estimat≈ 680 kcal60 g karbotung 29

PECANTAARTvegetarian

7.50

Pecan Pie — met één bol vanille-ijs

estimat≈ 720 kcal50 g karbotung 23

BOLLETJE IJSvegetarian

2.50

Scoop of Ice Cream — met keuze uit de smaken kaneel, karamel, aardbei of vanille

estimat≈ 150 kcal20 g karbo

AARDBEIEN SORBETvegan, vegetarian

7.00

Strawberry Sorbet — met sorbetijs

estimat≈ 180 kcal35 g karbotung 32

PROEVERIJ

9.50

Dessert Tasting — vanaf 2 personen

estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34

DESSERT VAN HET MOMENT

Dessert of the day — vraag het aan ons personeel

estimat≈ 500 kcal40 g karbotung 32

BROODJES

CARPACCIO

14.90

Carpaccio Sandwich — met truffelmayonaise, kappertjes, pijnboompitten, spekjes, Parmezaanse kaas, rucola en zongedroogde tomaten

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

VERSE TONIJNSALADEpescatarian

10.50

Tuna Salad Sandwich — met rode ui, kappertjes en gekookt ei

estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69

EIERSALADEvegetarian

9.00

Egg Salad Sandwich — met frisse salade, ui en tomaat

estimat≈ 480 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 65

GEITENKAASvegetarian

9.90

Goat Cheese Sandwich — warm uit de oven met honing en walnoten

estimat≈ 580 kcal42 g karbobalansert 65

ZALMpescatarian

13.50

Salmon Sandwich — met kappertjes, dillespread, rode ui en een gekookt ei

estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69

2 KALFSKROKETTEN

9.90

Veal Croquettes — met brood en mosterd (met friet + € 3,50)

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

BROODJE VAN HET MOMENT

Sandwich of the day — vraag het aan ons personeel

estimat≈ 500 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65

EIGERECHTEN

UITSMIJTER

11.50

drie spiegeleieren met de keuze uit naturel, kaas, ham of spek combineren is mogelijk + €1,50 per ingrediënt

estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71

OMELET

11.50

Omelette — met de keuze uit naturel, kaas, ham of spek combineren is mogelijk + €1,50 per ingrediënt

estimat≈ 500 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71

LUNCHGERECHTEN

CAESAR SALADE

14.50

Caesar Salad — met kip, Parmezaanse kaas en caesardressing

estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

ZALM SALADEpescatarian

14.50

Salmon Salad — met een frisse dille-mosterddressing

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

GEITENKAAS SALADEvegetarian

12.50

Goat Cheese Salad — met dadels, honing en walnoten

estimat≈ 580 kcal28 g karbo

12-UURTJE

13.50

12-Hour Lunch Special — 2 boterhammen met een kroket, gebakken eitje, oude kaas, ham en een soepje

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

TOSTI'S

TUNA MELTpescatarian

5.50

met huisgemaakte tonijnsalade

estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65

MOZZARELLAvegetarian

4.90

Mozzarella Toastie — met pesto en zongedroogde tomaatjes

estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 65

PULLED CHICKEN

6.90

Pulled Chicken Toastie — met saus

estimat≈ 510 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

KAAS OF HAM/KAAS

4.20

Cheese or Ham and Cheese Toastie — met ketchup

estimat≈ 450 kcal28 g karbodiabetesvennlig

VOOR BIJ DE KOFFIE

TAART VAN HET MOMENT

Cake of the Moment — vraag het aan ons personeel

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

67veggie
scoreestimat

Gode vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som 4-ost ravioli og portobello med gorgonzola. Det finnes en vegansk falafelburger. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

17 vegetariske og 3 veganske retter av 52

74dia
scoreestimat

Proteinrike og lavkarbo alternativer

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode valg med kjøtt og fisk. Det er et bredt utvalg av salater og eggretter.

30 diabetesvennlige · 53 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Markt 9, 3131 CR Vlaardingen
Åpningstider: man16:00–01:00
tir16:00–01:00
ons11:00–01:00
tor11:00–01:00
fre11:00–02:00
lør11:00–02:00
søn11:00–01:00
Onze keuken is geopend tot 21:30 uur.
Kontakt: +31618645549 info@eetcafestam-vld.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eetcafestam-vld.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Eetcafe Stam? Gjør krav på stedet ditt.