tilbake til søk

Soek Damascus

Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen

Åpent nå · til 21:00

Middle Eastern€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 9. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

LUNCH GERECHTEN
Sandwich Falafelvegan
8.50
Falafel Sandwich
estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 66
Sandwich Sesjak
8.50
Sesjak Sandwich
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 70
Lunch Soek Damascus
16.50
Damascus Lunch Set — Soepje, falafel, gevulde wijnbladeren, olijven, moutabel, fatoush, humus, borek/ soup, falafel, stuffed vine leaves, olives, moutabal, fatoush salad, hummus, borek
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Lamsvlees met uien lamb with unions
26.50
Lamb with Onions
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
KLEINE GERECHTEN SMALL DISHES
Fatoush frisse salade met kruiden en gefrituurd broodvegan
9.90
Fattoush Salad — Fresh salade with herbs and fried bread
estimat≈ 250 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Salade Falafelvegan
13.90
Falafel Salad
estimat≈ 550 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Linzensoep groot big lentil soupvegan
9.25
Lentil Soup (Large)
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 91
Linzensoep klein little lentil soupvegan
5.25
Lentil Soup (Small)
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 82
MEZZE
Gevulde wijnbladeren stuffed vine leavesvegan
6.20
Stuffed Vine Leaves
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kibbeh, 2 stuks specialiteit van bulghur en gehakt
7.20
Kibbeh
estimat≈ 300 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Humusvegan
6.20
Hummus
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Moutabel auberginedipvegan
6.20
Moutabal
estimat≈ 200 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Olijvenvegan
6.20
Olives
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Falafel, 4 stuksvegan
6.20
Falafel
estimat≈ 280 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gefrituurde courgette fried zucchinivegan
6.20
Fried Zucchini
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gefrituurde aubergine fried eggplantvegan
6.20
Fried Eggplant
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Borek deeghapje gevuld met vlees of kaas
6.20
Borek
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Labneh yoghurt met zaátar of knoflookvegetarian
6.20
Labneh
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Mezzeschotel Damascus
29.50
Damascus Mezze Platter — keuze uit 5 van bovenstaande mezze / Choice of 5 of the above mezze
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
Humus met vlees of champignons
15.00
Hummus with Meat or Mushrooms — Humus with meat or mushrooms
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 83
SPECIALITEITEN UIT DE PAN
Mandi gerookte rijst met kip smoked rice with chicken
19.90
Mandi Chicken Rice
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67
Ouzi rijst met rundvlees, erwtjes en amandelen
19.90
Ouzi Beef Rice — rice with beef, peas and almonds
estimat≈ 820 kcal70 g karbobalansert 73
Modjajora bulghur met linzen en uienvegan
19.90
Modjajora — bulgur with lentils and onions
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 90
DAGMENU DAY MENU
Soep, salade en specialiteit uit de pan
24.50
Day Menu Set — Soup, salad and specialty from the pan
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
VEGETARISCHE SCHOTEL Vegetarian platter
Schotel van verschillende vegetarische lekkernijenvegetarian
29.00
Vegetarian Platter — Dish of various vegetarian delicacies
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 78
VAN DE HOUTSKOOLGRIL Charcoal Grill
Köfte Minced meat
27.00
Kofte
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kippendijfilet Chicken dill fillet
26.00
Chicken Thigh Fillet
estimat≈ 500 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lamsfilet Lamb fillet
28.00
Lamb Fillet
estimat≈ 550 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Lamskotelet Lamb chops
28.00
Lamb Chops
estimat≈ 600 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Mixed grill
31.00
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
PROEVERIJ DAMASCUS Tasting Damascus
3 gangen met mezze. Soep en specialiteit uit de pan
32.00
Damascus Tasting Menu — Variety of warm and cold dishes , 3 courses, with mezze, sou pand rice
estimat≈ 1300 kcal110 g karbotung 40
PROEVERIJ MASJAWI Tasting Masjawi
3 gangen om te delen met o.a. mezze, soep en vlees/groente van de bbq
38.00
Masjawi Tasting Menu — courses to share with mezze, soup and meat/vegatables from the charcoal grill
estimat≈ 1500 kcal90 g karbotung 36
KINDERMENU Child menu
Kippendijfilet met frietjes en sla
12.00
Kids Chicken and Fries — Chicken dill fillet with french fries and lettuce
estimat≈ 700 kcal55 g karbobalansert 65
DESSERT
Hrissi Syrische cake van yoghurt, kokos en griesmeelvegetarian
7.50
Hrissi Syrian Cake — Syrian cake of yogurt, coconut and semolina
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 40

Er denne menyen fortsatt riktig?

74dia
scoreestimat

Karbohydratbevisste valg på menyen

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Grillrettene gir mye protein og få karbohydrater. Det er et bredt utvalg av mezze-retter med lav glykemisk indeks.

20 diabetesvennlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Hoogstraat 20, 6701 BT Wageningen
Åpningstider
man17:00–21:00
tir17:00–21:00
ons17:00–21:00
tor17:00–21:00
fre17:00–21:00
lør13:00–21:00
sønstengt
Kontakt
+32317356314 soekdamascus@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soekdamascus.nl/

Eier Soek Damascus? Gjør krav på stedet ditt.