LAMAN Restaurant
Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
Nu gesloten · opent 17:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
voorgerechten
Brood met dips
7.50
Bread With Dips 🥖 — Vers brood met zelfgemaakte knoflookboter & tapenade
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Vissoep
11.00
Fish Soup — Zelfgemaakte vissoep met kabeljauw, zalm & vers brood
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74
Carpaccio
15.00
Dun gesneden rundvlees met verse pesto, rucola, pijnboompitten, parmezaan & zongedroogde tomaten
schatting≈ 380 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caesar Salad
21.50
Verse salade met croutons, ei & dressing, met kip of garnalen
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Griekse Saladevegetarian
17.50
Greek Salad 🥗 — Verse salade met feta, komkommer, paprika, tomaat & olijven
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeevruchtensaladepescatarian
21.50
Seafood Salad — Verse salade met calamari, mosselen & garnalen
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
om te delen
Bitterballen
8.50
Country Balls — Nederlandse bitterballen geserveerd met mosterd
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Kaasballenvegetarian
8.50
Cheese Balls 🧀 — Zelfgemaakte kaasballen geserveerd met saus
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydraten
Calamaripescatarian
14.50
Calamari 🦑 — Gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus & citroen
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydraten
Tempura Garnalenpescatarian
14.50
Tempura Shrimps — Gefrituurde garnalen met chilisaus & citroen
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydraten
Nachos Tortillavegetarian
15.00
Nachos Tortilla 🌮 — Tortillachips met ui, tomaat, kaas, crème fraîche, olijven, guacamole & salsa
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kibbelingpescatarian
17.50
Krokante kibbeling geserveerd met remouladesaus
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
pasta & burgers
Zeevruchtenpasta
21.50
Seafood Pasta — Pasta in een romige saus met calamari, garnalen & mosselen. Ook met kip of vegetarisch
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Beef Burger
23.50
Beef Burger 🍔 — 200 g Angus rundvlees op brioche met ui, sla, tomaat, cheddar, bacon, friet & salade
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Veggie Burgervegetarian
21.50
Veggie Burger 🥦 — Vegetarische burger op brioche met guacamole, sla, ui & tomaat
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Caesar Chicken Burger
22.50
Krokante kipburger op brioche met caesarsaus, cheddar, bacon, sla, ui, tomaat, friet & salade
schatting≈ 1150 kcal78 g koolhydraten
bijgerechten
Caribische Funchi Frietjesvegetarian
6.00
Caribbean Funchi Fries
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 68
Friet met Mayonaisevegetarian
4.50
Fries With Mayonnaise
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Sweet Parmesan Frietjesvegetarian
6.50
Sweet Parmesan Fries
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Verse Saladevegetarian
6.00
Fresh Salad 🥗
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde Groenten 🥦vegetarian
7.00
Mixed Vegetables 🥦
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
kindermenu
Kids Kaasballetjes 🧀vegetarian
10.00
Kids Cheese Balls 🧀
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Kids Chicken Nuggets
12.00
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydraten
Kids Mini Pasta
14.00
schatting≈ 400 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Kids Kibbelingpescatarian
17.00
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydraten
uit de zee
Tonijnfiletpescatarian
26.50
Tuna Fillet — Verse tonijn geserveerd met zelfgemaakte pesto & sesamzaadjes
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fish & Chips Kibbelingpescatarian
21.50
Krokante kibbeling geserveerd met remouladesaus
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Zalmfiletpescatarian
27.00
Salmon Fillet — Gebakken zalmfilet met mosterd-dillesaus
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kabeljauwfiletpescatarian
26.50
Cod Fillet — Kabeljauwfilet met een krokant korstje en remouladesaus
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Visstoofpot
27.50
Fish Stew — Gestoofde kabeljauw, zalm, mosselen & garnalen in een romige vissaus. Ook vegetarisch beschikbaar 🥦
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gewokte Garnalenpescatarian
26.50
Stir-Fry Shrimps — Gewokte garnalen in een marinade van knoflook, gember & sojasaus
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sliptongenpescatarian
32.50
Slip Tongues — Twee sliptongen uit de Noordzee met remouladesaus
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LAMAN Specialpescatarian
27.50
Een hele dorade geserveerd met zelfgemaakte vissaus
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mosselenpescatarian
27.00
Mussels — Geserveerd met diverse sauzen (beschikbaar afhankelijk van voorraad)
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
van het land
Wiener Schnitzel
23.50
Mals varkensfiletschnitzel met champignonsaus
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkenshaas
26.00
Pork Tenderloin — Varkenshaas met champignonsaus
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
BBQ Spare Ribs
29.50
Langzaam gegaarde, perfect geglaceerde spare ribs
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydraten
Kippensaté
21.50
Chicken Satay — Kippensaté met pindasaus & kroepoek
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydraten
Meat Lovers
27.50
Malse ronde steak met chimichurri
schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Land & Sea
32.50
Malse steak met garnalen & chimichurri
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Klopt dit menu nog?
86dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme vis en vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De opties uit de zee en van het land zijn vaak koolhydraatarm.
18 diabetesvriendelijk · 40 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
- Uren
- ma17:00–21:00di17:00–21:00wo17:00–21:00do17:00–21:00vr17:00–22:00za13:00–22:00zo13:00–21:00
- Contact
- +31718871266
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamanrestaurant.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %