Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan
Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem
Stengt nå · åpner 18:00
Greek€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
MEZZE KAAS
fetavegetarian
8.00
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennlig
feta fournovegetarian
9.00
baked feta
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
feta pikantvegetarian
9.00
spicy feta
estimat≈ 280 kcal7 g karbodiabetesvennlig
halloumivegetarian
9.00
estimat≈ 340 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
tzazikivegetarian
8.50
tzatziki
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
taramapescatarian
9.00
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennlig
auberginecaviaarvegan
9.00
eggplant caviar
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
trio
10.00
mezze trio
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
tiropitakiavegetarian
9.00
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
spanakopitakiavegetarian
9.00
estimat≈ 280 kcal20 g karbodiabetesvennlig
MEZZE SAGANAKI
calamarespescatarian
15.00
calamari saganaki
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
scampipescatarian
17.00
scampi saganaki
estimat≈ 360 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 67
mosselenpescatarian
15.00
mussels saganaki
estimat≈ 340 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
kaasvegetarian
12.00
cheese saganaki
estimat≈ 420 kcal14 g karbodiabetesvennlig
worstjes
12.00
sausage saganaki
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennlig
MEZZE VLEES
balletjes
10.00
meatballs
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
balletjes in tomatensaus
13.00
meatballs in tomato sauce
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
varken -, kip of lamsbrochette
5.00
meat skewers
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gegrillde worstjes
10.00
grilled sausages
estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
MEZZE VEGETARISCH
trad. griekse saladevegetarian
10.00
greek salad
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
trad. griekse salade met gerstbeschuit dakosvegetarian
11.00
greek salad with dakos
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 65
courgetteballetjesvegetarian
10.00
zucchini balls
estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennlig
gefrituurde auberginevegetarian
9.00
fried eggplant
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
gefrituurde courgettevegetarian
8.00
fried zucchini
estimat≈ 260 kcal16 g karbodiabetesvennlig
dolmadakiavegetarian
8.00
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
griekse pasta
12.00
greek pasta
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
gebakken aardappelenvegetarian
5.00
fried potatoes
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
frietenvegetarian
5.00
fries
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
MEZZE VIS
gegrilde octopuspescatarian
19.00
grilled octopus
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
gefrit. baby inktvisjespescatarian
14.00
fried baby squid
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennlig
gemarineerde octopuspescatarian
15.00
marinated octopus
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gegrilde gamba'spescatarian
19.00
grilled prawns
estimat≈ 210 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
scampi in lookpescatarian
17.00
scampi with garlic
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
scampi maisonpescatarian
17.00
estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
scampi diaboliquepescatarian
17.00
estimat≈ 270 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gefrituurde scampipescatarian
13.00
fried scampi
estimat≈ 320 kcal16 g karbodiabetesvennlig
gefrituurde mosselenpescatarian
12.00
fried mussels
estimat≈ 300 kcal15 g karbodiabetesvennlig
mosselen in lookpescatarian
14.00
mussels with garlic
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gefrituurde visjespescatarian
11.00
fried fish
estimat≈ 330 kcal18 g karbodiabetesvennlig
gerookte zalmpescatarian
15.00
smoked salmon
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
gefrituurde sardienenpescatarian
14.00
fried sardines
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
VLEESSCHOTELS
varkens/kippen of lamsbrochette
22.00
meat skewers
estimat≈ 450 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
gegerilde varkensribbetjes
19.00
grilled pork ribs
estimat≈ 580 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
lamskotelet
24.00
lamb chop
estimat≈ 520 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 71
steak gegrild
25.00
grilled steak
estimat≈ 480 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
steak maison
28.00
estimat≈ 500 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
steak peper -en- champignonroomsaus
27.00
steak with pepper and mushroom sauce
estimat≈ 620 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
extra saus
3.50
extra sauce
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennlig
gyros kip/varken
18.00
gyros
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
mix grill voor 2 pers.
50.00
mixed grill for 2
estimat≈ 1600 kcal40 g karbodiabetesvennlig
VISSCHOTELS
gegrilde zwaardvispescatarian
25.00
grilled swordfish
estimat≈ 380 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
gegrilde zalmfiletpescatarian
24.00
grilled salmon fillet
estimat≈ 420 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 71
tongfiletpescatarian
25.00
sole fillet
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 66
mezze Royal voor 2pers.
70.00
Royal mezze for 2
estimat≈ 1800 kcal110 g karbotung 36
gefrituurde visschotel voor 2pers.pescatarian
50.00
fried fish platter for 2
estimat≈ 1500 kcal80 g karbotung 31
SPECIALITEITEN
giovetsi
20.00
giouvetsi
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 85
kokkinisto
20.00
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
moussaka
20.00
estimat≈ 520 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
moussaka veggievegetarian
19.00
veggie moussaka
estimat≈ 410 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 74
lam in olie
22.00
lamb in oil
estimat≈ 600 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
mezze veggievegetarian
15.00
veggie mezze
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 74
mezze du chef
16.00
chef's mezze
estimat≈ 850 kcal50 g karbobalansert 73
DESSERTEN
Assortiment Griekse patisserie
10.00
Greek pastry assortment
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 30
Kadaïfi
8.00
kadaifi
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Baklava
8.00
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Moelleux au chocolat
9.00
chocolate moelleux
estimat≈ 520 kcal42 g karbotung 31
Tarte Tartin
8.00
tarte tatin
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 30
Crème Brûlée
9.00
estimat≈ 380 kcal30 g karbotung 41
Griekse yoghurt met honing en notenvegetarian
10.00
Greek yogurt with honey and nuts
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Ijskoffie met een bol vanille-ijsvegetarian
8.00
iced coffee with vanilla ice cream
estimat≈ 280 kcal35 g karbotung 41
Dame Blanchevegetarian
8.00
estimat≈ 350 kcal38 g karbotung 41
Dame Noirvegetarian
8.00
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 34
Coupe Brésiliennevegetarian
8.00
estimat≈ 410 kcal42 g karbotung 42
Coupe enfantvegetarian
5.00
kids ice cream coupe
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
Sorbet Citroen /Passievrucht / Rode vruchtenvegan
8.00
sorbet
estimat≈ 150 kcal30 g karbotung 39
Colonelvegetarian
13.00
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Slagroom*vegetarian
1.00
whipped cream
estimat≈ 60 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Er denne menyen fortsatt riktig?
75dia
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike retter og mezze. Steiker og grillede spyd er gode valg med svært lite karbohydrater.
54 diabetesvennlige · 77 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Vilvoordelaan 63, 1930 Zaventem
- Åpningstider
- man18:00–22:30tir18:00–22:30onsstengttor18:00–22:30fre18:00–22:30lør18:00–23:00søn12:00–15:00, 18:00–22:30
- Kontakt
- +32478412093 helios.zaventem@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthelios.be/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %
Eier Helios 🇬🇷 - Zaventem, Vilvoordelaan? Gjør krav på stedet ditt.