La Casita Wassenaar
Van Hogendorpstraat 139, 2242 PE Wassenaar
Åpent nå · til 22:00
Spanish€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Lunch deal
Lunch tapas menu
25.00
Voorgerechtschotel met een selectie van onze koude tapas. Hierna kiest u 3 tapas per persoon van onze tapas kaart (max 10 verschillende). Dessert naar keuze (geen koffie)
estimat≈ 1400 kcal85 g karbotung 36
Brood
Carpaccio
12.50
Beef Carpaccio — Dungesneden rundvlees, Parmezaanse kaas, rucola en truffelmayonaise
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Manchego
11.50
Manchego Cheese — Bekende Spaanse kaas van schapenmelk afkomstig uit de regio La Mancha, vijgenjam, cashewnoten en tapenade
estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Weide-rundvlees kroketten
12.00
Beef Croquettes — Twee bourgondische rundvleeskroketten van de Haagsche croquetterij
estimat≈ 380 kcal24 g karbo
Uitsmijter La Casita
11.50
Drie gebakken eieren, Serranoham, paddenstoelen, rode ui en paprika
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kaas erbij?
1.00
Extra Cheese
estimat≈ 60 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Vitello atún
12.50
Vitello Tonnato — Dungesneden kalfsvlees, tonijnmayonaise, kappertjes, zonnebloempitjes en rucola
estimat≈ 340 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Soepen
Bospaddenstoelensoep
8.50
Wild Mushroom Soup — Soep van bospaddenstoelen en room
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kreeftensoep
9.00
Lobster Soup — Huisgemaakte kreeftensoep
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gazpachovegan, vegetarian
8.50
Huisgemaakte soep op basis van tomaat en watermeloen (koud geserveerd)
estimat≈ 120 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Lunchgerechten
Flammkuchen capresevegetarian
14.00
Caprese Flammkuchen — Flammkuchen met tomaat, mozzarella, basillicumolie, rucola en kappertjes
estimat≈ 650 kcal60 g karbo
Flammkuchen Serrano
14.50
Serrano Flammkuchen — Flammkuchen met Serrano ham, knoflook, zonnebloempitten, zongedroogde tomaatjes, rucola en truffelmayonaise
estimat≈ 720 kcal55 g karbo
Tapas lunchschotel
16.50
Tapas Lunch Platter — Kopje soep, tapa, kroketjes en een belegd broodje (vega, vis of vlees)
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Fajita Falafalvegan, vegetarian
11.00
Falafel Fajita — Wrap met Falafel, zoetzure rode ui, knoflook-munt saus en sla
estimat≈ 520 kcal58 g karbobalansert 80
Fajita zalmpescatarian
11.00
Salmon Fajita — Wrap met gerookte zalm, mierikswortelmayonaise en gemengde sla
estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 75
Croque Madame
9.50
Oven tosti met ham en kaas en een gebakken ei
estimat≈ 620 kcal45 g karbo
Salade La Casitavegan, vegetarian
16.50
La Casita Salad — Frisse gemengde salade
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Gamba’spescatarian
15.50
Prawn Salad — Salade met gamba's
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Kippendij met knoflook
16.00
Chicken Thigh Salad — Salade met kippendij
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Falafelvegan, vegetarian
12.00
Falafel Salad — Salade met falafel
estimat≈ 410 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Tostados
Tostado pollo
12.50
Chicken Tostado — Pittige kippendij, avocado spread, truffel mayo, rucola
estimat≈ 580 kcal32 g karbo
Tostado Atunpescatarian
12.00
Tuna Tostado — Huisgemaakte tonijnsalade, kappertje en rucola
estimat≈ 520 kcal30 g karbo
Tapas voor de lunch
Tabla de Mariscospescatarian
17.50
Seafood Platter — Een plankje met gamba’s in rode peper-knoflookolie en gegratineerde mosselen met stokbrood
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Para compartir
29.50
Sharing Platter — Plank met carpaccio, zalm, Manchego kaas, meloen met Serranoham en een mandje brood voor 2 personen
estimat≈ 1100 kcal60 g karbotung 37
Hamburguesa con fritas
15.00
Mini Burgers and Fries — 2 hamburgertjes met serranoham, alioli en friet
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Lekker voor erbij
Patatas bravas con aliolivegetarian
6.50
Patatas Bravas with Aioli — Gefrituurde aardappels met aioli
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Patatas bravas picantevegetarian
6.50
Gefrituurde aardappels met aioli en echte Spaanse bravasaus
estimat≈ 450 kcal32 g karbo
Patatas fritas con mayvegetarian
5.50
French Fries with Aioli — Heerlijk bak friet met aioli en truffelmayonaise
estimat≈ 550 kcal45 g karbo
Desserts
Crema catalana
4.95
Vanille pudding met een gebrande suikerlaag
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 41
Coupe romanoff
4.95
Vanille ijs met aardbeien en romanoff saus
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 34
Tarte de quesovegetarian
4.95
Strawberry Cheesecake — Cheesecake op basis van aarbei
estimat≈ 410 kcal38 g karbotung 40
Churros con caramelvegetarian
4.95
Churros with Caramel — 3 Spaanse deegstengels met caramelsaus
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 36
Kinderijsjevegetarian
4.95
Kids Ice Cream — Vanille-ijs met slagroom en een verassing
estimat≈ 350 kcal32 g karbotung 42
Miga de Manzanavegetarian
4.95
Apple Crumble — Apple crumble met vanille-ijs
estimat≈ 450 kcal52 g karbotung 34
Parfait de naranjavegetarian
4.95
Orange Parfait — Parfait van sinaasappel en licor 43
estimat≈ 310 kcal30 g karbotung 42
Bizcocho de chocolatevegetarian
4.95
Chocolate Brownie — Brownie
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 41
Trio Heladovegan, vegetarian
4.95
Trio Sorbet — 3 soorten sorbet ijs
estimat≈ 210 kcal42 g karbotung 32
Pastel de limonvegetarian
4.95
Lemon Tart — Citroen taartje
estimat≈ 360 kcal34 g karbotung 42
Borrel
Tabla La Casita
9.75
La Casita Platter — Verrassingsplank met warme en koude Spaanse hapjes
estimat≈ 600 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Calamarispescatarian
9.00
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met aioli
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Panvegan, vegetarian
5.50
Bread Basket — Mandje brood met aioli en tapenade
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
Chorizo kroketjes
8.00
Chorizo Croquettes — Vier chorizo kroketjes
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Gamba kroketjespescatarian
8.00
Prawn Croquettes — Vier gamba kroketjes
estimat≈ 340 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Geitenkaas spinazie kroketjesvegetarian
8.00
Goat Cheese Spinach Croquettes — Vier geitenkaas spinazie kroketjes
estimat≈ 360 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Tortilla chipsvegetarian
11.50
Tortilla Chips with Cheese — Tortilla chips met gesmolten kaas, crème fraìhe, jalapeño en guacamole
estimat≈ 750 kcal45 g karbo
Pulled beef erbij?
4.00
Pulled Beef
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Bitterballen (4)
4.50
4 bitterballen met mosterd
estimat≈ 320 kcal18 g karbo
Bitterballen (8)
8.00
8 bitterballen met mosterd
estimat≈ 640 kcal36 g karbo
Kaastengels (4)vegetarian
4.50
Cheese Straws (4) — 4 kaastengels met chilisaus
estimat≈ 280 kcal22 g karbo
Kaastengels (8)vegetarian
8.00
Cheese Straws (8) — 8 kaastengels met chilisaus
estimat≈ 560 kcal44 g karbo
Hollands gemengd
8.00
Dutch mixed snacks — 4 bitterballen en 4 kaastengels
estimat≈ 600 kcal40 g karbo
Bakje patat
5.50
Fries with truffle mayo and aioli — Patat met truffelmayonaise en alioli
estimat≈ 650 kcal50 g karbo
Tabla mixta
11.50
Mixed Spanish platter — Tableau met serrano, manchego kaas, fuet, chorizo en gemengde olijven
estimat≈ 620 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Bakje olijvenvegan
4.50
Mixed olives — Gemengde olijven
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TAPAS
Mejillones gratinadospescatarian
7.00
Gratinated mussels — Gegratineerde mosselen met kruidenboter en kaas
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Bollo bao con ternera
9.00
Beef bao bun — Bao bun met op Spaanse wijze bereide pulled beef
estimat≈ 320 kcal35 g karbobalansert 66
Berenjenas con parmesanovegetarian
7.00
Eggplant with parmesan — Aubergine met tomatensaus, pesto, Parmezaanse kaas en mozzarella
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Merluza con costrapescatarian
Hake fillet with crust — Heekfilet met een krokante korst en witte wijn saus
estimat≈ 260 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Torrezno
Knapperige Spaanse buikspek
estimat≈ 310 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Calabacines rellenos con lentejasvegan
Stuffed zucchini with lentils — Gevulde courgette met een linzen-tomatenmengsel
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Zarzuelapescatarian
Spaans visstoofpotje
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Estofado de ternera
Beef stew — Stoofpotje van rundvlees gegartineerd met geraspte kaas
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vegetales asadosvegan
Grilled vegetables — Gegrilde groente
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tortas camaronpescatarian
Shrimp cakes — 2 gefrituurde garnalenkoekjes, specialiteit uit Cádiz, Andalucía
estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Pincho Morunos
7.00
Lamb Pincho Moruno — Een spiesje met op Moorse wijze gekruid lamsvlees met een knoflook-munt saus
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Berenjena Rebozadavegetarian
Fried eggplant with honey — Aubergine in een krokant jasje met honing
estimat≈ 220 kcal18 g karbo
Tempura Gambapescatarian
Shrimp tempura — 2 garnalen in tempura beslag
estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Pollo piri piri
Piri piri chicken wings — Pittige kippenvleugels
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Portobello Rellenovegetarian
Stuffed Portobello mushroom — Gevulde reuzen paddenstoel “Portobello” gegratineerd met manchego
estimat≈ 190 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Filete de salmón con salsa de cavapescatarian
Salmon fillet with cava sauce — Zalmfilet met cava-kappertjes saus
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Carrillera de ternera
Beef cheeks — Langzaamgegaarde runderkonen
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Filete de caballa a la planchapescatarian
Grilled mackerel fillet — Gegrilde makreelfilet
estimat≈ 210 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Conejo cocido a fuego lento
Slow cooked rabbit — Konijn langzaam gegaard in Tripel bier, tomaat en ui
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Filete de bavette
Bavette steak — Getrancheerde bavette met rode wijn saus
estimat≈ 290 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Fajita mixta
Mixed mini fajitas — 3 verschillende gevulde mini wraps
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
Pan con salsa de tomatevegan
Bread with tomato sauce — 3 geroosterde Spaanse crystal broodjes met een tomaten-knoflook mengsel
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Tabla de Jamon
Ham platter — Tableau met Serannoham en Iberico
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vitello atun
Vitello tonno — Dungesneden kalfsvlees met tonijnmayonaise, kappertjes, rocket en zonnebloempitjes
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ensalada de naranjavegan
Orange salad — Salade met sinaasappel, venkel, ui en olijven
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sandía con queso fetavegetarian
Watermelon with feta — Gegrilde watermeloen met feta en balsamico dressing
estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Tabla de quesosvegetarian
Cheese board — Tableau met diverse soorten kazen
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Melon con jamon
Melon with ham — Meloen met Serranoham
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Rollo calabacinvegetarian
Zucchini rolls with cream cheese — Gegrilde courgette rolletjes gevuld met roomkaas en ricotta
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Ensalada con Falafelvegan
Falafel salad — Salade met falafel en een knoflook-munt sausje
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Rosbif de atún con semillas de sésamopescatarian
Tuna roast beef — Rosbief van tonijn met sesamzaadjes, zoetzure komkommer en korianderdressing
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Costillas tapa
Iberian spare ribs — Gemarineerde Iberische spareribs
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Croquetas con queso de cabravegetarian
Goat cheese croquettes — Geitenkaaskroketjes met spinazie
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Salmonetepescatarian
Red mullet fillet — Mulfilet gemarineerd en geserveerd met een tomaten-knoflook salade
estimat≈ 190 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Albondigas
Meatballs in tomato sauce — Gehaktballetjes in tomaten-knoflooksaus
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tortilla españolavegetarian
Spanish tortilla — Op Spaanse wijze bereid aardappelomelet
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Salmon marinadopescatarian
Marinated salmon — Huisgemarineerde dungesneden zalm
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Hamburger con jamon
Mini burger with ham — Een hamburgertje met serranoham
estimat≈ 320 kcal20 g karbo
Aros de cebolla
Onion rings — Uienringen met sambalmayonaise
estimat≈ 340 kcal28 g karbo
Ensalada de pescadopescatarian
Fish salad — Salade met 3 soorten vis en/of schaaldieren
estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crujientes de Pollo
Chicken schnitzel — 2 kipschnitzeltjes met sambalmayonaise
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Zanahorias y chirivíasvegetarian
Carrots and parsnips with honey — Gekarameliseerde wortel en pastinaak met honing en
estimat≈ 160 kcal22 g karbobalansert 65
Chistorras
Chistorra sausages — Chorizo worstjes afgeblust met PX
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Esparragos verdesvegan
Grilled green asparagus — Gegrilde asperges met zeezout
estimat≈ 110 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Calamares fritospescatarian
Fried calamari — Gefrituurde inktvisringen met aioli
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Croquetas Chorizo
Chorizo croquettes — 2 kroketjes met chorizo
estimat≈ 290 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Champinones al Ajillovegetarian
Garlic Mushrooms — Champignons in knoflook
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Croquetas Gamba
Shrimp Croquettes — 2 kroketjes met gamba’s
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Datilos con bacon
Bacon Wrapped Dates — Dadels met bacon uit de oven
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Queso de Camembert rebozadovegetarian
Fried Camembert — Gefrituurde gepaneerde camembert
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Gambas al ajillo
Garlic Shrimp — Gamba’s bereid in knoflook-rode peper olie
estimat≈ 160 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pollo al Jerez
Sherry Chicken — Kippendijenvlees in een knoflook-Sherry marinade
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vieiras con Jamón Serrano
Scallops with Serrano Ham — Coquille omwikkeld met serranoham
estimat≈ 140 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Pimentos Padronvegan
Padron Peppers — Gefrituurde Spaanse pepertjes met grof zeezout
estimat≈ 150 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sopas / Soepen
Sopa setas Bosquevegetarian
Wild Mushroom Soup — Bospaddenstoelensoep
estimat≈ 180 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sopa de langosta
Lobster Soup — Hhuisgemaakte kreeftensoep
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig
High Wine, Beer of Cocktail
High Wine / Beer
27.50
High Wine and Beer Platter — 3 drankjes naar keuze (open flessen of tapbieren) en 3 rondes hapjes: Tabla Mixta (Serrano ham, Manchego kaas, chorizo, fuet & olijven), Mix van kroketjes, tempura gamba’s & chorizo uit de oven met Pedro Ximénez en appelstroop, Versgebakken churros
estimat≈ 1800 kcal80 g karbotung 21
High Cocktail
32.50
High Cocktail Platter — 3 drankjes naar keuze (tapcocktails) en 3 rondes hapjes: Tabla Mixta (Serrano ham, Manchego kaas, chorizo, fuet & olijven), Mix van kroketjes, tempura gamba’s & chorizo uit de oven met Pedro Ximénez en appelstroop, Versgebakken churros
estimat≈ 2100 kcal110 g karbotung 21
ONBEPERKT TAPAS
Onbeperkt Tapas
37.95
Unlimited Tapas
estimat≈ 1600 kcal120 g karbotung 33
Kinderen 4 t/m 7 jaar
13.50
Unlimited Tapas (Kids 4-7)
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
Kinderen 8 t/m 11 jaar
18.50
Unlimited Tapas (Kids 8-11)
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Kinderen 0 t/m 3 jaar
0.00
Unlimited Tapas (Kids 0-3)
estimat≈ 0 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TAPAS ARRANGEMENT VAN DE CHEF
Tapas Arrangement van de chef
34.95
Chef's Tapas Arrangement — royale plank vol koude tapas (vlees, vis en vega), twee rondes warme tapas, en een dessertproeverij
estimat≈ 1500 kcal90 g karbotung 33
Er denne menyen fortsatt riktig?
74dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinfylte spanske tapas
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr mange lavkarboalternativer gjennom sine tapas og salater. Det er et bredt utvalg av kjøtt og fisk uten tunge tilbehør.
70 diabetesvennlige · 117 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Van Hogendorpstraat 139, 2242 PE Wassenaar
- Åpningstider
- man11:00–22:00tir11:00–22:00ons11:00–22:00tor11:00–22:00fre11:00–22:00lør11:00–22:00søn12:00–22:00keuken sluit om 22u
- Kontakt
- +32703306699
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-casita.nl/wassenaar/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 100 %