OH MY GUTS
Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer
Stengt nå · åpner fre 09:00
vegetarian restaurant€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 9. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Gezonde kant-en-klare gerechten
Chocolade chia puddingvegetarian
4.95
Chocolate chia pudding
estimat≈ 250 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Harira soep
5.95
Harira soup
estimat≈ 180 kcal28 g karbobalansert 67
Mediterraanse vega balletjes met couscousvegetarian
9.95
Mediterranean veggie balls with couscous
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 80
Mushroom risottovegetarian
9.95
estimat≈ 420 kcal52 g karbobalansert 77
Paprika-tomaten soepvegetarian
5.95
Pepper tomato soup
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Sweet and spice chicken
9.95
Sweet and spicy chicken
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Thaise pompoen soepvegetarian
5.95
Thai pumpkin soup
estimat≈ 190 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Vadouvan bloemkool soepvegetarian
5.95
Vadouvan cauliflower soup
estimat≈ 170 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Baked oats worteltaartvegetarian
4.95
Baked oats carrot cake
estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 77
Banana peanut butter oatsvegetarian
4.95
estimat≈ 380 kcal42 g karbobalansert 76
Appeltaart oatsvegetarian
4.95
Apple pie oats
estimat≈ 340 kcal45 g karbobalansert 69
Siciliaanse kip met kruidenrijst
9.95
Sicilian chicken with herb rice
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 81
Green goddess grain bowlvegetarian
8.95
estimat≈ 410 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Romige truffel lasagne met kip
9.95
Creamy truffle lasagna with chicken
estimat≈ 610 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Pasta Basta
9.95
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 73
Pistache oatsvegetarian
4.95
Pistachio oats
estimat≈ 360 kcal35 g karbobalansert 70
Preischotel met kip
9.95
Leek dish with chicken
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tropical chia puddingvegetarian
4.95
estimat≈ 260 kcal24 g karbobalansert 75
Butter chicken met zadenrijst
9.95
Butter chicken with seed rice
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Vega butter chicken met zadenrijstvegetarian
9.95
Veggie butter chicken with seed rice
estimat≈ 510 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Orzo risotto met zalmpescatarian
9.95
Orzo risotto with salmon
estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 77
Milde Indiaanse kip groentencurry
9.95
Mild Indian chicken vegetable curry
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Harissa kip met Perzische rijst
9.95
Harissa chicken with Persian rice
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 73
Zoete aardappel curry sobanoedelsvegetarian
9.95
Sweet potato curry soba noodles — Verbeterd recept
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 86
Gezonde kant-en-klare gerechten
Bestseller box
59.70
estimat≈ 3500 kcal300 g karbotung 41
Bombay potatoes met linzen dahlvegetarian
9.95
Bombay potatoes with lentil dahl
estimat≈ 420 kcal50 g karbobalansert 86
Mediterraanse balletjes met couscous
9.95
Mediterranean balls with couscous
estimat≈ 510 kcal58 g karbobalansert 73
Penne ala melanzanevegetarian
9.95
Penne alla melanzane
estimat≈ 490 kcal60 g karbobalansert 73
Spaghetti classic met tartaarballetjes
9.95
Classic spaghetti with meatballs
estimat≈ 560 kcal65 g karbobalansert 77
Thaise aubergine kipgehakt
9.95
Thai eggplant minced chicken
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Siciliaanse vegakip met kruidenrijstvegetarian
9.95
Sicilian veggie chicken with herb rice
estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 73
Shoarma hummus bowl
9.95
Shawarma hummus bowl
estimat≈ 540 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Volkoren Chili Burrito
9.95
Whole wheat chili burrito
estimat≈ 580 kcal68 g karbobalansert 86
Fajita kip grain bowl
8.95
Fajita chicken grain bowl
estimat≈ 460 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 95
Baked oats appel & blauwe besvegetarian
4.95
Baked oats apple & blueberry
estimat≈ 320 kcal42 g karbobalansert 77
Tandoori kip
9.95
Tandoori chicken
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Vegakip tikka masalavegetarian
9.95
Veggie chicken tikka masala
estimat≈ 440 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Linzen dahl met sinaasappelrijstvegetarian
9.95
Lentil dahl with orange rice
estimat≈ 460 kcal62 g karbobalansert 78
Harvest grain bowlvegetarian
8.95
estimat≈ 410 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tuna poke grain bowlpescatarian
8.95
estimat≈ 430 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Carrot cake oatsvegetarian
4.95
estimat≈ 380 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Bananenbrood framboos-chocovegetarian
9.95
Banana bread raspberry chocolate
estimat≈ 320 kcal38 g karbo
Bosbessen instant oat mix portievegetarian
3.95
Blueberry instant oat mix
estimat≈ 310 kcal42 g karbodiabetesvennlig
Bosvruchten instant oats mix portievegetarian
3.95
Forest fruit instant oat mix
estimat≈ 310 kcal42 g karbodiabetesvennlig
Choco banana instant oat mix portievegetarian
3.95
Choco banana instant oat mix
estimat≈ 330 kcal44 g karbodiabetesvennlig
Frittata courgettevegetarian
6.95
Zucchini frittata
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Frittata pompoenvegetarian
6.95
Pumpkin frittata
estimat≈ 290 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Gezonde kant-en-klare gerechten
Spaghetti classic met vegaballetjesvegetarian
9.95
Classic spaghetti with veggie balls
estimat≈ 520 kcal65 g karbobalansert 78
Sweet and spice vega chickenvegetarian
9.95
Sweet and spicy veggie chicken
estimat≈ 410 kcal32 g karbobalansert 79
Milde Indiaanse groentencurryvegetarian
9.95
Mild Indian vegetable curry
estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Lemon twist taijne
9.95
Lemon twist tajine
estimat≈ 340 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gnocchetti al vega ragùvegetarian
9.95
Gnocchetti with vegetable ragu
estimat≈ 480 kcal58 g karbobalansert 67
Bosvruchten chia puddingvegan
4.95
Forest fruit chia pudding
estimat≈ 260 kcal22 g karbobalansert 75
Bami met knolsaté
9.95
Bami with satay
estimat≈ 490 kcal55 g karbobalansert 73
Gevulde paprika´s tuna melt
9.95
Stuffed peppers tuna melt — Afvalmaaltijd
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
All veggie and Asian chicken
9.95
Asian chicken and vegetables — Afvalmaaltijd
estimat≈ 380 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Pancakes pompoen met blauwe bessen compote
5.95
Pumpkin pancakes with blueberry compote — Magioni x Oh My Guts
estimat≈ 360 kcal42 g karbo
Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote
5.95
Carrot pancakes with strawberry and rhubarb compote — Magioni x Oh My Guts
estimat≈ 350 kcal40 g karbobalansert 66
Shepherds pie met zoete aardappel
9.95
Shepherd's pie with sweet potato
estimat≈ 390 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Green protein bowl
9.95
Verbeterd recept
estimat≈ 340 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 74
All veggie and Asian vega chickenvegan
9.95
Asian vegan chicken and vegetables — Afvalmaaltijd
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Thai kip cashew met kokosrijst
9.95
Thai chicken cashew with coconut rice
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 71
Miso "beef" met noedels
9.95
Miso beef with noodles
estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 77
Thai vegakip cashew met kokosrijstvegan
9.95
Thai vegan chicken cashew with coconut rice
estimat≈ 590 kcal55 g karbobalansert 71
Rode curry kip
9.95
Red curry chicken
estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Vegan lasagne met vegangehaktvegan
9.95
Vegan lasagna
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 74
Tajine kip grain bowl
8.95
Chicken tajine grain bowl
estimat≈ 480 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 95
Maleisische curry met gamba’s en rijst
9.95
Malaysian shrimp curry with rice
estimat≈ 610 kcal58 g karbobalansert 77
Gezonde maaltijden
Mango curry
9.95
Verbeterd recept
estimat≈ 510 kcal35 g karbo
Gezonde maaltijdboxen
Gezond afvallen programma
0.00
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70
Leefstijl maaltijdplan
0.00
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70
The Gut Reset
0.00
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70
Basis kraambox
59.95
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70
Ultieme kraambox
89.95
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70
Deluxe kraambox
129.95
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70
Gezond afvallen - Jouw vervolg
0.00
estimat≈ 0 kcal0 g karbobalansert 70
Er denne menyen fortsatt riktig?
78veggie
scoreestimat
scoreestimat
Mange sunne vegetariske retter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske alternativer som mushroom risotto og vegakip tikka masala. Det finnes også veganske retter som vegan lasagne.
36 vegetariske og 4 veganske retter av 78
77dia
scoreestimat
scoreestimat
Vegetariske og sunne retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange karbohydratbevisste valg. Flere hovedretter er merket som diabetesvennlige.
33 diabetesvennlige · 78 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer
- Åpningstider
- man09:00–17:00tir09:00–17:00ons09:00–17:00tor09:00–17:00fre09:00–17:00lør—søn—Email and phone availability on workdays
- Kontakt
- +31648853076 info@ohmyguts.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmyguts.nl/