Chinees Restaurant Tong Ah

De Grent 36, 2202 EL Noordwijk aan Zee

Nu open · tot 21:00

Chinees

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Populaire Gerechten & Combinaties

Grote loempia met kip

Chicken Spring Roll

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Kies uit 3 gerechten + nasi, bami of witte rijst

Combination Meal with Rice or Noodles

schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69

Kip, 4 stokjes

Chicken Satay

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kroepoek

schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten

Mini loempia’s

Mini Spring Rolls

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten

Babi pangang

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Foe yong hai ei

Foe Yong Hai with Egg

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kong pao kip pittig

Spicy Kung Pao Chicken

schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Voor 3 personen. Keuze uit 3 gerechten en 2 bakken bijgerechten

Combination Platter for 3

schatting≈ 2400 kcal280 g koolhydratenzwaar 33

Keuze uit 3 gerechten en bijgerechten

Combination Meal

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 65

Daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, gado gado (groenten met pindasaus), sate (2), boontjes, kokos en pinda’s

Indonesian Mixed Platter

schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten

Daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, gado gado (groenten met pindasaus), foe yong hai ei, babi pangang, saté ajam (4), gebakken bananen, gefrituurde kip, boontjes en atjar

Indonesian Feast Platter

schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 29

Babi Pangang, sate (1), Foe Yong Hai ei, Tjap Tjoy groenten mix

Babi Pangang and Foe Yong Hai Mix

schatting≈ 950 kcal35 g koolhydraten

Filodeeg garnalen, Babi Pangang, Kou Lou Yuk balletjes, Sate (1), Foe Yong Hai ei en gefrituurde kip

Fried Appetizer Mix

schatting≈ 1100 kcal65 g koolhydratenzwaar 41

Pangsit, filodeeg garnalen, Babi Pangang, Sate (4), Koe Lou Yuk balletjes, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy groenten en pittige kongpao kip

Chinese-Indonesian Mixed Platter

schatting≈ 1400 kcal85 g koolhydratenzwaar 26

Mix van Chinese gefrituurde hapjes, Babi Pangang varkensvlees, Peking eend, ossenhaas Kong Pao saus, kip met zoetzure saus, Chinese garnalen, kip met een mild pittige ketjapsaus

Chinese Fried Mix and Main Course

schatting≈ 1600 kcal90 g koolhydratenzwaar 24

Rijsttafel Tong Ah voor 6-8 personen met verschillende Chinese en Indonesische gerechten

Rijsttafel Tong Ah

schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 27

Soepen

Zoet met kip, vegetarisch ook mogelijk

Sweet Chicken Soup

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zoet, met tomaat en ei

Tomato and Egg Soup

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Egg Soup

schatting≈ 100 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Soep met won ton vlees dumplings en groente

Wonton Meat Soup

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Soep gevuld met won ton garnalen

Wonton Shrimp Soup

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Scherp en zoetzuur

Hot and Sour Soup

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Met garnalen

Shrimp Soup

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Thaise kippensoep

Thai Chicken Soup — kokosmelk | zuur | pittig

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Thaise garnalen soep

Thai Shrimp Soup — kokosmelk | zuur | pittig

schatting≈ 270 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Voorgerechten & Snacks

6 stuks

Appetizer Platter

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

2 kleine Vietnamese loempia's met kip, groente en vermicelli

Vietnamese Chicken Spring Rolls

schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73

Grote loempia met varkensvlees

Pork Spring Roll

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten

Grote vega loempia met ei en groentenvegetarian

Vegetable Spring Roll

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Grote Loempia, 2 stokjes saté ajam, ei en rode saus

Spring Roll and Satay Combo

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenzwaar 37

Casave kroepoek (GV)gluten_free

Cassava Crackers

schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten

Kleine kerrie loempia's 6 stuks

Curry Spring Rolls

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydraten

Gestoomde garnalen pasteitjes 4 stuks

Steamed Shrimp Dumplings

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Dim Sum varkensvlees pasteitjes gestoomd (4 stuks)

Steamed Pork Dim Sum

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gebakken banaan, 4 stuksvegetarian

Fried Banana

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Geftrituurde pangsit deeg bladen met klein beetje vlees, 4 stuks

Fried Pangsit

schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gefrituurde wonton deeg met kip vulling (6 stuks)

Fried Chicken Wontons

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Varkens, 4 stokjes

Pork Satay

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gefrituurde pangsit bladen met grote garnaal vulling. 4 stuks

Fried Shrimp Pangsit

schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

4 stokjes varkens sate licht pittige ketjap saus

Pork Satay with Ketjap

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

4 stuks gefrituurde kip balletjes

Fried Chicken Balls

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

4 stuks gefrituurde varkens balletjes

Fried Pork Balls

schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gefrituurde filodeeg garnaal per stuk

Fried Filo Shrimp

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mix van bovenstaande gefrituurde snacks 16 stuks

Fried Snack Mix

schatting≈ 1400 kcal60 g koolhydratenzwaar 29

Kip Gerechten

Krokante kip filet met apart rode babi pangang saus

Crispy Chicken with Babi Pangang Sauce

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69

Krokante kip in zoetzure saus

Crispy Chicken in Sweet and Sour Sauce

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten

Krokante kip in zoetzure saus met cashewnoten

Crispy Chicken in Sweet and Sour Sauce with Cashews

schatting≈ 810 kcal45 g koolhydraten

Krokante kip in een mild pittige saus

Crispy Chicken in Mild Spicy Sauce

schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Gefrituurde kip balletjes met apart een zoetzure saus

Fried Chicken Balls with Sweet and Sour Sauce

schatting≈ 750 kcal40 g koolhydraten

Kantonese style gepaneerde kip filet in zoetzure saus

Cantonese Sweet and Sour Chicken

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten

Kip met groenten in een licht pittige ketjap saus

Chicken with Vegetables in Kecap Sauce

schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kip met cashewnoten, groenten en peper pittig

Spicy Chicken with Cashews and Vegetables

schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Thaise kip met rode curry en kokosmelk

Thai Red Curry Chicken

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Zoete ketjapsaus

Sweet Kecap Sauce

schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 39

Gefileerde kip met verse ananas, groenten in een zoetzure saus

Sweet and Sour Chicken with Pineapple

schatting≈ 610 kcal42 g koolhydraten

Gefrituurde kipstukjes met apart rode babi pangang saus

Fried Chicken with Babi Pangang Sauce

schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69

Varkens & Rund Gerechten

Varkenshaas, kip en garnalen

Pork, Chicken and Shrimp Mix

schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Krokante buikspek met apart een rode saus

Crispy Pork Belly with Red Sauce

schatting≈ 750 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Mager vlees

Lean Meat

schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gemarineerde barbecue vlees zoet

Sweet BBQ Marinated Meat

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten

Babi pangang mager vlees, Babi pangang spek en cha sieuw bbq vlees

Babi Pangang and Char Siu Mix

schatting≈ 680 kcal25 g koolhydraten

Cashewnoten, Szechuan peper en groenten

Szechuan Pepper and Cashew Vegetables

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Nasi, Bami & Mihoen

Grote bak nasi of bami met ei en plak ham

Nasi or Bami with Egg and Ham

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67

Grote bak nasi of bami met bakje sate met pindasaus

Nasi or Bami with Satay and Peanut Sauce

schatting≈ 1100 kcal105 g koolhydraten

Grote bak nasi of bami met foe yong hai, saté (1) en babi pangang

Nasi or Bami with Foe Yong Hai, Satay and Babi Pangang

schatting≈ 1300 kcal115 g koolhydratenzwaar 40

Grote bak nasi of bami met babi pangang, saté (1) foe yong hai en gefrituurde kip

Nasi or Bami with Babi Pangang, Satay, Foe Yong Hai and Fried Chicken

schatting≈ 1500 kcal125 g koolhydratenzwaar 25

Grote bak nasi of bami met filodeeg garnalen, babi pangang, koe lou yuk balletjes, saté (1) en gefrituurde kip

Nasi or Bami with Filo Shrimp, Babi Pangang, Pork Balls, Satay and Fried Chicken

schatting≈ 1700 kcal140 g koolhydratenzwaar 25

Bijelkaar in een bak gemixed

Mixed Rice and Noodles Bowl

schatting≈ 900 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 71

Grote bak nasi met garnalen, bbq varkensvlees en doperwtjes

Nasi with Shrimp, BBQ Pork and Peas

schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 72

Grote bak Chinese bami met stukjes kip filet of varkensvlees

Chinese Bami with Chicken or Pork

schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68

Grote bak mihoen met stukjes ossenhaas

Mihoen with Beef Tenderloin

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71

Grote bak Chinese bami met babi pangang, saté, kip en foe yong hai

Chinese Bami with Babi Pangang, Satay, Chicken and Foe Yong Hai

schatting≈ 1200 kcal100 g koolhydratenzwaar 39

Grote bak Chinese bami met gefrituurde filodeeg garnalen , babi pangang, koe loe yuk balletjes, saté (1) en kip

Chinese Bami with Filo Shrimp, Babi Pangang, Pork Balls, Satay and Chicken

schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydratenzwaar 29

Grote bak mihoen met stukjes kip filet of varkensvlees

Mihoen with Chicken or Pork

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67

Grote bak mihoen met garnalen en kip filet

Mihoen with Shrimp and Chicken

schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67

Grote bak mihoen met foe yong hai, babi pangang en saté (1)

Mihoen with Foe Yong Hai, Babi Pangang and Satay

schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 43

Grote bak mihoen met babi pangang, saté (1) kip en foe yong hai

Mihoen with Babi Pangang, Satay, Chicken and Foe Yong Hai

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Grote bak mihoen met gefrituurde filodeeg garnalen , babi pangang, kou lou yuk balletjes , saté en kip (1)

Mihoen with Filo Shrimp, Babi Pangang, Pork Balls, Satay and Chicken

schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydratenzwaar 43

Drooggebakken mihoen noodles met kippenvlees, garnalen en kerrie

Stir-fried Mihoen with Chicken, Shrimp and Curry

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71

Garnalen & Vis

Met cashew noten

Fish or Shrimp with Cashews

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Ossenhaas met pittige Thaise rode curry en kokosmelk

Beef Tenderloin with Thai Red Curry

schatting≈ 680 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Garnalen gefrituurd in Filodeeg

Filo Dough Fried Shrimp

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Grote garnalen met cashewnoten, peper en groenten

Large Shrimp with Cashews and Pepper

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Grote garnalen met Thaise rode curry en kokosmelk

Large Shrimp with Thai Red Curry

schatting≈ 640 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78

Grote garnalen met groenten en knoflook saus, kan ook GVgluten_free

Large Shrimp with Garlic Sauce

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Grote garnalen met groenten en zoetzure saus

Large Shrimp with Sweet and Sour Sauce

schatting≈ 610 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Indonesische Gerechten

Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, sate en geroosterde kip

Indonesian Mixed Plate (Nasi/Bami, Beef, Pork, Chicken)

schatting≈ 1050 kcal90 g koolhydraten

Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig, , kokos en pinda's

Indonesian Mixed Plate with Coconut and Peanuts

schatting≈ 1150 kcal95 g koolhydraten

Gestoofd rundvlees met ketjapsaus

Stewed Beef with Kecap Sauce

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Gestoofd varkensvlees met een mild pittige saus

Stewed Pork with Mild Spicy Sauce

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Gestoofd rundvlees met een pittige saus

Stewed Beef with Spicy Sauce

schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Groente met pindasaus (koud)vegetarian

Vegetables with Peanut Sauce

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Tipan & Mix

Saté stokjes van kip, varkens, ossenhaas en garnalen in mild pittige pinda saus

Mixed Satay (Chicken, Pork, Beef, Shrimp)

schatting≈ 720 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69

Mix van ossenhaas, varkens en kip

Mixed Beef, Pork and Chicken

schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Mix van ossenhaas, varkens, garnalen, kip en vis

Mixed Beef, Pork, Shrimp, Chicken and Fish

schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Eend

Eend met een licht pittige saus apart

Duck with Mild Spicy Sauce

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Eend met een Chinese champignons saus apart

Duck with Chinese mushroom sauce

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Eend met een zoetzure saus apart

Duck with sweet and sour sauce

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydraten

Eend met een saus van diverse groenten apart

Duck with vegetable sauce

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Eend met een pittige saus apart

Duck with spicy sauce

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Vegetarisch & Bijgerechten

Groenten mixvegetarian

Mixed vegetables

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tofu gemaakt van sojabonen met groenten en een licht pittige sausvegetarian

Tofu with vegetables and spicy sauce

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Tofu met groenten in een zwarte bonen sausvegetarian

Tofu with vegetables in black bean sauce

schatting≈ 360 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Mix van groenten en Chinese champignonsvegetarian

Mixed vegetables and Chinese mushrooms

schatting≈ 140 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Met een mix van groenten, tofu, gado gado, boontjes, atjar en kokosvegetarian

Vegetable mix with tofu and gado gado

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Groenten mix met kip filet

Mixed vegetables with chicken fillet

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84

Kleine portie mihoen noodles met kip en groenten

Rice vermicelli noodles with chicken and vegetables

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Kip filet met groenen in gele kerrie saus

Chicken fillet with vegetables in yellow curry sauce

schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Speciale Gerechten & Tipan

Nasi of bami met daging roedjak (runvlees pittig), daging ketjap (rundvlees zoet), babi smoor (varkensvlees licht pittig), sate en geroosterde kip

Nasi or Bami platter with beef, pork and chicken

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Chinese en Indonesische keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Er zijn veel eiwitrijke hoofdgerechten en groenten. Vermijd de nasi, bami en zoetzure sauzen.

53 diabetesvriendelijk · 113 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: De Grent 36, 2202 EL Noordwijk aan Zee
Uren: ma16:00–21:00
digesloten
wo16:00–21:00
do16:00–21:00
vr16:00–21:30
za13:00–21:30
zo13:00–21:00
Bezorgtijden differ from opening hours
Contact: +32713612982
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongah-noordwijk.nl/

Eigenaar van Chinees Restaurant Tong Ah? Claim je zaak.

Chinees Restaurant Tong Ah

Menu

Koolhydraatarme Chinese en Indonesische keuzes

Reviews

Praktisch