terug naar zoeken

Tapas y Copas

Odenwaldstraße 3, 64760 Oberzent

Nu gesloten

Spaanstapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Gerechten van de week
Rigatoni con Chorizo y Jamón
17.90
Rigatoni met pittige chorizo en aromatische ham, goudbruin gegrateerd met kaas.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Cazuela de Gallineta a la Gallega
26.50
Roodbarsfilet met aardappelen, mosselen en kleine gamba's, geserveerd in een ovenschaal.
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Espirales con Salmón Salvaje
29.50
Wilde zalmfilet op spiraalpasta met mediterrane groenten en sappige gamba's.
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Espirales Gratinadas con Marisco
19.40
Spiraalpasta met zeevruchten, prei, tomaten en paprika in een tomatensaus, gegrateerd met kaas.
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Koude Tapas
Queso Manchegovegetarian
12.80
Spaanse schapenkaas uit de regio La Mancha.
schatting≈ 320 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Queso Manchego grote portievegetarian
16.30
Queso Manchego große Portion — Spaanse schapenkaas uit de regio La Mancha.
schatting≈ 480 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jamón Serrano
11.80
Luchtgedroogde Spaanse bergham.
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jamón Serrano grote portie
16.90
Jamón Serrano große Portion — Luchtgedroogde Spaanse bergham.
schatting≈ 270 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plato Mixto
14.90
Gemengde schotel met Queso Manchego, Jamón Serrano en Fuet.
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Boquerones en Vinagrepescatarian
9.80
Boquerones Vinagre — Kleine ansjovis geprepareerd in een huisgemaakte marinade van sherryazijn en knoflook.
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salpicon de Mariscopescatarian
13.80
Galicische zeevruchtensalade met een verse mediterrane groentevinaigrette.
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aceitunas Aliñadasvegan
3.90
Spaanse olijven in een huisgemaakte marinade van knoflook, kruiden en specerijen.
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aliolivegetarian
4.50
Huisgemaakte knoflookcrème geserveerd met klassiek witbrood.
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydraten
Alioli kleinvegetarian
2.30
Huisgemaakte knoflookcrème geserveerd met klassiek witbrood.
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydraten
Tapasvariatie
19.90
Tapasvariation — Met Queso Manchego, Jamón Serrano, Boquerones en Vinagre, Salpicon de Marisco, olijven en alioli.
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Warme Tapas
Patatas Bravasvegetarian
7.80
Kruidige gebakken aardappelen met pittige tomatensaus of alioli.
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Champiñones al Ajillovegetarian
8.90
Verse champignons gebakken met knoflook en kruiden.
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Queso Empanadovegetarian
12.80
Schapenkaas in bierbeslag met knoflook, gebakken.
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Albondigas con Tomate
13.10
Rundergehaktballetjes in tomatensaus.
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chorizo al Vino
9.70
Pittige knoflook-paprikaworstjes, gebakken en afgelest met witte wijn.
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Libritos de Cerdo
13.90
Kleine gepaneerde varkensschnitzels gevuld met Serrano-ham en kaas
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten
Calamares Romanapescatarian
14.90
Kalamarringen gebakken in huisgemaakt bierbeslag met kruiden en knoflook
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Boquerones Fritospescatarian
13.50
Kleine gebakken ansjovis in aromatische knoflookolie
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas al Ajillopescatarian
10.90
Gamba's gebakken in knoflookolie
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas a la Planchapescatarian
19.90
Grote gegrilde gamba's met schaal en een kleine salade
schatting≈ 240 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas in Bierteigpescatarian
14.70
Krokante gamba's in huisgemaakt bierbeslag met salade
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Pinchos Morunos
19.90
2 gegrilde varkensspiesjes met Moorse kruiden, aardappelen en kleine salade
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Sepia a la Planchapescatarian
18.80
Gegrilden zepias in aromatische knoflook-kruidenolie met kleine salade
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fideuapescatarian
19.80
Vis en zeevruchten bereid met pasta in een pan
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Fideua met Aliolipescatarian
22.90
Fideua überbacken mit Alioli — Overbakken vis en zeevruchten met pasta in een pan, met alioli
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten
Fritura de pescadopescatarian
24.20
Diverse stukjes gefrituurde vis met alioli
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydraten
Zarzuelapescatarian
25.50
Vis- en zeevruchtenfilets in kruiden-tomaat-wijnsaus, geserveerd in een aardenschaal
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Plato Alpujarreño
25.80
Vleesplateau met varkenssteak, worstjes, salchicha, chorizo, aardappelen en kleine salade
schatting≈ 980 kcal40 g koolhydraten
Paella
Paella Mixta
19.50
Vanaf 2 personen – met groenten, zeevruchten, kip en varkensvlees
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Paella Marinerapescatarian
18.50
Vanaf 2 personen – met zeevruchten
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Paella Verdurasvegetarian
17.50
Vanaf 2 personen – met groenten (vegetarisch)
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Arroz Negropescatarian
25.70
Rijst gekleurd met inktvisinkt, rijkbelegd
schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73
Sla's
Ensalada Españolapescatarian
12.00
Gemengde sla met tomaten, uien, Spaanse olijven en tonijn
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ensalada Mixta
14.40
Gemengde sla met tomaten, uien, Serrano-ham, Manchego-kaas, olijven en ei
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ensalada Verdevegetarian
10.90
Groot kleurrijk saladeteller
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kleine groene saladevegetarian
6.20
Ensalada Verde Klein — Grote kleurrijke saladeschotel
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salade met kip
15.50
Ensalada con Pollo — Kleurrijke saladeschotel met gebakken kipfilet, champignons, uien, olijven, cocktailstomaten en paprika
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Desserts
Bevroren Crema Catalanavegetarian
6.50
Crema Catalana Helada — Onze populaire eier-melkroom met heerlijke karamelnoot, bevroren en als ijs geserveerd
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

Klopt dit menu nog?

67veggie
scoreschatting

Spaanse tapas en vegetarische paella

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit Patatas Bravas, Champiñones al Ajillo en Queso Empanado. Er is een vegetarische Paella Verduras. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals Jamón Serrano.

12 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 43

72dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke tapas en visgerechten. De koude en warme tapas zijn vaak koolhydraatarm.

24 diabetesvriendelijk · 43 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Odenwaldstraße 3, 64760 Oberzent
Uren
magesloten
digesloten
wo—
do—
vr—
za—
zo—
ab 17 Uhr. Urlaubspause vom 14.09. bis einschließlich 2.10.2026 geschlossen
Contact
+496068941257 info@tapas-y-copas.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapas-y-copas.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Tapas y Copas? Claim je zaak.