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Restaurant EL GREGO

Balduinstraße 76, 56856 Zell (Mosel)

Stengt nå

Greek€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

SUPPEN (MIT BROT)
BOHNENSUPPEvegetarian
5.50
bean soup
estimat≈ 320 kcal45 g karbobalansert 74
HÜHNERSUPPE
6.50
chicken soup
estimat≈ 350 kcal42 g karbobalansert 77
TAGESSUPE
6.50
soup of the day
estimat≈ 340 kcal40 g karbobalansert 77
VORSPEISEN (WARM UND KALT)
ORIGINAL GRIECHISCHER FETAvegetarian
8.50
greek feta cheese — SCHAFSKÄSE, KALT GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
SAGANAKIvegetarian
9.50
KNUSPRIG GEBACKENER HIRTENKÄSE GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SCHAFSKÄSE IN ALUFOLIE AUS DEM BACKOFENvegetarian
9.50
baked feta cheese — GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
estimat≈ 360 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ZIEGENKÄSE AUS DEM BACKOFENvegetarian
10.00
baked goat cheese — GARNIERT MIT VERSCHIEDENEM (KALTEM) GEMÜSE
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
FLADENBROT VOM GRILL - El Gregovegetarian
3.50
grilled pita bread with feta — MIT FRISCHER TOMATENSOSSE, KNOBLAUCH UND SCHAFSKÄSE
estimat≈ 340 kcal38 g karbo
GROSSE PORTION ZAZIKI (OHNE BROT)vegetarian
4.00
tzatziki — EINE PIKANTE SELBSTGEMACHTE JOGHURTSPEZIALITÄT MIT KNOBLAUCH UND GURKEN
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennlig
FLADENBROT VOM GRILL (El Grego) MIT GROSSER PORTION ZAZIKIvegetarian
7.50
grilled pita bread with tzatziki
estimat≈ 480 kcal48 g karbo
TARAMAS (GRIECHISCHE FISCHPASTE)pescatarian
9.50
taramasalata — SERVIERT MIT BROT
estimat≈ 410 kcal42 g karbo
GEBRATENE AUBERGINEN UND ZUCCHINIvegetarian
11.50
fried eggplant and zucchini — Leicht kross! MIT ZAZIKI
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
DOLMADAKIA (MIT REIS GEFÜLLTE WEINBLÄTTER)vegetarian
9.50
dolmades — MIT ZAZIKI
estimat≈ 310 kcal32 g karbobalansert 65
PAPUZAKIvegetarian
11.50
ÜBERBACKENE AUBERGINE MIT KNOBLAUCH, FRISCHER TOMATENSOSSE, HIRTENKÄSE UND ZAZIKI
estimat≈ 410 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 72
OUZO TELLER (VEGETARISCH ODER VEGAN)vegan
16.00
ouzo platter — KOMBINATION AUS KALTEN UND WARMEN KLEINIGKEITEN, MIT FLADENBROT. Ideal als Hauptspeise für Vegetarier/Veganer!
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 74
GEGRILLTE PEPERONIvegetarian
12.00
grilled peppers — MIT FLADENBROT UND ZAZIKI
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
Salate
BEILAGENSALAT MIT JOGHURTDRESSING ODER HAUSGEMACHTER KRAUTSALATvegetarian
4.00
side salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GRIECHISCHER BAUERNSALATvegetarian
14.50
greek salad — GRÜNER SALAT, GEMÜSE, KÄSE, ÖL & ESSIG, MIT FLADENBROT VOM GRILL
estimat≈ 580 kcal48 g karbo
GEMISCHTER SALAT MIT THUNFISCH (OHNE BROT)pescatarian
13.00
mixed salad with tuna
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
GEMISCHTER SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN
16.00
mixed salad with chicken — MIT FLADENBROT VOM GRILL
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 71
GEMISCHTER SALAT MIT LAMMSTREIFEN VOM GRILL (OHNE FLADENBROT)
15.00
mixed salad with lamb
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gyros
GYROS
16.00
MIT ZWIEBELN, POMMES, ZAZIKI UND KRAUTSALAT
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
GYROS ÜBERBACKEN MIT KÄSE UND WAHLWEISE TOMATENSAUCE ODER METAXA SAUCE
18.50
baked gyros — MIT REIS ODER POMMES, ZAZIKI UND KRAUTSALAT
estimat≈ 950 kcal70 g karbo
GYROS MIT FLADENBROT
17.00
gyros with pita — MIT ZAZIKI UND KRAUTSALAT
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
SPEZIALITÄTEN VOM GRILL
BIFTEKI
18.50
SELBSTGEMACHTES HACKFLEISCH, FRISCH GEFÜLLT MIT KÄSE, DAZU EINE HAUSGEMACHTE TOMATENSOSSE MIT KNOBLAUCH, POMMES, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
SUZUKIA
18.00
SELBSTGEMACHTES HACKFLEISCH (FRIKADELLEN) MIT HAUSGEMACHTER TOMATEN- KNOBLAUCH-SOSSE, POMMES, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
SUFLAKI
17.50
souvlaki — 2 FLEISCHSPIESSE VOM SCHWEINEFILET MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 820 kcal52 g karbo
HIRTENSPIESS
20.50
shepherd's skewer — EIN RIESENSPIESS MIT LAMMFILET, SCHWEINEFILET UND HÄHNCHENBRUSTFILET, MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 880 kcal52 g karbo
ATHEN TELLER
18.00
athens platter — 1 SUFLAKI, 1 SCHWEINENACKENSTEAK MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 860 kcal52 g karbo
AKROPOLIS PLATTE
19.00
acropolis platter — HÄHNCHENBRUSTFILET, LAMMKOTELETT UND GYROS, MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 900 kcal52 g karbo
POSEIDON
20.50
poseidon platter — UNSER BELIEBTER POSEIDON-TELLER MIT GYROS, SUFLAKI, POMMES UND REIS, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
HÄHNCHENBRUSTFILET
18.50
grilled chicken breast — MIT GRIECHISCHEN NUDELN, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
HALB GYROS, HALB CALAMARES
19.00
gyros and calamari mix — MIT POMMES, ZAZIKI UND KRAUTSALAT
estimat≈ 820 kcal52 g karbo
GRILLTELLER VOM CHEF
24.00
chef's grill platter — Lassen Sie sich überraschen. Besondere Empfehlung für die Männer!
estimat≈ 1000 kcal60 g karbo
PLATTEN (FÜR 2 ODER MEHRERE PERSONEN)
APHRODITE PLATTE
46.00
aphrodite platter — GYROS, 2 SUFLAKI, 2 SCHWEINENACKENSTEAKS, 2 LAMMKOTELETTS, POMMES, ZAZIKI UND GROßER GRIECHSCHER DORFSALAT
estimat≈ 2200 kcal120 g karbotung 28
AKROPOLIS PLATTE
50.50
acropolis platter large — GYROS, HÄHNCHENBRUSTFILETS VOM GRILL, 2 LAMMSPIESSE, 2 SUZUKIA, POMMES UND REIS, ZAZIKI UND GROßER GRIECHISCHER DORFSALAT
estimat≈ 2400 kcal150 g karbotung 28
SPEZIALITÄTEN VOM LAMM (AUS NEUSEELAND)
LAMMKOTELETTS VOM GRILL
21.50
grilled lamb chops — MIT POMMES, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM SALAT
estimat≈ 850 kcal52 g karbo
GROSSER LAMMSPIESS
24.00
large lamb skewer — MIT POMMES, REIS, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
LAMMFILET
26.00
lamb fillet — MIT POMMES, REIS, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
GEMISCHTE LAMMPLATTE VOM GRILL
28.50
mixed lamb platter — LAMMFILET, LAMMSPIESS UND LAMMKOTELETT MIT KROKETTEN, ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
estimat≈ 980 kcal60 g karbo
DELIKATESSEN AUS DEM MEER
CALAMARES TINTENFISCHpescatarian
19.50
calamari — PANIERT, MIT POMMES, SALAT UND ZAZIKI
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
LACHS VOM GRILLpescatarian
22.50
grilled salmon — MIT REIS, GEMÜSE, ZAZIKI UND SALAT
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 79
GEGRILLTES DORADENFILET VOM GRILLpescatarian
24.00
grilled dorado fillet — MIT REIS, GEMÜSE, ZAZIKI UND SALAT
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 85
FISCHPLATTE FÜR 2 PERSONENpescatarian
64.00
fish platter for two — 2 DORADENFILETS, 2 LACHSSTEAKS, 2 GARNELEN-SPIESSE VOM GRILL, CALAMARES TINTENFISCH, POMMES, REIS MIT GEMÜSE ZAZIKI UND GRIECHISCHEM DORFSALAT
estimat≈ 1600 kcal130 g karbotung 42
BEILAGEN
POMMESvegetarian
4.00
fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
KROKETTENvegetarian
3.50
croquettes
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
REIS MIT HAUSGEMACHTER TOMATENSOSSEvegetarian
3.50
rice with tomato sauce
estimat≈ 220 kcal40 g karbo
GRIECHISCHE NUDELvegetarian
3.50
greek pasta
estimat≈ 250 kcal45 g karbo
DICKE BOHNENvegetarian
4.50
green beans
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MAYO ODER KETCHUPvegetarian
0.50
mayonnaise or ketchup
estimat≈ 100 kcal2 g karbodiabetesvennlig
METAXA SAUCE
2.50
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennlig
FÜR UNSEREN KLEINEN GÄSTE (nur für Kinder!)
SUFLAKI
6.50
Souvlaki with Fries — MIT POMMES
estimat≈ 650 kcal50 g karbo
GYROS
6.50
Gyros with Fries — MIT POMMES
estimat≈ 700 kcal50 g karbo
HINKELSTEINE
6.50
Chicken Nuggets with Fries — HÄNCHEN NUGGETS MIT POMMES
estimat≈ 680 kcal55 g karbo
NEMO
6.50
Fish Fingers with Fries — FISCHSTÄBCHEN MIT POMMES
estimat≈ 640 kcal55 g karbo
DESSERT
ORIGINAL GRIECHISCHER JOGHURT MIT WALNÜSSEN UND HONIGvegetarian
6.50
Greek Yogurt with Walnuts and Honey
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
GALAKTOBURIKOvegetarian
4.50
Galaktoboureko — GRIECHISCHER BLÄTTERTEIG MIT GRIESS
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 39
EL GREGO DESSERT
Fragen Sie gerne unseren Service!
estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 33

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Gresk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetarretter som Saganaki og Dolmadakia. Det finnes også en vegansk Ouzo-tallerken. Bordet fungerer godt for både kjøttspisere og vegetarianere.

23 vegetariske og 1 veganske retter av 58

53dia
scoreestimat

Gresk mat med gode forretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Det er mange lavkarbo-forretter og salater her. De fleste hovedrettene serveres med ris eller pommes frites.

13 diabetesvennlige · 58 retter

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Praktisk

Adresse
Balduinstraße 76, 56856 Zell (Mosel)
Åpningstider
man—
tir—
onsstengt
tor—
fre—
lør—
søn—
Geschlossen bis zum 21.03.2026
Kontakt
+4965429636869
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgrego-zell.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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