Ganso Sushi
Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
Stengt nå · åpner 14:00
sushi€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Maki (6 stuks)
Kappa makivegetarian
3.00
komkommer · Sesam
estimat≈ 130 kcal25 g karbo
Sake makipescatarian
4.00
zalm
estimat≈ 160 kcal24 g karbo
Tekka makipescatarian
4.50
tonijn
estimat≈ 150 kcal24 g karbo
Avocado makivegetarian
3.50
avocado
estimat≈ 170 kcal24 g karbo
Tamago makivegetarian
3.00
omelet
estimat≈ 180 kcal26 g karbo
Kani makipescatarian
3.50
krabstikk
estimat≈ 160 kcal25 g karbo
Futo makipescatarian
5.50
avocado · komkommer · tamago · surimi · wakame · oshinko · masago · Japanse mayonaise
estimat≈ 320 kcal40 g karbobalansert 65
Nigiri (2 stuks)
Sake nigiripescatarian
3.60
zalm
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Maguro nigiripescatarian
4.00
tonijn
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Kani nigiripescatarian
3.20
krabstikk
estimat≈ 110 kcal16 g karbo
Tamago nigirivegetarian
3.00
omelet
estimat≈ 130 kcal16 g karbo
Avocado nigirivegetarian
3.00
avocado
estimat≈ 120 kcal15 g karbo
Unagi nigiripescatarian
4.00
gegrilde paling
estimat≈ 160 kcal18 g karbo
Seared salmon nigiripescatarian
4.00
geflambeerde zalm · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimat≈ 180 kcal18 g karbo
Seared tuna nigiripescatarian
4.50
geflambeerde tonijn · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimat≈ 170 kcal18 g karbo
Seared ebi nigiripescatarian
4.00
geflambeerde garnaal · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimat≈ 170 kcal18 g karbo
Uramaki (8 stuks)
California Crabpescatarian
8.50
California Crab Uramaki — krabstick · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
California salmonpescatarian
9.50
California Salmon Uramaki — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
Spicy tunapescatarian
11.00
Spicy Tuna Uramaki — tonijn · avocado · spicy mayonaise · chilipoeder
estimat≈ 410 kcal45 g karbo
Tuna saladepescatarian
9.00
Tuna Salad Uramaki — tonijnmousse · komkommer · sesam
estimat≈ 390 kcal45 g karbo
Wasabi tunapescatarian
9.00
Wasabi Tuna Uramaki — tonijnmousse · komkommer · wasabi masago
estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 65
Salmon avocadopescatarian
9.50
Salmon Avocado Uramaki — zalm · avocado · gekruide sesam
estimat≈ 360 kcal36 g karbo
Salmon rollpescatarian
11.00
Salmon Roll Uramaki — zalm · avocado · komkommer · tamago · roomkaas
estimat≈ 410 kcal38 g karbo
Green dragonpescatarian
12.50
Green Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal · avocado
estimat≈ 420 kcal38 g karbo
Crispy ebipescatarian
9.50
Crispy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · Japanse mayonaise · masago
estimat≈ 430 kcal38 g karbo
Spicy ebipescatarian
9.50
Spicy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · chili poeder · spicy mayonaise
estimat≈ 440 kcal38 g karbo
Crispy chicken
8.50
Crispy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · sesam
estimat≈ 450 kcal38 g karbo
Spicy chicken
8.50
Spicy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · chili poeder · spicy mayonaise
estimat≈ 470 kcal38 g karbo
Crunchy rollpescatarian
9.50
Crunchy Roll Uramaki — garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde ui · jes · mayonaise
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
Ganso Sushi Speciaal
Salmon tartar makipescatarian
6.00
gefrituurde maki met roomkaas · zalm · unagisaus · geknuide sesam
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Tuna tartar makipescatarian
7.00
gefrituurde maki met roomkaas · tonijn · unagisaus · wasabi masago
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Spicy salmonpescatarian
12.50
Spicy Salmon Roll — zalm · avocado · rode uitjes · rucola · masago · spicy mayonaise · unagi saus
estimat≈ 410 kcal36 g karbo
Spicy unagipescatarian
12.95
Spicy Unagi Roll — gegrilde paling · komkommer · avocado · roomkaas · sesam · unagi saus · spicy mayonaise
estimat≈ 460 kcal37 g karbo
Spicy salmon moussepescatarian
8.00
Spicy Salmon Mousse Roll — Pittige zalm mousse · komkommer · avocado · tamago · Japanse mayonaise
estimat≈ 390 kcal37 g karbo
Vegan lovervegetarian
5.50
Vegan Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeer · Jap. mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
Pokebowl & Noodles
Salmon pokebowlpescatarian
10.50
zalm · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 82
Tuna pokebowlpescatarian
12.50
tonijn · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
estimat≈ 610 kcal75 g karbobalansert 82
Chicken pokebowl
10.50
gefrituurde kip · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 82
Veg. pokebowlvegan, vegetarian
8.50
Vegetable Pokebowl — avocado · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · komkommer
estimat≈ 550 kcal78 g karbobalansert 78
Fried Udonvegetarian
9.95
ei · diverse groenten · Japanse noodles
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 73
Fried Udon with Salmonpescatarian
12.50
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
Fried Udon with Chicken
12.50
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 77
Fried Udon with Ebi frypescatarian
12.50
estimat≈ 720 kcal78 g karbobalansert 73
Ganso Sushi Speciaal
45. Vegen lover (5st)vegetarian
5.50
Veggie Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeen · Japanse mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
estimat≈ 310 kcal38 g karbo
Pokebowl
51. Salmon pokebowl
10.50
Salmon Poke Bowl — zalm · sushirijst · slamix · edamame · wakame · mais · masago
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 77
52. Tuna pokebowl
12.50
Tuna Poke Bowl — tonijn, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
estimat≈ 560 kcal65 g karbobalansert 77
53. Chicken pokebowl
10.50
Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
estimat≈ 720 kcal78 g karbobalansert 77
54. Vegetarisch pokebowlvegetarian
8.50
Vegetarian Poke Bowl — avocado, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en komkomer
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 74
Sashimi
61. Salmon sashimi (5st)
6.50
Salmon Sashimi — (5 st.) zalm
estimat≈ 180 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 73
62. Tuna sashimi (5st)
7.50
Tuna Sashimi — (5 st.) tonijn
estimat≈ 150 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 79
63. Sashimi mix (6st)
7.95
Sashimi Mix — (6 st.) 3 zalm . 3 tonijn
estimat≈ 170 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Snack
71. Spring roll (6st)vegetarian
3.00
Vegetarian Spring Roll — (6 st.) vegetarische loempia
estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 67
72. Fried gyoza (5st)
5.50
Fried Gyoza — (5 st.) Japanse kip dumpling
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
73. Ebi fry (4st)
6.50
Ebi Fry — (4 st.) gefrituurde garnaal
estimat≈ 260 kcal15 g karbodiabetesvennlig
74. Yakitori (4st)
6.50
Yakitori — (4 st.) kipspiesjes
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
75. Chicken tenders (4st)
5.50
Chicken Tenders
estimat≈ 300 kcal18 g karbodiabetesvennlig
76. Spicy Chicken tenders (4st)
5.50
Spicy Chicken Tenders
estimat≈ 310 kcal19 g karbodiabetesvennlig
Side Dishes
81. Chukka wakamevegan, vegetarian
4.00
Chukka Wakame — zeewier
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
82. Gingervegan, vegetarian
2.40
Ginger — gember
estimat≈ 20 kcal4 g karbodiabetesvennlig
83. Tsukemonovegan, vegetarian
4.20
Tsukemono — zoetzure komkommers
estimat≈ 30 kcal6 g karbodiabetesvennlig
84. Edamamevegan, vegetarian
5.20
Edamame — sojabonen
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
85. Soy sauce (150ml)vegan, vegetarian
2.95
Soy Sauce — sojabonen
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Voordeel Box
A. Salmon Box (16st)
15.50
Salmon Sushi Box — (16 st.) 4 california salmon · 4 spicy salmon mousse · 6 salmon maki · 2 seared salmon nigiri
estimat≈ 850 kcal82 g karbobalansert 73
B. Tuna Box (16st)
17.50
Tuna Sushi Box — (16 st.) 4 spicy tuna · 4 wasabi tuna· 6 tuna maki · 2 seared tuna nigiri
estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 74
C. Crunchy Box (24st)
26.50
Crunchy Sushi Box — (24 st.) 8 crispy ebi · 8 crunchy roll · 8 crispy chicken
estimat≈ 1250 kcal110 g karbo
D. Veggie Box (23st)vegetarian
13.50
Veggie Sushi Box — (23 st.) 6 avocado maki · 6 tamago maki · 6 kappa maki · 5 vegen lover
estimat≈ 780 kcal95 g karbobalansert 77
E. Mix Box (24st)
19.95
Mixed Sushi Box — (24 st.) 4 crispy ebi · 4 california crab · 4 wasabi tuna· 6 salmon maki · 6 kappa maki
estimat≈ 1050 kcal105 g karbobalansert 70
F. Family Box (58st)
59.95
Family Sushi and Dim Sum Box — (58 st.) 8 spicy salmon mousse · 8 crispy ebi · 8 california crab · 4 salmon tartar maki · 4 tuna tartar maki· 6 kappa maki · 6 salmon maki · 2 zalm nigiri · 2 tonijn nigiri · 2 kani nigiri · 2 tamago nigiri ·4st Japanse kip dumplings· 4st vegetarische loempiaatjes
estimat≈ 2100 kcal210 g karbotung 33
G. Snack Box (8st)
7.95
Japanese Snack Box — 2 st loempiaatjes ·2st japanse kip dumplings ·2st gefrituute garnalen ·2st garnalen loempia’s
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Er denne menyen fortsatt riktig?
73dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike og karbohydratbevisste valg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Sashimi og yakitori er gode valg med få karbohydrater. De fleste andre retter er risbaserte.
30 diabetesvennlige · 106 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
- Åpningstider
- man14:00–20:00tirstengtons14:00–20:00tor14:00–20:00fre14:00–20:00lør14:00–20:00søn14:00–20:00
- Kontakt
- +31638993235 gansosushi@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gansosushi.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %