Pepper Bar and Restaurant - Nokia, Välikatu

Välikatu 18, 37100 Nokia

Nu gesloten · opent 11:00

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Bistro

Brood & hummus

1.50

Leipää & hummusta

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

Gegrilde halloumi & vroege kool L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Grillattua halloumia & varhaiskaalia L G

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Avocado, bacon & parmezaan L Ggluten_free

8.90

Avocadoa, pekonia & parmesaania L G

schatting≈ 380 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Aura-slakkenpan & brood

14.00

Aura-etanapannu & leipää

schatting≈ 520 kcal32 g koolhydraten

Asperges, bruine boter & gegraveerde eidooier L Gvegetarian, gluten_free

7.90

Parsaa, ruskistettua voita & graavattua keltuaista L G

schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Heldere zalmsoep & brood

11.90

Kirkasta lohikeittoa & leipää

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten

Licht & fris

Zalm met citrus L Ggluten_free

25.00

Sitruksella maustettua lohta L G — Kies basis: Salade (asperges, verse groenten) of Bowl (linzen, bonen, boerenkool, hummus)

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89

Rundvlees met Cola BBQ L Ggluten_free

26.00

Cola BBQ:lla maustettua härkää L G — Kies basis: Salade (asperges, verse groenten) of Bowl (linzen, bonen, boerenkool, hummus)

schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 81

Krokante kip en chili-paprikaconfituur L Ggluten_free

26.00

Rapeaa kanaa ja chili-paprikahilloketta L G — Kies basis: Salade (asperges, verse groenten) of Bowl (linzen, bonen, boerenkool, hummus)

schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 83

Halloumi en ananassalsa L Gvegetarian, gluten_free

19.00

Halloumia ja ananassalsaa L G — Kies basis: Salade (asperges, verse groenten) of Bowl (linzen, bonen, boerenkool, hummus)

schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 75

Naturelvegan, gluten_free

14.00

Naturell — Kies basis: Salade (asperges, verse groenten) of Bowl (linzen, bonen, boerenkool, hummus)

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Ruw & royaal

Baconkip L Ggluten_free

24.50

Pekonibroileri L G — Gebakken kip, bacon, paprika, rode ui en sweet chili-room. Kies uw bijgerecht.

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Verde G VEvegan, vegetarian, gluten_free

20.50

Aubergine gemarineerd in knoflookchili, gegrilde paprika, wortel en hummus.

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Entrecôte “Café de Paris” L Ggluten_free

23.90

Lehtipihvi “Café de Paris” L G — Varkenshaas met Café de Paris-boter, geroosterde vroege kool en wortel.

schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Citruszalm L Ggluten_free

28.20

Sitruslohi L G — Zalm met citrus, geroosterde wortel en vroege kool.

schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Rundvlees Grillmastergluten_free

28.40

Härkää Grillmaster — Runderentrecôte met grillboter, Cola BBQ-saus en ananassalsa.

schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 66

Cidre kip L Ggluten_free

24.50

Siiderikanaa L G — Geroosterde kip, cidre-beurre blanc, gegrilde asperges en paprika.

schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Pepersteak

34.90

Pippuripihvi — Runderhaas, parmezaanasperges en pepersaus.

schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Ontspannen & eenvoudig

Classic Cheese Burger Llactose_free

16.50

Rundvlees, Monterey Jack, cheddar, augurk, Paprikola. Briochebroodje en frietjes.

schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten

Creamy Bacon Burger Llactose_free

17.50

Rundvlees, krokante bacon, cheddar, baconmayonaise en chili-paprikaconfituur. Briochebroodje en frietjes.

schatting≈ 1200 kcal88 g koolhydratenzwaar 44

Spicy & Crispy Chicken Burger

17.00

Krokante kip, jalapeño-mayonaise en ananasjam. Briochebroodje, krokante frietjes en Paprikola-saus

schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydratenzwaar 41

Hot Honey Smash Burger

19.50

Dubbele smash burger, cheddar, hot honey, geroosterde ui en jalapeño-mayonaise. Briochebroodje, krokante frietjes en Paprikola

schatting≈ 1300 kcal80 g koolhydratenzwaar 35

Iron Pan Smash Burger

21.50

Dubbele smash burger, krokante bacon, Monterey Jack en paprikola. Geserveerd in een gietijzeren pan met warme cheddarsaus

schatting≈ 1400 kcal80 g koolhydratenzwaar 39

Green Glory Burgervegetarian

16.00

Veggie burger, avocado, Monterey Jack, knoflookmayonaise en chili-paprikajam. Briochebroodje, krokante frietjes

schatting≈ 1050 kcal82 g koolhydraten

Chicken Flatbread

18.50

Gepaneerde kipfilet, bearnaisesaus en chili-paprikajam. Geserveerd met frisse salade

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65

Halloumi Avocado Flatbreadvegetarian

18.00

Halloumi, avocado, asperges en hummus. Geserveerd met frisse salade

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77

Wings Factory L Ggluten_free

12.00

Keuze uit mild, medium, hot of X-hot saus. Inclusief wortel, komkommer en Aura-dip

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Extra lekkernijen

Frietjes L Ggluten_free

5.00

Ranskalaiset L G

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten

Kruidige aardappelpartjes L

5.00

Ristikkoperunat L

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten

Zoete aardappelfrietjes L Ggluten_free

5.00

Bataattiranskalaiset L G

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten

Fritti-combo en paprikola

8.00

Fritti-combo ja paprikola — 3 mozzarella sticks, 3 uienringen

schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten

Mayonaise G VEvegan, gluten_free

2.00

Perusmajoneesi G VE

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Paprikola L Ggluten_free

2.00

schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Aura-dip L Ggluten_free

2.00

Aura-dippi L G

schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knoflookmayonaise G VEvegan, gluten_free

2.00

Valkosipulimajoneesi G VE

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Jalapeño-mayonaise L Ggluten_free

2.00

Jalapenomajoneesi L G

schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sweet Chili L Ggluten_free

2.00

schatting≈ 60 kcal12 g koolhydraten

Voor kinderen

Leeg bord

0.00

Tyhjä lautanen

schatting≈ 0 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kipmandje L Ggluten_free

8.90

Kanakori L G — Krokante kip en frietjes

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten

Worstmandje L Ggluten_free

7.90

Nakkikori L G — Worsten en frietjes

schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten

Burger en friet L

7.90

Burgeri ja ranskalaiset L — Simpele burger met enkel ketchup

schatting≈ 650 kcal62 g koolhydraten

Cheeseburger en friet L

9.90

Juustoburgeri ja ranskalaiset L — Grote burger met kaas en sla

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

Entrecôte VL Ggluten_free

9.90

Lehtipihvi VL G — Dunne entrecôte met kruidenboter en frietjes

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten

Spinaziepannenkoekjes L

7.90

Pinaattiletut L — Spinaziepannenkoekjes met platgedrukte aardappelen

schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69

Frietjes L Ggluten_free

5.00

Ranskanperunat L G

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Zoetigheden

Rocky Road L Ggluten_free

5.50

Een smeltende combinatie van marshmallows, munt & melkchocolade

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Softijs L Ggluten_free

4.90

Pehmo L G — Vanillesmaak softijs, naar keuze te versieren

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenzwaar 32

Sorbet G VEvegan, gluten_free

3.90

Een bolletje frisse sorbet. Vraag naar de smaak!

schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39

Dubai L Ggluten_free

7.90

Pistacheroom, chocolade en cake

schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenzwaar 30

Banoffee L Ggluten_free

7.90

Banaan, karamel en gezouten noten

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31

Framboos-drop L

7.90

Valdelma-lakritsi L — Framboosmousse met dropsaus

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43

Klopt dit menu nog?

72veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische en vegane opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals de Green Glory Burger en de Halloumi Avocado Flatbread. Voor veganisten is er de Verde met aubergine, paprika en hummus.

10 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 51

76dia
scoreschatting

Eiwitrijke en koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse vlees- en visgerechten met weinig koolhydraten. Je kunt bij de lichtere gerechten kiezen voor een salade als basis.

18 diabetesvriendelijk · 51 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Välikatu 18, 37100 Nokia
Uren: ma11:00–21:00
di11:00–21:00
wo11:00–21:00
do11:00–21:00
vr11:00–22:00
za12:00–00:00
zo12:00–21:00
Lounas ma-pe klo 11.00-14.00. Korttelivisa lauantaisin klo 22.00
Contact: +35834475311 nokia@pepper.fi
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pepper.fi/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Pepper Bar and Restaurant - Nokia, Välikatu? Claim je zaak.

Pepper Bar and Restaurant - Nokia, Välikatu

Menu

Diverse vegetarische en vegane opties

Eiwitrijke en koolhydraatarme opties

Reviews

Praktisch