Bennies
Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
åpningstider er ikke kjent ennå
bar food€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Pasta
Gnocchi taleggiovegetarian
12.50
Gnocchi met Italiaanse taleggio kaassaus, met munt en een pankoko-krunsh
estimat≈ 620 kcal55 g karbo
Ravioli met koningenzeesterman
12.50
Ravioli with Monkfish — Ricotta gnocchi met ricotta en spinazie in een bruine botersaus en koningenzeesterman
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ossenstraat ragu
13.50
Oxtail Ragu Pappardelle — Pappardelle met ossenstraat ragu en schuim van parmezaanse
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 67
Rivierkreeft caramelle
12.50
Crayfish Pasta — Gevulde pasta met rivierkreeft, bisque saus en frisse koolraap
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 75
Vlees&Vis
Steak
18.50
Steak with Nduja Tomato Sauce — Runderlonghaas met 'nduja tomatensaus
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kipstukjes
15.00
Chicken Amba — Kipblend gegarneerd met ambu en groene dressing met amba
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tonijn Sashimipescatarian
17.50
Tuna Sashimi — Rauwe tonijn met tomaten, mierikswortelsaus en jalapeno salsa
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Gravad laxpescatarian
16.50
Gravadlax — Gepekelde zalm met kappertjes, dille, ui, roze peper, creme fraiche en gefrituurd zeegras
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Kip piccata
16.50
Chicken Piccata — Kipstukjes lappend met frisse saus van citroen, kappertjes en peterselie en boter
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Chorizo kroketten
10.50
Chorizo Croquettes — 2 grote handgemaakte chopize chorizo kroketten met manchego en bieslook
estimat≈ 540 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Kokkelspescatarian
13.50
Cockles in Garlic Butter — Kokkels gebakken in boter met witte wijn, knoflook, peterselie en boter
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vega
Gerookte auberginevegan, vegetarian
11.50
Smoked Eggplant with Tahini — Gerookte aubergine met tahinisaus
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Bospeenvegetarian
10.50
Roasted Carrots with Labneh — Geroosterde bospeen in honing en komijn geserveerd met labneh
estimat≈ 240 kcal22 g karbobalansert 65
Courgette frittevegetarian
9.50
Zucchini Frite — Gefrituurde courgette met parmezaan
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Arayes (3 st.)vegan, vegetarian
11.00
Veggie Arayes — Ge grilling pita brood gevuld met een vega gehaktmix, geserveerd met een saus van van (tahini, soya en limeur (+ 1 st. €4,00)
estimat≈ 680 kcal65 g karbo
Gepofte preivegetarian
11.00
Roasted Leek with Hollandaise — Gepofte prei met hollandaise, jalapeno, amandelen en gerookte boter
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade
Caprese saladevegetarian
12.50
Caprese Salad — Buffelmozzarella met tomaten, basilicum en balsamico-siroop
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade van het seizoenvegetarian
13.50
Seasonal Fig and Goat Cheese Salad — Salade van vije en rucola met geitenkaas, gekarameliseerde rodeplof, hazelnoot en sinaasappel marmelade
estimat≈ 380 kcal24 g karbo
Zoet
Panna cottavegetarian
10.50
Yoghurt Panna Cotta — Panna cotta van yoghurt met roze biter, rood fruit, aardbeien sorbet en zwarte thee
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
Honing boter briochevegetarian
10.00
Honey Butter Brioche — Brioche ingesmeerd met honing boter, vanille ijs, gezouten karamel en pistache
estimat≈ 620 kcal68 g karbotung 27
Affogatovegetarian
5.25
Vanille ijs met espresso en sinaasappelschil
estimat≈ 280 kcal32 g karbotung 42
Snacks Ma t/m zo 15:00 - 22:00
Frietvegetarian
6.50
Fries with Chili Mayo — friet met chillimayo
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Oma Bobs bitterballen
8.75
Bitterballen — 6 stuks bitterballen gemaakt door Oma Bobs
estimat≈ 540 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Mozzarellasticksvegetarian
9.50
Mozzarella Sticks — 8 stuks mozzarellasticks met chilisaus
estimat≈ 720 kcal40 g karbodiabetesvennlig
Olijvenvegan, vegetarian
4.00
Olives — Halve groene Nocellara olijven en Taggiasche olijven
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pitavegetarian
7.50
Pita with Dips — Pita brood met drie verschillende dips voor 2 of 4 personen
estimat≈ 600 kcal65 g karbo
Snacks Do t/m zo 15:00 - 22:00
Hotwings
9.50
Hot Wings — 6 hotwings met pikante saus en yoghurt saus
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Bloemkoolwoukrillesvegetarian
8.50
Fried Cauliflower — Gefrituurde bloemkool met mierikswortel yoghurt saus
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Brioche toast met ansjovispescatarian
10.00
Brioche Toast with Anchovies — Brioche toast met ansjovis, opgeklopte boter en bieslook
estimat≈ 420 kcal28 g karbodiabetesvennlig
Ontbijt- en lunchkaart
Pita falafel Vvegan, vegetarian
10.00
Falafel Pita — Falafel met frisse salade, tahinisaus en gezuurde rode kool
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 80
Pita sabich Vvegetarian
10.00
Sabich Pita — Gefrituurde aubergine met frisse salade, amba, sabich en ei
estimat≈ 620 kcal50 g karbobalansert 74
Pita lamsburger
11.00
Lamb Burger Pita — Lamsburgers met tzatziki, gezuurde ui, little gem en harissa
estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Focaccia steak
18.50
Steak Focaccia — 200 gr longhaas met chilimayo, sumak uien en rucola
estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Focaccia mortadella
14.50
Mortadella Focaccia — Stracciatella met mortadella en geroosterde pistache
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Focaccia caprese Vvegetarian
13.50
Caprese Focaccia — Buffelmozzarella met gepofte tomaatjes en pesto
estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Eggs Bennie Vvegetarian
11.50
Eggs Benedict — Gepocheerde eieren met spinazie, gerookte hollandaise en brioche
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Pita ei Vvegetarian
11.00
Egg Pita — Pita met gesmolten kaas, 2 gebakken eieren en sumptuous mayo (+chilimayo €0,50)
estimat≈ 610 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Granola Vvegetarian
9.50
Granola with Yoghurt — Granola met yoghurt en seizoensfruit
estimat≈ 450 kcal48 g karbobalansert 73
Wentelteefje Vvegetarian
10.50
French Toast Brioche — Brioche met mascarpone en fruitcompote
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 38
Tuna meltpescatarian
12.50
Zuurdesembrood met tuna melt, gesmolten cheddar en kimchi
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Zuurdesem toasti kaas Vvegetarian
8.50
Cheese Sourdough Toast — Zuurdesembrood met jonge en belegen kaas en knoflookboter
estimat≈ 520 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Zuurdesem toasti serrano ham
9.50
Serrano Ham Sourdough Toast — Zuurdesembrood met belegenkaas, serranoham en pestoboter (+ Ketchup of chilimayo €0,50)
estimat≈ 610 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Kids menu
Pita met dipvegetarian
3.50
Kids Pita with Dip — Pita met nutella of jam
estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 44
Pita toastivegetarian
3.50
Kids Pita Toastie — Pita met gesmolten kaas (+ Ketchup €0,50)
estimat≈ 380 kcal35 g karbodiabetesvennlig
Er denne menyen fortsatt riktig?
72dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike retter og snacks
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med lavt karbohydratinnhold. Kjøtt og fisk er gode valg her.
28 diabetesvennlige · 45 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +31658956454 bennies@debasiszwolle.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), debasiszwolle.nl
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 85 %