Oceanosa sushi
boulevard Gambetta 17, 06000 Nice
Nu open · tot 22:30
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Onze Specialiteiten
Stel uw Nigiri samen — 2 stuks (4 stuks met aanbieding)
4.90
Composez votre Nigiri — 2 pièces (soit 4 pièces avec l'offre)
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Stel uw Temaki samen — 1 kegel
4.90
Composez votre Temaki — cône par 1 pièce
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten
Stel uw Maki samen — per 6 stuks
4.90
Composez votre Maki — par 6 pièces.
schatting≈ 210 kcal30 g koolhydraten
Onion roll nagoya
9.90
Gebakken ui, mix van tonijn en gekookte zalm, mayonaise...
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
California roll yokohama
9.90
Mix van tonijn en gekookte zalm, mayonaise, avocado, conco...
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67
Summer Plate 46 stuks
49.90
Summer Plate 46 pièces — 8 stuks onion zalm avocado roomkaas, 8 stuks...
schatting≈ 2400 kcal210 g koolhydratenzwaar 21
Salmon plate 16 stuks
21.90
Salmon plate 16 pièces — 8 uramaki osaka roll (california roll zalm avocado...
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Veggie plate 16 stuks (100% vegetarisch)vegetarian
14.90
Veggie plate 16 pièces (100% végétarien) — 8 uramaki veggy roll (california roll avocado, toma...
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72
Warm
Wok van Rijst of Udon Noedels
9.90
Wok de Riz ou Nouilles Udon sautées — Gesautée
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Hot poke bowl
16.90
Ontdek de poke bowl in "warme" versie! Op basis van...
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
Oceanosa bento and gyoza
20.90
Assortiment van wok noedels groenten, gyoza, sushi...
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
Voorgerechten & Bijgerechten
3 stuks kip-groente loempia's
4.90
3 pièces de nems poulet légumes — Geserveerd met sweet chili saus
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Edamame bonenvegan, vegetarian
4.90
Fèves edamame
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Sushirijstvegan, vegetarian
4.90
Riz à sushi (chaud ou tiède sur demande) — Warm of lauwwarm op verzoek
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
3 stuks Yakitori kipspiesjes
6.90
3 pièces de brochettes de poulet Yakitori — Ontdek ons heerlijke recept van kip met sesam...
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Wakame zeewiersaladevegan, vegetarian
4.90
Salade d'algues wakame
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Inktvis saladepescatarian
5.90
Salade de calamar — Inktvis op de Japanse manier!
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Koolsaladevegan, vegetarian
4.90
Salade de chou
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Miso soep
4.90
Soupe Miso
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Miso soep bouillabaissepescatarian
8.90
Soupe miso bouillabaisse — Miso soep met diverse vissen en schaaldieren
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
6 stuks Groente Gyozavegetarian
7.90
6 pièces de Gyoza aux légumes (ravioli japonais) — Japanse ravioli gevuld met groenten (6 stuks)
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67
3 stuks Panko garnalenpescatarian
4.90
3 pièces de crevettes panées au panko — Gepaneerde garnalen met panko
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
6 stuks Kip en Groente Gyoza
7.90
6 pièces de Gyoza aux poulet et légumes (ravioli japonais) — Japanse ravioli gevuld met kip en groenten (6 stuks)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67
Gunkan samenstellen (per 2 stuks)
Stel je Gunkan samen
4.90
Composez votre Gunkan — Per 2 stuks
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Sashimi samenstellen (visreepjes per 6 stuks)
Stel je Sashimi samenpescatarian
8.90
Composez votre Sashimi — Per 6 stuks
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Onion rolls samenstellen (omringd door gebakken ui! per 8 stuks)
Stel je Onion roll samen
8.50
Composez votre Onion roll — Per 8 stuks
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydraten
Uramaki "California rolls" (per 8 stuks)
Hot roll
11.90
Onze warme gefrituurde roll! 6 stuks
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
Crispy crevette rollpescatarian
8.50
Panko garnaal, avocado en roomkaas
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Fresh rollpescatarian
8.50
Zalm en roomkaas, 8 stuks
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Shake Osaka rollpescatarian
8.50
Zalm, avocado en kaas, 8 stuks
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Shake Tokyo rollpescatarian
8.50
Zalm en avocado, 8 stuks
schatting≈ 370 kcal38 g koolhydraten
Smoked shake rollpescatarian
9.90
Gerookte zalm en kaas, 8 stuks
schatting≈ 400 kcal38 g koolhydraten
Maguro mango rollpescatarian
8.50
Tonijn en mango, 8 stuks
schatting≈ 390 kcal44 g koolhydraten
Spicy shake rollpescatarian
8.50
Pittige zalm en komkommer, 8 stuks
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Maguro avocado rollpescatarian
8.50
Tonijn en avocado, 8 stuks
schatting≈ 370 kcal38 g koolhydraten
Spicy maguro rollpescatarian
8.50
Pittige tonijn en komkommer, 8 stuks
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Yoga rollpescatarian
8.50
Gemarineerde tonijn, tomaat en kaas, 8 stuks
schatting≈ 400 kcal38 g koolhydraten
Crab roll ECHTE KRAB!pescatarian
9.90
Crab roll VERITABLE CRABE ! — Echte krab
schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten
Shrimp rollpescatarian
8.50
Gekookte garnaal, mango en komkommer, 8 stuks
schatting≈ 390 kcal44 g koolhydraten
Maguro osaka rollpescatarian
8.50
Tonijn, avocado, kaas, 8 stuks
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Daurade royale rollpescatarian
9.90
California roll met koningsdaurade, mango, komkommer...
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Lobster rollpescatarian
28.90
Hummer, avocado en mayonaise, 8 stukken.
schatting≈ 410 kcal36 g koolhydraten
Spring saumonpescatarian
8.50
Rijstpapier, spinaziekiemen, koriander, munt...
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
California poulet mariné avocat
6.50
Gemarineerde kip, avocado. 8 stukken.
schatting≈ 340 kcal36 g koolhydraten
California chicken osaka
6.50
Gemarineerde kip, avocado, kaas, 8 stukken.
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten
Spring roll yokohamapescatarian
8.50
Tonijn en gekookte zalm, mayonaise, avocado, komkommer...
schatting≈ 310 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Spring foie gras
8.90
Eendenfoie gras, vijgenchutney...
schatting≈ 360 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Green rolls (omringd door bieslook per 8 stuks)
Green osaka rollpescatarian
8.50
Green osaka roll (entouré de ciboulette) — Bieslook, zalm, avocado, kaas, 8 stukken.
schatting≈ 330 kcal32 g koolhydraten
Green maguro osaka rollpescatarian
8.50
Green maguro osaka roll (entouré de ciboulette) — Bieslook, rauwe tonijn, avocado, kaas, 8 stukken.
schatting≈ 330 kcal32 g koolhydraten
Green shrimp rollpescatarian
8.50
Green shrimp roll (entouré de ciboulette) — Bieslook, gekookte garnalen, mango, komkommer, 8 stukken.
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Green crab roll
8.50
Green crab roll (entouré de ciboulette) VERITABLE CRABE ! — Bieslook, echte krab.
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Sushi met gekookte vis (per 8 stuks)
Green roll yokohama
8.50
Bieslook, mix van tonijn en gekookte zalm, mayonaise, avocado...
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Assortimenten
Lunchmenu naar keuze van de Chef
13.90
Menu Midi Selon Inspiration du Chef — Elke dag verrast de Chef u met een variatie...
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Ryuji plate 56 stukken
75.00
Ryuji plate 56 pièces — 8 uramaki smoked shake roll (California roll gerookte zalm...
schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 33
Ontdekkingsmenu 24 stukken
29.90
Menu découverte 24 pièces — 2 stukken nigiri zalm, 2 stukken nigiri tonijn...
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 68
Ronnie plate 56 stukken
65.00
Ronnie plate 56 pièces — 8 uramaki smoked shake roll (California roll gerookte zalm...
schatting≈ 2100 kcal230 g koolhydratenzwaar 33
Super salmon plate 32 stukken
34.90
Super salmon plate 32 pièces — 8 uramaki osaka roll (California roll zalm avocado...
schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten
Tuna plate 16 stukken
21.90
Tuna plate 16 pièces — 16 stukken: 8 uramaki (California roll) maguro avocado...
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
California plate 16 stukken
22.90
California plate 16 pièces — 4 stukken salmon osaka roll (zalm, avocado, kaas...
schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
The new nigiri and sashimi plate 20 stukken
32.90
The new nigiri and sashimi plate 20 pièces — 2 nigiri shake (zalmsushi), 2 nigiri maguro (tonijnsushi)...
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81
Super tuna plate 24 stuks
34.90
Super tuna plate 24 pièces — 24 stuks: 8 uramaki (california roll) maguro avocado...
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 68
Start plate 14 stuks
17.90
Start plate 14 pièces — 8 uramaki salmon osaka roll (california roll zalm...
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
The new nigiri and roll plate 16 stuks
24.90
The new nigiri and roll plate 16 pièces — 2 nigiri shake (zalmsushi), 2 nigiri maguro (tonijn...
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
The new 2.0 Oceanosa plate 24 stuks
38.90
The new 2.0 Oceanosa plate 24 pièces — 8 uramaki osaka roll (california zalm, avocado, fris...
schatting≈ 1150 kcal125 g koolhydraten
Daurade royale plate 16 stuks
25.90
Daurade royale plate 16 pièces — 8 stuks California roll Osaka daurade (dorade...
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Super Oceanosa plate 90 stuks
179.00
Super Oceanosa plate 90 pièces — 8 california lobster roll, 6 smoked shake maki, 2...
schatting≈ 3900 kcal390 g koolhydratenzwaar 33
Unagi plate 23 stuks
69.90
Unagi plate 23 pièces — Voor liefhebbers van paling: een assortiment...
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydraten
Poke bowl en Chirashi
Poke bowl Hawaien
17.90
Kip, vis of tofu naar keuze, edamame...
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
Super Poke bowl
19.90
Assortiment van verschillende vissen en schaaldieren, rijst...
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
Poke bowl chirachi style
17.90
Vis, kip of tofu naar keuze, rijst, avocado, mango...
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
Poke bowl Oceanosa
17.90
Vis, kip of tofu naar keuze, rijst, avocado, mango...
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
Zelf samenstellen Chirashi
17.90
Chirashi à composer — Kom rijst bedekt met sashimi
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Special rolls (per 8 stuks)
Special Shaké roll
15.90
Vulling: zalm, avocado, roomkaas
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
France to Japan roll
17.90
Vulling: eendenfoie gras, komkommer
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Tiger roll
16.90
Vulling: tempura garnaal, roomkaas
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Onion special roll
10.90
Onion special roll, au thon et saumon cuit ! — Vulling: mix van tonijn en gebakken zalm, avocado...
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
The new 2.0 Oceanosa roll
18.90
Vulling: ECHTE krab
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Special smoked roll
19.90
Vulling: gerookte zalm, kaas
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydraten
Z roll
16.90
Vulling: tonijn, avocado, roomkaas
schatting≈ 370 kcal35 g koolhydraten
Yoshi roll
18.90
Vulling: geflambeerde zalm, komkommer...
schatting≈ 390 kcal35 g koolhydraten
Rock 'n' roll
17.90
gekookte garnaal, mango, komkommer,...
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Japanse Salades "geserveerd met vinaigrerijst"
Tataki Japanse salade
16.90
Tataki salade japonaise — Tataki naar keuze (zalm, tonijn, koningsbream), po...
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Tartares en Carpaccio "geserveerd met vinaigrerijst"
Tartare naar keuze (zalm, tonijn of koningsbream)
21.90
Tartare au choix de saumon, thon ou daurade royale — Zalm tartare, mango, komkommer, citroenrasp...
schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Carpaccio naar keuze (zalm, tonijn of sint-jakobsschelp)
19.90
Carpaccio au choix de saumon, thon ou noix de st jacques
schatting≈ 510 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Vegan / Vegetarisch
Veggy plate (assortiment 16 stuks)vegetarian
14.90
Veggy plate (assortiment16 pièces) — 8 stuks california roll tomaat, komkommer, avocado,...
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Veggy rollvegetarian
5.90
Avocado, komkommer en tomaat, 8 stuks.
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Avocado makivegetarian
4.90
Avocado, 6 stuks.
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten
Kappa makivegetarian
4.90
Komkommer en sesam, 6 stuks.
schatting≈ 160 kcal28 g koolhydraten
Gunkan avocadovegetarian
4.90
avocado, 2 stuks.
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten
Desserts
Mochi ijs (7 smaken naar keuze)
3.00
Mochi glacé (7 parfums au choix) — Ontdek het beste van de desserts!
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
Huisgemaakte Tiramisu
6.00
Tiramisu fait maison — Huisgemaakte mascarponecrème met geweekte biscuits...
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Mango Cube "Avion"vegan
8.00
Cube de Mangue "Avion"
schatting≈ 220 kcal38 g koolhydratenzwaar 35
Verse fruitssalade (ter plekke bereid)vegan
8.00
Salade de fruits frais (faite à la minute) — Mango avion, sinaasappel, banaan, passievrucht, framboos,...
schatting≈ 180 kcal42 g koolhydratenzwaar 39
Grieks dessertvegetarian
7.00
Dessert grec — Griekse yoghurt, granola, mango, banaan, framboos, b...
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
51veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen voor de Veggie plate van 16 stukken of een poke bowl met tofu. Er zijn ook avocado maki en kappa maki beschikbaar.
14 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 94
33dia
scoreschatting
scoreschatting
Focus op sashimi en bijgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Sashimi en yakitori bieden eiwitrijke opties zonder veel koolhydraten. De meeste andere geschikte gerechten zijn kleine voorgerechten.
12 diabetesvriendelijk · 94 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- boulevard Gambetta 17, 06000 Nice
- Uren
- ma11:00–22:30di11:00–22:30wo11:00–22:30do11:00–22:30vr11:00–22:30za11:00–22:30zo11:00–22:30SANS INTERRUPTION
- Contact
- +33618441902
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceanosa.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %