Indofoods - Rakkersveld

Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer

Stengt nå · åpner 16:00

Indonesian€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Voorgerechten & Snacks

Pangsit

3.50

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Risolles, pastei, lemper, bapao

3.25

Indonesian Snack Platter

estimat≈ 450 kcal55 g karbo

Loempia Semarang

3.25

Semarang Spring Roll

estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 73

Indopan

Indopan 4 personen

Indopan for 4 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.

estimat≈ 3200 kcal380 g karbotung 33

Indopan 5 personen

Indopan for 5 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.

estimat≈ 4000 kcal400 g karbotung 33

Indopan 6 personen

Indopan for 6 — De pan na gebruik schoon terugbrengen. Bij inlevering op vertoon van aankoopbon borgsom retour. Keuze uit: Witte rijst, Gele rijst, Nasi Goreng, Bami Goreng, Toemis Boontjes, Wokgroenten Broccoli en meer.

estimat≈ 4000 kcal400 g karbotung 27

Chef's Special

Maandspecial

Chef's Special Monthly — Bami goreng, 2x sate buikspek, toemis boontjes, kip bali, atjar, kroepoek, uitjes

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 66

Babi Pangang

Babi Pangang (krokante buikspek) op een bedje van geblancheerde tauge en spitskool, saus van gefermenteerde bonen (taotjo), zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek.

estimat≈ 620 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

IndoBowl

IndoBowl Large

Basis + Sambal Telor en 5 gerechten naar keuze

estimat≈ 950 kcal90 g karbobalansert 76

IndoBowl Medium

Basis + Sambal Telor en 3 gerechten naar keuze

estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 84

IndoBowl Small

Kies een basis met 2 gerechten

estimat≈ 550 kcal50 g karbobalansert 79

Bites

vietnamese loempia kip

Vietnamese Chicken Spring Roll

estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Spekkoek Mix

Een stukje spekkoek orgineel & een stukje spekkoek pandan

estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 34

Chicken Wings (Aanrader!)

Chicken Wings — Kipvleugels plat uit de oven geserveerd met Blado sambalsalsa-dip. Portie 10 stuks!

estimat≈ 780 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Bapao varken

Pork Bao

estimat≈ 280 kcal35 g karbo

Bapao kip

Chicken Bao

estimat≈ 260 kcal35 g karbo

Minisnacks (5 stuks)

Mini Snacks Assortment — diverse minisnacks afhankelijk van beschikbare voorraad Loempia(vegetarisch), Lemper(kip), Risolles(kip), Pastei(kip), Indische Kroket(rund), Bapao(rund)

estimat≈ 420 kcal45 g karbo

Pastei

Chicken Pastei — Pastei met kip

estimat≈ 210 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Risolles

Chicken Risolles — Flensje met kipragout

estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Spekkoek Original (punt)

Original Spekkoek — Indonesische kruidencake, bruin

estimat≈ 310 kcal38 g karbo

Spekkoek Pandan (punt)

Pandan Spekkoek — Indonesische kruidencake, groen

estimat≈ 280 kcal32 g karbotung 42

Rijsttafels

Rijsttafel Borneo (2 personen)

Borneo Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees mild, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal

estimat≈ 1850 kcal210 g karbotung 33

Rijsttafel Bali (2 personen)

Bali Rice Table — Witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, gesmoord rundvlees, tahu en tempé, pikante boontjes, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer en sambal

estimat≈ 1900 kcal220 g karbotung 33

Rijsttafel Sumatra (2 personen)

Sumatra Rice Table — Pangsit goreng 2 st p.p., witte rijst, gebakken rijst en bami, kip bali, 2 stokjes kipsaté p.p., gesmoord rundvlees, pikant rundvlees, garnalen in licht pittige saus met aromatische petehbonen, tahu en tempé, pikante boontjes, geblancheerde groenten met pindasaus, pikant ei, geroosterde kokos, gebakken uitjes, zoetzuur van komkommer, kroepoek en sambal

estimat≈ 2100 kcal240 g karbotung 33

Maaltijden

Bami Goreng schotel

Bami Goreng Plate — Gebakken bami geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek

estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 73

Gado Gado schotel

Gado Gado Plate — Geblancheerde groenten overgoten met pindasaus en geserveerd met naar keuze 2 stokjes kipsaté of sojablokjessaté, lontong (geperste rijst), gebakken uitjes en kroepoek.

estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 78

Istimewa schotel

Istimewa Plate — Gele (feest)rijst geserveerd met rundvlees rendang (zeer pittig), kip bali, pikante boontjes, pittig ei, atjar, seroendeng en kroepoek

estimat≈ 880 kcal85 g karbo

Kidsmenu

Kids Menu — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, gekleurde kroepoek en komkommer

estimat≈ 550 kcal60 g karbo

Kip Cashew schotel

Chicken Cashew Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met gewokte groenten, kipstukjes in deeglaagje met cashewnootjes en tamarindesaus, gekleurde krupuk en thaise sambal

estimat≈ 780 kcal80 g karbo

Nasi Goreng schotel

Nasi Goreng Plate — Milde gebakken rijst geserveerd met pikante boontjes, pikant ei, zoetzuur van komkommer, 2 stokjes kipsaté met pindasaus, gebakken uitjes en kroepoek

estimat≈ 860 kcal98 g karbobalansert 65

Satemix schotel

Sate Mix Plate — Geserveerd met 2 stokjes kipsaté, 2 stokjes varkenssaté, 2 stokjes lamssaté, zoetzuur van komkommer en kroepoek.

estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Satespecial Menu

Sate Special Menu — Basis naar keuze, 4 stokjes totaal; Sate Ayam, Sate Babi, Sate Buikspek, Sate Kambing, Ketjap, Pindasaus, Atjar en Kroepoek

estimat≈ 580 kcal25 g karbobalansert 69

Vegetarische schotelvegetarian

Vegetarian Plate — Geserveerd met tahoe, tempé, groenten in kokos, wokgroenten, zoetzuur van komkommer, gebakken uitjes en kroepoek emping

estimat≈ 620 kcal50 g karbobalansert 78

Losse porties

Sayoer Lodeh

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Oedang Pete

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Lontong

estimat≈ 160 kcal36 g karbo

Kip Cashew

Chicken Cashew

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Toemis Boontjes

estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Ikan Balipescatarian

Makreel in de oven bereid met licht pikante saus van tomaat en rode pepers (bevat graat).

estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Daging Semoor

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gado Gado

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Wokgroentenvegetarian

Wok Vegetables

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Bami Goreng portie

Bami Goreng Portion — 250 gram. Gebakken eiernoedel met ketjap, wortel en kool

estimat≈ 450 kcal55 g karbo

Nasi Djawa portie

Nasi Djawa Portion — 250 gram. Gebakken rijst met garnalenpasta, sambal, ei en prei

estimat≈ 480 kcal58 g karbo

Nasi Goreng portie

Nasi Goreng Portion — 250 gram. Gebakken rijst met knoflook, ei en prei

estimat≈ 460 kcal56 g karbo

PINDASAUS 500 CC

Peanut Sauce 500cc

estimat≈ 2000 kcal80 g karbotung 34

Pindasaus cup 350 cc

Peanut Sauce Cup — 350 cc. Pindasaus

estimat≈ 1400 kcal55 g karbotung 34

Nasi poetih portievegan, vegetarian

Steamed White Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst

estimat≈ 320 kcal72 g karbo

Nasi Koening portievegetarian

Yellow Rice — 250 gram. Gestoomde pandanrijst met geelwortel en kokosmelk

estimat≈ 410 kcal65 g karbotung 43

Sate Babi (4 stokjes)

Pork Satay — Varkensvlees aan stokjes geroosterd en geserveerd met pindasaus

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Sambal telor heel (1 stuk)vegetarian

Sambal Telor — Gekookt ei in licht pikante saus

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Daging Rendang

Let op zeer pittig !!!

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Atjar ketimoenvegan, vegetarian

100 gram. Komkommer, sjalot en lombok in azijn en suiker

estimat≈ 80 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Sate ayam (4 stuks)

Chicken Satay — Geroosterde kipfilet aan stokjes met pindasaus

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Sate kambing (4 stuks)

Lamb Satay — Geroosterde lamsfilet aan stokjes met ketjapsaus.

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Kip Bali

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Tempe Tahoevegan, vegetarian

Tempeh Tofu

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Soep

Soto Ayam Indonesia

Soto Ayam — 750 cc. Geurige bouillon van geelwortel en kruiden. Vulling van glasnoedel, ei, kool, taugé en kipstukjes. Topping van gebakken uitjes en selderij. Emping en sambal kemiri

estimat≈ 450 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85

Saté

Sate Babi Buikspek

Pork Belly Satay — Varkensvlees aan stokjes met pindasaus portie 4 stuks

estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Sate Tempe/Tahu (4 stuks)vegan, vegetarian

Tempeh Tofu Satay

estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Satemix portie 6 st

Mixed Satay — 2 stokjes sate ayam, 2 babi en 2 kambing met saus

estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 66

sate udangpescatarian

Shrimp Satay

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Extra's

Bawang gorengvegan, vegetarian

Fried Shallots — 30 gram. Gebakken uitjes

estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Emping Blado

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Emping zakvegan, vegetarian

Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten

estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Emping zak (huisgebakken)vegan, vegetarian

Homemade Emping Crackers — Crackers van gestampte melindjonoten XL formaat huisgebakken

estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennlig

Ketjap manisvegan, vegetarian

30 gram. Zoete sojasaus

estimat≈ 60 kcal12 g karbo

Kroepoek zak

Kroepoek — Crackers van gebakken garnalendeeg

estimat≈ 200 kcal22 g karbo

Kroepoek zak borrel (huisgebakken)

Homemade Kroepoek — crackers van gebakken garnalendeeg huisgebakken

estimat≈ 240 kcal25 g karbo

Lemper

Kleefrijstrolletje met kipvulling

estimat≈ 180 kcal25 g karbo

Pot Badjak (sambal)vegan, vegetarian

Sambal Badjak — Tante Fenny's Homemade Sambal Traditional Family Recipe Inhoud 300 gram

estimat≈ 450 kcal30 g karbo

Rempeyek zakvegan, vegetarian

Rempeyek — 100 gram. Crackers van pittige pindakoek

estimat≈ 520 kcal35 g karbo

Sambal badjakvegan, vegetarian

Sambal Badjak (portion) — 30 gram. Huisgemaakte sambal

estimat≈ 45 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Sambal ketjapvegan, vegetarian

30 gram. Huisgemaakte sambal

estimat≈ 50 kcal8 g karbo

Sambal roasted chilivegan, vegetarian

30 gram. Huisgemaakte sambal

estimat≈ 40 kcal3 g karbodiabetesvennlig

Seroendengvegan, vegetarian

30 gram. Geroosterde kokos met pinda's

estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Patat

Patatvegan, vegetarian

Fries

estimat≈ 350 kcal45 g karbo

Koelvers menu

Koelvers Menu 4vegetarian

Indonesian Mixed Plate 4 — Gado gado (geblancheerde groente met pindasaus), Tahu tempe Gurih (Soja blokjes in ketjap), Pikant1/2 ei

estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Koelvers Menu 3

Indonesian Mixed Plate 3 — Tumis Boontjes, Ayam Bali (licht pittige kipfilet), Pikant 1/2 ei

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Koelvers Menu 2

Indonesian Mixed Plate 2 — Tumis broccoli (gewokte groente), Daging Semoor (Mild rundvlees), Pikant 1/2 ei

estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Koelvers Menu 1

Indonesian Mixed Plate 1 — Tumis Boontjes (Pikante Boontjes), Rendang (Pittig rundvlees), Telor Blado (Pikant 1/2 ei)

estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Er denne menyen fortsatt riktig?

68veggie
scoreestimat

Indonesisk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille en vegetarisk tallerken med tahoe, tempé og wokgrønnsaker. Menyen har også sate tempe/tahu og sambal telor.

20 vegetariske og 15 veganske retter av 81

75dia
scoreestimat

Lavkarbo indonesisk mat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter og grønnsaker. Velg fra enkeltporsjoner for å holde karbohydratinntaket nede.

39 diabetesvennlige · 81 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer
Åpningstider: manstengt
tir16:00–19:30
ons16:00–20:00
tor16:00–20:00
fre16:00–20:00
lør16:00–20:00
søn16:00–19:30
24-12 Kerstavond 11:00 - 15:00 uur bezorging gesloten. 25-12 1ste Kerstdag 11:00 - 15.00 uur bezorging gesloten. 26-12 2de Kerstdag 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 31-12 Oudjaars avond 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 1-1 Nieuwjaarsdag Gesloten
Kontakt: +31792002070 info@indofoods.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indofoods.nl/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

Eier Indofoods - Rakkersveld? Gjør krav på stedet ditt.