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Alaturka - Wuppertal, Luisenstraße

Luisenstraße 63a, 42103 Wuppertal

Stengt nå · åpner 17:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 17. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VORSPEISENTELLER
KARIŞIK SICAK SOĞUK MEZE KÜÇÜK
12.90
mixed meze platter small — Verschiedene warme und kalte Vorspeisen klein (für 2 Pers.)
estimat≈ 800 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 70
KARIŞIK SICAK SOĞUK MEZE KÜÇÜK
20.90
mixed meze platter large — Verschiedene warme und kalte Vorspeisen groß (für 4 Pers.)
estimat≈ 1600 kcal90 g karbotung 36
KALTE VORSPEISEN
CACIKvegetarian
7.50
Gurken in Knoblauchjoghurt
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig
HAVUÇ TAMARAvegetarian
8.50
havuc tarator — Karotten, Pinienkerne und Rosinen in Knoblauchjoghurt
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
MAYDANOZ SALATASIvegan, vegetarian
9.50
parsley salad — Petersiliensalat
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
YOǦURTLU DOMATES EZMESIvegetarian
8.50
yogurt tomato ezme — Getrocknete Tomaten in Knoblauchjoghurt
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PAȘA MEZEvegetarian
8.50
pasa meze — Geriebener Schafskäse mit Lauchzwiebeln in Knoblauchjoghurt
estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennlig
SALATE
ÇOBAN SALATASIvegan, vegetarian
9.50
shepherd salad — Gurken in Knoblauchjoghurt
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
MEVSIM SALATASIvegan, vegetarian
8.50
seasonal salad — Grüner Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln in Zitronen-Öl-Dressing
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
KARIȘIK SALATAvegan, vegetarian
6.50
mixed side salad — Beilagensalat in Balsamico-Öl-Dressing
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SUPPE
GÜNÜN ÇORBASI
7.50
soup of the day — Tagessuppe
estimat≈ 200 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67
WARME VORSPEISEN
SIGARA BÖREĞIvegetarian
7.90
sigara boregi — Blätterteigröllchen mit Schafskäse und Petersilie gefüllt
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
PACANGA BÖREĞI
8.90
pacanga boregi — Panierte Blätterteigröllchen mit Knoblauchwurst, Champignons und Käse gefüllt
estimat≈ 450 kcal25 g karbo
PEYNIRLI PASTIRMA
10.90
pastirma with cheese — Türkischer Rinderrauchschinken mit Zwiebeln und Fetakäse überbacken
estimat≈ 400 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 65
MÜCVERvegetarian
8.50
mucver — Zucchinireibekuchen
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
VEGETARISCHE HAUPTGERICHTE
IMAM BAYILDIvegan, vegetarian
17.90
Gefüllte Aubergine mit Zwiebeln, Rosinen und Pinienkernen im Tontopf in Tomatensoße geschmort
estimat≈ 350 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TÜRLÜvegan, vegetarian
17.90
turlu — Gemüse im Tontopf: Auberginen, Zucchini, grüne Bohnen, Tomaten, Paprika, Champignons und Kartoffeln in Tomatensoße
estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ALATURKA VEJETERYANvegan, vegetarian
18.90
grilled vegetables alaturka — gegrilltes Gemüse vom Holzkohlengrill mit Knoblauchdipp
estimat≈ 300 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ISPANAK GÜVEÇvegetarian
17.90
spinach guvec — Spinat in Tomatensoße mit Schafskäse überbacken
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
HAUPTGERICHTE AUS DEM LEHMOFEN
TAVUK GÜVEÇ
18.90
chicken guvec — Geschnetzelte Hähnchenbrust in Tomatensoße mit Kartoffeln, Champignons, Tomaten und Paprika im Tontopf geschmort
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
KUZU GÜVEÇ
23.90
lamb guvec — Lammfilet im Tontopf mit Auberginen, Champignons, Paprika und Tomaten im Tontopf geschmort
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
INZIK GÜVEÇ
20.90
lamb shank guvec — Lammhaxe im Tontopf mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika in Currysoße geschmort
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
ALATURKA SARMA
19.90
stuffed turkey breast — Gefüllte Putenbrust mit Zwiebeln, Champignons, Käse und Kartoffeln in Currysoße geschmort
estimat≈ 680 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
FISCHGERICHTE
BALIK GÜVEÇpescatarian
20.90
fish guvec — Lachs in der Tonschale aus dem Lehmofen mit Champignons, Zwiebeln, Tomaten und Paprika geschmort
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
BALIK IZGARApescatarian
23.90
grilled sea bream — Dorade vom Holzkohlengrill, gefüllt mit Zwiebeln, Champignons, Knoblauch, Dill und Zitrone dazu Reis und Gemüse
estimat≈ 650 kcal45 g karbobalansert 65
KARIDES IZGARApescatarian
23.90
grilled king prawns — Gegrillte Riesengarnelen vom Holzkohlengrill dazu Reis und Gemüse
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 71
PFANNENGERICHTE
ALATURKA TAVUK SPEZIAL
19.50
chicken special — Geschnetzelte Hühnerbrust mit Gemüse
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
ALATURKA KUZU SPEZIAL
22.90
lamb special — Geschnetzeltes Lammfilet mit Gemüse
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
GEGRILLTES VOM HOLZKOHLEGRILL
IZGARA KÖFTE
18.90
lamb meatballs — Lammfrikadellen
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ADANA KEBAP
20.90
adana kebab — Lammhackfleischspieß pikant gewürzt
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
PILIÇ ŞIŞ
19.90
chicken shish — Hähnchenspieß
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
KUZU ŞIŞ
23.90
lamb shish — Lammspieß (Lammrückenfilet)
estimat≈ 520 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
KUZU PIRZOLA
23.90
lamb chops — Lammkoteletts (vom Lammkarree)
estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
KARIŞIK IZGARA
23.90
mixed grill platter — Gemischter Grillteller vom Lamm, Hähnchen, Pute & Rumpsteak
estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
DESSERTS
KARIŞIK DONDURMAvegetarian
6.90
mixed ice cream — Gemischtes Eis
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
MEYVELI DONDURMAvegetarian
7.90
fruit ice cream — Gemischtes Eis mit frischem Obst
estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 44
BAKLAVAvegetarian
8.50
Blätterteig mit Pistazien und Honigsirup
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
BALLI YOĞURTvegetarian
6.90
honey yogurt with nuts — selbst gemachter Joghurt mit Honig, Nüssen und frischem Obst
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
KÖPÜKLÜ ÇIKOLATAvegetarian
6.90
chocolate mousse — Mousse au Chocolat
estimat≈ 400 kcal25 g karbo
KÜNEFEvegetarian
12.90
kunefe — Teigspeise mit Frischkäse und Honigsirup für zwei Personen aus dem Lehmofen
estimat≈ 800 kcal80 g karbotung 42
KARIŞIK TATLI BÜYÜKvegetarian
13.90
mixed dessert platter large — gemischter Dessertteller für zwei Personen
estimat≈ 1600 kcal210 g karbotung 25
KARIŞIK TATLI KÜÇÜKvegetarian
7.90
mixed dessert platter small — gemischter Dessertteller für eine Person
estimat≈ 800 kcal105 g karbotung 24
TRİLEÇEvegetarian
7.50
trilece — Karamell-Milchkuchen
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 39
ISLAK KEKvegetarian
chocolate cake with ice cream — Schokotörtchen mit Vanilleeis
estimat≈ 650 kcal70 g karbotung 26

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86veggie
scoreestimat

Tyrkiske vegetarretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen seksjon for vegetariske hovedretter med retter som Imam Bayildi og Türlü. De tilbyr også veganske alternativer som Alaturka Vejeteryan grillet grønnsaker.

24 vegetariske og 7 veganske retter av 44

77dia
scoreestimat

Proteinrike grill- og ovnsretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange lavkarboalternativer med kjøtt og grønnsaker. Grillretter og ovnsretter i leirkrukker er gode valg.

29 diabetesvennlige · 44 retter

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Praktisk

Adresse
Luisenstraße 63a, 42103 Wuppertal
Åpningstider
man—
tir18:00–00:00
ons18:00–00:00
tor18:00–00:00
fre17:00–00:00
lør17:00–00:00
søn10:00–14:00, 16:00–22:00
Feiertag 17 – 23 Uhr. Betriebsurlaub: 27.07.2026 bis 12.08.2026
Kontakt
+49202308413 reservierung@alaturka-wuppertal.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alaturka-wuppertal.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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