Ciao Aspendos

Venneperstraat 20B, 2151AR Nieuw-Vennep

Nu gesloten · opent 14:15

Griekspizzeria€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Pizza's

Mozzarellavegetarian

14.99

Pizza Mozzarella — Tomatensaus, mozzarella, verse tomaten, rucola en Parmezaanse kaas

schatting≈ 850 kcal82 g koolhydraten

Diavolo

15.99

Pizza Diavolo — Tomatensaus, kaas, pikante pepperoni,paprika, ui en Spaanse peper

schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten

Margheritavegetarian

12.49

Pizza Margherita — Tomatensaus en kaas.

schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 72

Frutti Di Marepescatarian

Pizza Frutti Di Mare — Tomatensaus, kaas, ansjovis, kappertjes en diverse zeevruchten

schatting≈ 880 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 68

Salami

Pizza Salami — Tomatensaus, kaas, salami en peperoncino

schatting≈ 940 kcal82 g koolhydraten

Veggievegetarian

Pizza Veggie — Tomatensaus, kaas, champignons olijven, ui, paprika ui, Spaanse peper

schatting≈ 820 kcal86 g koolhydratenevenwichtig 74

Fungivegetarian

14.49

Pizza Fungi — Tomatensaus, kaas en champignons.

schatting≈ 810 kcal83 g koolhydratenevenwichtig 71

Hawaii

Pizza Hawaii — Tomatensaus, kaas, ham en ananas

schatting≈ 890 kcal92 g koolhydraten

Fungi Prosclutto

Pizza Fungi Prosciutto — Tomatensaus, kaas, ham en champignons

schatting≈ 880 kcal83 g koolhydraten

Tonnopescatarian

Pizza Tonno — Tomatensaus, kaas, tonijn,ui en kappertjes

schatting≈ 860 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 69

Farmer

Pizza Farmer — Tomatensaus, kaas, kipfilet, spek, pesto, peperoncino en knoflook

schatting≈ 1050 kcal82 g koolhydraten

Quattro Formaggivegetarian

15.45

Pizza Quattro Formaggi — Tomatensaus met 4 verschillende soorten kazen

schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten

Quattro Stagioni

Pizza Quattro Stagioni — Tomatensaus, kaas, ham, salami, champignos en paprika

schatting≈ 960 kcal86 g koolhydraten

Prosciutto Crudo

Pizza Prosciutto Crudo — Tomatensaus, kaas, parma ham, ruccola

schatting≈ 880 kcal82 g koolhydraten

Rhodos

Pizza Rhodos — Tomatensaus, kaas, huisgemaaakte gyros, ui en knoflooksaus

schatting≈ 1020 kcal88 g koolhydraten

Salsiccia

Pizza Salsiccia — Tomatensaus, kaas, ham, salami, ui, spek, knoflook en peperoncino

schatting≈ 1080 kcal86 g koolhydraten

Di Polo

Pizza Di Polo — Tomatensaus, kaas, paprika, champignons, kipfilet

schatting≈ 890 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 71

Proscuitto Bambino

12.95

Pizza Prosciutto Bambino — Tomatensaus, kaas en ham.

schatting≈ 860 kcal82 g koolhydraten

Della Chef

Pizza Della Chef — Tomatensaus, kaas, ham, salami, mozzarella, verse tomaten, rucola en parmazaanse kaas

schatting≈ 980 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 68

Capriciossa

Pizza Capricciosa — Tomatensaus, kaas, mozzarella, Italiaanse salami, rucola en Spaanse pepper.

schatting≈ 940 kcal85 g koolhydraten

Verdevegetarian

Pizza Verde — Tomatensaus, kaas, mozzarella, knooflook, basillicu ui, gorgonzola en spinazie

schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 67

Dubbelgeklapte Pizza

Calzone

Tomatensaus, kaas, ham, salami, champignons, paprika artisjok, en ui overgoten met gehaktsaus

schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten

Calzone Gyros

15.49

Kaas, huisgemaakte gyros, ui en knoflooksaus

schatting≈ 1050 kcal88 g koolhydraten

Calzone Vegetarianavegetarian

Kaas, paprika, ui, champignons, artisjok, olijven en overgoten met tomatensaus

schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 80

Kapsalon

Kapsalon Lamsschoarma

12.99

Kapsalon Lamb Shoarma — Bakje patat met lamsshoar gesmolten kaas, salade en ui

schatting≈ 1200 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon Kipshoarma

Kapsalon Chicken Shoarma — Bakje patat met kipshoarma, gesmolten kaas, salade en ui

schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon Gyros

Bakje patat met gyros, gesmolten kaas, salade en ui

schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten

Pasta's

Tortellini Della Casa

Gevulde deegrondjes met ricotta en spinzie met ham, champignons en paprika in bolognesesaus

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78

Tortellini Al Limonevegetarian

Gevulde deegrondjes met ricotta en spinazie met citroen in roomsaus

schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69

Tortellini Al Gorgonzolavegetarian

Gevulde deegrondjies met ricotta en spinazie gevuld in roomsaus met pittige blauwe kaas

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Tortellini Al Prosciutto e Panna

Gevulde deegrondjes met ricotta en spinazie gevuld in roomsaus met pittige blauwe kaas

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Al Pesto

Pasta Al Pesto — Huisgemaakte Pesto Knoflook, roomsaus en kip

schatting≈ 820 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 66

Pollo E Funghi

Pasta Pollo E Funghi — Kipflet met champignons in roomsaus

schatting≈ 780 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 68

4 Formaggivegetarian

Pasta 4 Formaggi — Met gorgonzola, mozzarella, jonge kaas en Parmezaanse kaas

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

Gamberettipescatarian

Pasta Gamberetti — Garnalen met knoflook, peterselie en witte wijn

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 75

Alla Pollo

Pasta Alla Pollo — Met kipfilet, champignons, paprika, ui, Spaanse peper, in tomatenroomsaus en met Parmezaanse kaas

schatting≈ 760 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 79

Carbonara

13.99

Pasta Carbonara — Met spek, ham in roomsaus

schatting≈ 810 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67

Bolognese

Pasta Bolognese — Met gehaktsaus

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85

Gorgonzolavegetarian

Pasta Gorgonzola — Met pittige blauwe kaas in roomsaus

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68

Pasta's uit de oven

Lasagne

Huisgemaakte Lasagne met kaas, mozzarella, gehakt en bechamelkaas

schatting≈ 880 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 74

Tortellini al fornovegetarian

Deegrondjes gevuld met ricotta en spinazie, met mozzarella in Tomaten- en roomsaus

schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten

Tagliatelle al salmone al fornopescatarian

Tagliatelle met roomsaus, gerookte zalm, ui, knoflook en dille

schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten

Voorgerechten

Stokbrood met kruidenbotervegetarian

5.00

Baguette with Herb Butter

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Insalata Mistavegetarian

6.50

Gemengde salade

schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tzatzikivegetarian

5.50

Griekse yoghurt, knoflook, geraspte komkommer en olijfolie

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Insalata tonnopescatarian

8.50

Gemengde salade met tonijn, tomaat en Rucola

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Insalata Fetavegetarian

9.00

Gemengde salade met fetakaas, olijven en ui

schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Insalata Rucolavegetarian

Rucola sla met tomaat, komkommer en parmezaanse kaas

schatting≈ 220 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Schotels

Gyros speciaal

20.99

Gyros Special — Gesneden gyros van het spit. Bereid met kaas uit de oven en geserveerd met rode saus

schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Laura schotel

Laura Plate — Gyros met champignons, paprika, ui en knoflook

schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Souvlaki schotel

21.45

Souvlaki and Gyros Platter — Twee souvlaki (vlees aan de spies) en gyros

schatting≈ 880 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Gyros schotel

Gyros Platter

schatting≈ 750 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Dionysos schotel

22.45

Dionysos Platter — Souvlaki, Souzouki, kipfilet en Gyros

schatting≈ 920 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Corfu schotel

Corfu Platter — Bifteki, gehakt gevuld met schapenkaas en gyros

schatting≈ 840 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Aspendos schotel

Aspendos Platter — Gekruid gehakt gevuld met schapenkaas en gyros

schatting≈ 840 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Mix grill

25.99

Mixed Grill Platter — Souvlaki, souzouki, schnitzel, lamskotelet, kipfilet en Gyros

schatting≈ 1100 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gyros speciaal vets

Gyros Special with Cheese — Gesneden gyros van het spit, groenten bereid met kaas uit de oven

schatting≈ 880 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Schotels voor 2 personen

Zeus schotel

41.99

Zeus Platter for Two — Twee ossenhaas, twee souvlaki, twee souzouki, twee kipfilet en Gyros

schatting≈ 1800 kcal40 g koolhydratenzwaar 44

Ciao schotel

Ciao Platter for Two — Twee souvlaki, twee sousouki, twee lamskoteletten twee schnitzels en gyros

schatting≈ 1950 kcal50 g koolhydratenzwaar 39

Mikanos Due schotel

Mikanos Due Platter for Two — Twee souvlaki, twee lamskoteletten, twee schnitzels, Gyros en twee bifteki (gekruid gehakt met schapenkaas)

schatting≈ 1900 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Luzak schotel

Luzak Platter for Two — Twee schnitzel, twee souvlaki, twee kipfilet, Gyros en twee bifteki (gekruid gehakt met schapenkaas)

schatting≈ 3200 kcal120 g koolhydratenzwaar 44

Anassis schotel

Anassis Platter for Two — Twee ossenhaas, twee schnitzel, twee kipfilet, twee souzouki en gyros

schatting≈ 3000 kcal110 g koolhydratenzwaar 39

Pita's

Pita kaasvegetarian

5.99

Cheese Pita — Pitabroodje met gesmolten kaas uit de oven

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten

Pita kipshoarma

11.99

Chicken Shawarma Pita — Pitabroodje kipshoarma, salade en rode ui

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Pita lamsshoarma

Lamb Shawarma Pita — Pitabroodje lamsshoarma, salade en rode ui

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Pita Souvlaki

10.99

Souvlaki Pita — Pitabroodje met souvlaki, saladen rode ui

schatting≈ 600 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67

Pita Gyros kaas

12.45

Gyros Cheese Pita — Pitabroodje met gesmolten kaas, Gyros salade en rode ui

schatting≈ 800 kcal48 g koolhydraten

Pita Gyros

Gyros Pita — Pitabroodje met gyros, salade en rode ui

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Vleesgerechten

Spareribs

23.99

Spare Ribs — Vier ribben (250-300) gemarineerd met spareribsaus keuze uit: knoflooksaus, tzatziki, en meer.

schatting≈ 850 kcal25 g koolhydraten

Desserts

Tiramisu

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38

Extra's

Portie frietvegan, vegetarian

3.99

Fries

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten

Rijstvegan, vegetarian

Rice

schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten

Pitavegan, vegetarian

1.50

Pita Bread

schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

69veggie
scoreschatting

Italiaanse en Griekse vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een ruime keuze aan vegetarische pizza's zoals de Verde en de Quattro Formaggi. Voor pasta kun je kiezen uit gerechten zoals Tortellini Al Limone of de 4 Formaggi. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals gyros en souvlaki.

21 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 73

59dia
scoreschatting

Griekse vleesschotels en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De Griekse schotels bieden eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De pizza's en pasta's bevatten veel koolhydraten.

14 diabetesvriendelijk · 73 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Venneperstraat 20B, 2151AR Nieuw-Vennep
Uren: ma14:15–21:00
di14:15–21:15
wo14:15–21:15
do14:15–21:15
vr14:15–21:15
za14:15–21:15
zo14:15–21:00
Bezorg tijden
Contact: +31252685735
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ciao-aspendos.nl/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van Ciao Aspendos? Claim je zaak.

Ciao Aspendos

Menu

Italiaanse en Griekse vegetarische gerechten

Griekse vleesschotels en salades

Reviews

Praktisch