Le Yen Nice
Bd Jean Jaurès 54, 06300 Nice
Nu gesloten · opent 12:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
CARRE IZAKAYA JAPANSE APERITIEF
EDAMAMEvegan
7.50
Verse soja
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
TAKOYAKI
9.00
Bonito
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
KARA AGE
11.50
Krokante kip
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
JAPANSE EI MET TRUFFELvegetarian
18.50
ŒUF JAPONAIS À LA TRUFFE
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BAO BUNS GROENTEN 3 STUKS
10.50
BAO BUNS 3 PIÈCES LÉGUMES — Gemarineerd rundvlees met Pekinese saus
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
BAO BUNS KIP 3 STUKS
11.50
BAO BUNS 3 PIÈCES POULET
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
YAKITORI (JAPANSE SPOETJES)
YAKITORI (BROCHETTES JAPONAISES)
schatting≈ 200 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
YAKITORI KIP SESAM / PAAR
9.80
YAKITORI POULET SESAME / PAIRE
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
YAKITORI RUNDVLEES COMTE KAAS
11.50
YAKITORI BOEUF FROMAGE COMTÉ
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
YAKITORI ZALM / PAAR
11.50
YAKITORI DE SAUMON / PAIRE
schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
YAKITORI GROENTE EN TOFU MET SESAM / PAARvegan
9.80
YAKITORI LÉGUME ET TOFU AU SÉSAME / PAIRE
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
YAKISOBAS (GEBAKKEN NOEDELS)
YAKISOBA GROENTENvegetarian
9.50
YAKISOBA LÉGUMES
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
YAKISOBA KIP SESAM
11.50
YAKISOBA POULET SÉSAME
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
YAKISOBA GARNALEN MET LENTE-UI
14.50
YAKISOBA CREVETTES CEBETTES
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
YAKISOBA RUNDVLEES
13.50
YAKISOBA BOEUF
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
GEBAKKEN UDON NOEDELS MET RUNDVLEES
17.00
NOUILLES UDON SAUTÉES AU BOEUF
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
PAD THAÏ GAMBAS
18.50
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
PAD THAÏ KIP
17.50
PAD THAÏ POULET
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
PAD THAÏ ZALM
18.50
PAD THAÏ SAUMON
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
KOUDE GERECHTEN
WAKAME ALGEN SALADEvegan
7.50
SALADE D’ALGUE WAKAME — Pindaolie en roze peperkorrels
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Japanse koolsaladevegetarian
7.00
SALADE DE CHOUX JAPONAIS
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalm tartare
19.50
TARTARE DE SAUMON — Hazelnootstukjes en yuzu citroen
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn tartare
21.50
TARTARE DE THON — Sojasaus en pinda's
schatting≈ 260 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zeebaars carpaccio
21.50
CARPACCIO DE LOUP — Limoen, saté en spinaziesalade
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pittige tonijn carpaccio
22.50
CARPACCIO DE THON PIMENTÉ — Tobiko, limoen en koriander
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dorade ceviche
20.50
CEVICHE DE DAURADE — Koriander en pompelmoes
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Hamachi / Yellowtail ceviche
23.50
CEVICHE HAMACHI / YELLOWTAIL
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
GYOZAS (JAPANSE RAVIOLI) 5 STUKS
Groenten (gestoomd)vegetarian
9.50
LÉGUMES (VAPEUR)
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Kip (gestoomd)
10.80
POULET (VAPEUR)
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Garnalen (gestoomd)
11.80
CREVETTES (VAPEUR)
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Rundvlees (gefrituurd)
10.80
BOEUF ( FRITS )
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
TEMPURA
Garnalen tempura (5 stuks)
15.50
TEMPURA CREVETTES 5 PIÈCES — Ei, narutomaki
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groenten tempuravegetarian
9.80
TEMPURA LEGUMES — Wortel, zoete aardappel, aubergine, courgette
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Kip tempura sweet and chili
11.50
TEMPURA POULET SWEET AND CHILI
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Pittige kabeljauw tempura
15.50
TEMPURA DE LOTTE ÉPICÉE
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HARUMAKI (JAPANSE LOEMPJA'S) 4 STUKS
Groenten nemsvegetarian
10.50
NEMS LÉGUMES
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Kip nems
12.50
NEMS POULET
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Garnalen nems
14.50
NEMS CREVETTES
schatting≈ 330 kcal32 g koolhydraten
OKONOMIYAKI (JAPANSE PIZZA'S)
Okonomiyaki zalm groenten
18.50
OKONOMIYAKI SAUMON LÉGUMES
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Okonomiyaki kaas bonito
14.80
OKONOMIYAKI FROMAGE BONITE
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Okonomiyaki Kip Kaas
17.80
OKONOMIYAKI POULET FROMAGE
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
TEPANYAKI
Le Tigre Qui Pleure
31.00
Black Angus beef filet, koriander en citroengras
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde Octopustentakel
33.00
TENTACULE DE POULPE AU GRILL
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Glaceerde Eend met Citrus
23.00
CANARD LAQUÉ AUX AGRUMES — Zoete aardappelpuree
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Tonijn à la Plancha
26.00
THON À LA PLANCHA
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalm Teriyaki
31.50
SAUMON TERIYAKI
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Black Cod Filet
39.80
FILET BLACK COD — Kaviaar en kokosroom
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
RAMEN (JAPANSE NOEDELSOEP)
Ramen met Pittige Groenten
RAMEN et ses légumes épicés — Asperges, ikura en krab soba
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Tonkotsu Varkensramen
17.50
RAMEN TONKOTSU AU PORC — Ei, narutomaki
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Garnalenramen
18.50
RAMEN CREVETTE — Ei, narutomaki
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Tempura Ansjovis Ramen
19.50
RAMEN TEMPURA ANCHOIS — Ei, narutomaki
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Kip Rode Miso Ramen
17.00
RAMEN POULET MISO ROUGE — Ei, narutomaki
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Miso Soep Tofu Spinazievegan
9.00
SOUPE MISO TOFU EPINARDS
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
RIJST EN BIJLAGEN
Witte Rijstvegan
4.80
RIZ BLANC NATURE
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Kokosrijstvegan
6.50
RIZ COCO
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Knoflook- en Uienrijstvegan
6.50
RIZ AILLÉ ET OIGNONS
schatting≈ 250 kcal40 g koolhydraten
Spinazieblaadjesvegetarian
7.50
PÉTALES D’ÉPINARDS
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde Knapperige Groentenvegetarian
8.50
LÉGUMES CROQUANTS GRILLÉS
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Azijnrijstvegan
4.80
RIZ VINAIGRÉ
schatting≈ 220 kcal48 g koolhydraten
SUSHIBAR - NIGIRI / SUSHI 6 STUKS
Zalm Sushipescatarian
13.50
SUSHI SAUMON
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Sushi Zalm Avocadopescatarian
14.50
SUSHI SAUMON AVOCAT
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Sushi Zalm Halfrauw Kaaspescatarian
14.80
SUSHI SAUMON MI CUIT FROMAGE
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydraten
Sushi Zalm Halfrauw Truffelpescatarian
18.00
SUSHI SAUMON MI CUIT TRUFFE
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Sushi Zalm Halfrauw Ikura 4stpescatarian
18.50
SUSHI SAUMON MI CUIT IKURA 4P
schatting≈ 290 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
Sushi Tonijnpescatarian
14.50
SUSHI THON
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
Sushi Tonijn Spicy & Crispypescatarian
14.80
SUSHI THON SPICY ET CRISPY
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten
Sushi Palingpescatarian
18.00
SUSHI ANGUILLE
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Sushi Garnaalpescatarian
14.80
SUSHI CREVETTE
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
Sushi Doradepescatarian
13.50
SUSHI DAURADE
schatting≈ 250 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
Sushi Dorade Halfrauw Spicypescatarian
14.80
SUSHI DAURADE MI CUIT SPICY
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
SUSHIBAR - SASHIMI 8 STUKS
Sashimi Zalmpescatarian
16.50
SASHIMI SAUMON
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sashimi Zalm New Style Ponzu Sauspescatarian
19.50
SASHIMI SAUMON NEW STYLE SAUCE PONZU
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sashimi Tonijnpescatarian
17.00
SASHIMI THON
schatting≈ 190 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Doradepescatarian
16.50
SASHIMI DAURADE
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Zeebaarspescatarian
16.50
SASHIMI LOUP
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Hamachi / Yellowtailpescatarian
22.50
schatting≈ 210 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SUSHIBAR - MAKI ROLLS 6 STUKS
Maki Zalmpescatarian
7.80
MAKI SAUMON
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
Maki Zalm Kaaspescatarian
7.80
MAKI SAUMON CHEESE
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Maki Zalm Avocadopescatarian
7.80
MAKI SAUMON AVOCAT
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki Tonijnpescatarian
7.80
MAKI THON
schatting≈ 170 kcal24 g koolhydraten
Maki Tonijn Spicy Mayopescatarian
7.80
MAKI THON SPICY MAYO
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Maki Komkommer Sesamvegan
5.50
MAKI CONCOMBRE SESAME
schatting≈ 150 kcal24 g koolhydraten
Maki Avocadovegan
5.50
MAKI AVOCAT
schatting≈ 170 kcal23 g koolhydraten
Maki Garnalen Mayopescatarian
8.00
MAKI CREVETTES MAYO
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
Maki Komkommer Kaasvegetarian
6.00
MAKI CONCOMBRE CHEESE
schatting≈ 190 kcal23 g koolhydraten
Maki Avocado Kaasvegetarian
6.00
MAKI AVOCAT CHEESE
schatting≈ 210 kcal23 g koolhydraten
SUSHIBAR - CALIFORNIA ROLLS 6 STUKS
California Zalm Avocadopescatarian
8.80
CALIFORNIA SAUMON AVOCAT
schatting≈ 280 kcal26 g koolhydraten
California Zalm Kaaspescatarian
8.80
CALIFORNIA SAUMON CHEESE
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten
California Rauwe Tonijn Avocado Mayopescatarian
9.50
CALIFORNIA THON CRU AVOCAT MAYO
schatting≈ 320 kcal26 g koolhydraten
California Gekookte Tonijn Komkommer Mayopescatarian
9.50
CALIFORNIA THON CUIT CONCOMBRE MAYO
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten
California Fried Chicken Spicy Mayo Avocado
9.50
CALIFORNIA FRIED CHICKEN SPICY MAYO AVOCAT
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
California Tempura Garnalen Spicy Mayo Avocadopescatarian
10.80
CALIFORNIA TEMPURA CREVETTES SPICY MAYO AVOCAT
schatting≈ 390 kcal28 g koolhydraten
California Avocado Komkommer Muntvegan
8.00
CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE MENTHE
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten
SUSHIBAR - SPRING ROLLS 6 STUKS
Spring Rolls Fried Chicken
10.90
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Spring Rolls Tempura Garnalenpescatarian
12.50
SPRING ROLLS TEMPURA CREVETTE
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
Spring Rolls Zalm Muntpescatarian
12.50
SPRING ROLLS SAUMON MENTHE (SANS RIZ) — Zonder rijst
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Spring Rolls Avocado Komkommer Wortelvegan
9.50
SPRING ROLLS AVOCAT CONCOMBRE CAROTTE(SANS RIZ) — Zonder rijst
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SUSHIBAR - TEMAKI 1 STUK
Temaki Zalm Avocadopescatarian
8.50
TEMAKI SAUMON AVOCAT
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
Temaki Tonijn Avocado Mayopescatarian
8.50
TEMAKI THON AVOCAT MAYO
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
SUSHIBAR - TATAKI 8 STUKS
Tataki Zalmpescatarian
18.50
TATAKI SAUMON
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tuna Tataki
19.50
TATAKI THON
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SUSHIBAR - SPECIALITEITEN
Uramaki Zalm Mi Cuit Tobiko
16.50
URAMAKI SAUMON MI CUIT TOBIKO
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Dragon Rolls Tempura Garnalen
16.50
DRAGON ROLLS TEMPURA CREVETTES PIMENTÉES — Pittig
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten
Dynamite Rolls
16.50
Krabbenvlees, avocado, pittige mayo
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Chirashi Zalm
23.50
CHIRASHI SAUMON
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Chirashi Tonijn
24.50
CHIRASHI THON
schatting≈ 570 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Chirashi Mix
23.50
Tonijn, zalm, zeebras
schatting≈ 575 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Unagi-Don
27.00
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
SUSHIBAR - OM TE DELEN
Ontdekkingsplateau 24 stuks
40.00
PLATEAU DÉCOUVERTE 24 PIÈCES — 6 sushi (3 tonijn, 3 zalm), 6 sashimi (3 tonijn, 3 zalm), 6 maki tonijn, 6 california rolls zalm avocado
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Passie Zalm Plateau 40 stuks
65.00
PLATEAU PASSION SAUMON 40 PIÈCES — 8 sushi, 8 sashimi, 6 maki, 6 california rolls zalm avocado, 6 california rolls zalm kaas, 6 spring rolls zalm munt
schatting≈ 1600 kcal130 g koolhydratenzwaar 34
Spicy Amateur 20 stuks
25.50
SPICY AMATEUR 20 PIÈCES — 4 spicy tonijn sushi, 4 spicy zeebras sushi, 6 spicy zalm maki, 6 spicy tempura garnaal california
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Sushi 12 stuks
25.50
SUSHI 12 PIÈCES — 3 tonijn, 3 zalm, 3 zeebras, 3 paling
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Sashimi 12 stuks
22.50
SASHIMI 12 PIÈCES — 3 tonijn, 3 zalm, 3 zeebras, 3 paling
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sushi / Maki 12 stuks
20.50
SUSHI / MAKI 12 PIÈCES — 3 sushi tonijn & zalm, 3 maki tonijn & zalm
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Sushi / Sashimi 12 stuks
23.00
SUSHI / SASHIMI 12 PIÈCES — 3 sushi tonijn & zalm, 3 sashimi tonijn & zalm
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
DESSERTS
Yokkaichi
12.00
Lichte warme chocolademousse, chocoladebiscuit, chocolade crumble met fleur de sel, zwarte sesamijs
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenzwaar 30
Kin NashI
12.00
Kardemom chocoladeganache, sake gekaramelliseerde peer, zachte amandelbiscuit, perenmarmelade, ijs
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 33
Kagayaki
12.00
Melkchocolade crème met yuzu kosho peper, chocoladebiscuit, yuzu citroenmarmelade, cacaocrumble
schatting≈ 460 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Dessert van het moment
12.00
DESSERT DU MOMENT
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Café Gourmand
14.00
Assortiment van mini-gebakjes van de kaart
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
MOCHIS
7.00
Yuzu, kokoschocolade, mango-passievrucht, groene thee, kersenbloesem, vanille, gezouten karamel, zwarte sesam, framboos
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
63veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals yakisoba groenten, groentegyoza en tempura groenten. Er is ook een miso soep met tofu en spinazie. De kaart bevat veel visgerechten voor wie dat wenst.
22 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 121
67dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïnerijke opties met weinig koolhydraten. De sashimi en teppanyaki gerechten zijn zeer geschikt.
37 diabetesvriendelijk · 121 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Bd Jean Jaurès 54, 06300 Nice
- Uren
- ma12:00–23:00di12:00–23:00wo12:00–23:00do12:00–23:00vr12:00–23:00za12:00–23:00zo12:00–23:00
- Contact
- +33497148952
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leyen.fr/restaurant-nice/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %