Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein
Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
åpningstider er ikke kjent ennå
sushi€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
VVOOOORRDDEEEELL BBOOXXEENN
A ORANGE BOX
19.50
Orange Sushi Box — 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri
estimat≈ 780 kcal62 g karbobalansert 66
B RED BOX
19.90
Red Sushi Box — 8 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 2 tuna nigiri
estimat≈ 740 kcal60 g karbobalansert 73
C SUSHI FOR ONE BOX
21.50
Sushi for One Box — 4 california surimi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 3 salmon nigiri
estimat≈ 720 kcal68 g karbobalansert 77
D SUPER SUSHI BOX
22.50
Super Sushi Box — 6 kappa maki, 4 california salmon roll, 4 crispy ebi roll, 3 seared salmon nigiri
estimat≈ 810 kcal65 g karbo
E CRISP & CRUNCH BOX
20.20
Crisp & Crunch Box — 4 crispy ebi roll, 4 chicken crisp roll, 2 seared salmon nigiri, 6 kappa maki
estimat≈ 840 kcal62 g karbo
V VEG'S ONLY BOXvegetarian
20.90
Veg's Only Box — 8 big kappa roll, 6 avocado maki, 2 seared tamago nigiri
estimat≈ 610 kcal75 g karbobalansert 78
F SHRIMPLY THE BEST BOX
29.50
Shrimply the Best Box — 8 crispy ebi roll, 8 crunchy roll, 4 seared salmon nigiri
estimat≈ 980 kcal70 g karbo
G THE SMOUSHI BOX
28.95
Smoushi Box — 6 kappa maki, 4 red salmon roll, 4 crispy ebi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
estimat≈ 920 kcal78 g karbo
p CHICKEN SUPREME BOX
21.50
Chicken Supreme Box — 4 chicken crisp roll, 4 sweet chicken roll, 4 hot chicken
estimat≈ 880 kcal64 g karbo
H SALMON ON TOP BOX
29.90
Salmon on Top Box — 6 salmon maki, 6 kappa maki, 6 tuna maki, 4 seared salmon nigiri, 4 salmon nigiri
estimat≈ 860 kcal72 g karbobalansert 73
I THE HUSTLE BOX
29.90
Hustle Box — 4 california surimi roll, 4 wasabi tuna roll, 6 tuna maki, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 salmon sashimi
estimat≈ 840 kcal74 g karbobalansert 73
J SALMON LOVERS BOX
34.50
Salmon Lovers Box — 4 red salmon roll, 4 california salmon roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki, 4 seared salmon nigiri
estimat≈ 950 kcal80 g karbo
N BIG MONSTER BOX
69.50
Big Monster Box — 8 double salmon roll, 8 crispy ebi, 8 shichimi salmon roll, 4 crunchy roll, 6 tuna maki, 4 monster salmon roll, 4 seared salmon nirigi
estimat≈ 2100 kcal180 g karbotung 34
L SUSHI ALL THE WAY BOX
29.90
Sushi All the Way Box — 8 crispy ebi roll, 8 california salmon roll, 6 salmon maki, 12 salmon maki, 12 kappa maki
estimat≈ 1050 kcal110 g karbobalansert 70
K FEEL GOOD BOX
31.90
Feel Good Box — 8 crispy ebi roll, 8 vulcano roll, 6 kappa maki, 6 salmon maki
estimat≈ 980 kcal78 g karbo
M MONSTER PARTY PLATTER
42.95
Monster Party Platter — 3 salmon maki, 3 tuna maki, 4 wasabi tuna roll, 4 california salmon roll, 4 chicken crisp roll, 4 california surimi roll, 4 vulcano roll, 4 salmon roll, 4 seared salmon nigiri
estimat≈ 1400 kcal110 g karbotung 36
SPECIAL ROLLS 8 stuks
SALMON EBI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · komkommer · gefrituurde garnaal · surimi · kaas · avocado · unagisaus Japanse mayonaise · teriyaki saus
estimat≈ 480 kcal38 g karbo
UNAGI ROLL
14.95
gegrilde paling · surimi · komkommer · unagisaus
estimat≈ 420 kcal36 g karbo
CHICKEN TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimat≈ 510 kcal38 g karbo
DOUBLE SALMON ROLL
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · masago bosui · unagisaus · Japanse mayonaise
estimat≈ 520 kcal42 g karbo
VULCANO ROLL
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · avocado · masago · bosui · dragonsaus · unagisaus
estimat≈ 540 kcal44 g karbo
DRAGON ROLL
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · bosui · sesam · dragonsaus
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
EBI TERIYAKI ROLL
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · bosui · teriyaki saus · Japanse mayonaise
estimat≈ 580 kcal48 g karbo
SALMON SURIMI ROLL
14.95
geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago masago · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
estimat≈ 510 kcal43 g karbo
MONSTER ROLLS 4 stuks
MONSTER CRUNCHY ROLL
11.95
gefrituurde garnalen loempia · avocado · komkommer · tamago · oshinko · sesam · Japanse mayonaise
estimat≈ 460 kcal38 g karbo
MONSTER EBI ROLL
11.95
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · surimi · wakame · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago · sesam · Japanse mayonaise
estimat≈ 520 kcal40 g karbo
MONSTER SALMON ROLL
12.50
zalm · avocado · komkommer · tamago · krabsalade · wakame · oshinko · masago . Japanse mayonaise
estimat≈ 480 kcal38 g karbo
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CALIFORNIA SALMON ROLL
5.95
zalm . avocado . masago
estimat≈ 220 kcal20 g karbo
CALIFORNIA SALMON ROLL (8st)
11.45
California Salmon Roll (8pc) — zalm . avocado . masago
estimat≈ 440 kcal40 g karbo
RED SALMON ROLL
5.95
zalmmousse . komkommer . rode masago
estimat≈ 240 kcal20 g karbo
RED SALMON ROLL (8st)
11.45
Red Salmon Roll (8pc) — zalmmousse . komkommer . rode masago
estimat≈ 480 kcal40 g karbo
WASABI TUNA ROLL
5.95
tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
estimat≈ 230 kcal20 g karbo
WASABI TUNA ROLL (8st)
11.45
Wasabi Tuna Roll (8pc) — tonijnmousse . komkommer . wasabi masago
estimat≈ 460 kcal40 g karbo
SHICHIMI ROLL
5.95
garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
estimat≈ 260 kcal25 g karbo
SHICHIMI ROLL (8st)
11.45
Shichimi Roll (8pc) — garnalen loempia . komkommer . gefrituurde uitjes . dragonsaus
estimat≈ 520 kcal50 g karbo
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL
5.95
zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
estimat≈ 250 kcal20 g karbo
CALIFORNIA CRUNCHY ROLL (8st)
11.45
California Crunchy Roll (8pc) — zalm . avocado . sesam . Japanse mayonaise
estimat≈ 500 kcal40 g karbo
SALMON SURIMI ROLL (8st)
11.45
Salmon Surimi Roll (8pc) — surimi . avocado . komkommer . komkommer . shichimi tobiko . rode masago
estimat≈ 420 kcal40 g karbo
BIG EBI ROLL
5.95
gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
estimat≈ 270 kcal22 g karbo
BIG EBI ROLL (8st)
11.45
Big Ebi Roll (8pc) — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . Japanse mayonaise
estimat≈ 520 kcal58 g karbobalansert 69
CRISPY KAPPA ROLLvegan
6.40
avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
estimat≈ 210 kcal30 g karbo
CRISPY KAPPA ROLL (8st)vegan
11.80
Crispy Kappa Roll (8pc) — avocado . komkommer . masago . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
estimat≈ 420 kcal60 g karbo
TAMAGO ROLLvegetarian
6.40
omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
estimat≈ 240 kcal32 g karbo
TAMAGO ROLL (8st)vegetarian
11.80
Tamago Roll (8pc) — omelet . avocado . oshinko . zeewier . sla . zeewier . sla . sesam . Japanse mayonaise . teriyakisaus
estimat≈ 480 kcal64 g karbobalansert 65
CHICKEN HOT ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
estimat≈ 260 kcal30 g karbo
CHICKEN HOT ROLL (8st)
11.45
Chicken Hot Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
estimat≈ 520 kcal60 g karbo
SWEET CHICKEN ROLL
5.95
gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
estimat≈ 280 kcal33 g karbo
SWEET CHICKEN ROLL (8st)
11.45
Sweet Chicken Roll (8pc) — gefrituurde kip . avocado . komkommer . dragonsaus . komkommer . dragonsaus . shichimi . sesam
estimat≈ 560 kcal66 g karbo
CRISP CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
estimat≈ 270 kcal32 g karbobalansert 65
CRISP CHICKEN ROLL (8st)
12.45
Crisp Chicken Roll — kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping
estimat≈ 540 kcal64 g karbobalansert 73
MAKI'S 6 stuks
AVOCADO MAKIvegetarian
4.25
avocado . sesam
estimat≈ 130 kcal22 g karbo
KAPPA MAKIvegan
4.25
komkommer . sesam
estimat≈ 120 kcal22 g karbo
TAMAGO MAKIvegetarian
4.25
omelet . sesam
estimat≈ 140 kcal23 g karbo
SALMON MAKIpescatarian
4.95
zalm
estimat≈ 150 kcal22 g karbo
TUNA MAKIpescatarian
5.50
tonijn
estimat≈ 150 kcal22 g karbo
NIGIRI's 2 stuks
SALMON NIGIRIpescatarian
4.50
zalm
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
UNAGI NIGIRIpescatarian
4.95
paling
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
SEARED SALMON NIGIRIpescatarian
4.95
geflambeerde zalm . teriyaki saus . Japanse mayonaise
estimat≈ 160 kcal17 g karbo
SEARED TUNA NIGIRIpescatarian
5.95
geflambeerde tonijn . teriyaki saus . Japanse mayonaise
estimat≈ 160 kcal17 g karbo
SEARED TAMAGO NIGIRIvegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet Japanse mayonaise
estimat≈ 180 kcal15 g karbo
Sashimi
SALMON SASHIMIpescatarian
9.50
zalm
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TUNA SASHIMIpescatarian
10.95
tonijn
estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
SASHIMI MIXpescatarian
11.95
3 zalm . 3 tonijn
estimat≈ 240 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SEARED SALMON SASHIMIpescatarian
10.95
geflambeerd zalm
estimat≈ 170 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
HHOOTT BBOOWWLLSS
BEEF TERIYAKI
16.95
Beef Teriyaki Bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 68
CHICKEN TERIYAKI
14.95
Chicken Teriyaki Bowl — kip teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
estimat≈ 720 kcal82 g karbobalansert 69
SHRIMP YAKIpescatarian
14.95
Shrimp Yaki Bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · teriyaki saus · rijst (of ramen +€1,00)
estimat≈ 680 kcal80 g karbobalansert 77
SALMON YAKIpescatarian
15.95
Salmon Yaki Bowl — gegrilde zalm · teriyakisaus· edamame · gebakken uitjes · tamago · (of ramen +€1,00)
estimat≈ 710 kcal78 g karbobalansert 77
VEGGIE NOODLEvegetarian
8.95
Veggie Noodle Bowl — vegetarisch ramen met groenten · teriyaki saus
estimat≈ 450 kcal65 g karbo
CHICKEN KATSU CURRY
14.50
krokante kipfilet · edamame · gebakken uitjes · tamago · Japanse curry saus · rijst (of ramen +€1,00)
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 73
GOHANvegan
3.25
Steamed White Rice — gestoomde witte rijst
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
CHICKEN CURRY
14.95
gefrituurde kip · Japanse curry · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimat≈ 840 kcal92 g karbobalansert 73
CHICKEN SESAME
14.50
Chicken Sesame Bowl — Japanse krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimat≈ 820 kcal90 g karbobalansert 66
SSIIDDEE DDIISSHHEESS
TORIKATSU
7.25
krokante kipfilet met sesamsaus
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
GARLIC EBIpescatarian
10.95
garnalen met knoflooksaus
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SAKE TERIYAKIpescatarian
10.75
gegrilde zalmfilet met teriyakisaus
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 73
CHICKEN WINGS
5.95
kippenvleugels met chilisaus
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennlig
YAKITORI
7.90
kipspiesjes
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CHILI EBIpescatarian
9.95
garnalen met chilisaus
estimat≈ 290 kcal15 g karbodiabetesvennlig
BEEF CUBES BLACK PEPPER
13.60
beef black pepper
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CHICKEN SPICY KARAAGE
8.95
Kippendij met chili-sesamsaus
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
SWEET SOJA KARAAGE
5.75
kippendij gemixt in zoete soja
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig
SPICY CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennlig
SWEET CHICKEN STRIPS
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus
estimat≈ 290 kcal14 g karbodiabetesvennlig
VVEEGGGGIIEESS
WAKAMEvegan
4.75
zeewier salade
estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TSUKEMONOvegan
4.75
zoetzure komkommers
estimat≈ 40 kcal8 g karbodiabetesvennlig
GINGERvegan
2.75
zoetzure gember
estimat≈ 30 kcal6 g karbodiabetesvennlig
EDAMAMEvegan
5.75
sojabonen
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
FFIINNGGEERR FFOOOODD
SESAME BALLvegan
5.50
sesamballen gevuld met zoete rode bonenpasta
estimat≈ 250 kcal35 g karbo
EBI FRYpescatarian
6.90
gefrituurde garnaal met chilisaus
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
EBI SPRING ROLLpescatarian
6.90
garnalen loempia met chilisaus
estimat≈ 180 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
JAPANESE SPRING ROLLvegetarian
3.75
met chilisaus
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennlig
SPRING ROLLvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — vegetarische loempia met chilisaus
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
WAKATORI KARAAGE
7.50
gefrituurde kip met chilisaus
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
CHEESE POTATOvegetarian
4.95
vegetarisch aardappelkoekje met knoflooksaus
estimat≈ 180 kcal20 g karbo
FRIED Gyoza
5.50
Japanse kipdumpling met chilisaus
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennlig
FRIED chicken wings
4.95
kippenvleugels
estimat≈ 240 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CHICKEN TENDERS
2.95
chicken tenders met chilisaus
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Snack mix box
13.50
4 kipstukken · 2 Ebi Fry · 8 Japanese Spring rolls · 8 Cheese potato Triangles met bakje zoete chilisaus
estimat≈ 1600 kcal120 g karbotung 21
Share box
8.50
Finger Food Share Box — 2 Chicken Nuggets · 8 Curry 6 Japanese spring rolls
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
PPOOKKÉÉ BBOOWWLLSS
POKÉ EBI FRY
13.95
Fried Shrimp Poke Bowl — gefrituurde garnalen
estimat≈ 620 kcal72 g karbobalansert 73
POKÉ SALMON
14.95
Salmon Poke Bowl — zalm
estimat≈ 540 kcal68 g karbobalansert 85
POKÉ TUNA
15.95
Tuna Poke Bowl — tonijn
estimat≈ 530 kcal68 g karbobalansert 85
POKÉ SALMON TUNA
15.50
Salmon and Tuna Poke Bowl — zalm en tonijn
estimat≈ 540 kcal68 g karbobalansert 85
POKÉ CHICKEN
14.95
Fried Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 77
POKÉ SHRIMPS
14.95
Shrimp Poke Bowl — garnalen
estimat≈ 510 kcal68 g karbobalansert 85
POKÉ AVOCADOvegetarian
14.50
Avocado Poke Bowl — avocado en komkommer
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 82
POKÉ SEARED SALMON
15.50
Seared Salmon Poke Bowl — geflambeerd zalm
estimat≈ 550 kcal68 g karbobalansert 85
INSIDE OUTS 4 of 8 stuks
CRISPY EBI ROLL
6.40
Crispy Shrimp Roll — gefrituurde garnaal . avocado . komkommer . masago . Japanse mayonaise
estimat≈ 320 kcal34 g karbo
KAPPA ROLLvegetarian
6.40
avocado . komkommer . avocado . oshinko . sesam . Japanse mayonaise
estimat≈ 240 kcal32 g karbo
HOT CRISP CHICKEN ROLL
5.95
Hot Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip . avocado . komkommer . mayonaise . teriyakisaus
estimat≈ 350 kcal36 g karbo
CHICKEN ROLL
6.50
kip . komkommer . kimchi sesam . Teriyakisaus . kataifi topping gebakken uitjes
estimat≈ 330 kcal38 g karbo
SIDE DISHES
CHILLI EBI
9.95
Chilli Shrimp — garnalen met chillisaus
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Er denne menyen fortsatt riktig?
64veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk sushi og bowls
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille Veg's Only Box eller Veggie Noodle. Menyen har også avocado maki og edamame.
22 vegetariske og 9 veganske retter av 117
51dia
scoreestimat
scoreestimat
Sashimi og proteinrike sideretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Sashimi og utvalgte sideretter er gode lavkarboalternativer. De fleste hovedretter inneholder mye ris.
28 diabetesvennlige · 117 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Katwolderplein 3, 8011 BT Zwolle
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +31383031881
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monstersushi.nl/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 85 %
Eier Monster Sushi - Zwolle, Katwolderplein? Gjør krav på stedet ditt.