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La Folle Epoque - Wavre, Chaussée de Namur

Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre

Stengt nå · åpner lør 18:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 9. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 9. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Pour commencer
Tataki de bœuf Angus tranché à froid
23.60
Beef Angus Tataki — houmous au poivron grillé, mélasse de grenade
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sardines millésimées à l’huile d’olive
19.40
Sardines in Olive Oil — Servies dans leur boîte, pain grillé
estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Tartare de Bar
23.20
Sea Bass Tartare — émulsion Jamaïcaine, ananas flambé au vieux rhum
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Carpaccio de gambero rosso
23.70
Red Prawn Carpaccio — huile de crustacés, extrait Calamansi, noisettes du Piemont
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Scampi au beurre à l’ail
22.60
Scampi with Garlic Butter
estimat≈ 350 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de saumon fumé tranché main
27.00
Smoked Salmon — Pain toasté, oignon & persil hachés
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Croquettes aux crevettes grises
22.20
Grey Shrimp Croquettes — Persil frit & citron 2 pcs
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
Fondus au fromage
18.40
Cheese Fondue Croquettes — Persil frit & citron 2 pcs
estimat≈ 480 kcal30 g karbo
Duo de croquettes aux crevettes et fondu
20.30
Shrimp and Cheese Croquette Duo — Persil frit & citron 2 pcs
estimat≈ 450 kcal29 g karbo
Cervelle de veau sauce tartare
20.50
Veal Brain with Tartare Sauce
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
La Tomate aux crevettes grises
Tomato with Grey Shrimp
estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Salade de scampi sautés au sésame
25.40
Sautéed Scampi Salad — Parfum de truffe & agrumes
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade de chèvre chaud
22.30
Warm Goat Cheese Salad — Servi sur toast et rôti au miel et thym frais
estimat≈ 410 kcal28 g karbo
Pour seconder
Haché à la commande, frites
26.00
Haché with Fries — Servi selon votre goût : préparé ou NON préparé
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Sur Le Grill
29.00
Grilled Meat — Servi selon votre goût : préparé ou NON préparé
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Poêlé et servi avec beurre de cuisson, frites, salade laitue mayonnaise
110.00
Pan-seared Steak with Fries
estimat≈ 1100 kcal60 g karbo
Poêlé
30.40
Pan-seared Meat with Cream — Flambé à la crème
estimat≈ 720 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Roquette & copeaux de parmesan, Tomates confites, crème de balsamique
31.60
Arugula and Parmesan Salad — Poêlé
estimat≈ 610 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Jus serré bordelaise, croquettes tartufata
42.00
Beef Bordelaise with Truffle Croquettes
estimat≈ 880 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Laqué Teriyaki, millefeuille de pomme de terre au salchichón, tatin de carottes caramélisées
29.80
Teriyaki Glazed Meat
estimat≈ 780 kcal42 g karbo
Légumes printaniers, zestes de citron confit, épices tajine, patates douces croustillantesvegetarian
32.60
Spring Vegetables with Tajine Spices
estimat≈ 420 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ragoût de poissons et fruits de mer (Gambas, moules, coques, calamars), bouillon tomaté
35.00
Seafood Stew — feuilleté au beurre, frites
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
À l’huile d’olive, ail & persil plat
28.00
Fish with Olive Oil and Garlic
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
sauce chipotle, boulgour
33.60
Chipotle Fish with Bulgur — Tomate, coriandre, oignons doux, jus de lime
estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 90
Zeste de citron vert, sauce Ajo blanco, riz frit au safran
29.60
Fish with Ajo Blanco and Saffron Rice
estimat≈ 620 kcal58 g karbobalansert 67
Asperges vertes fumées, épeautre vert façon pilaf aromatisé, beurre blanc saké, huile aux herbesvegetarian
32.40
Smoked Asparagus with Spelt
estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pavé de bar sauvage rôti, cannelloni de légumes du sud, fenouil croquant à l’huile d’agrumes
34.80
Roasted Wild Sea Bass
estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Servie simplement Meunière
Sole Meunière
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pour terminer
Glace caramel beurre salé
12.00
Salted Caramel Ice Cream
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Glace vanille, crème anglaise
11.00
Vanilla Ice Cream with Custard
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
Belles tranches dorées au four généreusement imbibées, crème glacée à la vanille, sucre brun & blanc
14.00
Baked Slices with Vanilla Ice Cream — Caramel & amandes effilées
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 26
Gâteau meringué, crème fraîche, copeaux chocolat
10.00
Meringue Cake — Aux deux sucres
estimat≈ 420 kcal55 g karbotung 44
Façon Paris-Brest revisité
15.00
Paris-Brest
estimat≈ 550 kcal48 g karbotung 37
Poire pochée, Glace au lait d’amande, chocolat chaud
13.00
Poached Pear with Almond Milk Ice Cream
estimat≈ 380 kcal42 g karbo
Choux maison, glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Homemade Choux with Vanilla Ice Cream — Sélection de "La Casière"
estimat≈ 580 kcal62 g karbotung 26
Citron vert, passion, framboisevegan
Lime, Passion Fruit, Raspberry Sorbet
estimat≈ 180 kcal38 g karbotung 35
3 boules vanille, chocolat chaud, Chantilly
Vanilla Ice Cream with Hot Chocolate
estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 34
1 boule vanille, 2 boules moka, caramel, noisettes, chantilly
Vanilla and Mocha Ice Cream
estimat≈ 610 kcal58 g karbotung 28
2 boules caramel beurre salé, 1 boule glace vanille, caramel beurre salé, meringue maison
Salted Caramel and Vanilla Ice Cream
estimat≈ 680 kcal72 g karbotung 22
Sorbet citron & vodkavegan
Lemon and Vodka Sorbet
estimat≈ 210 kcal28 g karbotung 39
3 boules vanille, coulis & cerises Amarena, Chantilly
Vanilla Ice Cream with Amarena Cherries
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 36
Entrées
Huîtres Super Spécial « L’Étoile » aux perles de yuzu
27.00
Oysters with Yuzu Pearls — 6 pcs.
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
éclats de pistaches & tomates oubliées en texturevegetarian
24.00
Pistachio and Tomato Salad
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
vierge méditerranéennevegetarian
21.00
Mediterranean Vierge Salad
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Plats
pastèque compressée au romarin, aubergine grillée, jus réduit à l’ail noir
36.00
Compressed Watermelon and Eggplant — bisque de crustacés, émulsion de curry citronnée, laitue rôtie et purée
estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
mariné et fumé, vierge asiatique, nouilles de riz, sésame, ail noir
38.00
Smoked Fish with Rice Noodles
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Moules Marinières
29.00
Mussels Marinières
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Moules vin blanc
30.00
Mussels in White Wine
estimat≈ 360 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Moules à l’ail
30.00
Garlic Mussels
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Moules crème vin blanc
32.00
Mussels in White Wine Cream
estimat≈ 510 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Moules crème à l’ail
32.00
Mussels with garlic cream
estimat≈ 530 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Moules curry crème/coco
32.00
Mussels with curry coconut cream
estimat≈ 560 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Midi
Salade aux lardons et œuf poché
Salad with bacon and poached egg
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
L’assiette d’huîtres
Oyster platter
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Cassolette de fruits de mer
Seafood casserole
estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Bœuf bourguignon
Beef Bourguignon
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Matelote de poissons méditerranéenne, pommes nature
Mediterranean fish stew with potatoes
estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Salade de blé aux légumes, émulsion au curry vertvegetarian
Wheat salad with vegetables and green curry emulsion
estimat≈ 380 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Ananas tiède aux épices et sorbet passionvegetarian
Warm spiced pineapple with passion fruit sorbet
estimat≈ 220 kcal38 g karbotung 35
Duo glacé, glace vanille et sorbet framboise
Vanilla ice cream and raspberry sorbet
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
Nos Huîtres
Marennes Oléron
19.20
Marennes Oléron Oysters — 6 pcs.
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Normandie
19.80
Normandie Oysters — 6 pcs.
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Baie de Mont-Saint-Michel / France Famille Boutrais
21.00
Mont-Saint-Michel Oysters — 6 pcs.
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Famille Boutrais
27.60
Famille Boutrais Oysters — 6 pcs.
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Papillons – Bretagne
15.60
Brittany Papillon Oysters — 6 pcs.
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Moyenne - Hollande, Famille Sinke
25.80
Holland Sinke Oysters — 6 pcs.
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
8 CREUSES, 2 D’EXCEPTIONS et 2 PLATES
39.00
Assorted Oysters (12 pcs)
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
12 CREUSES, 3 D’EXCEPTIONS et 3 PLATES
58.50
Assorted Oysters (18 pcs)
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
16 CREUSES, 4 D’EXCEPTIONS et 4 PLATES
78.00
Assorted Oysters (24 pcs)
estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 79
NOS FRUITS DE MER
vieux rhum Vierge de papaye, riz au sésame
35.00
Seafood with papaya rum and sesame rice — Demi
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 73
épices tandoori Écorces de citron cédrat, riz blanc
39.00
Tandoori seafood with citron and white rice — Demi
estimat≈ 520 kcal60 g karbobalansert 73
cuit au court-bouillon Servi froid sur salade / Sauce mayonnaise maison & cocktail
32.50
Cold boiled seafood platter — Demi
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Entier
29.00
Full seafood platter
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
10 Huîtres, 4 Amandes, 4 Palourdes, 1 Clams, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Bigorneaux, Moules (en saison)
58.00
Seafood platter for one — Par pers.
estimat≈ 600 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 90
16 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
125.00
Seafood platter for two — Pour 1 ou 2 pers.
estimat≈ 1100 kcal40 g karbo
1/2 Homard, 10 huîtres, 3 Amandes, 3 Palourdes, 1 Clams, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots
90.00
Lobster and seafood platter — Par pers.
estimat≈ 850 kcal30 g karbobalansert 80
1 Tourteau, 20 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
135.00
Brown crab and seafood platter — 2 pers.
estimat≈ 1300 kcal45 g karbo
1 Homard + 1 Tourteau, 20 huîtres, 8 Amandes, 8 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
200.00
Lobster, brown crab and seafood platter — 2 pers.
estimat≈ 1600 kcal50 g karbo
1 Tourteau, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
68.00
Brown crab and shrimp platter
estimat≈ 700 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
115.00
Lobster and shrimp platter
estimat≈ 800 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 76
1 Tourteau + 1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
140.00
Brown crab, lobster and shrimp platter
estimat≈ 850 kcal25 g karbobalansert 73
1⁄2 Homard, 5 Normandes, 2 Crevettes Royale, Crevettes grises, Bulots
65.00
Half lobster and oyster platter
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 79
5 Normandes, 5 Amandes, 1 Tourteau, 2 Langoustines, Bulots
58.00
Brown crab and oyster platter
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 79
3 Huîtres, 4 Moules, 2 Palourdes, 2 Amandes, 1 Clams, Crevettes Bouquet, Bulots
34.00
Mixed shellfish platter
estimat≈ 400 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
PORTIONS & PIèCES
Servie froide sur salade / sauce mayonnaise maison & cocktail
30.00
Cold seafood with mayonnaise — 6 pcs.
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennlig
6 pcs.
21.60
Seafood portion (6 pcs)
estimat≈ 300 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
9 pcs.
32.40
Seafood portion (9 pcs)
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennlig
8 Crevettes Bouquet, 6 Crevettes Royale, Crevettes grises
5.20
Assorted shrimp — La pièce
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
La pièce
3.90
Seafood piece
estimat≈ 100 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Boudeuse n°4
2.50
Boudeuse n°4 Oyster
estimat≈ 40 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Royal Homard
90.00
Royal Lobster
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Les 18 Huîtres sélection
58.50
Selection of 18 Oysters
estimat≈ 360 kcal27 g karbobalansert 71
Les 12 Huîtres sélection
39.00
Selection of 12 Oysters
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Le Tout Cuit Royal
140.00
Royal Cooked Seafood Platter
estimat≈ 850 kcal25 g karbobalansert 73
Huîtres
Spéciale Gillardeau n°4
4.60
Gillardeau n°4 Oyster — Surnommée la « Rolls des huîtres » Son goût unique et raffiné, sa chair généreuse en ont fait un produit de référence. De Marennes Oléron
estimat≈ 40 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Royal Tourteau
135.00
Royal Brown Crab
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Le Folle Epoque
200.00
Folle Epoque Oyster
estimat≈ 700 kcal30 g karbobalansert 71
Ouvertes et prêtes à être dégustées
De Marennes Oléron
4.60
Marennes Oléron Oyster — Surnommée la « Rolls des huîtres » Son goût unique et raffiné, sa chair généreuse en ont fait un produit de référence.
estimat≈ 40 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Baie de Mont-Saint-Michel / France
3.50
Mont-Saint-Michel Oyster — Saveur puissante et iodée, cette huître possède un croquant et une mache surprenante.
estimat≈ 40 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75

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48veggie
scoreestimat

Belgisk og fransk kjøkken

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske hovedretter som røkte grønne aspargeser med speltpilaff og vårgrønnsaker med søtpoteter. Det finnes også en hvete- og grønnsakssalat. De fleste andre retter inneholder fisk eller kjøtt.

9 vegetariske og 2 veganske retter av 99

74dia
scoreestimat

Rikelig med fisk og skalldyr

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange lavkarboalternativer med fokus på fersk fisk og grillet kjøtt. Utvalget av østers og muslinger er stort og passer godt for stabilt blodsukker.

64 diabetesvennlige · 99 retter

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Praktisk

Adresse
Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre
Åpningstider
man12:00–14:30, 18:00–22:00
tir12:00–14:30, 18:00–22:00
ons12:00–14:30, 18:00–22:00
tor12:00–14:30, 18:00–22:00
fre18:00–22:30
lør18:00–22:30
søn12:00–14:30, 18:00–22:00
Kontakt
+3210228620 contact@lafolleepoque.be
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafolleepoque.be/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 84 %

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