't Groene Pandje

Gedempte Gracht 77, 1506 CC Zaandam

Åpent nå · til 18:00

café€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

High tea

28.50

7 heerlijkheden warm en/of koud, door ons samengesteld

estimat≈ 1800 kcal210 g karbotung 27

Gebak

Wisseld gebak van een befaamde Zaanse banketbakker

5.00

Assorted pastry

estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 38

Huisgemaakte appeltaart

4.00

Apple pie

estimat≈ 380 kcal48 g karbo

Huisgemaakte appeltaart met slagroom

5.00

Apple pie with whipped cream

estimat≈ 480 kcal50 g karbotung 40

Muffin (vanille of chocolade)

3.50

Muffin

estimat≈ 420 kcal52 g karbotung 41

Muffin glutenvrijgluten_free

3.50

Gluten-free muffin

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Slagroomtruffel XL

2.00

Whipped cream truffle

estimat≈ 250 kcal18 g karbo

Saucijzenbroodje

4.00

Sausage roll

estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Ontbijt Sandwiches

GGeezzoonnddvegetarian

17.00

Healthy breakfast — yoghurt, honing, vers fruit en cruesli, verse jus, koffie of thee

estimat≈ 750 kcal85 g karbo

PPaassttrraammii ssaannddwwiicchh

14.75

Pastrami sandwich — pastrami, mosterd, augurk, sla

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

FFrraannssvegetarian

17.00

French breakfast — croissants, Beemsterkaas en confiture, verse jus, koffie of thee

estimat≈ 820 kcal75 g karbotung 43

TTunnaa ssaannddwwiicchh

14.75

Tuna sandwich — tonijn, ei, ui, sla, tomaat, augurk

estimat≈ 520 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69

EEnnggeellss

20.00

English breakfast — roerei, bacon en toast, verse jus, koffie of thee

estimat≈ 880 kcal40 g karbo

CClluubb ssaannddwwiicchh

14.75

Club sandwich — bacon, ei, gebraden kip, tomaat, sla

estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 69

FFuullll EEnngglliisshh BBrreeaakkffaasstt

24.00

Full English breakfast — roerei, bacon en toast, mini worstjes, bonen in tomatensaus, verse jus, koffie of thee

estimat≈ 1100 kcal65 g karbo

’’tt GGrrooeennee PPaannddjjee ssaannddwwiicchh

14.75

Filet américain sandwich — filet américain, ei, sla, augurk, ui

estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Toast

Toast kippenragoût

14.50

Chicken ragout toast

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Toast carpaccio

14.50

Carpaccio toast

estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Beemsterkaas, jong of oudvegetarian

6.25

Beemster cheese toast

estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Brievegetarian

6.25

Brie toast

estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Old Alkmaar Ham of Spek

10.00

Ham or bacon toast

estimat≈ 320 kcal25 g karbo

Ossenworst

6.25

Ossenworst toast

estimat≈ 310 kcal25 g karbo

Toast palingpescatarian

19.50

Eel toast

estimat≈ 420 kcal25 g karbo

Rosbief

6.25

Roast beef toast

estimat≈ 280 kcal25 g karbobalansert 66

Achterham

6.25

Ham toast with mustard sauce — met Zaanse mosterdsaus

estimat≈ 340 kcal28 g karbo

Salami

6.25

Salami toast

estimat≈ 330 kcal25 g karbo

Halfomvegetarian

6.25

Halfom cheese toast

estimat≈ 360 kcal25 g karbo

Ei/tomaat/sausvegetarian

6.25

Egg and tomato toast

estimat≈ 290 kcal26 g karbo

Filet américain

7.00

Filet américain toast

estimat≈ 310 kcal25 g karbo

Filet américain speciaal

8.00

Filet américain special toast

estimat≈ 360 kcal28 g karbo

Tonijnsaladepescatarian

7.50

Tuna salad toast

estimat≈ 380 kcal26 g karbo

Tartaar

5.20

Tartare toast

estimat≈ 300 kcal25 g karbo

Tartaar speciaal

6.50

Tartare special toast

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Pastrami

7.75

Pastrami toast

estimat≈ 320 kcal25 g karbo

Gezond of vegetarischvegetarian

7.00

Healthy or vegetarian toast

estimat≈ 280 kcal28 g karbo

Croissant naturelvegetarian

3.75

Plain croissant

estimat≈ 230 kcal22 g karbo

Croissant confiturevegetarian

4.75

Croissant with jam

estimat≈ 310 kcal35 g karbotung 42

Croissant Nutellavegetarian

4.75

Croissant with Nutella

estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 42

Toast gerookte zalmpescatarian

16.50

Smoked salmon toast

estimat≈ 350 kcal25 g karbo

Kaas / Spek

11.00

Cheese and bacon toast

estimat≈ 410 kcal25 g karbo

Ham / Kaas

11.00

Ham and cheese toast

estimat≈ 480 kcal32 g karbodiabetesvennlig

Kaas / Gembervegetarian

11.00

Cheese and ginger toast

estimat≈ 510 kcal35 g karbodiabetesvennlig

Spek / Appel

11.00

Bacon and apple toast

estimat≈ 540 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Appel / Kaneel / Rozijnenvegetarian

11.00

Apple cinnamon raisin toast

estimat≈ 580 kcal65 g karbo

Vanille-ijs met slagroomvegetarian

11.00

Vanilla ice cream with whipped cream

estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32

Pannenkoeken

Kinderpannenkoekvegetarian

8.00

Kids pancake

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

Bal gehakt met satésaus

6.75

Pancake with meatball and satay sauce

estimat≈ 620 kcal55 g karbo

Naturel (vegan / glutenvrij optie)vegan

9.00

Plain pancake

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Warm vlees

6.25

Pancake with warm meat and truffle mayo — met truffelmayo, pijnboompitjes, pestodressing

estimat≈ 710 kcal50 g karbo

Warm vlees met satésaus

6.75

Pancake with warm meat and satay sauce

estimat≈ 680 kcal55 g karbo

Kaasvegetarian

10.00

Cheese Pancake

estimat≈ 580 kcal48 g karbo

Nutellavegetarian

10.00

Nutella Pancake

estimat≈ 750 kcal75 g karbotung 42

Lunch

Kroket (vega optie)

6.00

Croquette

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Frikandel

5.25

estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Frikandel speciaal

6.25

Frikandel Special

estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Bal gehakt

6.25

Meatball

estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Tosti’s Kaas of Ham

4.75

Cheese or Ham Toastie

estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Tosti’s Ham / Kaas

5.25

Ham and Cheese Toastie

estimat≈ 360 kcal24 g karbodiabetesvennlig

Tosti’s Kaas / Ossenworst

5.75

Cheese and Ossenworst Toastie

estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Tosti’s Kaas / Tomaatvegetarian

5.25

Cheese and Tomato Toastie

estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennlig

Tosti’s Kaas / Ananasvegetarian

5.25

Cheese and Pineapple Toastie

estimat≈ 420 kcal32 g karbo

Tosti’s Kaas / Salami

5.25

Cheese and Salami Toastie

estimat≈ 450 kcal28 g karbo

Tosti’s Hawaï

5.75

Hawaii Toastie

estimat≈ 430 kcal34 g karbo

Hamburgers

Hamburger (vega optie)

15.50

Hamburger

estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65

Bacon burger

17.50

estimat≈ 880 kcal58 g karbo

Cheeseburger

17.50

estimat≈ 820 kcal56 g karbo

‘t Groene Pandje specialiteiten

SSccoooobbyy DDoooo ssppeecciiaall

12.50

Special Hot Dog — crunchy hotdog, met milde salsa, frisse augurk, rucola en nacho chips

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 67

CCaarrppaacccciioo DDiinnggeess

14.75

Carpaccio Sandwich — meergranenbol belegd met carpaccio, pestomayonaise, sla, pijnboompitjes en Old Alkmaar

estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73

KKiippppiigg SSttookkjjee

14.75

Smoked Chicken Sandwich — boerenlandbrood belegd met gerookte kipfilet, knapperige bacon, stukjes perzik en perzikmayonaise

estimat≈ 610 kcal45 g karbobalansert 69

DDee HHaammvvrraaaagg

14.75

Ham Sandwich — boerenlandbrood belegd met warme beenham, frisse sla, maïs, Zaanse mosterdmayonaise en tomaat

estimat≈ 550 kcal48 g karbobalansert 69

VViittaallee TToonniijjnn

14.75

Veal and Tuna Sandwich — boerenlandbrood met dungesneden kalfsvlees, tonijnsalade, sla, tomaat en kappertjes

estimat≈ 620 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 69

KKiippppeelliillllyy

14.75

Pulled Chicken Sandwich — rustique stokbroodje met pulled chicken, piccalilly, lente ui, sweet chili mayo, sla en krokante uitjes

estimat≈ 680 kcal58 g karbo

CCoooottjjee’’ss kkeeuuzzee

14.75

Mackerel and Chicken Sandwich — boerenlandbrood met gerookte makreel, frisse salade met Old Alkmaar, ei, gerookte kip en bacon Zaanse mosterdcrème en augurk

estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69

JJoolllliiggee JJookkee

14.75

Ardenne Ham Sandwich — knapperige bol belegd met ardenneham, zongedroogde tomaat, frisse sla

estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69

HHeett nneeuussjjee vvaann ddee zzaallmmpescatarian

16.25

Smoked Salmon Sandwich — meergranenbol met gerookte Noorse zalm, kappertjes, ui, ei en cocktailsaus op een frisse salade

estimat≈ 560 kcal41 g karbodiabetesvennligbalansert 73

AAppppeelliiggee ggeeiittvegetarian

14.75

Goat Cheese and Apple Sandwich — meergranenbol met Elstar appel, gesauteerde groenten geitenkaas, truffel-honing, walnoten, zongedroogde tomaten en frisse sla

estimat≈ 590 kcal38 g karbobalansert 66

BBeellllaa IIttaalliiaavegetarian

16.50

Burrata Sandwich — meergranenbol met burrata, tomaat, pijnboom- pitten, balsamico siroop, frisse sla en rucola

estimat≈ 610 kcal40 g karbobalansert 69

VVeeggggiieewwrraapppescatarian

14.75

Grilled Vegetable and Shrimp Sandwich — gegrilde groentes, truffelmayonaise en gamba’s guacamole en rucola

estimat≈ 540 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Salades

CCaaeessaarrssaallaaddee

17.50

Caesar Salad — frisse salade met Old Alkmaar, ei, gerookte kip en bacon

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SSaallaaddee mmeett ttoonniijjnnpescatarian

17.50

Tuna Salad — gemengde salade met tonijn, bosui, paprika, kappertjes en ei

estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

SSaallaaddee mmeett ccaarrppaacccciioo

18.50

Carpaccio Salad — gemengde salade met carpaccio, pesto-dressing, tomaat, olijfolie en bieslook Old Alkmaar en geroosterde pijnboompitjes

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SSaallaaddee mmeett zzaallmmpescatarian

19.50

Salmon Salad — een frisse salade met gerookte Noorse zalm, gesnipperd uitje, kappertjes, ei en limoendressing

estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SSaallaaddee RRiicchhee

22.00

Veal and Shrimp Salad — gemengde salade met dungesneden kalfsmuis, gamba’s

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SSaallaaddee vveeggaannvegan

18.50

Vegan Salad — gemengde salade met balsamico dressing en meergranenbol met Elstar appel, gesauteerde groenten

estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 66

SSaallaaddee ‘‘tt GGrrooeennee ppaannddjjeevegetarian

18.50

Goat Cheese and Bruschetta Salad — gemengde salade met geitenkaas, bruschetta en mango chutney

estimat≈ 580 kcal42 g karbo

Warme gerechten

Saté varkenshaas

19.00

Pork Satay

estimat≈ 650 kcal25 g karbobalansert 69

Biefstuk met brood

21.00

Steak with Bread

estimat≈ 720 kcal45 g karbo

Plate kipsaté

23.00

Chicken Satay Plate — met aardappelgarnituur, tomaten-pestosaus en atjar en kroepoek

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Biefstuk

27.50

Steak with Mushrooms — met champignons, aardappeltjes, saus en een frisse salade

estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 77

Zalmfilet met pasta, witte wijnsaus en frisse saladepescatarian

27.50

Salmon Fillet with Pasta

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71

Pasta met gegrilde groenten, tomaten-pestosaus en pijnboompittenvegetarian

22.50

Vegetable Pasta

estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 72

Omeletten

Naturelvegetarian

11.00

Plain Omelette

estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Ham

11.75

Ham Omelette

estimat≈ 410 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Champignonsvegetarian

11.75

Mushroom Omelette

estimat≈ 360 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Bacon

11.75

Bacon Omelette

estimat≈ 480 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Tomaatvegetarian

11.75

Tomato Omelette

estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Uitsmijters

’t Groene Pandje

13.25

Special Uitsmijter — ham, kaas, tomaat, ui, bacon, champignons

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Soep

Tomatensoepvegetarian

7.25

Tomato Soup

estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Zaanse mosterdsoepvegetarian

7.25

Mustard Soup

estimat≈ 250 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Erwtensoep (in het seizoen)vegetarian

8.25

Pea Soup

estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 87

Er denne menyen fortsatt riktig?

71veggie
scoreestimat

Mange vegetariske toast og sandwicher

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille pasta med grillede grønnsaker eller en Bella Italia sandwich med burrata. Det finnes også vegetariske omeletter og tomatsuppe. Menyen har også kjøttretter som biff.

30 vegetariske og 2 veganske retter av 99

72dia
scoreestimat

Proteinrike valg og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode alternativer med fokus på protein. Salater og omeletter er gode valg med få karbohydrater.

38 diabetesvennlige · 100 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Gedempte Gracht 77, 1506 CC Zaandam
Åpningstider: man09:30–18:00
tir09:00–18:00
ons09:00–18:00
tor09:00–18:00
fre09:00–18:00
lør09:00–17:00
søn09:30–17:00
Vaste sluitingsdagen: 1 januari, Koningsdag (27 april), Eerste paasdag, Eerste en tweede kerstdag
Kontakt: +31756311616 info@groenepandje.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), groenepandje.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier 't Groene Pandje? Gjør krav på stedet ditt.