Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan
Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
Stengt nå · åpner 16:00
Japanesesushi€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
AFHAALMENUKAART
Sushi box 1
11.90
estimat≈ 550 kcal75 g karbo
Sushi box 2
11.90
estimat≈ 580 kcal78 g karbo
Sushi box 3
11.90
estimat≈ 600 kcal80 g karbobalansert 77
Sushi box 4
14.90
estimat≈ 700 kcal90 g karbobalansert 77
Maki plate
11.90
estimat≈ 520 kcal70 g karbo
Nigiri plate
11.90
estimat≈ 480 kcal60 g karbobalansert 73
Crunchy plate
11.90
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 69
Yassa plate
11.90
estimat≈ 620 kcal72 g karbobalansert 73
Sake
2.50
Salmon Sake — Zalm
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
Maguro
2.50
Tuna Maguro — Tonijn
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
Sake Avocado
2.50
Salmon Avocado Sake — Zalm & avocado
estimat≈ 75 kcal8 g karbo
Salie
2.50
Mackerel Salie — Makael
estimat≈ 70 kcal8 g karbo
Ebi Goma
2.50
Shrimp Sesame Ebi Goma — Garnalen & sesam
estimat≈ 70 kcal9 g karbo
Ama Ebi
2.50
Sweet Shrimp Ama Ebi — Zoete garnalen
estimat≈ 65 kcal8 g karbo
Tako
2.50
Octopus Tako — Octopus
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
Hokkigai
2.50
Surfclam Hokkigai — Surfclamessel
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
Kanikama
2.50
Surimi Kanikama — Surimi
estimat≈ 65 kcal10 g karbo
Inarivegan
2.50
Tofu Inari — Tofu
estimat≈ 80 kcal12 g karbo
Avocadovegan
2.50
Avocado Sushi — Avocado
estimat≈ 60 kcal9 g karbo
Temmaki Zalm
3.50
Salmon Avocado Temmaki — Zalm & avocado
estimat≈ 150 kcal20 g karbo
HOSOMAKI ● 6 STUKS
Sake Maki
4.50
Salmon Hosomaki
estimat≈ 150 kcal22 g karbo
Nagura Maki
4.50
Tuna Hosomaki
estimat≈ 140 kcal22 g karbo
Kappa Makivegan
4.50
Cucumber Hosomaki
estimat≈ 120 kcal23 g karbo
Ananas Makivegan
4.50
Pineapple Hosomaki
estimat≈ 160 kcal30 g karbo
Avocado Makivegan
4.50
Avocado Hosomaki
estimat≈ 170 kcal22 g karbo
Tamago Makivegetarian
4.50
Egg Hosomaki
estimat≈ 160 kcal23 g karbo
Salmon Maki
5.50
Salmon Avocado Hosomaki — Avocado & zalm
estimat≈ 200 kcal22 g karbo
Dragon Maki
5.50
Avocado, komkommer & krab
estimat≈ 190 kcal23 g karbo
Spicy Salmon Roll
5.50
Pikante zalm & komkommer
estimat≈ 210 kcal23 g karbo
Spicy Tuna Roll
5.50
Pikante tonijn & komkommer
estimat≈ 200 kcal23 g karbo
Avocado Tuna Maki
5.50
Avocado Tuna Hosomaki — Avocado & tonijn
estimat≈ 200 kcal22 g karbo
Chicken Maki
5.50
Chicken Hosomaki — Krokante kip & komkommer
estimat≈ 240 kcal26 g karbo
Ebi Tempura Maki
5.50
Shrimp Tempura Hosomaki — Krokante garnalen & komkommer
estimat≈ 250 kcal27 g karbo
Omega Makivegan
5.50
Gedeukte mangoe, avocado, komkommer & geraspte kokos
estimat≈ 210 kcal32 g karbo
Yassa Maki
5.50
Komkommer, galing radijs, zalm, zeewier & omelet
estimat≈ 200 kcal24 g karbo
Uzumi Maki
5.50
Zalm, galing radijs, krab, komkommer & avocado
estimat≈ 210 kcal24 g karbo
California Temaki
5.50
estimat≈ 180 kcal25 g karbo
Spicy Tuna Temaki
5.50
estimat≈ 190 kcal25 g karbo
Yassa Temaki
5.50
estimat≈ 190 kcal26 g karbo
Tempura Temaki
5.50
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Ebi Gomaen
12.90
estimat≈ 260 kcal30 g karbobalansert 65
Wakame Saladevegan
12.90
Wakame Salad
estimat≈ 210 kcal32 g karbo
Kani Gomaen
12.90
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 65
Sashimi Mix
15.90
Grote stukken verse zalm & tonijn
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Sake Sashimi
11.90
Salmon Sashimi — Grote stukken verse zalm
estimat≈ 200 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tuna Sashimi
11.90
Grote stukken verse tonijn
estimat≈ 150 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 79
miso Soep
2.90
Miso Soup — Soepbasis soep
estimat≈ 60 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Seafood Salade
5.90
Seafood Salad — Garnalen, omelet & krab
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Takumonovegan
4.90
Pickled Cabbage Takumono — Zuur kool
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Edamamevegan
4.90
Sojabonen
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Beef Roll
13.90
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 73
Garnalen Roll
13.90
Shrimp Roll
estimat≈ 450 kcal52 g karbobalansert 69
Yassa Roll
13.90
Salade met zalm, avocado, salmi & bosui
estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 73
Yassa Udon
13.90
Udon noedels met zalm, avocado, salmi & bosui
estimat≈ 550 kcal75 g karbobalansert 65
Gyoza
11.90
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Broccolivegetarian
11.90
Broccoli with Oyster Sauce — Met oestersaus
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Beef Udon
12.90
estimat≈ 580 kcal78 g karbobalansert 73
Garnalen Udon
12.90
Shrimp Udon
estimat≈ 540 kcal76 g karbobalansert 65
Carne Udon
12.90
Meat Udon
estimat≈ 580 kcal78 g karbobalansert 73
Sweet Chicken
12.90
Crispy kip in pinda saus & zure augurk
estimat≈ 650 kcal35 g karbo
Chicken Oyster Sauce
12.90
Kip in oestersaus
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Salt Chili Chicken
12.90
Salt and Chili Chicken — Kip in pittige saus met knoflook & siertekniek
estimat≈ 510 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tory Teriyaki
13.90
Tori Teriyaki — Gegrilde kip in teriyaki saus
estimat≈ 480 kcal25 g karbo
Yakitori
13.90
Gegrilde kipspiesjes
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Chicken Wings
13.90
Gepanerde kipvleugels
estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Lamudelsaat
13.90
Lamb Skewers — Gegrilde lamsspiesjes
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Eendenborstfilet
13.90
Grilled Duck Breast — Gegrilde eendenborstfilet
estimat≈ 480 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Snoefruit
11.90
Grilled Chicken with Spring Onion — Gegrilde kip met bosui
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Gobi-Gobi
11.90
Salmon Teriyaki — Zalm met teriyaki saus
estimat≈ 460 kcal22 g karbo
Usagi Beef
13.90
Usagi Beef Teriyaki — Beef in teriyaki saus en gebakken ui
estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Beef Teriyaki
13.90
Beef in teriyaki saus en gebakken ui
estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Black Pepper Beef
13.90
Gegrilde biefstuk met zwarte peper
estimat≈ 440 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Ebi Chili
13.90
Gegrilde garnalen met chili saus
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Tori Karage
13.90
Tori Karaage — Gepanerde kipstukjes
estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tropical Chicken
13.90
Gepanerde kipstukjes zoete saus
estimat≈ 610 kcal35 g karbo
Mini Lumpsaus
11.90
Mini Lumpia
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Kip Lomi
13.90
Chicken Lomi
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
Curry Triangle
11.90
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Ebi Frituur
13.90
Fried Shrimp — Gebakken garnalen met mayonaise
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Yassa Tempura
13.90
Gefrituurde garnalen met mayonaise
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Ebi Tempura
13.90
Gefrituurde garnalen met mayonaise
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Seven Beansvegetarian
11.90
Seven Beans Pasta — Gefrituurde bonen pasta
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Chili
11.90
Chili Spring Rolls — Gefrituurde loempia's
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Tori Va
11.90
Tori Va Skewers — Gefakkelde bultspiesjes
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Aardappel Koekjesvegetarian
11.90
Potato Cakes
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Tempura Bananavegetarian
11.90
Gebakken banaan
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Maki plate
5 Alaska Maki
18.99
Alaska Maki — 4 stuks
estimat≈ 420 kcal50 g karbobalansert 69
5 Ebi tempura maki
18.99
Ebi Tempura Maki — 4 stuks
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 69
5 Spicy tuna maki
18.99
Spicy Tuna Maki — 4 stuks
estimat≈ 380 kcal48 g karbo
4 Sake maki
18.99
Sake Maki — 4 stuks
estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 42
Crunchy plate
5 Hawaii maki
19.99
Hawaii Maki — 4 stuks
estimat≈ 460 kcal52 g karbo
4 Kappa makivegan
19.99
Kappa Maki — 4 stuks
estimat≈ 280 kcal45 g karbo
Nigiri plate
2 Sake nigiri
15.99
Sake Nigiri
estimat≈ 240 kcal30 g karbo
2 Maguro nigiri
15.99
Maguro Nigiri
estimat≈ 230 kcal30 g karbo
2 Ebi nigiri
15.99
Ebi Nigiri
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
2 Avocado nigirivegan
15.99
Avocado Nigiri
estimat≈ 210 kcal32 g karbo
2 Tempura nigiri
15.99
Tempura Nigiri
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
Yasai plate
2 Kappa makivegan
15.99
Kappa Maki
estimat≈ 280 kcal45 g karbo
1 Yasai bakudanvegan
15.99
Yasai Bakudan
estimat≈ 350 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sushis
Sake Zalmpescatarian
2.50
Salmon Sushi
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
Maguro Tonijnpescatarian
2.50
Tuna Sushi
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
Surimi Krabb stokpescatarian
2.50
Surimi Sushi
estimat≈ 60 kcal8 g karbo
Ebi Garnalenpescatarian
2.50
Shrimp Sushi
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
Tako Octopuspescatarian
2.50
Octopus Sushi
estimat≈ 55 kcal8 g karbo
Uni Kaviaarpescatarian
2.50
Caviar Sushi
estimat≈ 70 kcal8 g karbo
Ikura Kaviaarpescatarian
2.50
Salmon Roe Sushi
estimat≈ 70 kcal8 g karbo
Tempura Zwarte smeltpescatarian
2.50
Tempura Smelt Sushi
estimat≈ 85 kcal11 g karbo
Maguro Makipescatarian
2.50
Tuna Maki
estimat≈ 50 kcal9 g karbo
Tekuan Maki
2.50
estimat≈ 45 kcal9 g karbo
Tempura Maki
2.50
estimat≈ 80 kcal12 g karbo
Alaska Makipescatarian
3.50
Avocado & zalm
estimat≈ 75 kcal9 g karbo
California Makipescatarian
3.50
Avocado, krabbstok & krab
estimat≈ 70 kcal9 g karbo
Spicy Salmon Makipescatarian
3.50
Pikante zalm & komkommer
estimat≈ 75 kcal9 g karbo
Spicy Tuna Makipescatarian
3.50
Pikante tonijn & komkommer
estimat≈ 75 kcal9 g karbo
Happy Makipescatarian
3.50
Tempura, maki garnalen & avocado
estimat≈ 90 kcal11 g karbo
Fuji Makipescatarian
3.50
Tempura, zalm, radijs, komkommer & avocado
estimat≈ 180 kcal18 g karbo
Izumi Makipescatarian
3.50
California, zalm, krabbstok, komkommer & avocado
estimat≈ 150 kcal16 g karbo
California Tomkapescatarian
3.50
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
Yasai Temakivegetarian
3.50
estimat≈ 130 kcal18 g karbo
Ebi Gunkunpescatarian
3.50
estimat≈ 110 kcal12 g karbo
Wakame Gunkunvegetarian
3.50
estimat≈ 100 kcal12 g karbo
Kami Gunkun
3.50
estimat≈ 110 kcal12 g karbo
Extra gerechten
Sake Nigiripescatarian
10.80
Salmon Nigiri — Grote stukken verse zalm & rijst
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
Miso Soup
4.50
Soja bouillon
estimat≈ 60 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Omusume Souppescatarian
4.50
Fish Soup — Vis soep
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Tsukimonovegetarian
4.50
Pickled Cucumber — Zure komkommer
estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Yasai Ricepescatarian
4.50
Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten, soja & tonijn
estimat≈ 550 kcal75 g karbobalansert 73
Yasai Udonpescatarian
4.50
Vegetable Udon — Gebakken udon, soja vl, ui, selderij & tonijn
estimat≈ 600 kcal85 g karbobalansert 65
Omelettes Met mosselenpescatarian
4.50
Mussel Omelette
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Omelettes Met teriyakizausvegetarian
4.50
Teriyaki Omelette
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Main & Sides
Tori Teriyaki
12.50
Chicken Teriyaki — Gebakken kip in teriyaki saus
estimat≈ 450 kcal25 g karbobalansert 66
Lammedoortjes
12.50
Grilled Lamb — Gegrild lamsvlees op het hout
estimat≈ 500 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Endlessdoritosvegetarian
12.50
Cheese Tortilla Chips — Gefrituurde tortilla chips met kaas
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
Gyoza Japanse kip potstickers
12.50
Chicken Gyoza
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Schnitzel Zalm met boutpescatarian
12.50
Salmon Schnitzel
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gegrilde Zalmpescatarian
12.50
Grilled Salmon — Zalm met teriyaki saus
estimat≈ 550 kcal25 g karbo
Udon Beef Teriyaki
12.50
Beef Teriyaki Udon — Gebakken udon met teriyaki saus en gebakken ui
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 77
Wine Loempia
12.50
Wine Spring Roll
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
Kip Loempia
12.50
Chicken Spring Roll
estimat≈ 480 kcal38 g karbo
Nasi Friedvegetarian
12.50
Vegetable Fried Rice — Gebakken rijst met groenten
estimat≈ 600 kcal75 g karbo
Yasai Tempuravegetarian
12.50
Vegetable Tempura — Gefrituurde groenten
estimat≈ 520 kcal45 g karbo
Tori Yak Torigebakken gefrituurde kip
12.50
Fried Chicken
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Aardappel Kroketvegetarian
12.50
Potato Croquette — Gefrituurde schnitzel
estimat≈ 580 kcal45 g karbo
Sosase Bollen
12.50
Sausage Balls — Gevuld met rode kool & appel
estimat≈ 620 kcal35 g karbobalansert 69
Gyoza Gefrituurde frijks
12.50
Fried Gyoza
estimat≈ 420 kcal35 g karbo
Desserts
Vanille ijsvegetarian
4.50
Vanilla ice cream
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
Green tea ijsvegetarian
4.50
Green tea ice cream
estimat≈ 200 kcal20 g karbotung 42
Mango ijsvegetarian
4.50
Mango ice cream
estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 42
Passievrucht ijsvegetarian
4.50
Passion fruit ice cream
estimat≈ 210 kcal23 g karbotung 42
Genma ijs vruchtvegetarian
4.50
Genmaicha ice cream
estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42
Banane Blanchevegetarian
6.50
Bananenflakes met vanille ijs en chocoladesaus
estimat≈ 480 kcal60 g karbotung 39
Banana Boatvegetarian
6.50
Bananen stukjes met vanille ijs en chocoladesaus
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40
Fruit Sorbetvegetarian
6.50
Mixed fruit sorbet met slagroom
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 38
Er denne menyen fortsatt riktig?
70veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har veganske alternativer som Kappa Maki, Omega Maki og Inari. Det finnes også vegetariske retter som Seven Beans og Tempura Banana.
35 vegetariske og 13 veganske retter av 158
62dia
scoreestimat
scoreestimat
Sashimi og grillede retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Velg sashimi eller grillede proteinretter for å holde karbohydratene lave. Unng sushi-bokser og udon-nudler på grunn av det høye karbohydratinnholdet.
34 diabetesvennlige · 158 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Zandvoortselaan 187, 2042 XL Zandvoort
- Åpningstider
- manstengttir16:00–22:00ons16:00–22:00tor16:00–22:00fre16:00–22:00lør16:00–22:00søn16:00–22:00Wij zijn elk Maandag gesloten (m.u.v feestdagen)
- Kontakt
- +31235735552
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantizumi.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %
Eier Izumi - Zandvoort, Zandvoortselaan? Gjør krav på stedet ditt.