tilbake til søk

Sfera Zoetermeer

Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer

åpningstider er ikke kjent ennå

sushiThai€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Schelpdieren en Oesters | Shellfish and oysters
Gestoomde coquille
8.00
Steamed Scallops — Gestoomde coquille met knoflook en rijstvermicelli / Steamed scallop, garlic and rice vermicelli
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Coquille gillardeau nr 3
10.00
Gillardeau Scallops — met rode wijnazijn / with red wine vinegar
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Rockefeller style
1.50
Rockefeller Oysters
estimat≈ 80 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Soepen
Tom yam koong
8.50
Tom Yam Goong — Heldere pikante garnalen met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Tom yam kai
8.50
Heldere pikante garnalensoep met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Fish and Seafood
Ginger lobster
35.00
Roergebakken kreeft met lente ui en gember / Stirfried lobster with spring onion and ginger
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Sféra lobster
35.00
Lobster Gratin — Gegratineerde kreeft met roomkaas / Lobster gratin with creamcheese
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Black cod
35.00
Black cod - van robata - in miso gemarineerd - crème van knolselderij / Black cod - from the robata - marinated in miso - cream of celeriac
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Shite birami yaki
Dover Sole — Noordzeetong, asperges en shiitake / Dover sole, asparagus and shiitake
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Sushi
Beef tataki
22.00
Ebi garnaal | Carpaccio | truffel mayo /Ebi shrimp | Carpaccio | truffle mayo
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Dragon roll
22.00
Krokante garnaal en avocado / Crispy prawn and avocado
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 67
Crispy chicken
22.00
Crispy Chicken Sushi — Krokante kip | zoetzure komkommer | soya mayonaise | gefrituurde uitjes / Crispy kip | sweet&sour cucumber | soya mayonaise | fried onions | chips
estimat≈ 610 kcal62 g karbobalansert 71
Salmon torch
22.00
Salmon Torch Roll — Geflambeerde zalm | tempura garnaal | teriyaki | spicy mayo /Flamed salmon | tempura shrimp | teriyaki | spicy mayo
estimat≈ 580 kcal58 g karbobalansert 71
Vega Sféravegan, vegetarian
22.00
Vega Sféra Roll — Avocado | komkommer | sesamzaad / Avocado | cucumber | sesame seed
estimat≈ 410 kcal52 g karbobalansert 82
Spicy tuna
22.00
Spicy Tuna Roll — Verse tonijn | avocado | komkommer | spicy mayo | kataifi / Fresh tuna | avocado | cucumber | spicy mayo | kataifi
estimat≈ 540 kcal56 g karbobalansert 67
Wok for Dinner
Kai pad med mamaung himmapan
22.50
Chicken with Cashews — Gebakken kip met cashewnoten / Stir fried chicken with cashew nuts
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Chicken peefong style
20.50
Chicken Peefong — Kip, Szechuan peper, groenten / Chicken, Szechuan peppers, vegetables
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Kai prieuwhaan
20.00
Sweet and Sour Chicken — Gebakken kip met groenten in zoetzure saus / Stir fried chicken with vegetables in sweet & sour sauce
estimat≈ 450 kcal35 g karbobalansert 69
Kai tod kratiem prik thai
19.50
Garlic Chicken — Gebakken kip met knoflook & witte peper / Stir fried chicken with garlic & white pepper
estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 80
Neua prieuwhaan
22.50
Sweet and Sour Beef — Gebakken biefstuk met groenten & ananas in zoetzure saus / Stir fried beef with vegetables & pineapple in sweet & sour sauce
estimat≈ 470 kcal38 g karbobalansert 69
Pad pack neua
22.50
Beef with Vegetables — Gebakken biefstuk met groenten / Stir fried beef with vegetables
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Vleesgerechten
Black pepper lamb
28.00
Lamsrack met zwarte pepersaus / Rack of lamb with black pepper sauce
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Black pepper beef
32.50
Ossenhaas met zwarte pepersaus - champignonsaus / Tenderloin with black pepper sauce - mushroom sauce
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Vegetarisch
Eggplantvegetarian
17.00
Eggplant with Feta — Gegratineerd met feta |/ gratinated with feta cheese
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Goat cheesevegetarian
14.00
Fried Goat Cheese — Gepaneerde geitenkaas op salade / Deep fried goat cheese with salad
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Grilled veggievegetarian
8.00
Grilled Vegetables — Gegrilde groente / grilled vegetables
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pompoenvegetarian
22.00
Pumpkin with Feta — met Feta en spinazie / Pumpkin with feta and spinach
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Extra sides
Salade / Saladvegetarian
5.00
Salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Frites / French Friesvegan, vegetarian
5.00
French Fries
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
Truffel parmezaanse frites / Truffle parmesan friesvegetarian
8.00
Truffle Parmesan Fries
estimat≈ 520 kcal45 g karbotung 44
Dessert
Exotic fruit plattervegan, vegetarian
17.00
Diverse fruitsoorten - sorbetijs / Various fruits - sorbet ice cream
estimat≈ 280 kcal45 g karbotung 39
Sorbetvegetarian
10.00
Aardbeien of vanille ijs met vers fruit / Strawberry or vanilla ice cream with fresh fruit
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Chocolate brownievegetarian
12.00
Hazelnootijs, gekruide caramelsaus / Hazelnut ice, spiced caramel sauce
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
Cheesecake red velvetvegetarian
12.00
Red Velvet Cheesecake — Huisgemaakt met frambozenglas / Homemade with raspberry glass
estimat≈ 550 kcal40 g karbotung 27
Sféra lavacakevegetarian
13.00
Chocolate Lava Cake — Huisgemaakt met chocoladesaus en chocoladeschotsen / Homemade wth chocolate sauce and chocolate chips
estimat≈ 580 kcal45 g karbotung 29

Er denne menyen fortsatt riktig?

64veggie
scoreestimat

Japansk og thailandsk mat

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetarretter som gratinert aubergine med feta og grillet grønnsaker. Vega Sféra sushi inneholder avocado og agurk.

13 vegetariske og 3 veganske retter av 35

75dia
scoreestimat

Proteinrike retter og lave karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinbaserte hovedretter med lavt karbohydratinnhold. Velg retter som Black pepper beef eller Ginger lobster.

21 diabetesvennlige · 35 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+31612355097
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sferazoetermeer.nl/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

Eier Sfera Zoetermeer? Gjør krav på stedet ditt.